Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

Лиаза писал(а):

на завтра а слюни текуть

салфеткой их, салфеткой

Лиаза писал(а):

PS и я вас люблю

Лиаза писал(а):

на завтра а слюни текуть

Бедняжечка , держись!!!

Irina1607 писал(а):

Если сфоткаюсь то покажу

Будем ждать !

Стафенка писал(а):

салфеткой их, салфеткой

девы, ну вы жжете- отошла на пару часов- почти 3 страницы побегу почитаю..а то на зумбу скоро(если муж приедет с работы )

Стафенка писал(а):

дык..это..далеко, а то б я с радостью...сижу на работе, у меню ЧБ сЁдни

Елена60 писал(а):

Света!!!!!!!!! Хочу оладьи и сосиски

угощайся! Виртуально- сколько хоШь

Елена60 писал(а):

У меня отвесик, но я не в линейке А ещё -сегодня платье надела, а оно мне....большое..... Носить можно, но видно, что размер не мой ...

молодчинка!!!

Алычка писал(а):

Мммм, какая вкуснота и красота

пасибки

Алычка писал(а):

Яуже думала Лену просить прислать мне, но сейчас такая обстановка, незнаю дойдет ли посылка ... да и денежку как перечислить ... так что....

ниЗЗя..мне как-то девочка из Москвы хотела стевию порошок выслать- не разрешают пищевые продукты...

Irina1607 писал(а):

Ну не знаю, у меня кость тонкая и для меня 60 ужу ого-го а фигура такая что в 60 кг бедра у меня 102 см

ну да..у каждого свой тип фигуры и кость разная...

Irina1607 писал(а):

конечно выберешься все мы ставим цели и маленькими шажками к ним идем

Irina1607 писал(а):

Свет да есть я не говорю что у всех так. Но и придерживаться диеты всю жизнь совершенно не хочется да ДД не очень хороший вариант. Ведь всю жизнь не есть картошки или хлеба, сладкого то тоже я думаю никому так жить не хочется а после того как поешь и плюсанешь сидеть на атаке

полностью согласна

Irina1607 писал(а):

не люблю такую погоду

и я... к тому же у меня парни в таукю погоду болеют чаще

Irina1607 писал(а):

Вам спешить некуда, ты же не работаешь лучше подлечиться ведь погода сейчас такая

да...и в саду много в группе больных с Т

Алычка писал(а):

Ну если мы склонны к полноте, так что же делать

дааа..и тут согласна.... борьба с лишним весом- это на всю жизнь..мне кажется что удержать сброшенное потом еще тяжелей чем сбросить лишнее..

Irina1607 писал(а):

Да Алла я согласна где-то ограничить в чем то себя но не так как на ДД там сплошные ограничения и организм практически не получает витаминов.

аХа

Елена60 писал(а):

Сколько себя помню-всегда я слежу за питанием. лет с 16. А вот сестра-нет. В итоге 100кг

ого...

Алычка писал(а):

Любая диета - это ограничения. Но тут главное даже не сбросить, рано или поздно сбросишь, а удержать вес.

100 пудов... И каждый найдет свой путь..кто-то поддержание по ДД,кто-то разгрузки,кто-то минус 60...

Алычка писал(а):

Свет, я лапшу сделала . Как ты умудрилась туда 6 ложек крахмала впихнуть , у меня только 2 с половиной ушло . Ну и хорошо, 2 ДОПа значит, разделю на 2 раза - так вообще супер

не знаю вот так у меня получилось

Лиаза писал(а):

PS и я вас люблю

и я

Лиаза писал(а):

у меня скоро КД ой девочки жракать охота да и вредностей

держись

Irina1607 писал(а):

Если сфоткаюсь то покажу

покажись аХа

Елена60 писал(а):

А картошку я вообще сейчас не ем. даже на обед

а утром?

Стафенка писал(а):

салфеткой их, салфеткой

Неее...ну я атк не играю... я пришла- а тут никого

Ляночка08 писал(а):

пару часов- почти 3 страницы

Да?????? А как то не заметно.

Ляночка08 писал(а):

ниЗЗя

Жаль. Я бы тоже прислала

Елена60 писал(а):

Да?????? А как то не заметно.

Елена60 писал(а):

Жаль. Я бы тоже прислала

к сожалению....

Ляночка08 писал(а):

а утром?

А утром-не хочу Хочу вечером, с мужем, за ужином!!!!!
всё! никаких мыслей о картошке! А то у меня тоже слюни уже, как у бульдога. Никакая салфетка не поможет!

Ляночка08 писал(а):

ниЗЗя..мне как-то девочка из Москвы хотела стевию порошок выслат

Да?.. Жалко, эээх....

