Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

приветик. на мой вес без слез не взглянешь но...есть то уже привыкла- полностью кефирный разгруз не удается... но все же пью кефир завтра наверное будет овощной день..потом творожный...вообщем... буду бороться..как говорят-вся наша жизнь борьба
Я сегодня работаю Золушкой решила в спальне кровать поднять (муж там ножки заодно починил-а то были детки в гостях у нас на его ДР и прыгали со второго яруса на нашу крвоать -пока я не увидела отругала их- но теперь кровать скрипеть начала оказалось надломили там ножку муж починил сегодня. а я пыль протерла ).. Два раза стирку загрузили..Постельное сменила Хорошо кушать есть что

Андрюля писал(а):

Мне в принципе и комфортно на системе. Я сладкоежка))) Думаю может гормоны шалят??? Ну не может же не быть даже небольшого минуса... Вот и решила спросить, кто тоже после родов системился.

Ира,приветик. ну судя по линейке- ты достигла своей цели? или нет? Или это промежуточный результат? вес сегодня какой? как в линейке?

Андрюля писал(а):

Девчата, доброе утро. Начинает дергаться глаз у меня опять плюс. Менюху здесь вы высиавляете или в Жихе?

жалко..а ничего соленого,кислого,квашеного вчера не ела? пиво? колбаса/сардельки/сосиски это все может жидкость задержать..
Ну могу как и девочки посоветовать- по утрам не кушать сладкое -тогда вес в минус должен пойти... ну или пробуй заменять сладости полезными- дюкановскими на сахзаме например... ну или как вариант-согласна с Аллой- считай калории

Алычка писал(а):

Ты с клюквой делала? Где взяла? И йогурт такой как в рецепте покупала, продается у нас?

да,с клюквой- немного было в морозилки, немного докупила- на Урожае- за 30 грн 300г там надо в желе 200г клюквы и в мусс-суфле 230г пюре- я взяла на пюре 400г клюквы- получилось 260г пюре готового..Вообщем на торт надо 600г клюквы
йогурт нет, не нашла..взяла Дольче персик но как по мне то надо брать что-то типа ванильного вкуса или натуральный йогурт+аромик..Хотя все и так хвалили

Алычка писал(а):

Спасибо . Отпаиваю его сегодня витамином С, чаем облепиховым и смородиновым морсом (кстати, тебе спасибо за наводку, такая классная штука ).

ага-морс вкуснейший- я на мужа ДР готовила- на 500г смородины- всем понравился

И кстати-я вчера распробовала тот салатик что с яблоком и курицей- очень вкусный

Алычка писал(а):

Удачи тогда тебе .

спасибо

Александра22 писал(а):

Муж сегодня попросил купить сигарет, так мне без паспорта давать не хотели, .. я и сказала что мне уже 29 лет, с опаской продали... )))

лучше комплимента и не надо

Александра22 писал(а):

я тоже гляну тортик! Красивуйщий!

и вкусный. и к тому же легкий по вкусовым ощущениям-не жирный и не забитый... да и делать не сказала бы что очень сложно..

НеЛесная писал(а):

Красота и вкуснота!!! впрочем, как всегда :

спасибо

НеЛесная писал(а):

О молодцы какие

НеЛесная писал(а):

Не волнуйся, Свет!!! С гриппом то не нагуляешься особо ! Там же высокая темп и слабость ещё какая!!!!

ну я в том смысле что заболеть можно и дома..не обязательно в садик ходить

НеЛесная писал(а):

Вот это я наотправляла , извиняюсь, с телефона и без ВИ-ФИ -см (слушай)Уральские пельмени

бывает. а Уральские пельмени- моя любимая команда КВНовская еще дети лейтенанта Шмидта..

ANGEL29 писал(а):

Потом расслабилась и до сих пор расслабляюсь

оо,я тоже в расслабоне

Натка..-- писал(а):

Яну с горок с плачем домой завела-каталась- и уходить не хотела-как только отошли от горки- сразу в плач- и ножки болят и животик еле дощли

Александра22 писал(а):

У меня сегодня отвес 600 гр

шикарно

Александра22 писал(а):

мы первый класс, -26 не учимся, у нас сегодня утром минус 30 было....(((

ого..у нас начальная школа при -20 уже не учится..а при -25 и остальные..

infizma писал(а):

Девчули, я телефон свой сломала , доводила его каждый вечер до полной разрядки, теперь не заряжается.

ой, я тоже всегда разряжаю. полностью. телефон..что нельзя да?
жалко очень.. может починят..

infizma писал(а):

Это уже второй телефон, которого только на год хватает

вообще я читала что сенсоры работают нормально год..потом начинают глючить...

Ляночка08 писал(а):

ой, я тоже всегда разряжаю. полностью. телефон..что нельзя да?

