Болталка о ЗОЖ -10

puma
Рит,про сушку мне нравятся тамошняя программа упражнений (сказала светапп,которая занимается счас только на выходных )только пить я не могу

SuSvetta писал(а):

только пить я не могу

у меня литра 2-2.5 выходит в день могу и больше как малыш

Утро доброе

Я уже дома. Добралась хорошо.

Вчера страдала от сушняка. и с утра уже дома воду пью. За три недели оооочень привыкла по режиму воду пить

tatohka
Взвешивалась дома?)

==ната== писал(а):

Взвешивалась дома?)

Первым делом Сейчас линеечку исправлю

tatohka
С приездом домой как семья встретила хоебом-солью

Маришка 74 писал(а):

как семья встретила хоебом-солью

Старший в Твери/Москве.остальные в аэропорту встречали. Дома ждал рассольник и котлеты И форель свежая.

tatohka
Вполне хорошая линеечка, после вкусностей

tatohka
Вполне хорошая линеечка, после вкусностей

SuSvetta писал(а):

вчера сунула ребенка Вовке и пошла пробежалась(полгода не бегала),а это плюнула на все запреты и побегала

нам если только конькобежный спорт освоить

хде все?што за тишина

Ириш как ты там, взбодрилась перед работой

Nuss
ушла видать далеко на степпере

Всем привет!

==ната== писал(а):

Ириш как ты там, взбодрилась перед работой

Спасибо за заботу я нормуль, придушила на корню заразу Горло брызгаю еще на всякий, а так все хорошо
Сегодня утра перегладила вороха, помартенила, сейчас приберусь маленько и свободна
У меня муж в отпуске и мне неудобно в интернете зависать

==ната== писал(а):

Вполне хорошая линеечка, после вкусностей

не очень линеечка могла бы и постараться

tatohka писал(а):

Вчера страдала от сушняка. и с утра уже дома воду пью. За три недели оооочень привыкла по режиму воду пить

Ну все Питеру засуха грозит и с приехалом

tatohka писал(а):

и котлеты

Сколько ты их наделала?

Ирина244 писал(а):

Сегодня утра перегладила вороха, помартенила, сейчас приберусь маленько и свободна

отдохнула

Ирина244 писал(а):

У меня муж в отпуске и мне неудобно в интернете зависать

хорошо,отпускаем ненадолго

Ирина244 писал(а):

не очень линеечка могла бы и постараться

она же булку без серединки ела, вот и стройна

==ната== писал(а):

отдохнула

Ну два дня балду пинала

==ната== писал(а):

хорошо,отпускаем ненадолго

еще три недели

==ната== писал(а):

она же булку без серединки ела, вот и стройна

точно филонила

Ирина244 писал(а):

еще три недели

неее так надолго мы тебя не отпустим

Ирина244 писал(а):

точно филонила

а пирожное с кофе наверно просто с соседнего стола фотала

Да щааааааз Все ела про колбаски молчу. Слабость моя.

tatohka
Танюша, с приехалом!!!!!!!
SuSvetta
Вот и я воду не пью, теперь придется. Купила бутылку 2л ))))))буду питььььььь
Чет очкую я с этими заданиями на вылет
и с этими фото До, вот отправила, одну фотку сказали на переделку. А сейчас уже тень при лампах(((( завтра муж с работы в обед приедет, будет опять фотосессия)))))

puma писал(а):

Вот и я воду не пью, теперь придется. Купила бутылку 2л ))))))буду питььььььь

Рит, попробуй сделать так. Купи бутылочки по 300 мм. Разлей два литра в них. И поставь все дружно на видное место. И подходи выпевай целую бутылочку. Ты будешь видеть сколько выпала и сколько осталась. Психологически легче.

tatohka
спасибо за совет!!!!

puma писал(а):

спасибо за совет!!!!

Мне просто три раза в жизни надо было выпить меньше чем за сути пять литров воды. Врач посоветовал сделать так. На самом деле легче было. И осилила

Nuss писал(а):

купили же мы вчера степпер

С покупкой тебя!

Larisssss писал(а):

ходила сегодня на биоревитализацию

Класс! Еще краше теперь станешь каза!

SuSvetta писал(а):

ходишь,конечно как змеюка,но личико потом сказка!

Тоже сделала бы, и пофиг на змеюку.

таня-МАМА писал(а):

у меня литра 2-2.5 выходит в день

У меня в холодное время года практически ни хрена не выходит. Сплошные чаи))

tatohka писал(а):

Добралась хорошо

Ну и здорово, с приездом тебя!

==ната== писал(а):

Вполне хорошая линеечка

Я бы сказала, разочаровывающая.

Ирина244 писал(а):

Горло брызгаю еще на всякий, а так все хорошо

Отлично!

Ирина244 писал(а):

не очень линеечка

Вот и я о том.

puma писал(а):

Чет очкую я с этими заданиями на вылет

Мы в тебя верим!
И всем привет! Сегодня отдыхала немножко, вот эти клопсы приготовила http://forum.say7.info/topic83524.html понравились нам обоим, а щас работать села.

Аллара писал(а):

Я бы сказала, разочаровывающая

И я про тоже. Могла бы и похудеть. Очень меня расстроила

Аллара писал(а):

от эти клопсы приготовила http://forum.say7.info/topic83524.html понравились нам обоим

Хомяку должно понравится


Юля! Ты свои кремчики опробовала ?

tatohka писал(а):

И я про тоже. Могла бы и похудеть

Наглости нет предела!

tatohka писал(а):

Хомяку должно понравится

Вкусно, правда, очень нежно и соус прикольный... Правда, я вместо каперсов за неимением оных огурцы соленые добавила.

tatohka писал(а):

Юля! Ты свои кремчики опробовала ?

А как же! Щас фотки пришлю в вайбер.
Теперь посматриваю на те, чешские для лица.

Аллара писал(а):

Наглости нет предела!

Есть не много

Аллара писал(а):

Вкусно, правда, очень нежно и соус прикольный... Правда, я вместо каперсов за неимением оных огурцы соленые добавила.

Котлеты с оливье доедят и приготовлю

Аллара писал(а):

Щас фотки пришлю в вайбер

Аллара писал(а):

Теперь посматриваю на те, чешские для лица.

Я довольна
Кирилл как увидел вчера.