Ляночка08 писал(а):

не знаю вот так у меня получилось

Ложки какие-то у тебя маленькие , или может у меня большие .

Ляночка08 писал(а):

100 пудов... И каждый найдет свой путь..кто-то поддержание по ДД,кто-то разгрузки,кто-то минус 60...

Кто ищет, то найдет, главное, что мы не сдаемся .

Елена60 писал(а):

Жаль. Я бы тоже прислала

Ну я и тормоз!!!!!!! Я же линейку поменяла после привеса! Так что я могу её подвинуть в меньшую сторону!!!!!!!!!!!!!!!
Но сегодня уже не буду, а завтра утром посмотрим

Света!!!!!!!!!!!!!! Давайте табличку делать???!! А то расслабимся

Елена60 писал(а):

А утром-не хочу Хочу вечером, с мужем, за ужином!!!!! всё! никаких мыслей о картошке! А то у меня тоже слюни уже, как у бульдога. Никакая салфетка не поможет!

Алычка писал(а):

Да?.. Жалко, эээх....

аХа

Алычка писал(а):

Ложки какие-то у тебя маленькие , или может у меня большие

одно из двух

Алычка писал(а):

Кто ищет, то найдет, главное, что мы не сдаемся

Елена60 писал(а):

Но сегодня уже не буду, а завтра утром посмотрим

пускай завтра будет большой отвесище

Елена60 писал(а):

Света!!!!!!!!!!!!!! Давайте табличку делать???!! А то расслабимся

давай..но себя не буду вписывать ооочень стыыыдно

Ляночка08 писал(а):

но себя не буду вписывать

Хватит? Или ещё?

Елена60 писал(а):

Хватит? Или ещё?

хватит.... все, буду стараться- да и ЖОР передкедешный прошел- так что думаю в близжайшие 2 недели все будет чики-пики
Пошла на зумбу..Хотела похалявить ..но после Лениных втыконов все таки пойду может лишних 100г отвалится

Стафенка
Лен,а Лен- смотри- пельмени
Пельмени восточные. Тесто: 2 ст.л овсяной муки из отрубей, 2 ст.л крахмала, 2 ст.л клейковины, 1 яйцо, 1/2 ст.воды, соль щепотка. Смешать все сухие ингредиенты добавить яйцо, соль, добавлять воду постепенно. Тесто должно получиться эластичное. Накрыть пленкой. Фарш: 500 гр индейки, головка лука, пол кабачка, чеснок, перец черный, соль по вкусу. Индейку перемалываем вместе с кабачком, луком и чесноком, заправляем солью и перцем, фарш готов. Лепим пельмени. Пельмени отвариваем в кипящей подсоленной воде 10 мин. К пельменям подаем соевый соус с кинзой.

Фсе..я ушедшая

и Што? Тишина? Я уже успела на зумбу сходить Пришла вот домой..Так классно

Умничка! Жди отвесика!

Елена60 писал(а):

Умничка! Жди отвесика!

жду,куда денусь я сегодня была хорошей девочкой- не нарушала

а я что то встала на весы, а там Завтра +++++++ будет

Ляночка08 писал(а):

Лен,а Лен- смотри- пельмени

класс, надо запомнить

Привет привет всем!!!! кто со мной по кофею????
Наталья с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ Ванюшку!!!! и тебя с праздником!!!!!!!!!!


куда пропала??????????????
и Ирина куда-то делась
у меня все плюс не нарушала
Влад в школу пошел, и мы уже позавтракали

НАТАШЕНЬКА, ДОРОГУЛЬКА НАША !!! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ СЫНОЧКА ТЕБЯ !!! ПУСТЬ РАСТЕТ НАСТОЯЩИМ МУЖЧИНОЙ !!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И МИРА !!!

Приветик !

Лиаза писал(а):

кто со мной по кофею????

Я .

Лиаза писал(а):

и Ирина куда-то делась

Предупреждала, что не может заходить, экран разбит в телефоне ...

Елена60 писал(а):

а я что то встала на весы, а там

И чего ? Не должно быть, за ночь все испарится . У меня бывает и полтора кг куда-то испаряются .

Ляночка08 писал(а):

Пришла вот домой..Так классно

Завидую по-хорошему !

Ляночка08 писал(а):

Лен,а Лен- смотри- пельмени

У мну привеса часть ушла после ЧБ, но не все еще, сегодня опять ЧБ . Испекла лепешки, на завтрак бутики с куриной грудкой запеченной и пару оладушков вчерашних печеночных, на обед бульйон с лапшичкой , на ужин шейки замариновала... ну и еще 1 ДОП в запасе на какой-то десертик .