«Зеленый» смузи

Irina Divers писал(а):

Не размораживала, они не жесткие, потому что там банан и манго, так легко едятся, даже грызть не надо.

Ирина, заинтриговала!!! НАдо сделать

Кассандра77 писал(а):

Попробуй обязательно сделать из свежего шпината.Небо и земля с замороженым

Яноча, очень тебе благодарна за совет.
Несколько дней назад купила свежий шпинат, лежал он у меня в холодильнике и я все не рисковала его попробовать. А сегодня думаю, нужно его выкинуть, чего зря место занимает. Посмотрела я на него и жалко стало выкидывать, взяла сначала один листик и попробовала и.... вот точно небо и земля по сравнению с замороженным.
Сделала я смузи, все по рецепту, вместо воды был лед 150г, но мне было густовато и я долила еще 100 мл воды. В общем оооооочень мне смузи понравился.
Яна

Зоечка, спасибо за рецепт смузи.
Теперь я не боюсь шпината. Из остатков салатик себе забацаю.

irina-s писал(а):

Яноча, очень тебе благодарна за совет. Несколько дней назад купила свежий шпинат, лежал он у меня в холодильнике и я все не рисковала его попробовать. А сегодня думаю, нужно его выкинуть, чего зря место занимает. Посмотрела я на него и жалко стало выкидывать, взяла сначала один листик и попробовала и.... вот точно небо и земля по сравнению с замороженным.

Ирин безумно рада,что ты мне доврилась и таки попробовала свежий шпинат! На здоровье дорогая.

Зоя ,а я опять со смузи сегодня.Прямо балдею от него.Спасибо ещё раз!!!

irina-s писал(а):

Из остатков салатик себе забацаю.

Ириш извини я опять тут с советами своими, очень вкусные салаты со шпинатом и манго получаются.Глянь у Наты из Португалии много таких есть,и у меня один где-то валяется шпинат,манго и парма шинка.

Кассандра77 писал(а):

Ирин безумно рада,что ты мне доврилась и таки попробовала свежий шпинат!

Яночка, а я то как рада! Спасибки тебе еще раз.

Кассандра77 писал(а):

я опять со смузи сегодня.

Кассандра77 писал(а):

извини я опять тут с советами своими,

Наоборот, спасибо тебе за советы.
Я сегодня уже сделала наипростейший со шпинатом и помидорками черри, люблю еще моцареллу добавлять, но получилось бы много, шпинатные листики уже срочно нужно было сьедать. Мужу тоже понравилось.
Буду еще смотреть рецепты.

Что то наша Зоечка пропала, надеюсь у нее все в порядке.

irina-s писал(а):

Яночка, а я то как рада! Спасибки тебе еще раз.

Ирусь рада что помогла узнать тебе вкус свежего шпината.

irina-s писал(а):

Наоборот, спасибо тебе за советы. Я сегодня уже сделала наипростейший со шпинатом и помидорками черри, люблю еще моцареллу добавлять, но получилось бы много, шпинатные листики уже срочно нужно было сьедать. Мужу тоже понравилось. Буду еще смотреть рецепты.

Вот глянь,может что-то для себя найдешь по душе.
вот здесь айсберг можно заменить на шпинат.
http://forum.say7.info/topic65463.html
http://forum.say7.info/topic76339.html
http://forum.say7.info/topic76308.html

irina-s писал(а):

Что то наша Зоечка пропала, надеюсь у нее все в порядке.

да давно в темку не заходила.будем надеяться что просто некогда.

Irina Divers писал(а):

Зоенька, и я с отчетом!

Ириша, спасибо, какой красивый отчет

Irina Divers писал(а):

Бонус

А бонус-это чудо

Irina Divers писал(а):

Ради любопытства заморозила несколько конфеток из смуи. О

Какая прелесть. В жаркий летний день вместо мороженого можно есть без зазрения совести. Ириша, спасибо за такой вкусный отчет

irina-s писал(а):

Зоечка, я опять со смузи, пока что с замороженным шпинатом, положила чуть поменьше. Вкусно. Такая консистенция кремовая получается.

Ириша, я рада, что смузи тебе нравится.

irina-s писал(а):

А это то же смузи, только сверху остатки от другого смузи налила.

