Ленивая чесночная лепешка ( Диета Дюкан)

Насть, смотри, что нашла.

1. Пицца на отрубях
http://forum.say7.info/post4092547.html#4092547
2. Пицца ( диет-вариант)
http://forum.say7.info/topic67735.html
3. Пицца в микроволновке
http://forum.say7.info/topic72065.html
4. Пицца ( без отрубей и творога)
http://forum.say7.info/topic73701.html
5. Пирог с грибами ( без отрубей)
http://forum.say7.info/topic63437.html
6. Пирог а-ля Киш
http://forum.say7.info/topic64107.html
7. Фриттата (диета Дюкан) /0,5 ДОПа /
http://forum.say7.info/topic74710.html
8. Ароматный хлебушек по-дюкановски / 1,2 ДОПа. /
http://forum.say7.info/post3824392.html#3824392
В рецепте указан творог, но его можно заменить любым молочным продуктом типа сметаны или йогурта.
9. Хлеб-лаваш ( диета Дюкан) / 2 ст л ОО, 0,5 ДОПа /
http://forum.say7.info/post3548034.html#3548034
10. Мясной хлебушек по-дюкановски / 3 ст л ОО, 0,7 ДОПа /
http://forum.say7.info/post3626908.html#3626908
11. Яичный хлеб (диета Дюкан) /
2 ст л ОО, 1 ДОП /
http://forum.say7.info/topic73821.html

Изучай!!! Это еще не все. Позже больше набросаю, если будет интересно. Или сама к нам в Выпечку сходи, там все по разделам распределено, может что-нибудь найдешь сама по своему вкусу.