Болталка о ЗОЖ - 9

Ирина244 писал(а):

я вчера на работе пакет бретцелей соленых сожрала целый день, как к семечкам,

Аллара писал(а):

Я так печенья ТУК могу сколько угодно съесть

А я вот эту Хфигню жру как не в себя:



Оцените "размеры" моего бедствия, даже шелуху выплёвывать не нать, как в семках

Чеширская
Лена, фотки сибирские очень классные, природа красивая и всегда вызывает у меня ностальгию.. Спасибо

Larisssss писал(а):

пусть все разрешится скорей и приступай к отдыху

Спасибо, я уже не могу Ведь должна была уйти неделю назад...
Хотя и дома, оказываецццццццццццццццо, работа есть
Пошла углы разгребать по всей квартире - много интересного нашла-обнаружила, даже удивилась!!! много потерянного нашла

Larisssss писал(а):

но блябуду сама в шоке что я так получилась случайно..

Вот и хорошо, что так получилось
Удачно

Nuss писал(а):

а пошли они от монахов, которые стряпали их себе

Натуссссссик, как всеХда, блеснула эрудицией

Nuss писал(а):

и водой газированной

А я люблю с остывшей кипячёной водой с лимонкой
Самая фффффффффффкусная окорошка гарантирую (но конечно вкусы должны совпадать)

Чеширская писал(а):

О, кстати! А кто то фарширует блины впрок?

Я - нет!!! У меня всё сжираецццццо т.е. всё что с ужина не доели - поехало утром на работу, сынуля друзьям повёз в течение дня-ночи оч. пригождаеццццццццоооооооооо
Передают мне приветы и уважухи

Nuss
Как Линочка с маником? нра?
мамочку лю?

tatohka писал(а):

В субботу прилетаем. Не хочууууууууу

Танюш, скажи же, 3 недели мало... Хоть ты на моей стороне......

Oksanchik!
Делавая такая ходила стерла уже, велела с обшарпаными не являцца пред мои очи новый не просит но я ей афромоталку на волосы сделала- отвлеклась пока

Nuss писал(а):

Делавая такая ходила стерла уже, велела с обшарпаны

Нарисуй новые

Nuss писал(а):

я ей афромоталку на волосы сделала

Ей нравится? не жарко?

Девы, тут вот кому надо очень, могу прописать лекарственное средство, мож поможет?

Девочки, всем привет

Чеширская писал(а):

Фоток чуток принесла

Очень красивые места! Вова уже взрослый такой!
Себя тащи теперь!

Larisssss писал(а):

но блябуду сама в шоке что я так получилась случайно

И платье короткое случайно на тебя из шкафа напрыгнуло?

Larisssss писал(а):

я б спала и не вставала тогда ради такого завтрака

Larisssss писал(а):

давайте поделимся кто что готовит

Ну про меня ты в курсе... Большая кастрюля окрошки и большой противень пиццы.

Чеширская писал(а):

Папе щи (или Юлькин борщ без свеклы )

Я думала, щи без томата делаются... ни разу не ела их.

Oksanchik! писал(а):

По бырому смотались в галерею, потом удалю

Я вчера с телефона смоталась - в звании повысили, да? Поздравляю! Обоих!

Oksanchik! писал(а):

Юль, мне второй экземпляр таких весов оччччччччччччень нужно, пжлста

Заметано!
И всем доброе утро!
Я сегодня в 6 утра выходила на пробежку. Правда, это громко сказано, бежала я минут пять до школьного стадиона, там сделала 100 приседаний, поразминалась, пробежала еще по стадиону кружок, а обратно уже пошла. На все-про все потратила 20 минут. Но чувствую себя по меньшей мере бодибилдером в финале чемпионата мира. Щас с чистой совестью пиццы наверну. Будем считать, что у меня открылось анаболическое окно.

Аллара писал(а):

Себя тащи теперь!

притащу)) как-нибудь)))) я в отличии от вас толста вся, и сверху и снизу)))

Аллара писал(а):

Я думала, щи без томата делаются... ни разу не ела их.

у меня без томата
В моих щах - картошка, капуста, и зажарка - лук с морковкой. Плюс свекла - получается борщ)))
Знаю что бывает кладут томат, фасоль, перец болгарский, еще че то... уксус, во!
Но у меня вот так) Как мама научила) У каждого как в очередной раз выясняем свой рецепт)))

Аллара писал(а):

большой противень пиццы.

тоже вчера делала

Аллара писал(а):

вчера с телефона смоталась - в звании повысили, да?

а я там только сушки порассматривала

Аллара писал(а):

На все-про все потратила 20 минут

Все равно молодец Круг 400 метров - уже неплохо для начала
Чтоли тоже Джилиан от пыли отряхнуть?)))
У меня в двух минутах от дома школа и шикарный там стадион - но че то пока не представляю перед работой туда тащиться....
А народ там бегает - тренируется) утром пока чайник греется в окно смотрю - вижу)

Аллара писал(а):

Будем считать, что у меня открылось анаболическое окно.

сквозняк чуешь?

Всем привет!!!