Красиво как

Kassandra77 писал(а):

Зоя и я сегодня наслаждалась вашим смузи.Очень мне он понравился.Спасибо за замечательный рецепт,буду часто теперь его делать.

Яночка, какой нежный смузи Спасибо тебе за фотоотчет.

Kassandra77 писал(а):

Ирусь привет! Попробуй обязательно сделать из свежего шпината.Небо и земля с замороженым.

Согласна с Яночкой. Тем более свежий шпинат можно покупать практически весь год. Мне замороженный не нравится

Kassandra77 писал(а):

Салаты очень вкусные с ним.а упаковки везде наверное по 500 гр

И здесь согласна с Яночкой. Я упаковку шпината готовлю со сливками, так получается примерно 3 порции. А если для смузи, то хватает надолго, шпинат отлично сохраняется в пакете в холодильнике.

Kassandra77 писал(а):

Зоя простите за болтовню, что засорила вашу темку.

Яночка, все правильно и по теме

irina-s писал(а):

Зоечка, спасибо за рецепт смузи. Теперь я не боюсь шпината.

Ириша, на здоровье Как я рада, что ты подружилась со свежим шпинатом Тем более он очень полезный
Спасибо тебе за чудесные фото

Kassandra77 писал(а):

Зоя ,а я опять со смузи сегодня.Прямо балдею от него.Спасибо ещё раз!!!

Яночка, на здоровье! Тебе спасибо за аппетитные фото и за советы

Soya писал(а):

Какая прелесть. В жаркий летний день вместо мороженого можно есть без зазрения совести

Зой, такая красота с бонусами. Я в разное время наморозила из разных фруктов, и теперь, если чего-то не хватает для вкуса в смузи, достаточно бросить пару бонусов с манго или папайей, или клубникой. так освежает смузи! А иногда просто погрызть в жаркий день приятно.

Irina Divers писал(а):

Я в разное время наморозила из разных фруктов, и теперь, если чего-то не хватает для вкуса в смузи, достаточно бросить пару бонусов с манго или папайей, или клубникой. так освежает смузи! А

Красота, Ириша! Можно замороженные ягоды провернуть и готово мороженое, мое любимое-фруктовое Ириш, а косточки от папайи ты используешь?

Хочу немного о зеленых смузи сказать.Учитывая, что зелень - это основной источник хлорофилла, трудно найти лучший способ употребления хлорофилла, чем зеленые смузи. Хлорофилл, оздоравливает печень, выводит токсины, а так же действует как слабое мочегонное средство, улучшает работу щитовидной и поджелудочной железы, помогает при анемических состояниях, регулирует кровяное давление, усиливает работу кишечника, снижает нервозность. противостоит пищевым токсинам.

Ириша, спасибо тебе, что подтолкнула нас...

Soya писал(а):

Можно замороженные ягоды провернуть и готово мороженое, мое любимое-фруктовое

Я так с бананами делала. Блендернула их и разложила по формочкам. Типа банановые конфетки получились.

Soya писал(а):

Ириш, а косточки от папайи ты используешь?

Нет, ничего не делаю. Выбрасываю. А чего с ними можно делать?

Soya писал(а):

Учитывая, что зелень - это основной источник хлорофилла, трудно найти лучший способ употребления хлорофилла, чем зеленые смузи. Хлорофилл, оздоравливает печень, выводит токсины, а так же действует как слабое мочегонное средство, улучшает работу щитовидной и поджелудочной железы, помогает при анемических состояниях, регулирует кровяное давление, усиливает работу кишечника, снижает нервозность. противостоит пищевым токсинам.

+100000!!!! А ты думаешь, почему я каждый день смузи делаю с зеленью? У меня это обязательный ингредиент.

Soya писал(а):

Ириша, спасибо тебе, что подтолкнула нас

Irina Divers писал(а):

Типа банановые конфетки получились.

Irina Divers писал(а):

Нет, ничего не делаю. Выбрасываю. А чего с ними можно делать?

Зерна папайи содержат много папаина, витаминов, балластные вещества и масло горчицы, которые придают ей острый вкус. Зерна папайи считаются естественным очистителем организма. Они помогают удалить остатки белка из кишечника и противодействуют развитию гнилостных процессов.
На вкус зерна (если разжевать) похожи на острый перец. Их можно высушить, размолоть в перечной мельнице и использовать как молотый перец в салатах, соусах.

