Салат из морской капусты «Как в магазине»

У нас такой салат продают в отделах Кулинарии в супермаркетах..Но гораздо вкуснее сделать его дома



Готовила из сушеной капусты Вы можете взять и маринованную...
У нас есть похожий салат вот тут

Продукты:
*морская капуста 300г
*крабовые палочки- 4-5 штук
*морковь-1 средняя
*лук репчатый- 1 шт
*перец черный молотый по вкусу
*масло растительное - 1-2-3 ст. л (сколько вам позволяет душа но если больше- то будет вкуснее )
*уксус столовый 9% - 1-2 ст. л -я пробовала чтоб было кисло-сладкое
* сахар-2 ч.л.
*соль-1 ч.л.

Приготовление:
1Морскую капусту-если она сушеная- замочить в холодной воде на 30 мин, потом хорошо промыть и залить кипятком на 15 мин или прокипятить 5 мин - это по инструкции на упаковке к моей капусте
2. Тем временем готовим овощи- морковь почистить , натереть на терке -я натерла на корейской, можно думаю на обычной, лук нарезать полукольцами.
3. Крабовые палочки режем колечками и чуток их раскручиваем- чтоб полосочки получились.
4. Соединяем в миске все продукты, заправляем специями, перемешиваем и оставляем на минут 30 чтоб промариновались продукты и атк сказать подружились между собой.

Все, можно угощаться.

*** Я растительного масла добавляла мало- потому как считаю калории И на вкус делала кисло-сладким ну и калорийность салата:

Света, такой аппетитный, красивый салатик а если не делать самой из сухой, то где берём её ???

Ляночка08 писал(а):

Вы можете взять и маринованную.

это развесную ...или из металлических банок, я с ней давно перестала дружить, отстала ...
а в сочетании с крабовыми палочками, думаю, понравится

Я люблю такой салатик но ещё больше мне нравится просто морская капуста с овощами!!Вкусно!!
Света,спасибо!!!

Ляночка08 писал(а):

продают в отделах Кулинарии в супермаркетах

и у нас я тоже именно оттуда этот рецептик слямзила , так как капусту как раз предпочитаю сама делать из сухой правда чуть по другому, чем ты, и лук кипятком обдаю или можно обжарить
Отличный салатик, Светуль еще иногда кальмар добавляю и креветки, если шикануть

Обожаю морскую капусту!!! Тоже иногда (грешна ) покупаю разные салатики с ней

Ляночка08 писал(а):

из сушеной капусты Вы можете взять и маринованную...

А у нас еще сырая продается, замороженная, ее отвариваешь и в салат)) И стОит копейки
Света, спасибо, что напомнила о таком салатике

Света , как же вы удачно напомнили мне про капустку , лежит баночка в холодильнике, скучает, вот и ее очередь пришла
овощи уже замариновала, жду

t a s m i писал(а):

Света, такой аппетитный, красивый салатик

спасибо,Тань!!!

t a s m i писал(а):

а если не делать самой из сухой, то где берём её ??? это развесную ...или из металлических банок, я с ней давно перестала дружить, отстала ... а в сочетании с крабовыми палочками, думаю, понравится

ну да- развесную тогда...иначе не знаю в каком виде она еще продается..у нас или сухая (и то в био магазинах) или маринованная...

Санни Кеш писал(а):

Я люблю такой салатик но ещё больше мне нравится просто морская капуста с овощами!!Вкусно!! Света,спасибо!!!

Юлечка, спасибо за внимание к рецепту!
Тоесть ты делаешь такой салат без крабопалок?

MN2012 писал(а):

и у нас я тоже именно оттуда этот рецептик слямзила

у тебя есть тут рецепт такой?

MN2012 писал(а):

так как капусту как раз предпочитаю сама делать из сухой правда чуть по другому, чем ты, и

а ты как делаешь? я ее просто первый раз купила и использовала так что делала как на пачке написано..

MN2012 писал(а):

, и лук кипятком обдаю или можно обжарить

ну да,можно

MN2012 писал(а):

Отличный салатик, Светуль еще иногда кальмар добавляю и креветки, если шикануть

спасибо,натуль!! оо,с креветками и кальмарами- да, это очень шикануть с нашими ценами

Olesя Lykьяnova писал(а):

Обожаю морскую капусту!!! Тоже иногда (грешна ) покупаю разные салатики с ней

и мы покупаем обычно..

Olesя Lykьяnova писал(а):

А у нас еще сырая продается, замороженная, ее отвариваешь и в салат)) И стОит копейки

здорово...у нас не видела замороженой..

Olesя Lykьяnova писал(а):

Света, спасибо, что напомнила о таком салатике

Олеся, на здоровье!!!

Настююша писал(а):

Света , как же вы удачно напомнили мне про капустку , лежит баночка в холодильнике, скучает, вот и ее очередь пришла овощи уже замариновала, жду

Настя, надеюсь салатик понравится

Быстро! Вкусно! Полезно!


Светлана, спасибо за идею!

Настююша писал(а):

Быстро! Вкусно! Полезно!

Настя, на здоровье тебе!!!

Настююша писал(а):

Светлана, спасибо за идею!

и тебе спасибо за отчетик!!!

Светик, какой у тебя вкусный салатик!
Люблю капусту.
Я с крабовыми палками ни разу не видела, только с кальмарами.

Iren73 писал(а):

Светик, какой у тебя вкусный салатик! Люблю капусту.

спасибо,Ирин!!! надеюсь пригодится рецепт!

Iren73 писал(а):

Я с крабовыми палками ни разу не видела, только с кальмарами.

ну это так сказать бюджетный вариант салата

Ляночка08 писал(а):

тебя есть тут рецепт такой?

не, Свет, даже не думала выкладывать, честно говоря, была уверена, что такой вариант тут уже точно есть

Ляночка08 писал(а):

а ты как делаешь? я ее

я по более сложной схеме если кратко, то залить кипятком, настоять, покипятить, потом в чистой воде снова покипятить и затем залить уже кипящим маринадом и охладить - как по мне, так идеально получается, я по другому и не делаю

Ляночка08 писал(а):

оо,с креветками и кальмарами- да, это очень шикануть с нашими ценами

ну и по нашим уже тоже

MN2012 писал(а):

не, Свет, даже не думала выкладывать, честно говоря, была уверена, что такой вариант тут уже точно есть

я тоже если честно- начала искать- а с крабопалками и не было решила заполнить этот пробел но кстати нашла столько вариантов салатов с морской капустой- даже б и не подумала так готовить- с мясом например..у нас никогда так не видела нигде..

MN2012 писал(а):

я по более сложной схеме если кратко, то залить кипятком, настоять, покипятить, потом в чистой воде снова покипятить и затем залить уже кипящим маринадом и охладить - как по мне, так идеально получается, я по другому и не делаю

ага -более сУрьезно

MN2012 писал(а):

ну и по нашим уже тоже

ну я ж и о вас и о нас сейчас я так читаю коменты- цены везде аховые...