Муж ругался, что нельзя так делать

Ляночка08 писал(а):

а я пыль протерла ).. Два раза стирку загрузили..Постельное сменила Хорошо кушать есть что

Умничка! Отдохни немножко. Тоже кефирничаю

Ляночка08 писал(а):

буду бороться..как говорят-вся наша жизнь борьба

Удачи тебе! Я с тобой!!!! У меня перед Новым годом был опыт на диете "любимая", но я последний день запорола... но вроде выдержала, не голодно было.

Ляночка08 писал(а):

а то были детки в гостях у нас на его ДР и прыгали со второго яруса на нашу кровать -пока я не увидела

у нас когда гости постоянно лалазиют на кровать и ломают что-нибудь, матрасы на пол скидывают и потом их марают жирными ручонками Ух...

Ляночка08 писал(а):

муж починил сегодня.

у меня муж сегодня тоже поработал дома-починил кухонный шкафчик, еще хочу попросить детский комп починить, а то они не знают чем заняться)).

Ляночка08 писал(а):

салатик что с яблоком и курицей- очень вкусный

я никогда такое сочетание не пробовала, надо будет чуть сделать, на пробу))

Ляночка08 писал(а):

шикарно

это все заслуга пива.... оно всегда на меня так действует.

Ляночка08 писал(а):

ого..у нас начальная школа при -20 уже не учится..а при -25 и остальные..

мы ж в Сибири живем, у нас тут люди привыкшие к морозам! Сегодня днем на улице было -21 дети во всю тут на горке катаются, им мороз не страшен!

Ляночка08 писал(а):

вообще я читала что сенсоры работают нормально год..потом начинают глючить...

моему телефону уже 5 лет, и он у меня работает как часы (тьфу-тьфу), вроде и старенький уже, а менять боюсь, ведь хорошо же работает.
Что сегодня ела:
З: бутерброд из батона, масла и варёной колбасы+ кофе с сахаром и молоком.
О: нежирная свинина, тушеная с луком, морковью, болгарским перцем и томатом и на гарнир гречневая лапша!
У: Пол пачки творога, 2 мандарина, 1 маленькое яблоко, половинка киви. (ужин мне не понравился такой.)
Я в первый раз ела гречневую лапшу, очень мне понравилось!!!!
[/b]

Котейку свою покажу, она сегодня залезла в горшок с цветком, и так листья погрызла все, я отрезала все грызанные листики и верхушку только оставила..но она наверное и до них доберется. Я сегодня варю холодец в первый раз... подозреваю что воды многовато...боюсь не застынет..но ему еще варится нужно часа 2.

infizma писал(а):

Муж ругался, что нельзя так делать

ладно, я тоже так больше не буду

infizma писал(а):

Умничка! Отдохни немножко. Тоже кефирничаю

Александра22 писал(а):

Удачи тебе! Я с тобой!!!! У меня перед Новым годом был опыт на диете "любимая", но я последний день запорола... но вроде выдержала, не голодно было.

я Любимую не потяну- там через день питьевой да? жестко очень..

Александра22 писал(а):

у нас когда гости постоянно лалазиют на кровать и ломают что-нибудь, матрасы на пол скидывают и потом их марают жирными ручонками Ух...

ага..я тоже не люблю когда лазиют везде..но что поделаешь приходится терпеть это ж гости)) я им потом нашла развлечение- усадила рисовать

Александра22 писал(а):

у меня муж сегодня тоже поработал дома-починил кухонный шкафчик, еще хочу попросить детский комп починить, а то они не знают чем заняться)).

молодец

Александра22 писал(а):

я никогда такое сочетание не пробовала, надо будет чуть сделать, на пробу))

попробуй ага

Александра22 писал(а):

это все заслуга пива.... оно всегда на меня так действует.

в смысле после пива вечером такой отвес? афигеть -я плюсую всегда от него..

Александра22 писал(а):

мы ж в Сибири живем, у нас тут люди привыкшие к морозам! Сегодня днем на улице было -21 дети во всю тут на горке катаются, им мороз не страшен!

ну да,у вас там почти все время морозы

Александра22 писал(а):

моему телефону уже 5 лет, и он у меня работает как часы (тьфу-тьфу), вроде и старенький уже, а менять боюсь, ведь хорошо же работает.

ттт

Александра22 писал(а):

Я в первый раз ела гречневую лапшу, очень мне понравилось!!!!

интересно. я не пробовала такую.. смотрится неплохо

Александра22 писал(а):

Котейку свою покажу, она сегодня залезла в горшок с цветком, и так листья погрызла все, я отрезала все грызанные листики и верхушку только оставила..но она наверное и до них доберется.