Соя писал(а):

свежий шпинат можно покупать практически весь год

Значит будем покупать и кушать.

Соя писал(а):

Мне замороженный не нравится

И мне не нравится.

Соя писал(а):

Я упаковку шпината готовлю со сливками

В смысле - тушишь? Мне он очень в салате понравился.

Соя писал(а):

Ириша, на здоровье Как я рада, что ты подружилась со свежим шпинатом Тем более он очень полезный

А я то как рада.

Irina Divers писал(а):

А ты думаешь, почему я каждый день смузи делаю с зеленью? У меня это обязательный ингредиент.

Соя писал(а):

Зерна папайи содержат много папаина, витаминов, балластные вещества и масло горчицы, которые придают ей острый вкус. Зерна папайи считаются естественным очистителем организма. Они помогают удалить остатки белка из кишечника и противодействуют развитию гнилостных процессов. На вкус зерна (если разжевать) похожи на острый перец. Их можно высушить, размолоть в перечной мельнице и использовать как молотый перец в салатах, соусах

Ух ты, как интересно. Обязательно попробую, спасибо за инфо, Зоечка.
А в смузи их можно?

irina-s писал(а):

В смысле - тушишь? Мне он очень в салате понравился.

Да, Ириш, тушить, но буквально минут 5.

irina-s писал(а):

А в смузи их можно?

Конечно можно, только измельчить надо.

Soya писал(а):

Зерна папайи содержат много папаина, витаминов, балластные вещества и масло горчицы, которые придают ей острый вкус. Зерна папайи считаются естественным очистителем организма. Они помогают удалить остатки белка из кишечника и противодействуют развитию гнилостных процессов. На вкус зерна (если разжевать) похожи на острый перец. Их можно высушить, размолоть в перечной мельнице и использовать как молотый перец в салатах, соусах.

Зоя, а как ты их сушишь? Просто на салфетке разложить?

Soya писал(а):

Согласна с Яночкой. Тем более свежий шпинат можно покупать практически весь год. Мне замороженный не нравится

Зоя вот так же один раз попробовав свежий,перестала вообще покупать мороженый.

Soya писал(а):

А если для смузи, то хватает надолго, шпинат отлично сохраняется в пакете в холодильнике.

Да точно,я пакет сама неделю ела.и смузи и салаты себе делала.Только в холодильник хорошо пакет закрыть нужно и тогда долго хранится,я ничего из 500 гр.пакета ни выкинула.

Soya писал(а):

Яночка, все правильно и по теме

Ой Зоя спасибо,а то ядумала что наболтали столько с Иришей,может где в другой темке надо было.

Soya писал(а):

Яночка, на здоровье! Тебе спасибо за аппетитные фото и за советы

С радостью поделилась.
Я к вам частенько заглядывать теперь буду,если вы не против?

Soya писал(а):

Хочу немного о зеленых смузи сказать.Учитывая, что зелень - это основной источник хлорофилла, трудно найти лучший способ употребления хлорофилла, чем зеленые смузи.

Очень интересная и полезная инфа! Спасибо Зоя!

Зоенька я сегодня опять смузи делала.Вчера у меня не было шпината,так и соскучится уже успела за смузи.У меня сегодня с семенами льна.



Хочу ещё купить в DM семена Чиа,у них в ассортименте появились.Правда дороговато, за 200 гр 4,45 евро,но на пробу решила взять.не знаю,как пойдут они мне.Читала что могут давление понижать,а оно у меня и так низкое.

Irina Divers писал(а):

Зоя, а как ты их сушишь? Просто на салфетке разложить?

Ириш, их нужно хорошо промыть, разложить на бумаге для выпечки так, чтобы зернышки друг с другом не соприкасались и просушить на солнышке 1-2 дня или в духовке при температуре 80° -100° 20 минут, а можно в дегидраторе.
Посмотри видео: http://www.helpster.de/papaya-kerne-trocknen_19464

Kassandra77 писал(а):

Я к вам частенько заглядывать теперь буду,если вы не против?

Яночка, я всегда рада тебе Давай на ты

Kassandra77 писал(а):

Зоенька я сегодня опять смузи делала.Вчера у меня не было шпината,так и соскучится уже успела за смузи.У меня сегодня с семенами льна.