Читанула всех Леночка, фото красивое, сынуля такой взрослый , мужичок природа красивая
Оксанчик, в галерею заглянула проздравляю сынулю со звёздочкой Дальше только бОльше звёзд
Сушки вкусные
Юльчик, с пробежкой
Про блины фарширую, морожу, вкусно, съедается Делаю такие начинки:
1.сгущенку вар.(дети особенно лю),
2.творог+орешки грецкие+желток сырой+сахар+Изюмчика чуток(я не лю, но моим иногда режу мелко),сейчас в лето можно ягодку запихнуть тудЫ или потереть шоколад горький или молочный такая вкуснятина
3.рис отварной(чуток совсем)+мясо обжар или отвар+специи+лучок обжар
4. печень+лучок с морковью обжарить+рис отварной (я иногда не добавляю)
5. мясо обжар+лук обжар+(рис или греча или пюре картоффельное-на выбор не много совсем)+много зел.лука, мелко порезанного
Макалки оч.лю к сладким:
1.сметана+клубника претертая с сахаром
2.сметана+мёд
3.сиропчик ягодный+йогурт классичечкий
4.сгущенка белая, ягодкой посыпать можно
5.шокладный соус, глазурь с мелким рубленным орешком
Не сладкие макалки:
1.соус из йогурта+чесночок+зелень (любимая)
2.аджика или домашний томат.соус
3.огурчики сол.(перемолотые)+зелень+чеснок+мавАнез (можно сметану)
ВкуснААА, девочки, во, накатала как обычно, кратко я не мОжу

Чеширская писал(а):

У каждого как в очередной раз выясняем свой рецепт

Чеширская писал(а):

У меня в двух минутах от дома школа и шикарный там стадион - но че то пока не представляю перед работой туда тащиться....

Перед работой я бы себя никогда не пнула! Это только малая у меня на такие подвиги способна... киборг пля.
Я хотела еще пресс покачать, но не придумала, как. Там ни лавочки никакой, ни трубы... Только турники, волейбольная сетка и колеса и всё. Может, как-то можно на колесе было примоститься, но я не умею на нем.

Чеширская писал(а):

уже неплохо для начала

Думаешь, будет продолжение? Ты в меня веришь?

Чеширская писал(а):

сквозняк чуешь?

Уже нет! Я его пиццей заткнула.
Таняяяяя! Я хочу ВСЕ эти блины!

Аллара писал(а):

у меня открылось анаболическое окно.

Шо це такое

Чеширская писал(а):

я в отличии от вас толста вся, и сверху и снизу)))

Только, чую, ой не друг, ты, мне совсем не друг, тоже пиСтунья ЗаЖОПа

Чеширская писал(а):

У меня в двух минутах от дома школа и шикарный там стадион - но че то пока не представляю

Зря у нас стадиона рядом немА, но за то есть шикарная огромная взлётная полоса вот на ней и на велосипедах, на роликах (дети), пешком, когда как, только толку

Аллара писал(а):

способна... киборг пля.

аж, бесит, скажи

Аллара писал(а):

, будет продолжение? Ты в меня веришь

я тоже верю

Аллара писал(а):

Я его пиццей заткнула.

тоже надо, типО, читтинг или как еготам

таня-МАМА писал(а):

Шо це такое

Это когда после тренировки (которая обычно длится час-полтора, конечно, у людей) в течение часа организм готов сожрать все что угодно и переработать это не в жир, а в мышцы. Правда, нормальный человек для этого куру и творог ест, а не тарабанит в спортзал контейнер с пиццей.

таня-МАМА писал(а):

аж, бесит, скажи

Я ей давно говорю - прекращай этот идиотизм!

Аллара писал(а):

нормальный человек для этого куру и творог ест,

Ааааааааааааа, понятно, ещё коктейли разные пьют я, вот типО, йогой позанималась с утреЦа, не творог не куру не ела, слопала три стакана крыжовника и стакан ежевики тоже окно но не то

Аллара писал(а):

ей давно говорю - прекращай этот идиотизм

конечно, всю партию в краску вгоняет

таня-МАМА писал(а):

я, вот типО, йогой позанималась с утреЦа

О, ума какая! А как - по видеокурсу какому-то?

Аллара писал(а):

Я хотела еще пресс покачать, но не придумала, как. Там ни лавочки никакой, ни трубы... Только турники,

На турник виснешь и ноги к груди подтягиваешь, В коленках согнутые. Можно еще прямые - уголком, но это труднее) Мы в спортшколе так качали его)

Аллара писал(а):

Думаешь, будет продолжение? Ты в меня веришь?

Ну надо ж мне в кого то верить)

таня-МАМА писал(а):

Только, чую, ой не друг, ты, мне совсем не друг, тоже пиСтунья ЗаЖОПа

не, я не вру))))

Чеширская писал(а):

На турник виснешь и ноги к груди подтягиваешь

С ума сошла? Я так уже не смогу. У меня руки очень худые, а жопа очень тяжелая. Я хотела просто для спины хоть на турничке повисеть, в итоге секунд 5-6 проболталась и руки устали.

Чеширская писал(а):

Ну надо ж мне в кого то верить

Всем доброе утро, спортсменки
Оксанчика сынка с повышением
а чего сообщение про дочку поправила? у меня на утро килобайты не сошись просто

вово..у меня как у шНУРОВА