красивая котейка

Александра22 писал(а):

Я сегодня варю холодец в первый раз... подозреваю что воды многовато...боюсь не застынет..но ему еще варится нужно часа 2.

посмотришь потом - если сомневаешься- добавь желатина

Ляночка08 писал(а):

Александра22 писал(а): это все заслуга пива.... оно всегда на меня так действует. в смысле после пива вечером такой отвес? афигеть -я плюсую всегда от него..

Ещё одно доказательтво, насколько все разные

Ляночка08 писал(а):

я Любимую не потяну- там через день питьевой да?

Ага, получается всего 4 дня питьевые, тяжеловато конечно. Первый раз я на монодиете была))

Ляночка08 писал(а):

в смысле после пива вечером такой отвес? афигеть -я плюсую всегда от него..

Да, всегда после пива такие отвесы..хоть на пивную диету садись но так и спиться не далеко)))

Ляночка08 писал(а):

ну да,у вас там почти все время морозы

да, почти всю зиму холодно, привыкшие мы))

Ляночка08 писал(а):

интересно. я не пробовала такую.. смотрится неплохо

мне прям очень приочень понравилось! Даже вкуса гречки не чувствовала, такая нежненькая лапшичка

Ляночка08 писал(а):

красивая котейка

но шкодина ужасная, а ещё она у нас глухая..

infizma писал(а):

Ещё одно доказательтво, насколько все разные

да да да

Александра22 писал(а):

Я в первый раз ела гречневую лапшу, очень мне понравилось!!!!

она 100% из гречневой муки?
А то я варила меня никак не впечатлила

ANGEL29 писал(а):

она 100% из гречневой муки? А то я варила меня никак не впечатлила

сейчас посмотрела состав....копец..гречневая мука, пшеничная мука...нарушение по ходу, блин, обидно так она мне понравилась, теперь буду только по утрам кушать

Александра22 писал(а):

копец..гречневая мука, пшеничная мука..

вот, она совсем другого вкуса, чем 100% гречка

Александра22 писал(а):

нарушение по ходу

ага))) есть такое дело

Девы. Пишу менюху на завтра. Может чё подзабыла я.

З. Лаваш с сыром и зеленью в бутерброднице, 2 шт. Кусок тортика чай с лимоном и сахаром.
О. Гречка 150+ 2 котлеты (фарг.,яйцо, лук,специи). Салат метёлка 150 (капуста+ морковка+свекла+ сметана 1 ч.л.).
У. Творог из 1% кефира - 250 гр. Печеное яблоко, пол памелки.


Линейка настоящая, но до беременности. Забеременела в 73 кг. Сейчас 85.7. УЖАС!!!!

Андрюля писал(а):

У. Творог из 1% кефира - 250 гр. Печеное яблоко, пол памелки.

Творог нужно добавить

infizma писал(а):

Творог нужно добавить

больше с литра кефира не получится. Лучше уберу котлету из обеда тогда.

Андрюля писал(а):

больше с литра кефира не получится. Лучше уберу котлету из обеда тогда.

не поняла что не получиться с литра кефира? И котлету не надо убирать, нужно кушать до насыщения. А ужин "водянистый" получается, в ЖИХе ругаются за такой ужин, в варианте фрукты+молочка творог нужно добавлять. Может я сама что то недопонимаю, не так давно на системе Как говорится "яйца курицу не учат"

infizma писал(а):

не поняла что не получиться с литра кефира? И котлету не надо убирать, нужно кушать до насыщения. А ужин "водянистый" получается, в ЖИХе ругаются за такой ужин, в варианте фрукты+молочка творог нужно добавлять. Может я сама что то недопонимаю, не так давно на системе Как говорится "яйца курицу не учат"

Таня. Из литра 1% кефира получается ок 250 гр творога. По этому и написала что не получится. Большее количество по любому я не впихну. Вес обеда тоже приблизительный. Про насыщение знаю. Голодная из-за стола не выхожу

Завтра в процессе еды взвешу порции, проверю не сбился ли глазомер за это время.

Девочки привет ну меня тут немного знают некоторые
мона я влезу, молчать то сил нету. заглянула к вам . а тут
Андрюля
Иринака, это точно ты!!! смотрю ник знакомый, сходила в профиль, точно ты!!!
Поздравляю с доченькой!!!!!!!!!!!!!!!!!1

Гелинака писал(а):

Девочки привет ну меня тут немного знают некоторые мона я влезу, молчать то сил нету. заглянула к вам . а тут Андрюля Иринака, это точно ты!!! смотрю ник знакомый, сходила в профиль, точно ты!!! Поздравляю с доченькой!!!!!!!!!!!!!!!!!1

Я спасибо

Андрюля писал(а):

Я

Ирин как дочку назвали?
как хоть вообще дела? вес смотрю и не критичный ты написала, все устаканится, ты кормишь?

