Гречневые котлеты

Из 3 ст.л. гречки сварить кашу на воде . 2 треугольника сыра " Президент " лёгкий, натереть на мелкой тёрке и перемешать с 1 яйцом .В остывшую кашу добавить сырно-яичную смесь и перемешать , соль добавить по вкусу .На непригораемой сковородке жарим котлеты .Получается 5-6 штук. Фото моё.Сделала сегодня.Я делала двойную порцию на двух человек. Дюкан разрешил заменять овсяные отруби на гречневую крупу при непереносимости отрубей .Можно употреблять 1,5 ст.л. гречки (в сухом виде)."Употреблять осторожно, поскольку гречка и отруби отличаются своими питательными свойствами и по разному усваиваются организмом. Из-за превышения нормы могут быть застои."

Ох как аппетитно!

Спасибо , девочки

Джуличка, прелесть какая!

Спасибо.

Джуль, я с отчетом.



Давно хотела сделать котлетки, а тут разжилась гречкой и вуаля! Запекала в духовке. Очень вкусные!!! Я еще добавила туда 2 ст.л. ложки семечек, сильно они туда просились.
Спасибо за рецептик!

Irina Divers писал(а):

Джуль, я с отчетом. Давно хотела сделать котлетки, а тут разжилась гречкой и вуаля! Запекала в духовке. Очень вкусные!!! Я еще добавила туда 2 ст.л. ложки семечек, сильно они туда просились. Спасибо за рецептик!

Ириш , котлетки получились замечательные и здорово , что добавила семечки , я представляю , как это было вкусно Надо будет попробовать сделать с семечками , спасибо за идею

джулия моне писал(а):

Надо будет попробовать сделать с семечками , спасибо за идею

Попробуй, очень вкусно получилось.

Irina Divers писал(а):

Попробуй, очень вкусно получилось.

Обязательно сделаю