Кекс в кружке по диете Дюкана

Сообщение Автор
Кекс в кружке по диете Дюкана
27 Апр 2015 19:36

Распечатать сообщение
Рецепт я нашла на просторах контакта и влюбилась в него girl_in_love автор Olen'ka Li , вроде у нас его нет. Кекс делается очень быстро good2
Норма овсяных отрубей на один день.
Допов если какао доповое то 2, если бездоповое, то 1
Фото

-2 ст.л сухого обезжиренного молока
-2 ст.л муки из отрубей (можно и без нее))
-2 ст.л молока
- 1 ч.л какао
Сахзам, яйцо, разрыхлитель 1 чайная ложка.
Все смешать в кружке (примерно на 200-250мл.) и в микроволновку на 2,5 минуты) готово)
От себя напишу, второй раз отруби не малола и делала кекс не сладкий для бутербродов, еще и добавила семена льна nyam2
Фото

А вот и бутерброды) morning1
Фото

Приятного аппетита рада если вам понравиться good2
Ctena

Ольга

32 года
Чувашская республика, г. Чебоксары

CtenaМои рецепты
 
27 Апр 2015 21:03

Распечатать сообщение
Оля, спасибо за рецептик ! Я его встречала, и есть в закладках, но все не попробую. Теперь обязательно! Rose
Letooo

Natali

41 год
Kiev (Ukraina)

LetoooМои рецепты
 
27 Апр 2015 21:51

Распечатать сообщение
Letooo писал(а):
но все не попробую.

Я тоже не пробовала, а вчера вечером как раз осталась норма отрубей и отруби вот я решила, и не пожалела, а с утра подумала что можно и не сладкий сделать, главное быстро и нет возни с ним, завтра обязательно еще сделаю good2
Ctena

Ольга

32 года
Чувашская республика, г. Чебоксары

CtenaМои рецепты
 
27 Апр 2015 23:38

Распечатать сообщение
У Светы Ляночки есть в рецептах такой кекс
Называется "Еще один кекс и отрубей из СВЧ от Ксеньки"
Водолей7





Водолей7Мои рецепты
 
28 Апр 2015 0:02

Распечатать сообщение
good2 да,рецепт похож good2 продукты те же но пропорции отличаются немного friends надо будет и так попробовать.
И я отруби не молола на кекс -так тоже вкусно good2
Водолей7
спасибо,Оль friends
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
28 Апр 2015 12:37

Распечатать сообщение
Водолей7 писал(а):
У Светы Ляночки есть в рецептах такой кекс
Называется "Еще один кекс и отрубей из СВЧ от Ксеньки"

Ляночка08 писал(а):
да,рецепт похож продукты те же но пропорции отличаются немного надо будет и так попробовать.
И я отруби не молола на кекс -так тоже вкусно
Водолей7
спасибо,Оль

Ой девочки извините вроде все посмотрела, когда рецепт выкладывала и не нашла его unknown Если что могу удалить его Embarassed
Ctena

Ольга

32 года
Чувашская республика, г. Чебоксары

CtenaМои рецепты
 
29 Апр 2015 18:20

Распечатать сообщение
Ctena писал(а):
Ой девочки извините вроде все посмотрела, когда рецепт выкладывала и не нашла его Если что могу удалить его

friends ну пропорции у нас все же немного отличаются Wink кто-то твой рецепт найдет, кто-то мой- так что пускай живут себе girl_haha girl_haha girl_haha Wink (мало ли тут прям одинаковых рецептов есть Wink )
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |