Диета Дюкан. Часть 3.

Сообщение Автор
 
09 Июл 2014 22:13

Распечатать сообщение
aydann

aydann

42 года
Украина.Одесса-Ужгород

aydannМои рецепты
anna a писал(а):
сколько хочешь, во сколько хочешь, но только РАЗРЕШЕННЫЕ продукты... внимательно изучи первую страницу перед началом диеты...
.....да я уже столько раз список перечитывала.наверно на память знаю Girl haha
 
09 Июл 2014 22:13

Распечатать сообщение
Зайчиришка

Ириша

44 года


ЗайчиришкаМои рецепты
Mel'nica
Светик, привет! Как там погода у Вас??? girl_bye girl_bye

Девы. где Фая??? У них там трындец происходит!!!!
То, что вещает в вестях спецкор-двоюродный брат нашего шефа оттуда пугает. Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed

aydann писал(а):
Я так понимаю что без белка...ну этого что в банках не обойтись, так???

Shocked Shocked Shocked
Политруку щаз плохо станет swoon swoon
 
09 Июл 2014 22:15

Распечатать сообщение
anna a

Аня

44 года
Санкт-Петербург

anna aМои рецепты
aydann писал(а):
И вы без него (протеина)набираете нужную норму белка в день?

а есть норма какая-то? я знаю, что Аля что-то писала про необходимое количество белка в день, чтобы худелось быстрее, но я не считала, просто ела разрешенные продукты, а сколько там уж этого белка приходилось не знаю, к тому же на чередовании в БО, вообще, овощи практически одни ела, так все равно похудела
 
09 Июл 2014 22:15

Распечатать сообщение
aydann

aydann

42 года
Украина.Одесса-Ужгород

aydannМои рецепты
Только как избавиться от страха набрать вес....понимаете, у меня постоянное чувство голода unknown и весные перекусы
 
09 Июл 2014 22:16

Распечатать сообщение
Зайчиришка

Ириша

44 года


ЗайчиришкаМои рецепты
aydann писал(а):
.да я уже столько раз список перечитывала.наверно на память знаю

Много-много раз надо praising praising , а лучше повесить на холодильник и выложить нам ещё примерное меню, чтобы, если чё...
А то полетят в тебя скалки. мётлы. иглы
Страшно, не??? Girl haha Girl haha
Учи матчасть!! sharik sharik
 
09 Июл 2014 22:16

Распечатать сообщение
Фрау Ксю

Оксана

59 лет
Германия

Фрау КсюМои рецепты
Зайчиришка писал(а):
Сводки из новостей: после затанувшего Дю-титаника, были обнаружены в одной шлюпке две феи со скалками, что-то кричащие другой шлюпке, где сидели Дюдюка, ФрауКсю и Заяц, который пытался грести активно метлой

Smile Smile Smile verygood verygood
Заяц, а давай мы тебя переведём из политруков ? Будешь стенгазеты выпускать и листовки? А? У тебя это здорово получается! Friends А в старости напишешь мемуары о трёх сумасшедших тётках.... все похождения... sarcastic_hand sarcastic_hand sarcastic_hand
Зайчиришка писал(а):
Кто почитает, не поймёт. куда он зашёл и причём тут Дюкан

Smile Smile Smile
 
09 Июл 2014 22:16

Распечатать сообщение
aydann

aydann

42 года
Украина.Одесса-Ужгород

aydannМои рецепты
Да норма есть....девочки спасибо Вам огромное за уделенное мне время.и сори что вторглась в вашу болталку
 
09 Июл 2014 22:18

Распечатать сообщение
Зайчиришка

Ириша

44 года


ЗайчиришкаМои рецепты
anna a писал(а):
а есть норма какая-то? я знаю, что Аля что-то писала про необходимое количество белка в день

вобщем так... Если спортом занимаемся или белка не добираем то пьём изолят в два приёма по 30г, утро вечер после ходьбы, как я и делаю.
Если не хожу на дороге, то пью один раз 30гр, вкуснА потомучтА Girl haha Girl haha
 
09 Июл 2014 22:18

Распечатать сообщение
aydann

aydann

42 года
Украина.Одесса-Ужгород

aydannМои рецепты
Зайчиришка писал(а):
Много-много раз надо praising praising , а лучше повесить на холодильник и выложить нам ещё примерное меню, чтобы, если чё...
А то полетят в тебя скалки. мётлы. иглы
Страшно, не??? Girl haha Girl haha
Учи матчасть!! sharik sharik
спасибо Ирина Romashki
 
09 Июл 2014 22:18

Распечатать сообщение
Фрау Ксю

Оксана

59 лет
Германия

Фрау КсюМои рецепты
aydann писал(а):
И вы без него (протеина)набираете нужную норму белка в день?

