Болталка о ЗОЖ - 8

Аллара писал(а):

Да, я вот уже про каши вспомнила благодаря Ларисоньке - тоже буду брать, раз мне можно еще Ккал добавить. Спасибо, девчонки! Ну кто бы меня еще опиз*юлил, как не родная партия! Просто хочется ж вечно как лучше... Но не себе во вред желательно.

Не, я не опиз...ла, я скорее восхищаюсь

Mamochka1 писал(а):

я скорее восхищаюсь

Моим кошмарным недобором калорий?
Та не, просто правда, хочется диетно - но в пределах разумного. Похерить обменку в мои планы не входило.

Аллара писал(а):

Моим кошмарным недобором калорий? Та не, просто правда, хочется диетно - но в пределах разумного. Похерить обменку в мои планы не входило.

Нет, тем , что ты можешь взять себя в руки я пока не могу

Mamochka1 писал(а):

я пока не могу

Всему свое время. Я почти год не могла.
Да и щас неизвестно, надолго взяла ли.
Да и уверена я, что ты не ешь такого уж предосудительного ничего. Если даже за три конфетки себя ругала.

приветики, что то я не успеваю за вашим "разбором полетов"

наелась вечером дю блинов с соленой рыбкой, отвесов конечно ждать не приходится, но вкусно было, душу отвела солененького захотелось, а то пресновато все было последнее время

==ната== писал(а):

я не успеваю за вашим "разбором полетов"

Всё просто: тема дня - пни Алларочку!
Дю-блины с рыбой я просто обожаю и тоже ела несколько раз на оба перекуса.
Думаю, в те дни недобора калорий не было у меня, ибо я всю порцию съедаю за день.

Аллара писал(а):

Всё просто: тема дня - пни Алларочку!

это я уже поняла

Аллара писал(а):

ибо я всю порцию съедаю за день.

я на 2 дня растягиваю удовольствие завтра с икрой они по плану

==ната== писал(а):

завтра с икрой они по плану

ОМГ, как вкусно! А у меня из порции получается штук 8-9, и все они уходят за перекусы.

Аллара
Даже не собиралась тебя пинать вообще то, наоборот молодец

==ната== писал(а):

я на 2 дня растягиваю удовольствие завтра с икрой они по плану

хочу
а я вчера после сауны соленой рыбы наелась, сегодня как шарик надутая

Аллара писал(а):

А у меня из порции получается штук 8-9

а у меня 5-6 всего на обычной сковородке

==ната== писал(а):

а у меня 5-6 всего на обычной сковородке

а я их еще не готовила

Mamochka1 писал(а):

Даже не собиралась тебя пинать

Ну ладно!

Mamochka1 писал(а):

соленой рыбы наелась

Я ее очень люблю!
И позволяю себе иногда, притом вечером. Ибо на работе как-то неудобно.

==ната== писал(а):

5-6 всего на обычной сковородке

У меня блинная, она меньшенькая.

Mamochka1 писал(а):

а я их еще не готовила

Настоятельно рекомендую.

Аллара писал(а):

е опиз*юлил, как не

я кстати тоже тебя не пи..дила, я знаю как круто ощущение когда отваливаются кэгэшки..я скорее тебе напоминаю, ибо сама уже раз пять была свидетелем и иногда участником с тобой жесткачей, что вес твой увеличивается потом с привесом...а хотелось бы чтоб он если и плавал у тебя от праздников каких то..то в пределах 3 кг хотя б)) а не 6)))))а так то ты ума конечно что взялась

Аллара писал(а):

я диетно - но в пределах разумного. Похерить обменку в мои планы не входило.

ты нетак успеваешь ее похерить0))как скорее ты постоянно в состоянии зинырезиновой вот чо)))))))ты жестко взялась-минус ооо минусс..даа минус.....упс...ой...бляя....лариска спасиии...бляпистецявсталанавесы)))))))))))))))))ну я тож такая же ты ж знаешь))))))))))поэтому с годами стала опасаться жестко урезать ибо знаю себя падлюгу))))

Larisssss писал(а):

я скорее тебе напоминаю

Да я знаю! Мне и надо об этом напоминать, я потому и не злюсь, а принимаю к сведению и обдумываю.

