Смузи ( сборник рецептов с фотографиями)

Сообщение Автор
Смузи ( сборник рецептов с фотографиями)
08 Май 2015 3:00

Распечатать сообщение
Смузи ( сборник рецептов с фотографиями)

Фото


Очень нам, худелкам-трынделкам sharik sharik sharik , захотелось иметь такой каталог рецептов в одном сборничке, т.к. делаем и пьем полезные смузи ежедневно, выкладывая их вместе с фотографиями и рецептами в нашей болтушке, а вот найти потом очень сложно в потоке болтовни. unknown
--В этой темке будут ТОЛЬКО рецепты и фотографии. Все вопросы и обсуждения, пожалуйста , в болталку.
-- Рецепты будем писать под номерами, так легче потом найти и спросить, если будут вопросы.
--Также если рецепт смузи уже есть на форуме, желательно прикрепить ссылку, тогда можно будет и автору рецепта сказать спасибо в его темке. girl_in_love girl_in_love girl_in_love
Итак, начнем! Yahoo! dance2 Drinks or Beer
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
08 Май 2015 3:01

Распечатать сообщение
№ 1.
Банан, дыня Канталупа ( один кружок), стакан воды.

Фото


nyam2
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
08 Май 2015 3:02

Распечатать сообщение
№ 2.
Банан, ежевика ( горсть) , огурец, стакан воды,

Фото


nyam2
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
08 Май 2015 3:11

Распечатать сообщение
№ 3 .
Молоко соевое ванильное, горстка травы ( шпинат, руккола, лэтис), тофу, банан, пара ложек ванильной мороженки для вкуса.

http://forum.say7.info/topic65648.html

Фото


nyam2
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
08 Май 2015 3:29

Распечатать сообщение
№ 4.
Петрушка,один стакан воды и банан.

Фото


nyam2
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
08 Май 2015 10:32

Распечатать сообщение
Ирина, спасибо за тему!! и я хочу начать смузиться girl_haha
фото бееееееееее конечно
половина яблока, банан маленький и 1,5 ст молока
Фото
Гелинака

Галя

41 год
Вятские Поляны

ГелинакаМои рецепты
 
08 Май 2015 11:07

Распечатать сообщение
good2 good2 good2 good2 good2 good2 good2 Rose Rose Rose Rose Rose
Викона

Татьяна


Германия

ВиконаМои рецепты
 
08 Май 2015 12:21

Распечатать сообщение
№ 6
3 апельсина (2 с мяготью с 1 сок)
1 яблоко
около 10 листьев шпината


ANGEL29

Svetlana

38 лет
Germany NRW / Omsk

ANGEL29Мои рецепты
 
08 Май 2015 12:22

Распечатать сообщение
№ 7
Клубника – 1 стакан (свежая или замороженная)
Банан – 1 шт
Шпинат – 10 листов
Петрушка – 1 горсть


ANGEL29

Svetlana

38 лет
Germany NRW / Omsk

ANGEL29Мои рецепты
 
08 Май 2015 12:23

Распечатать сообщение
№ 8
(яблоко, морковь, банан, кефир)
ANGEL29

Svetlana

38 лет
Germany NRW / Omsk

ANGEL29Мои рецепты
 
08 Май 2015 12:24

Распечатать сообщение
№ 9
(Яблоко, банан, питьевой йогурт, семена чиа)
ANGEL29

Svetlana

38 лет
Germany NRW / Omsk

ANGEL29Мои рецепты
 
08 Май 2015 12:26

Распечатать сообщение
№ 10
Шоколадно-льняной смузи (нашла на форуме ГД, автор owen79)
250 мл кефира
1 банан
ванильный сахар-0,5 ч.л.
1 ч.л. какао-порошка
1 ч.л.меда
1 ст.л. льняной муки. ( у меня перемолотые семена льна )
ANGEL29

Svetlana

38 лет
Germany NRW / Omsk

ANGEL29Мои рецепты
 
08 Май 2015 12:31

Распечатать сообщение
№ 11
Свекольный коктейль для похудения
http://forum.say7.info/topic79019.html
Банан
Мандарин или апельсин
Йогурт
Свекольный сок
Корица

ANGEL29

Svetlana

38 лет
Germany NRW / Omsk

ANGEL29Мои рецепты
 
08 Май 2015 12:35

Распечатать сообщение
№ 12
Смузи с овсянкой
http://forum.say7.info/topic78677.html
Овсянка - 1/2 чашки (перемолоть)
Йогурт классический - 450 г
Бананы - 2 шт
Яблоко - 1 шт

ANGEL29

Svetlana

38 лет
Germany NRW / Omsk

ANGEL29Мои рецепты
 
08 Май 2015 13:28

Распечатать сообщение
Какие хорошие рецепты!!! На любой вкус и в одном месте!! Спасибо Rose
Черная ночь

Анна

42 года
Улан-Удэ

Черная ночьМои рецепты
 
08 Май 2015 14:29

Распечатать сообщение
№ 13
дыня несколько кусочков
половина манго
4 кураги
и молоко
на глазок nyam2 nyam2
ANGEL29

Svetlana

38 лет
Germany NRW / Omsk

ANGEL29Мои рецепты
 
08 Май 2015 14:42

Распечатать сообщение
№ 14
Смузи - «Утренняя манговая бодрость»
http://forum.say7.info/topic51197.html
1 шт манго
1 банан ( у меня два маленьких)
1 стакан нежирного йогурта ( кефира )
2 средних апельсина
2 столовые ложки мёда

ANGEL29

Svetlana

38 лет
Germany NRW / Omsk

ANGEL29Мои рецепты
 
08 Май 2015 17:57

Распечатать сообщение
Nr.15
Творожный десерт "Кофейное лакомство"
У меня в виде смузи: вода+растворимое кофе (или свежезаваренное кофе), молоко, творог, чернослив. nyam2 nyam2 nyam2

Фото
http://forum.say7.info/topic78343.html
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
 
08 Май 2015 19:00

Распечатать сообщение
№ 16

Сельдерей, киви, банан, минералка. nyam2

Фото
Soya

Зоя


Германия

SoyaМои рецепты
 
08 Май 2015 19:41

Распечатать сообщение
17

Клубника,молоко,стевия.
Просто Embarassed но очень вкусно nyam2
Фото
сатурния

марина

45 лет
камышин-кишинев-италия

сатурнияМои рецепты
 
08 Май 2015 19:57

Распечатать сообщение
Nr.18

Сварила компот из чая каркаде с ревенем, добавила стевию и остудила.
Смузи: компот из ревеня, яблоко, банан. nyam2

Фото
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
 
08 Май 2015 21:08

Распечатать сообщение
№ 19.
Фото

Сегодня коктейль:
Клубника
Киви
Мандарин
Листики мяты
Фото

Украсила листиками шоколадной мяты
http://forum.say7.info/post5265462.html#5265462
photo2011

Natalia




photo2011Мои рецепты
 
09 Май 2015 3:32

Распечатать сообщение
№ 20. 1 стакан молока, груша, банан, горсть шпината.

Фото


nyam2
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
09 Май 2015 3:45

Распечатать сообщение
№ 21
Коктейль с малиной и корицей:
Фото


Состав:
Малина
Клубника
Апельсиновый сок (покупной)
Корица
http://forum.say7.info/post5265462.html#5265462
photo2011

Natalia




photo2011Мои рецепты
 
10 Май 2015 0:23

Распечатать сообщение
№ 22.
вода, шпинат, яблоко nyam2

Фото
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
Страница 1 из 5

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |