От Нового Года до Нового Года-8

Однако пора и мне планку осваивать
Главное что бы моя спина не сильно бунтовала

ксения06 писал(а):

Танины скачки когда руки на полу

понятненько надо попробовать будет

Аюя писал(а):

Однако пора и мне планку осваивать

Оля тебя почти нет в эфире куда пропала

Добрый вечер.
lara74
Ларочка, мы получили открытку Спасибо, дорогая, за добрые пожелания.

Omitschka писал(а):

Ларочка, мы получили открытку

Ирочка ну наконец то пришла я уже не надеялась

Праздник продолжается!
Мои тоже ещё не все дошли.

Добрый вечер!
Я смотрю прям сегодня целый день какое-то пособие по фитнесу тут
Комментировала вас больше часа. Что-то с компом у меня уже какой день, тормоз жуткий, вставляю ссылку и он висит по 2 минуты, на второй странице решила больше не комментировать, а лучше прийти и поздороваться
Это то что успела:

ксения06 писал(а):

ХенХина - это женщина

ой я бы не догадалась, я поняла, что это что-то, что Маня не выговаривала, но не допёрла
смайлики обратно поменяли

Ю*Л*И*Я писал(а):

Вот планка! Можно стоять на вытянутых руках! А я переходила на локти и с локтей

Как это? А ноги чтоли в воздухе болтаются? А как тогда на вытянутых руках? тогда получается что ты ляжешь на пол Или взлетишь параллельно полу В общем я не поняла, разве возможно в таком положении находиться как на картинке? Локти как минимум больно И ноги как задрать Камасутра какая-то

ксения06 писал(а):

я еще обруч кручу..

ты тяжелый крутишь? (уже прочитала) Я легкий нормально, полчаса могу, но не хватает терпения совсем, и вот думаю а можно ли мне вообще его крутить, почкам прям чувствую как некомфортно.

Танечка 77 писал(а):

Девчоночки, еще ооочень хороши выпады!

В фитнесс-клуб когда ходила, мне выпады очень нравились

Ю*Л*И*Я писал(а):

У меня наоборот - отжимания, даже с колен - трудно мне идут

Я сколько не пыталась отжаться-не получается и все, никак....И также подтягиваться не умею

swetta писал(а):

Ждем книжный шкаф детям

Ну покажи нам хоть что-нибудь

Танечка 77 писал(а):

Можно отдельно объем рук

Померила объем рук - 30 см, остальное мерить не хочуууу

Катюшка0885 писал(а):

,А я Вам принесла пирогом угоститься

ксения06 писал(а):

нам мама сегодня гору рыбы привезла.

где у тебя мама все время рыбу берет? Она у тебя рыбак чтоли?

ксения06 писал(а):

так и мы не жалуемся

Ю*Л*И*Я писал(а):

Ну так везде хорошо по своему!!!

Это я имела ввиду, что в школах даже предусмотрены лыжи напрокат и бп. У нас такого пока не представляю

ксения06 писал(а):

значит снимай себя на видео

Хочешь комедию посмотреть?

Журавлик* писал(а):

Камасутра какая-то

Ой, Ленуль, рассмешила комментами планки

Журавлик* писал(а):

Померила объем рук - 30 см, остальное мерить не хочуууу

В самой полной части руки? Так это же нормально!!!

Танечка 77 писал(а):

В самой полной части руки? Так это же нормально!!!

Да, в полной. Нормально - ты имеешь ввиду не худые? Нет, руки норм у меня, но дряблые. Знакомые недавно сказали, что надо бы мне накачать их. Даже на фотках видно на летних с моря. В ОК у меня есть немного. Я раньше как-то не обращала внимания, а тут прям рассмотрела получше Но качать ничего не хочу я.

lara74 писал(а):

Оля тебя почти нет в эфире куда пропала

В спячку
Не могу после каникул в ритм войти

Журавлик* писал(а):

И также подтягиваться не умею

Я без подтягиваний, просто удержать свой вес не могу, пальчики разжимаются

Журавлик* писал(а):

В ОК у меня есть немного

А я что-то пригласила в ОК и никого не вижу Фамилий то не знаю. Только Юлечка, Ларочка, Олечка и Юлечка добавились. Или в ВК

Журавлик* писал(а):

Нормально - ты имеешь ввиду не худые?

У меня тоже 30, но я бы хотела чуток убрать. А дряблость только упражнениями можно убрать, чтобы трицепс не висел.

Журавлик* писал(а):

Но качать ничего не хочу я.

Когда ничего не хочется, это уже сложнее

Урок физкультуры в грузинской школе, девочки крутят обручи, на Манану
обруч не налазит.
Учитель ласково говорит:
- Манана, персик, не порть фигуру, иди домой...

Танечка 77 писал(а):

Когда ничего не хочется, это уже сложнее

А когда хочется, но лееееееень
Я ж начитавшись Вас пошла планку делать 20 секунд с ооогромным трудом

k-e-n-
А Ленчик только прикалывается над нами смотрю втихую

Танечка 77 писал(а):

Фамилий то не знаю.

Я Ленчик там (в ОК), посмотри в друзьях у Лары или у Юли Щас включусь, иди ищи.
ВК тебя у Юли в друзьях не нашла.

Аюя писал(а):

А когда хочется, но лееееееень

Оля, это тоже самое

Аюя писал(а):

Я ж начитавшись Вас пошла планку делать 20 секунд с ооогромным трудом

Я даже пробовать не буду. Я не понимаю как можно тело от пола задрать, тогда грудью я ударюсь об пол Или я чего-то недогоняю

Танечка 77
В ВК меня сразу узнаешь у Юли-Юлы в друзьях, я там на главной так и стою, с дряблыми руками, дряблыми ногами и пузЕней, который как могла маскировала

Журавлик* писал(а):

Померила объем рук - 30 см, остальное мерить не хочуууу

Ленок, расслабься - у меня тоже 30

Аюя писал(а):

Я без подтягиваний, просто удержать свой вес не могу, пальчики разжимаются

ни одно не сделаю!

Аюя писал(а):

В спячку

Танечка 77 писал(а):

Это я имела ввиду, что в школах даже предусмотрены лыжи напрокат и бп. У нас такого пока не представляю

ничего не говори а идём в Европу....

Журавлик* писал(а):

где у тебя мама все время рыбу берет? Она у тебя рыбак чтоли?

Рыбачка!

Журавлик* писал(а):

Как это? А ноги чтоли в воздухе болтаются? А как тогда на вытянутых руках? тогда получается что ты ляжешь на пол Или взлетишь параллельно полу В общем я не поняла, разве возможно в таком положении находиться как на картинке? Локти как минимум больно И ноги как задрать Камасутра какая-то

Со стороны посмотреть - точно! камасутра!!!
Когда делаешь так не кажется!

Omitschka Поздравляю с открыточкой!


Мои замеры
ОГ - 87
ОТ - 72
ОЖивота(ниже пупка) - 92
ОБ - 103
ОЛяхи (в самом толстом месте - там где притираются ) - 57
ОИкры- 37
ОРуки - 30

Вес 61,300

Уф, я это озвучила
Следующий замер через неделю - буду посмотреть

Дефффки, давайте свои!!! или я так не гуляю!

Решилась все-таки сделать этот салат "Париж в снегу". А то столько пишите о нем. Там слой один только должен быть?

Всегда готова расстаться с лишними килограммами!
Но вот тело у меня жадное: все, что наело, фиг отдаст…

ОЛяхи - 53
ОИкры - 36
ОЩиколотки - 21
ОРуки - 30

Остальное промолчу Летом писала. Как щас помню: метр-метр-метр + 2-5 см, щас думаю больше

Она: Хочу похудеть…
Он: Зачем…
Она: Стройных любят…
Он: Глупенькая моя, любят любимых…

k-e-n- писал(а):

- Манана, персик, не порть фигуру, иди домой...

Девочки, вот реально - кто как себя чувствует и любит!
У нас есть знакомая - роста маленького, грудастая размер 5 или 6 (шепотом- завидую ) попастая - весу - 92 кг. и ни разу ей не комильфо. Красивая! Смех у неё гогочет так, што все в округе начинают смеяться! Мужики на неё слюну пускают! Маленький гномик наш! Она совершенно не комплексует!!!!
Это где-то глубоко в мозгах - надо любить себя и ценить! Дело ведь не всегда в фигуре и килограммах!

Журавлик* писал(а):

, я там на главной так и стою, с дряблыми руками, дряблыми ногами и пузЕней, который как могла маскировала

Тебя почитаешь! прям страшно становится!!! Самокритичность это хорошо! но не надо так сильно преувеличивать!!!
А хочешь измениться - занимайся с нами!!!

Журавлик* писал(а):

Я даже пробовать не буду. Я не понимаю как можно тело от пола задрать, тогда грудью я ударюсь об пол Или я чего-то недогоняю

Упор на вытянутые руки и ноги!!! и стоишь!
Забей в поисковик видео на планку

k-e-n- писал(а):

Она: Хочу похудеть… Он: Зачем… Она: Стройных любят… Он: Глупенькая моя, любят любимых…

k-e-n- писал(а):

Она: Стройных любят… Он: Глупенькая моя, любят любимых…

Это про моего мужа

Ю*Л*И*Я писал(а):

Упор на вытянутые руки и ноги!!! и стоишь!

так ноги должны от пола оторваться?
Юля, ответь хоть ты про Париж в снегу, а то яйца уже почти сварились

Журавлик* писал(а):

ОЛяхи - 53 ОИкры - 36 ОЩиколотки - 21 ОРуки - 30

Ленок, из всего этого щиколотку я не измеряла, а так то ты изящней меня!!!

Журавлик* писал(а):

Юля, ответь хоть ты про Париж в снегу, а то яйца уже почти сварились

А что с ним?