Larisssss писал(а):

а не 6

И уж тем паче не десять, да же?

Larisssss писал(а):

упс...ой...бляя....лариска спасиии...

Как хорошо ты меня знаешь, каза такая!

Larisssss писал(а):

)ты жестко взялась-минус ооо минусс..даа минус.....упс...ой...бляя....лариска спасиии...бляпистецявсталанавесы))))))))))))

Larisssss писал(а):

я не могу тут вслух говорить...Вождь раскритикует))но я тебе в скайпе уже сто раз говорила)))е притворяйся

и мне в скайпе иль где нить еще скажи
а еще скажите мне ,кашу?как вы варите и едите кашу?с чем?просто каша и вода ивсе или там соль,сахар,или фрукта или чо?

Mamochka1 писал(а):

У меня после гриппа часто мышцы вот так болят, выздоравливай поскорее

[list]у меня до и во время обычно.выздоравливай Лорик и вы Юльк ,вся ваша семья поправляйтесь скорей

Аллара писал(а):

стянуть желудок

а у меня не стягивается.
надо мне кольцо ставить

Аллара писал(а):

А чем ужины тебе мои не понравились-то? Или пара яиц с овощами, или уха зожная, или просто рыба в духовке - чем плохо? И на обед полный контейнерчик я беру - грамм 200 там точно есть.

как мало.я б не наедалась никогда

Mamochka1 писал(а):

для меня 200 гр очень мало

Mamochka1 писал(а):

что всего обед 200 гр

конечно всего.она не ж тащит два,три лотка с собой

Mamochka1 писал(а):

я пока не могу

я пока с тобой
но у меня причина.у меня еще конфеты не закончились

Аллара писал(а):

ибо я всю порцию съедаю за день.

а сколько в ней?

Аллара писал(а):

Всё просто: тема дня - пни Алларочку!

==ната== писал(а):

завтра с икрой они по плану

а я купила ваши хваленые кернер вчера.и мужу сказала утром мне завтрак икра на этих кернерах... какое Хавно вышло должна вам сказать
потом их с сыром попробовала.вот такой вариант отличный

Larisssss писал(а):

уже раз пять была свидетелем и иногда участником с тобой жесткачей

а почему меня не берете никогда?

Larisssss писал(а):

как скорее ты постоянно в состоянии зинырезиновой вот чо)))))))ты жестко взялась-минус ооо минусс..даа минус.....упс...ой...бляя....лариска спасиии...бляпистецявсталанавесы)))))))))))))))))ну я тож такая же ты ж знаешь))))))))))поэтому с годами стала опасаться жестко урезать ибо знаю себя падлюгу))))

Larisssss писал(а):

ну я тож такая же ты ж знаешь)

все что ты пишешь это я и Юлька-один в один.а ты совсем не такая даже близко.ты не сильно сходишь с дистанции,так ..спотыкаешься и тут же обратно

Девочки я вспомнила чо обещала вам принести похвастать посылкойот снегурочки с другой темы
пришла ко мне вот такая сказочная,тяжелейшая коробка

Открыв коробку там как в капусте,сейчас вы поймете почему,но слой за слоем я снимала и открывала все новые и новые чудесные подарки .я старалась успеть все сфоткать,сами понимаете при наличии гавриков это трудно было сделать,так как все пыталось тут же схватиться
Ну в общем поехали дальше)))
Первое что я увидела открыв,под волшебными новогодними звездами лежал чудесный,красивенный шарфик хомутик мне любимой))(Натуля сама его вязала для меня )

Далее))сняв слой..
Вот такой красивый конверт ,закрытый,закрепленный волшебной прищепкой.в котором была открытка с тааакими словами..столько теплых пожеланий нам,столько вложено теплоты,души в слова


Там ,вы уже видите начались конфеты))))на палочке тут же пытался выхватитьДаня.когда то несколько лет назад,нам Плюшечка Германи присылала тоже шоколадки на палочке,очень похожи на эти .мой потом очень долго вспоминал их))они ему очень по дуще пришлись.и сейчас когда увидел радовался как маленький ребенок)))прыгая,мама это ж такие же на палочке –мнее )))),пряники,карамельки..мммммммм

