Болталка о ЗОЖ - 8

Larisssss писал(а):

це шо таке?

котлета рыбная

Mamochka1 писал(а):

А плюсанула

ну бывает,водичка просто задержалась!

Mamochka1 писал(а):

сегодня на обед перцы фаршированые были

у меня они в среду будут и пиццу сделаю себе

lilidzhan писал(а):

и у нас осень. всем привет.

,у нас +16 тепло

lilidzhan писал(а):

дают жару)))))

чтоб вам не скучно было)

Мур@шк@ писал(а):

отлета рыбная

а какой состав? а ккал?

Мур@шк@ писал(а):

я они в среду будут и пиццу сделаю себе

а сейчас ты на поддержании или по прежнему типо чередования?

Larisssss писал(а):

а какой состав? а ккал?

на упаковке написано семга или форель(они двух видов есть) и соль.
215 ккал.

Larisssss писал(а):

а сейчас ты на поддержании или по прежнему типо чередования?

на поддержании.

я взяла билеты
улетаем с четверга на пятницу.потом в питере пару дней и в воскресенье мурман.интернет обещали 2 только подключить.
всем приветик
я с вами на жесткую диету

Лорик я с твоим мужем сегодня страдаю тоже зуб выдрала.болит так зараза все теперь
так что я теперь без зуба

Всем привет!
Я жива и почти здорова))))
В общем - а мы крепчаем

Лара - ты про Дюкана подумай хорошо, тебе ж совсем тяжко было после пары дней, я помню....

taskia писал(а):

с твоим мужем сегодня страдаю тоже зуб выдрала.болит так зараза все теперь так что я теперь без зуба

он двух лишился..теперь через неделю на консультацию по вставке))

taskia писал(а):

вами на жесткую диету

врешь поди дрищ))

Чеширская писал(а):

ро Дюкана подумай хорошо, тебе ж совсем тяжко было после пары дней, я помню....

я ж сказала что некоторые принципы тока возьму))совокуплю принципы зожа и дюкана немножко совсем во-первых ограничила со вчера себя в соли прям сильно..ибо во мне воды я думаю килограмма 2 точно..пробую что могу есть не соленое-овощные салаты и рыбу на пару с лимоном могу и приправками...а вот мясо куру конечно присаливать буду но по малому стараться...мой враг это соль..я знаю но игнорирую это постоянно..обожаю соленое каза такая((((

Чеширская писал(а):

жива и почти здорова))))

это главное..шо ето было? отравилась?

вот я подумала вчера вечером...ведь просто вареное яйцо я ем без соли всегда..могу значит и омлет такой поесть...буе..как не вкусно оказалось

Larisssss писал(а):

шо ето было? отравилась?

ага... при чем ели пили все одинаково, но пацаны ттт, а я полночи кувыркалась

Larisssss писал(а):

вот я подумала вчера вечером...ведь просто вареное яйцо я ем без соли всегда..могу значит и омлет такой поесть...буе..как не вкусно оказалось

я вареный делала и чутоооочек соевого соуса туда - мне вкусно показалось
Я ж в период увлечения трудами диетологов вычитала что они рекомендуют как раз соль менять на соус, вот и меняю) иногда)

Чеширская писал(а):

увлечения трудами диетологов вычитала что они рекомендуют как раз соль менять на соус, вот и меняю) иногда)

а счас ты на какой стадии? с диетологами или в отдыхе?))

Larisssss писал(а):

а счас ты на какой стадии? с диетологами или в отдыхе?))

я в вечной стадии - худею с завтрашнего дня и зарядку делаю с тогда же
а по факту как у Слепакова - опа растет

у меня сегодня курица жаренная в фольге.
мы на прививку сегодня

Мур@шк@ писал(а):

у меня сегодня курица жаренная в фольге.

Маринк, у тебя большая морозилка, да? Почитала что ты там на пару месяцев с правильной едой

Мур@шк@ писал(а):

мы на прививку сегодня

какую?

Чеширская писал(а):

я в вечной стадии - худею с завтрашнего дня и зарядку делаю с тогда же

зато постоянна)))))))))))а я прыгаю яки стрекоза)))

Мур@шк@ писал(а):

мы на прививку сегодня

вы их боитесь чтоль?
а у меня желудки индейкины с овощами тушеные без масла и салат с зеленью и овощами

Larisssss писал(а):

зато постоянна)))))))))))а я прыгаю яки стрекоза)))

куда ты прыгаешь?
Это я как раз - где только не носило
А тут так то самое главное последовательность...

Larisssss писал(а):

а у меня желудки индейкины с овощами тушеные без масла и салат с зеленью и овощами

как желудки делала скажи? Что там за овощи?
Я вчера делала на пробу мясо типа по-китайски. Не помню откуда рецепт, отсюда наверно по логике - у меня в книжке записан)
В общем там типа жарится тушится - мясо, перец болгарский, лук, фасолька + соевый соус - вкусно получилось
И еще салат капустный)

Мож нам тут делиться кто что готовит? Вдохновения для?

