Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

Алычка писал(а):

не хочешь Дюкана попробовать?

да я уж и не знаю. Мне в принципе и комфортно на системе. Я сладкоежка)))
Думаю может гормоны шалят??? Ну не может же не быть даже небольшого минуса... Вот и решила спросить, кто тоже после родов системился.

Ляночка08 писал(а):

спасибо. да,тортик всем понравился

Ты с клюквой делала? Где взяла? И йогурт такой как в рецепте покупала, продается у нас?

Ляночка08 писал(а):

мужу скорейшего выздоровления!!!

Спасибо . Отпаиваю его сегодня витамином С, чаем облепиховым и смородиновым морсом (кстати, тебе спасибо за наводку, такая классная штука ).

Ляночка08 писал(а):

та надо...отечная вся-

Удачи тогда тебе .

Андрюля писал(а):

да я уж и не знаю. Мне в принципе и комфортно на системе. Я сладкоежка))) Думаю может гормоны шалят??? Ну не может же не быть даже небольшого минуса... Вот и решила спросить, кто тоже после родов системился.

Может и гормоны...
А сладкое как раз на Дюкане можно! ФитПарад - отличный натуральный сахзам ! Я тоже долго на системе сидела, пока она не надоела мне горькой редькой , потом на Дюкана пошла и отлично похудела!

Алычка писал(а):

желудок крепкий у тебя, выдержит?

желудок, да, у меня размер похое не большой, вполне маленькими порциями ем!

Алычка писал(а):

ну да ничего, я еще молОдушка

всего 7 лет! разниц не велика!
Муж сегодня попросил купить сигарет, так мне без паспорта давать не хотели, .. я и сказала что мне уже 29 лет, с опаской продали... )))

Ляночка08 писал(а):

спасибо. да,тортик всем понравился

я тоже гляну тортик! Красивуйщий!

Андрюля писал(а):

Я сладкоежка)))

ой, и я... я ужаснейшая сладкоежка...

Алычка писал(а):

Отпаиваю его сегодня витамином С, чаем облепиховым и смородиновым морсом

значит скоро уже поправится! Столько витаминов!

Александра22 писал(а):

Муж сегодня попросил купить сигарет, так мне без паспорта давать не хотели, .. я и сказала что мне уже 29 лет, с опаской продали... )))

Алычка писал(а):

Таня, ты спортом занимаешься?

Нет. Надо бы. Делаю упражнения дома и с коляской гуляю (сейчас с санками) 1-1.5 часа в хорошем темпе.

Алычка писал(а):

долго на системе сидела, пока она не надоела мне горькой редькой , потом на Дюкана пошла и отлично похудела!

Чёт почитала я и показалось мне как то уж больно заморочно, а система да, поднадоедает , но спасает то. что утром ВСЁ можно

infizma писал(а):

но спасает то. что утром ВСЁ можно

ДЛЯ МЕНЯ ЭТО САМОЕ ГЛАВНОЕ-ОГРАНИЧИВАТЬ СЕБЯ Я НЕ МОГУ.. НА СИСТЕМЕ ЗНАЕШЬ ЧО УТРОМ МОЖНО ХОТЬ ЧТО... ПОКА ДЛЯ МЕНЯ -60 ВЫХОД!

Всем привет!!!!

Ляночка08 писал(а):

вот наш стол

Красота и вкуснота!!! впрочем, как всегда :

Ляночка08 писал(а):

..Отпраздновали отлично

О молодцы какие

Ляночка08 писал(а):

спать улеглись в 1 час ночи)) получше чем на Нг в

Я с телефона! Чёт не комментится !!!
Всех прочла! И посмотрела!!!!! Сашуля- красотка!!! Спортсменкам в шортах удачи!!! Молодцы большие. Что ставите цели и их добиваетесь!!!!! Я - пас!! До шорт точно не дохудеюсь и не домолодюсь Я себя знаю!!

Александра22 писал(а):

ас морозы начинаются, так что в школу старший ходить не будет, ТОЖЕ Б

А сколько надо градусов, чтоб закрыли школу?!!

Алычка писал(а):

свекровь меня подбивала

Так правильно она делала!! Я летом фоту твою видела- !!!!