Снимаем следущий слой)))
,там упакованы свертки и коробочки с очень нужными силиконовыми штучками для меня.у меня не было как раз такого.а коврик для макарун это то о чем я мечтала .Натик


Снимаем слой)))
А тааам,новый сверток и книжка!!на русском языке!!!(я была очень удивленна)

Теперь что же было в свертках и без еще из того что вы не увидели)))
А было вот что,
Вот такие уютные,домашнии,теплые носочки ,связанные ручками моей снегурочки

Вот такой замечательный шарфик-кашне нашему папе

Для ключей необычный брелочек

вкуснючий блеск бальзам для губ мне и очень чудесные елочки,которые тут же заняли свое почетное место

Вкуснющий и ароматный чай

Кружка с местом откуда нам пришли все эти замечательные вещи и где живут наши друзья

Игра с нашим любимым персонажем

Данилу ,его обожаемое лего

Вот такой замечательный новогодний друг))

Для Даника,футболка,пенал в котором были стиралки,ручка).и объемный 3D пазл

Футболка на моделе))

Ванечке,кофточка,передник для занятий творчеством,карандаши,альбом,делать оригами набор,..

На моделе(это он сыыыыр кричит))) )

Сумочка складная и лилипутсы .этотакие шарики для ванны

Конфеты которые можно повесить на елочку

Попыталась взять общий вид,плохо вышло,но как получилось

это по посылке что я обещала.были еще и друге посылки.там было столько шикарного и волшебного от очень хороших людей
я возможно соберусь и скину фотки и похвастаю вам какие есть замечательные снегурочки

Аллара писал(а):

тем паче не десять, да же?

у меня подружка тут есть, вот она как ты..или всеили ничего))7-10 туда сюда мелочи для нее))))сегодня увидел ее к примеру она плюс 10...а через 2 недели увидел минус 8 уже))))

Аллара писал(а):

хорошо ты меня знаешь, каза такая!

taskia писал(а):

и мне в скайпе иль где нить еще скажи а еще скажите мне ,кашу?как вы варите и едите кашу?с чем?просто каша и вода ивсе или там соль,сахар,или ф

я уже вслух сказала тут что добавить Юльке в обед))ну я бы добавила)))))крупу без жиров как гарнир к мясу ее постному овощам))

taskia писал(а):

росто каша и вода ивсе или там соль,сахар,или фрукта или чо?

по разному бывает)))овсянку варю на воде-солю и когда уже в тарелке не сильно горячая добавляю чуть чуть меда иногда...иногда легкий сыр президент в ванночке могу пол чайной ложки растворить в тарелке))0когда как..сегодня булугур с грибами у меня был от Ярмарки и масло оливк там..ибо это ел Игорь)) я доела просто))))ну и мюсли с йогуртом и бутер с куриным мясом типо карбоната с свч))

taskia писал(а):

чему меня не берете никогда

так а куда брать)))на нас посмотри у Юльки плюс 10, у меня надеюсь (ибо не взвешивалась полтора месяца) но хочу сильно верить что тот же вес что и до нг)))))кароче у нас сдвигов нет..мы не успеваем заявлять об этом))))))))))))))))))слазим быстрее чем скорость слова))))

taskia писал(а):

такая даже близко.ты не сильно сходишь с дистанции,так ..спотыкаешься и тут же обратно

ну я от стрессов только могу впасть в сильно долгий зажор.....при обычном течении жизни я набираю в пределах 3-4 кг и борюсь борюсь)))))

taskia писал(а):

вам принести похвастать посылкойот снегу

здоровская посылочка а мальчишки просто красавцы
Всем доброе утро Я уже привыкла после Танюшки с Дальнего востока здравкаться и после Оксанчика ночного и Наты с утра..а нончи чо..понеедельник типо день тяжелый даа?))))

Всем привет!

Пошла почитаю)

taskia писал(а):

как вы варите и едите кашу?

