Диета доктора Дюкана

елена ч писал(а):

ИТОГО С 15 марта2013 -20кг

Поздравляю!!! Это круто! Молодец!

Девочки, привет. Я на секундочку-дел куча. На мрт бегу.
Перелопачивала тему с соусами-искала нет ли такого, как мы дома готовим. И сразу выбрала такие, что нам подходят. Надо пополнять раздел с соусами, а то он бедненький у нас


1. Соус Болоньезе (как готовят именно в Италии!!!)
http://forum.say7.info/topic25770.html

2. Быстрый томатный соус
http://forum.say7.info/topic39363.html

3. Томатный соус для каннеллони (и не только)
http://forum.say7.info/topic7024.html

4. Томатный соус "Сацебели"
http://forum.say7.info/topic46648.html

5. Gazpacho en ruso (или мурцовка из консервированных томатов)
http://forum.say7.info/topic54355.html

6. Сальса к чипсам
http://forum.say7.info/topic18339.html

7. Итальянский соус "Маринара"
http://forum.say7.info/topic47300.html

8. Соус Сальса
http://forum.say7.info/topic6436.html

9. Аргентинский сoус "Salsa Criolla"
http://forum.say7.info/topic32867.html

10. Соус Сальса (это ещё один)
http://forum.say7.info/topic39012.html

11. Легкий диетический соус для Spaghetti или других м. изделий
http://forum.say7.info/topic29041.html