Гелинака писал(а):

Ирин как дочку назвали? как хоть вообще дела? вес смотрю и не критичный ты написала, все устаканится, ты кормишь?

Анютка у меня не кормлю уже. Ничесе не критичный вещи куплены на вес 73. Все, обратной дороги нет. Надо 73!!! Можно меньше

Андрюля писал(а):

Анютка у меня

Андрюля писал(а):

ещи куплены на вес 73. Все, обратной дороги нет. Надо 73!!! Можно меньше

можно можно!! я за!! Ой Ирин рада была тебя увидеть я тут не часто появляюсь пришла проверить Натка..-- Наташу
Ирин приходи поболтать в темку( Ой девочки не ругайтесь за рекламу )

http://forum.say7.info/post5573921.html#5573921

Гелинака писал(а):

можно можно!! я за!! Ой Ирин рада была тебя увидеть я тут не часто появляюсь пришла проверить Натка..-- Наташу Ирин приходи поболтать в темку( Ой девочки не ругайтесь за рекламу ) http://forum.say7.info/post5573921.html#5573921

Ну че меря сразу не проверила загляну. Времени правда не много. Но загляну. Спс

Ляночка08 писал(а):

Я сегодня работаю Золушкой

а я мачехой ну то есть отдыхала
поехали в центр детский настрелялись-наигрались потом покушати сходили
закупку провели небольшую-Ване-Янке и мне лосинки для дома и купили себе баловство-вафельницу-сендвичницу-гриль-3 в 1(мечтала)

Александра22 писал(а):

Котейку свою покажу

ой дети хотят котика очень

Гелинака писал(а):

пришла проверить Натка..-- Наташу

Ой Галинка- я тебя тоже в вашей темке проведываю-читаю

Девочки, я сегодня из дома вырвалась ! Ой, капец, кому скажи не поверит - дите ж не грудное, а из дома выбраться не могу, как привязанная, не одно так другое, надоело, капеееец !!! Ну сегодня уже сбежала прямо от них ... Вообще ходила сапоги себе искать, надо мне зимние очень... но не выбрала, хоть и перемеряла кучу . Зато купила себе пижаму , еще беретик и шапку (не могла выбрать между ними, взяла и то, и то ) ! Ну и еще отруби зашла купила, а то закончились у меня, в общем налазилаааась .

Ляночка08 писал(а):

буду бороться..как говорят-вся наша жизнь борьба

Ляночка08 писал(а):

муж починил сегодня. а я пыль протерла ).. Два раза стирку загрузили..Постельное сменила

Хозяйка ! Чет это в воскресенье тебя всегда на подвиги тянет ?

Ляночка08 писал(а):

..Хотя все и так хвалили

Еще бы не хвалили они .

Ляночка08 писал(а):

ой, я тоже всегда разряжаю. полностью. телефон..что нельзя да?

Я не знала такого тоже ...

Александра22 писал(а):

у меня муж сегодня тоже поработал дома-починил кухонный шкафчик, еще хочу попросить

И мой сегодня морозилку размораживал, чет там вентилятор не крутился, замерз, но вроде кк уже работает слава Богу.

Александра22 писал(а):

У: Пол пачки творога, 2 мандарина, 1 маленькое яблоко, половинка киви. (ужин мне не понравился такой.)

На системе творог-фрукты был мой любимый и самый частый ужин ...

Александра22 писал(а):

Котейку свою покажу

Ляночка08 писал(а):

это ж гости)) я им потом нашла развлечение- усадила рисовать

А надо было сразу - тогда и кровать не сломали бы .

Александра22 писал(а):

Да, всегда после пива такие отвесы..хоть на пивную диету садись но так и спиться не далеко)))

Андрюля писал(а):

Девы. Пишу менюху на завтра. Может чё подзабыла я.

Как по мне, то хорошее меню !

infizma писал(а):

Творог нужно добавить

Зачем ? 250г это и так немало, больше тяжело скушать мне кажется ...

Гелинака писал(а):

Ирин приходи поболтать в темку

Галя! А ну не переманивай народ, нас и так тут немного .

Гелинака писал(а):

я тут не часто появляюсь пришла проверить Натка..-- Наташу

На какой предмет Натали проверить, ану колись ?

Натка..-- писал(а):

а я мачехой ну то есть отдыхала

Скажешь тоже .

Натка..-- писал(а):

закупку провели небольшую-Ване-Янке и мне лосинки для дома и купили себе баловство-вафельницу-сендвичницу-гриль-3 в 1(мечтала)

Класс!!! С покупочками ! Вафельницу покажи ?

Натка..-- писал(а):

ой дети хотят котика очень

Ой... и мои ...