Ляночка08 писал(а):

ни ж гулять ходят..а на улице всех не проверишь

Не волнуйся, Свет!!! С гриппом то не нагуляешься особо ! Там же высокая темп и слабость ещё какая!!!!

Алычка писал(а):

адеемся только что это не грипп

Держитесь ,

Андрюля писал(а):

??? Ну не может же не быть даже небольшого минуса...

А сколько стмтемишься без минуса?! Может чуток ещё подождать?

Александра22 писал(а):

спорта давать не хотели

Вот это объективные показатель!!!

infizma писал(а):

о. что утром ВСЁ можно

Эта мысль спасает вечерком!!!
Мы на даче, на горке нпкптались!!!шашлычки из рыбки!!! И у нас снова снегопад!!!! Красиво !!!

Андрюля писал(а):

??? Ну не может же не быть даже небольшого минуса...

А сколько стмтемишься без минуса?! Может чуток ещё подождать?

Александра22 писал(а):

спорта давать не хотели

Вот это объективные показатель!!!

infizma писал(а):

о. что утром ВСЁ можно

Эта мысль спасает вечерком!!!
Мы на даче, на горке нпкптались!!!шашлычки из рыбки!!! И у нас снова снегопад!!!! Красиво !!!

Андрюля писал(а):

??? Ну не может же не быть даже небольшого минуса...

А сколько стмтемишься без минуса?! Может чуток ещё подождать?

Александра22 писал(а):

спорта давать не хотели

Вот это объективные показатель!!!

infizma писал(а):

о. что утром ВСЁ можно

Эта мысль спасает вечерком!!!
Мы на даче, на горке нпкптались!!!шашлычки из рыбки!!! И у нас снова снегопад!!!! Красиво !!!

Вот это я наотправляла , извиняюсь, с телефона и без ВИ-ФИ -см (слушай)Уральские пельмени

Александра22
позитивная такая, солнечная аватарка

Андрюля писал(а):

Подскажите, у кого как вес уходил на системе после родов?

я вернулась на систему (правда временно) когда малой три месяца было. Были на ГВ и скинула 14 кг.Потом расслабилась и до сих пор расслабляюсь

Андрюля писал(а):

Думаю может гормоны шалят??? Ну не может же не быть даже небольшого минуса

а меню выстави? может нарушаешь- и сама не замечаешь? (привет )
я просто сейчас пью 2 препарата гормональных=и ничё-вес потиху уходит(если не нарушаю )

НеЛесная писал(а):

Мы на даче, на горке нпкптались

ой - мы тоже на горке детей там у нас снегопад целый день был- а я на работе работала
пришла и гулять...
Яну с горок с плачем домой завела-каталась- и уходить не хотела-как только отошли от горки- сразу в плач- и ножки болят и животик еле дощли

Натка..-- писал(а):

а меню выстави? может нарушаешь- и сама не замечаешь?

ага, тоже хотела это предложить

Натка..-- писал(а):

а меню выстави? может нарушаешь- и сама не замечаешь? (привет

Да вряд ли нарушает... она ж на системе давно, хорошо правила знает ... может надо действительно посистемиться строго некоторое время и подождать, дать организму понять, чего от него хотят ...

Натка..-- писал(а):

ой - мы тоже на горке детей там

Классно !

Натка..-- писал(а):

сразу в плач- и ножки болят и животик еле дощли

Знакомая ситуация .

НеЛесная писал(а):

Вот это я наотправляла , извиняюсь, с телефона и без ВИ-ФИ -см (слушай)Уральские пельмени

Да уж, нехило тебя затроило .

НеЛесная писал(а):

Держитесь

Держимся, спасибо .

НеЛесная писал(а):

До шорт точно не дохудеюсь и не домолодюсь Я себя знаю!!

Ну и зря ты так .

Александра22 писал(а):

ДЛЯ МЕНЯ ЭТО САМОЕ ГЛАВНОЕ-ОГРАНИЧИВАТЬ СЕБЯ Я НЕ МОГУ.. НА СИСТЕМЕ ЗНАЕШЬ ЧО УТРОМ МОЖНО ХОТЬ ЧТО... ПОКА ДЛЯ МЕНЯ -60 ВЫХОД

Ну да, утром можно, но питание трехразовое и ужин в 6 . На Дюкане можно хоть весь день и всю ночь хомячить, главное разрешенное . Ну это конечно дело такое, каждому свое! Меня когда-то тоже система очень устраивала !

infizma писал(а):

Нет. Надо бы. Делаю упражнения дома

Упражнения тоже хорошо ! Ты комплекс именно для уменьшения бедер или общий?