Какая красота!

Kassandra77 писал(а):

Хочу ещё купить в DM семена Чиа,у них в ассортименте появились.Правда дороговато, за 200 гр 4,45 евро,но на пробу решила взять.не знаю,как пойдут они мне

Да, Яночка, семена дороговаты, я покупала в био-магазине 210 гр. за 7 евро.

Спасибо за чудесные фотоотчеты! Приходи еще

Soya писал(а):

Яночка, я всегда рада тебе Давай на ты

ЗОя с удовольствием.

Soya писал(а):

Какая красота!

Спасибо.

Soya писал(а):

Да, Яночка, семена дороговаты, я покупала в био-магазине 210 гр. за 7 евро.

Мне Светик-Ангел наша давала ссылочку, она на Ebay покупает,там цена за 1кг 10€ и доставка бесплатная. Найду ссылку принесу.

Soya писал(а):

Спасибо за чудесные фотоотчеты! Приходи еще

Зоинька обязательно, очень хорошо у тебя
здесь.

Soya писал(а):

Ириш, их нужно хорошо промыть, разложить на бумаге для выпечки так, чтобы зернышки друг с другом не соприкасались и просушить на солнышке 1-2 дня или в духовке при температуре 80° -100° 20 минут, а можно в дегидраторе. Посмотри видео: http://www.helpster.de/papaya-kerne-trocknen_19464

Зоя, спасибо!

Зоенька,и я наконец то к тебе в гости со смузькой! Делала то уже несколько раз,но быстрей успеваем выпить,чем я фотографировать
вот тут тоже твой смузи,только лен забыла

а тут по правилам

Мне очень нравится на вкус С семенами льна вкусней конечно же И муж мой с удовольствием пьёт! Спасибо тебе большущее,дорогушик за чудный рецепт!

Soya писал(а):

Да, Яночка, семена дороговаты, я покупала в био-магазине 210 гр. за 7 евро

девчуши,в инете самое хорошо покупать Я за 12 евро 1 кг брала.Порыться только надо

irina-s писал(а):

Соя писал(а): Мне замороженный не нравится И мне не нравится.

а я вообще спокойно его в смузи употребляю Мне удобно,что он порционный

Kassandra77 писал(а):

Мне Светик-Ангел наша давала ссылочку, она на Ebay покупает,там цена за 1кг 10€ и доставка бесплатная.

Яночка, спасибо, я нашла

Kassandra77 писал(а):

Зоинька обязательно, очень хорошо у тебя здесь.

Яночка,

Викона писал(а):

вот тут тоже твой смузи,только лен забыла

Викона писал(а):

а тут по правилам

Танюля, спасибо тебе за чудесные фото

Викона писал(а):

Мне очень нравится на вкус

Ой, как я рада

Викона писал(а):

И муж мой с удовольствием пьёт

На здоровье вам

Танюша, пару дней назад случайно попала на немецкий блог, который ведет молодая пара, так они пишут, что первый прикорм для их малышки был зеленый смузи. Они с опаской дали ребенку смузи, буквально на кончике ложечки. Малышка с удовольствием съела.

Викона писал(а):

девчуши,в инете самое хорошо покупать Я за 12 евро 1 кг брала.Порыться только надо

Да, Танюша, спасибо, я уже нашла

Викона писал(а):

а я вообще спокойно его в смузи употребляю Мне удобно,что он порционный

Отлично, Танюша Видишь, какие мы все разные, каждый со своим вкусом. И это хорошо!

Делала зеленый смузи с яблочком



а этот с дыней




Вкусно

Викона писал(а):

Мне удобно,что он порционный

Мне тоже удобно, но что поделаешь, если не вкусно.
В АЛДИ свежий шпинат в пакете по 300г продают, очень удобно и не много.
Нам салатики с ним понравились.

Соя писал(а):

Делала зеленый смузи с яблочком

Соя писал(а):

а этот с дыней

Ух ты, сколько всяких разных.

И я опять делала. Вкусно и полезно. Спасибо, Зоя.

Соя писал(а):

Конечно можно, только измельчить надо.

Как только решусь папаю купить, попробую.

Соя писал(а):

Яночка, на здоровье! Тебе спасибо за аппетитные фото и за советы

И от меня еще раз спасибо.