Я не то что заставляю себя, а именно люблю кашу на воде именно! С солью, конечно, но в идеале еще с маслом сливочным. Ну на ЗОЖ когда, то без, конечно.

taskia писал(а):

а у меня не стягивается

Стянется, конечно!
У меня уже немного стягивается, значит, и у тебя сможет!
Мы с тобой в одинаковые зажоры впадаем, как ты верно заметила.

taskia писал(а):

она не ж тащит два,три лотка с собой

О, в последнее время она как раз таки тащит два - в одном перекус - творожок, например - во втором обед. Но овощи если к нему, помидор там или огурец, то в кулечке просто.

taskia писал(а):

потом их с сыром попробовала.вот такой вариант отличный

Я часто такой перекус и делала - кофе, криспы и сыр творожный!

taskia писал(а):

а сколько в ней?

8-9 блинчиков.
taskia
Посылочка - слов нет! Как все-таки много хороших людей на земле!

Larisssss писал(а):

7-10 туда сюда мелочи для нее

Эээээ, для меня десять не мелочи, а трагедия, ты чооо!
И всем приветик! Эх... новая рабочая неделя. У меня сегодня оч много дел.

Девулички, всем привет Всех с понедельником
Наталочка, с посылочкой пусть радует долго мальчики-красавчики и обаяшки

Larisssss писал(а):

а нончи чо..понеедельник типо день тяжелый даа?))))

типО, ага дела делала, матьих

Larisssss писал(а):

крупу без жиров как гарнир к мясу ее постному овощам))

мнУ от Етого прёт вчера на грече разгружалась и зел.чае минус1500

Larisssss писал(а):

жестко взялась-минус ооо минусс..даа минус.....упс...ой...бляя....лариска спасиии...бляпистецявсталанавесы)

короче, пошла читать сначалО. а то нефига не пойму

Аллара писал(а):

Пока что 4 кило ушло за это время

Юльчик, отличный результат, так держать

taskia писал(а):

или в белом это ты?

чтотычтоты я не так худа и стройна как Ета прЫнцесса фотку выложу, как все будете присутствовать

==ната== писал(а):

у нас морозненько.

у нас сегодня 0

Mamochka1 писал(а):

Вот так поездка к врачу закончилась с мужем

Срочно выздоравливать всем Не болеть и попить витаминки

Nuss писал(а):

а у нас -3 холодрыга

Ето не холодрЫга еСчо

Oksanchik! писал(а):

рассмотрели, что худесенька

да, ты, Шо я ужО оч.бОльшЕнькая спина, живот, и складки повеЗде

Oksanchik! писал(а):

: дай рецепт, ток фсё подробно

та, обыкновенное дрожжевое тесто (я делаю на кефире), тонко растяяяяягиваю на протвИне, форме, когда как и смазываю кетчупом, далее сыр, колбаса или сосиски, оливки, помидорки и опять многА сыра, можно травками присыпать и в духовку на 15минут, если чего нет, то заменяю
Юля-мамочка, фото оч.красивое

Mamochka1 писал(а):

надеюсь на хороший отдых Купили еще и билеты в цирк с Машулей сходить, и в кинотеатр на мультик, короче насыщенная будет программа

Желаю, Юленька, чтобы все планы осуществились и хорошо провели время

Аллара писал(а):

чизкейк диетный делала - без муки, манки, отрубей и т.д. Вкусно!

выглядит оч.аппетитно

Larisssss писал(а):

знаю я ваши толстОты

та, плЯбудУ

Larisssss писал(а):

думала енто поросятки

мышки, Ето, Лора, мышки хотя, муж тоже их поросятками обозвал по задумке, были мышки, а вот на выходе готового продуукта получилось.............то, что получилось, неведомА зверУшка

Аллара писал(а):

Я ем каждый день по два вареных яйца, например - а это уже почти 200 Ккал... Плюс мясо, рыба, творог, овощи - а десерты на крахмале

ОООООчень хорошо

Larisssss писал(а):

красное сухое

у мнУ аж, скулы свело, почувствовала всю кислоту данного напитка