Да. Мы ж едим только (в основном) белок: мясо, творог, яйца...
Кстати, какая норма белка??? никакой нормы нет..
 
09 Июл 2014 22:18

Распечатать сообщение
anna a

Аня

44 года
Санкт-Петербург

anna aМои рецепты
aydann
я, вообще, чувство голода не переношу... если я хочу поесть, то должна поесть, иначе... ем всякую каку... и это был самый веский аргумент в пользу данной диеты..
от страха ничего не поможет избавиться, только наши примеры, может быть... зайди в магию Дюкана... вот Руня, Ира (Дайверс), я уже прошли 3 этапа диета, сейчас на 4-ом уже давно 2-3 года и вес держится....
 
09 Июл 2014 22:20

Распечатать сообщение
Вита СПб

Наталья


Питер

Вита СПбМои рецепты
anna a писал(а):
самое главное подобрать нужный аргумент

истину глаголишь!!!))))

Irina Divers писал(а):
Эдак мы до седин будем копать!

Зато жить будем долго!!! пока не выкопаем - фиг умрём!!!))))
Irina Divers писал(а):
Пошла-ка я хулахупчик покручу.

так он на тебе еще и крутится??? Неее правильная фигура у тебя...то ли дело у меня - как надела так сел как влитой на самой шее ))))))))
anna a писал(а):
вы на буксир феечек возьмете, и будет вам дополнительная физ.нагрузка о, какая я молодец сегодня!!!

А если упадём и прямо в океЯн к акулам? )))
Mel'nica писал(а):
Всем добрый вечер

Светуля - рада видеть ))) Rose
aydann писал(а):
И я так боюсь...неужели ешь сколько хочешь? Сколько приемов пищи должно быть?

девочки уже ответили...))))
Ируня-Руня писал(а):
У мну опять лиса сдохла

зачем животинушку убила а? На шубу шкурки собираешь? )))
Ируня-Руня писал(а):
Что за белок в банках не поняла

Изолят наверное имела в виду ))
 
09 Июл 2014 22:22

Распечатать сообщение
anna a

Аня

44 года
Санкт-Петербург

anna aМои рецепты
aydann писал(а):
девочки спасибо Вам огромное за уделенное мне время.и сори что вторглась в вашу болталку

ну, у нас открытый клуб и всегда рады общению sharik
 
09 Июл 2014 22:23

Распечатать сообщение
anna a

Аня

44 года
Санкт-Петербург

anna aМои рецепты
Вита СПб писал(а):
А если упадём и прямо в океЯн к акулам? )))

а коньки тебе на что? Girl haha
 
09 Июл 2014 22:23

Распечатать сообщение
Зайчиришка

Ириша

44 года


ЗайчиришкаМои рецепты
aydann
Добро пожаловать! Приходи и не мучай себя... Я после овощной причапала Girl haha Girl haha Girl haha Girl haha

Фрау Ксю писал(а):
Заяц, а давай мы тебя переведём из политруков ?

Ксюнь, я думала это входит в мои обязанности народ оповещщать и веселить. ежели чёGirl haha Girl haha Girl haha

Накладывается прошлое, работа в газете АиФ... Embarassed Embarassed Только на форумах надо быстро писать, не всегда грамотно и со знаками препинания успеваю Embarassed Embarassed Embarassed
 
09 Июл 2014 22:27

Распечатать сообщение
Зайчиришка

Ириша

44 года


ЗайчиришкаМои рецепты
Сегодня Аргентину глядеть буду... Обожаю Месси girl_in_love girl_in_love Embarassed Embarassed Если победят, то матч очень интересный будет Аргентина-Германия!!! Drinks or Beer Drinks or Beer Drinks or Beer
 
09 Июл 2014 22:28

Распечатать сообщение
Вита СПб

Наталья


Питер

Вита СПбМои рецепты
Зайчиришка писал(а):
Сводки из новостей: после затанувшего Дю-титаника, были обнаружены в одной шлюпке две феи со скалками, что-то кричащие другой шлюпке, где сидели Дюдюка, ФрауКсю и Заяц, который пытался грести активно метлой

Кто почитает, не поймёт. куда он зашёл и причём тут Дюкан

я так хохотался....слезы брызнули )))))))
Зайчиришка писал(а):
Политруку щаз плохо станет

Держись!!! мы рядом!!!)))
Фрау Ксю писал(а):
А в старости напишешь мемуары о трёх сумасшедших тётках....

и еще очень красивых и худых.....))))) Girl haha Girl haha
anna a писал(а):
а коньки тебе на что?