Доброе утро девочки! У меня сегодня отвес 600 гр

НеЛесная писал(а):

Сашуля- красотка!!!

ай спасибки!

НеЛесная писал(а):

Спортсменкам в шортах удачи!!! Молодцы большие. Что ставите цели и их добиваетесь!!!!! Я - пас!! До шорт точно не дохудеюсь

А вдруг получится?

НеЛесная писал(а):

А сколько надо градусов, чтоб закрыли школу?!!

мы первый класс, -26 не учимся, у нас сегодня утром минус 30 было....(((

НеЛесная писал(а):

Вот это я наотправляла

ANGEL29 писал(а):

позитивная такая, солнечная аватарка

Светочка, спасибо!

Натка..-- писал(а):

ой - мы тоже на горке

Везет вам! Мы уже неделю дома сидим... морозы давят...

ANGEL29 писал(а):

Потом расслабилась и до сих пор расслабляюсь

Я так тоже 2 года расслаблялась...

Алычка писал(а):

может надо действительно посистемиться строго некоторое время

У меня когда вес стоял, я делала разгрузочные дни на воде-кефире, и результат был, сдвигался вес..

Алычка писал(а):

На Дюкане можно хоть весь день и всю ночь хомячить, главное разрешенное

Но в дюкане же сладкое нельзя и мучное...))) а я же наркоман печеностей и сладостей... думаю не смогу на дюкане...

НеЛесная писал(а):

Я с телефона! Чёт не комментится !!! Всех прочла! И посмотрела!!!!! Сашуля- красотка!!! Спортсменкам в шортах удачи!!! Молодцы большие. Что ставите цели и их добиваетесь!!!!! Я - пас!! До шорт точно не дохудеюсь и не домолодюсь Я себя знаю!!

А ты попробуй!

НеЛесная писал(а):

Мы на даче, на горке нпкптались!

Натка..-- писал(а):

ой - мы тоже на горке

Алычка писал(а):

Ты комплекс именно для уменьшения бедер или общий?

Какой по телевизору покажут У нас канал есть ЖиВи (они и в интернете есть) , вот по нему всякие упражнения показывают, мне нравится "фитнес-баланс", на растяжку и укрепление мышц.
Девчули, я телефон свой сломала , доводила его каждый вечер до полной разрядки, теперь не заряжается. Муж его вчера весь день реанимировать пытался, на меня ругался Теперь буду с ноута заходить, редко, он почти стационарный у нас, в кровать его с собой как телефон не возьмёшь и по всей квартире не за собой не потаскаешь

Девчата, доброе утро. Начинает дергаться глаз у меня опять плюс. Менюху здесь вы высиавляете или в Жихе?

infizma писал(а):

Девчули, я телефон свой сломала

СОЧУВСТВУЮ... я тоже в ноль сажаю телефон...больше так делать не буду, а в ремонт отдать если телефон? Кстати у мужа моего так было, нам батарею меняли.

Андрюля писал(а):

у меня опять плюс

да как так?????? попробуй может один день разгрузочный сделать, может потом вес будет снижаться... копец просто, руки наверное опускаются после такого..

Андрюля писал(а):

Девчата, доброе утро. Начинает дергаться глаз у меня опять плюс. Менюху здесь вы высиавляете или в Жихе?

Ира! Давай меню, что ела вчера?
Можно попробовать завтраки подиетичней сделать хоть на время и еще калории посчитать, как вариант .

Привет, девуси !

infizma писал(а):

Девчули, я телефон свой сломала

Ой, как жалко ...

Александра22 писал(а):

а в ремонт отдать если телефон? Кстати у мужа моего так было, нам батарею меняли.

Сегодня выходной, завтра отнести надо в ремонт. Это уже второй телефон, которого только на год хватает Пока не падаю духом, надеюсь что обойдется. Вес стоит, неВРы