Чеширская писал(а):

куда ты прыгаешь?

то в зож то невзож)))

Чеширская писал(а):

как желудки делала скажи? Что там за овощи?

отварила сначало, ибо животным они тоже предназначались..потом соломкой лук моркву желудки полосками порезала, помидорку и пару ложек томатного сока и тушила..плюс лавр лись чеснок сухой и перец горошком..ничо так..съедобно..тока очень малосолено

Чеширская писал(а):

В общем там типа жарится тушится - мясо, перец болгарский, лук, фасолька + соевый соус - вкусно получилось

вкусняче..а Владимир тош пока не худеет?))
я только за делиться меню)))

Larisssss писал(а):

то в зож то невзож)))

ну у меня разнообразней - я еще диеты периодически подключаю

Larisssss писал(а):

потом соломкой лук моркву желудки полосками порезала, помидорку и пару ложек томатного сока и тушила..плюс лавр лись чеснок сухой и перец горошком..ничо так..съедобно

ага, вкусно я обычно мясо своим так делаю - они его гуляшом зовут)
О, мы ж в Камень ездили в субботу за харчами - я соку привезла томатного

Larisssss писал(а):

вкусняче..а Владимир тош пока не худеет?))

Вова такое есть не будет)
Он мне говорит - давай мож толстенькими будем? Нам и так хорошо, а ты к тому же вообще даже худая)))
Хитрый поросенок))))

Larisssss писал(а):

я только за делиться меню)))

Вот и вводим традицию - ежедневную

Чеширская писал(а):

Маринк, у тебя большая морозилка, да? Почитала что ты там на пару месяцев с правильной едой

у нас морозила большая+миниморозилка еще

Чеширская писал(а):

какую?

ре вакцинация АКДС-ки

Larisssss писал(а):

вы их боитесь чтоль?

этих я боюсь,тяжелые они для малышей.

Чеширская писал(а):

В общем там типа жарится тушится - мясо, перец болгарский, лук, фасолька + соевый соус - вкусно получилось

а еще я ооочень боюсь в такое время года(ну когда вирусов дохрена всюду)ходить в больницы намазались оксолинкой в общем паникерша еще та

Мур@шк@ писал(а):

а еще я ооочень боюсь в такое время года(ну когда вирусов дохрена всюду)ходить в больницы намазались оксолинкой в общем паникерша еще та

Потом еще по приходу домой промой нос солевым раствором Удачи вам
Всем привет
На обед все те же фаршированые перцы, у моих еще борщ к этому и винигрет , на завтрак сырники, а на ужин говядина типа тушеная есть, и салатик сделаю, а своим отварю к мясо макарошки
У нас очень пасмурно и ветренно, даже не хочу тдти гулять

Мур@шк@ писал(а):

намазались оксолинкой в общем паникерша еще та

мысли материальны, не притягивай

У меня на обед сегодня не знаю что.. скорей всего спагетти болоньезе.. Мне стричься сегодня к 13.00, потом к свекровке- ее подстричь, а там уже 14.30 и некогда придумывать. А на вечер посмотрим, что-то придумывать нужно..А вчера не сварила- мы ездили таки в бассик Я даже поплавала пока ногу судорогой не свело

Ну и драссти всем

Мур@шк@ писал(а):

у нас морозила большая+миниморозилка еще

ну это хорошо так то
Мне муж до сих пор припоминает что когда холодильник покупали я выступила что на фига нам огромная морозилка

Мур@шк@ писал(а):

ре вакцинация АКДС-ки

это ж самая козья которая если не путаю? Три раза которую делают?
И деткам сильно мучительно.... оно да?

Mamochka1 писал(а):

на завтрак сырники,

Юль, а ты сама их ешь?

Mamochka1 писал(а):

и салатик сделаю

какой?

Чеширская писал(а):

какой?

Да просто огурцы, помидоры, зелень, и балгарский перец, этотсамый любимый салат
А мырники ем конечно, я ж говорю что толстею, но сырники ем, и всякую фигню типа маринованых баклажан, маринованой капусты и т. д., жидкость конечно задерживается но пока не настроена по другому

Nuss писал(а):

мысли материальны, не притягивай У меня на обед сегодня не знаю что.. скорей всего спагетти болоньезе.. Мне стричься сегодня к 13.00, потом к свекровке- ее подстричь, а там уже 14.30 и некогда придумывать. А на вечер посмотрим, что-то придумывать нужно..А вчера не сварила- мы ездили таки в бассик Я даже поплавала пока ногу судорогой не свело Ну и драссти всем

Привет А ты свекровь сама что ли стрижешь