Болталка о ЗОЖ - 8

Larisssss писал(а):

сегодня по плану у меня ешо пицца мурашкина)))))

потом напиши как тебе она?!я тоже на завра планирую ее,но только еще грибочки добавлю.

Лора, а какая трень то была? Нахрена ты голодаешь после? Ты же прот собиралась взять? И ты не на вес смотри, а на качество тела. Вес и дурак сбросит

Мур@шк@ писал(а):

после обеда потопаем за новой

мне надо силиконовый коврик. только нафиг он мне..... Так-то вроде надо. Но я опять же не готовлю. Блин. Как сложно всё!

Шульдих писал(а):

Вес и дурак сбросит

Нононо. Я вот не могу!!

Fat Boy писал(а):

м сделал мясной меч для проклятия ресторана этих... как их.... вегетариа

ага...прикольно было но мне и с высоцкой поонра..я дня 3 назад смотрела все пропущенные по инету)))))вообще люблю Урганта)) а с едой в совокупе ему просто цены нет))))

Larisssss писал(а):

там правда етого куса куса 2 ст ложки на всю салатницу..остальное овощи и зелень))

Лора, ну ты же не бикинистка на сушке хорошая кускус еда, я ем)) но не часто

Larisssss писал(а):

но мне и с высоцкой поонра

Да, зачет. Я офигел, когда Высоцкую увидел у него. Просто если не хоккей или футбол, я телеэфир вообще не смотрю, кроме Смака и Едим дома. А тут два в одном сделалось. Прямо нам на радость.

Шульдих писал(а):

рена ты голодаешь после? Ты же прот собиралась взять? И ты не на вес смотри, а на качество тела. Вес и дурак сбросит

у меня всегда силовая...кардио я только велик езжу по 40 минут после трени..а так да...качество тела совсем иное стало...даже отвис на ляшке подобрался внутри

Мур@шк@ писал(а):

пиши как тебе она?!я тоже на завра

я фарш куриный хочу помидоры грибы и сыр у меня есть обэзжиренный типо)))

Fat Boy писал(а):

Нононо. Я вот не могу!!

ужо углеводов сократила в минимум..как то пробовала считать бжу..у меня белки шкалят а углей 50-70 грамм получается за день

Шульдих писал(а):

же не бикинистка на сушке

бикинистка ето поди красиво да мне б хушь 3-4 кг сбавить..я б себя возлюбила еще больше

а протеин и изолят чот ссыканула...побоялась что буду расти по неграмотности..ник то купил банки ети..сам пьет теперь заразатакой)))))штаны рвуцо)))

Отойду на часик))) чур, халву не жрать

Larisssss писал(а):

бикинистка ето поди красиво

Полюбому!!! Еще и на сушке!

Шульдих писал(а):

чур, халву не жрать

А где она у тебя лежит ?

Larisssss писал(а):

а протеин и изолят чот ссыканула...побоялась что буду расти по неграмотности..ник то купил банки ети..сам пьет теперь заразатакой)))))штаны рвуцо)))

Не сцы у тебя рваться не будут. Тетенькам для этого надо жить в зале и химичится еще

Шульдих писал(а):

ур, халву не жрать

НЕТУ КА

Fat Boy писал(а):

мне надо силиконовый коврик. только нафиг он мне..... Так-то вроде надо. Но я опять же не готовлю. Блин. Как сложно всё!

у меня есть,по совету Наталки.мне нравится,печеньки себе пеку.

Шульдих писал(а):

я ем)) но не часто

Юль.а сколько раз в неделю ты макарошки употребляешь?или совсем не ешь их?

Larisssss писал(а):

я фарш куриный хочу помидоры грибы и сыр у меня есть обэзжиренный типо)))

я так же буду делать,а до этого вместо грибов перец болгарский с укропчиком добавляла.тоже вкусно получилось

Шульдих писал(а):

у тебя рваться не будут.

А у меня почему штаны посередине рвуца ?

Шульдих писал(а):

т. Тетенькам для этого надо жить в зале и химичится

это да..тренер такое же грит..))))

Fat Boy писал(а):

почему штаны посередине рвуца ?

химичишься поди)))))))))))))))))))с Юлькой на пару)))

Larisssss писал(а):

химичишься поди)))))))))))))))))))с Юлькой на пару)))

Я хотел с ней похимичить, она не приехала же.

Larisssss писал(а):

бикинистка

Но они же с мышцами, а ты не хочешь так
Халвы у меня нет - гадости в дому не держус))))

Fat Boy писал(а):

ней похимичить, она не приехала же.

у нее ремонт)))лучше ты выдвигайся к ней на помощь))похимичитесь на пару))

Шульдих писал(а):

лвы у меня нет - гадости в дому не держус))))

только детки у тебя умочки)) в инстаграмме вкусности показувают)))

Ем спагети. По разному. Когда раза два в неделю, а когда и ни одного. Ушла окончательно

Шульдих писал(а):

Халвы у меня нет - гадости в дому не держус))))

Огорошила ты меня.

Шульдих писал(а):

Ем спагети. По разному. Когда раз в два года, а когда и ни одного