так же я писала....у них там есть эта охрана акулья...засудят...))) да и потом всё-таки решили, что в лыжах я буду красивше ))))
 
09 Июл 2014 22:29

Распечатать сообщение
Ируня-Руня

Руня

47 лет
Сызрань

Ируня-РуняМои рецепты
Зайчиришка писал(а):
Сводки из новостей: после затанувшего Дю-титаника, были обнаружены в одной шлюпке две феи со скалками, что-то кричащие другой шлюпке, где сидели Дюдюка, ФрауКсю и Заяц, который пытался грести активно метлой

Ань я ща не поняла это чегой то они нас в отдельную шлюпку отсадили? это на чей то они намекают


Девочки муж переустановил лису прежняя прожила 3 дня и все было хорошо с ней но вот сегодня сдохла. Так вот переустановил лису и опять все сначала двоиться в глазах Рунечка в печали
 
09 Июл 2014 22:30

Распечатать сообщение
Зайчиришка

Ириша

44 года


ЗайчиришкаМои рецепты
Вита СПб писал(а):
и еще очень красивых и худых.....)))))

Конечно, пока до берега родимого догребём Girl haha Girl haha
Вита СПб писал(а):
да и потом всё-таки решили, что в лыжах я буду красивше ))))
Вита СПб

Наталья

50 лет
Питер


Я уже боюсь представить, что же мне ночью приснится wacko1 wacko1 wacko1 wacko1
 
09 Июл 2014 22:30

Распечатать сообщение
Вита СПб

Наталья


Питер

Вита СПбМои рецепты
aydann
просто пробуй! на атаке точно прибавки веса не будет, т.к. это безуглеводные дни...а дальше решишь если что....мы всегда тут! и подскажем и поддержим и....поругаем - эт само собой ))))))
 
09 Июл 2014 22:31

Распечатать сообщение
Ируня-Руня

Руня

47 лет
Сызрань

Ируня-РуняМои рецепты
aydann писал(а):
Да норма есть....девочки спасибо Вам огромное за уделенное мне время.и сори что вторглась в вашу болталку

да ладно ты это.. заходи если чё.. (с) Girl haha
Вита СПб писал(а):
зачем животинушку убила а? На шубу шкурки собираешь? )))

это она надо мной издевается, наглая рыжая морда
 
09 Июл 2014 22:33

Распечатать сообщение
Вита СПб

Наталья


Питер

Вита СПбМои рецепты
Ируня-Руня писал(а):
Ань я ща не поняла это чегой то они нас в отдельную шлюпку отсадили? это на чей то они намекают

это мы Вас родимых спасали...в первую шлюпку Вас кинули...а сами...сами чуть не утопли...во как в жизни бывает. Хорошо, что еще одна свободная нашлась )))
Зайчиришка писал(а):
Конечно, пока до берега родимого догребём

И не говори...)))
Зайчиришка писал(а):
Я уже боюсь представить, что же мне ночью приснится

Не боись!!! главное сон...во сне договоримся)))))
 
09 Июл 2014 22:34

Распечатать сообщение
Зайчиришка

Ириша

44 года


ЗайчиришкаМои рецепты
Ируня-Руня
Рунь, я на http://www.cyberforum.ru за поддержкой обращаюсь. там всё разжёвывают, я, как ламер, не думала, что в такие дебри забреду... wacko1 wacko1
Ируня-Руня писал(а):
Ань я ща не поняла это чегой то они нас в отдельную шлюпку отсадили? это на чей то они намекают

Дык кто плюшек наелся, и кому ещё худеть надо, а из-за кого корабль ко дну пошёл Вите-Наташе видней, списьки все у неё, надо проверить, кто больше всего сож,..съел Girl haha Girl haha
А вы ругаетесь типа, чё потонули-то и скалками машете Smile Smile Smile Smile
 
09 Июл 2014 22:35

Распечатать сообщение
Ируня-Руня

Руня

47 лет
Сызрань

Ируня-РуняМои рецепты
Вита СПб писал(а):
это мы Вас родимых спасали...в первую шлюпку Вас кинули...а сами...сами чуть не утопли...во как в жизни бывает. Хорошо, что еще одна свободная нашлась ))

что то мне подсказывает что не так все было.. ой не так [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1025511495.html][/URL]
 
09 Июл 2014 22:35

Распечатать сообщение
Вита СПб

Наталья


Питер

Вита СПбМои рецепты
aydann писал(а):
Да норма есть....девочки спасибо Вам огромное за уделенное мне время.и сори что вторглась в вашу болталку

так оставайся в нами! я вот тебе кофейку ужО налила )))
Ируня-Руня писал(а):
наглая рыжая морда

которая теперь будет у тебя в виде воротника )))))

Наверх