Болталка - 2

sergiy_lyuda писал(а):

Я отказалась от мучного,сладкого, перестала кушать после 6вечера, ем маленькими порциями, пью много сырой воды и зеленый чай. Часто кушаю грейпфруты и ананасы, устраиваю 1-2 раза в неделю разгрузочные дни- кефирный, фруктовый, после них чувствую себя-супер. Правда иногда позволяю себе скушать печеньице или конфетку.

Люда, ты же говорила, что Ты похудела БЕЗ диет

sergiy_lyuda писал(а):

И еще-можете поздравить-за 2 мес. я похудела на 10кг-без диет! Ур-р-ра!

lilidzhan писал(а):

привет оля. Люд ты знаешь я так же, ем меньше пью много , молёного мало, вообщем всего по чуть чуть, пью жасминовый чай. вот насчёт разгрузочных дней, то есть пьёшь один кефир весь день?

Да, мне вполне достаточно 1литра кефира , бывает что могу в обед с кефиром скушать кусочек черного хлеба, зажареного в тостере. Муж в ужасе-как так можно мало есть ? Если бы двигалась больше, то и кушать хотелось бы, а так...

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

ай запарило блин, девчонки как вы встасляете картинку в сообщение

Упс, какая тут животрепещущая тема обсуждается!
Для меня она тоже трепещет, причём очень и очень живо!

Доброе утро

Наталика писал(а):

sergiy_lyuda писал(а): Я отказалась от мучного,сладкого, перестала кушать после 6вечера, ем маленькими порциями, пью много сырой воды и зеленый чай. Часто кушаю грейпфруты и ананасы, устраиваю 1-2 раза в неделю разгрузочные дни- кефирный, фруктовый, после них чувствую себя-супер. Правда иногда позволяю себе скушать печеньице или конфетку. Люда, ты же говорила, что Ты похудела БЕЗ диет sergiy_lyuda писал(а): И еще-можете поздравить-за 2 мес. я похудела на 10кг-без диет! Ур-р-ра!

Солнышко, я ведь написала, что это моя "диета"- в кавычках-я просто подобрала для себя оптимальный режим питания-ем я все, но маленькими порциями,а специально ни на какой диете не сижу, потом ведь еще больше можно вес набрать.

Люси писал(а):

Упс, какая тут животрепещущая тема обсуждается! Для меня она тоже трепещет, причём очень и очень живо!

Люси, ты про диеты?

lilidzhan писал(а):

[img]<center><a href=http://www.glitterlive.com><img src=http://i131.photobucket.com/albums/p315/ovivip/hello/013.gif title="More Glitter Graphics at GlitterLive.com" border=0></a><br><center><a href='http://www.glitterlive.com'><font size="2">Glitter Graphics - GlitterLive.com</font></a></center></center> [/img]

lilidzhan, что ты хотела сказать? Надеюсь, ты не ругаешься?

уже ругаюсь щас до бешенства дойду, ну почему она не ставится!!!

Наталика писал(а):

Люси, ты про диеты?

В общем, да. Если расшифровать формулировку проблемы более подробно, то это звучит примерно так: "Что бы ещё съесть и как при этом похудеть?"

lilidzhan писал(а):

уже ругаюсь щас до бешенства дойду, ну почему она не ставится!!!

Не, не надо так! Может, тебе помочь?

всё если щас не получится я уйду в запой!!!

lilidzhan писал(а):

ай запарило блин, девчонки как вы встасляете картинку в сообщение

Лили, добавляй ББкод

lilidzhan писал(а):

всё если щас не получится я уйду в запой!!!

так мы услышым как Ты запоёшь?

Наталика как?

Всем привет! Успела только последнюю страничку прочитать и как раз на больную тему
Я худе с конца марта. Похудела на 13 кг. Сейчас я вещу 62, при росте 176. Уже месяц держусь в одном весе.
Девочки, я опять с вопросами. Куда лучше вставить рецепты и как поменять аватарку? Помогите, плиз

Люси писал(а):

В общем, да. Если расшифровать формулировку проблемы более подробно, то это звучит примерно так: "Что бы ещё съесть и как при этом похудеть?"

Вобще-то я подумала, что речь пойдёт немного о другом а не так что ограничиваться от всего и не есть после 6 Лично я от мучного и сладкого отказываться не планирую, уменьшить их количество в рационе - еще да, но не полностью отказываться А солёное я и так почти не ем не люблю с рождения. Есть по чуть-чуть, но часто я тоже не смогу скоро себе позволить из-за расписания По-моему, самое идеальное - это побольше двигаться

Девочки, вот все вы только про похудание да про похудание, а мне вот поправится немножко хочется. И ем я все, и после 6, и пироги и все что угодно, а вот никак поправится не могу Я конечно на свою фигуру не жалуюсь, но лишних тройку- пятерку кило мне бы не помешали...

lilidzhan писал(а):

Наталика как?

Лили, а откуда ты береёшь картинки? с какого сайта?

Аня, привет

lilidzhan писал(а):

ай запарило блин, девчонки как вы встасляете картинку в сообщение

lilidzhan писал(а):

Наталика как?

lilidzhan, спокойствие, только спокойствие!!! Слушай сюда:
1. Выбираешь картинку, которую хочешь вставить.
2. Копируешь ВВкод, который под картинкой.
3. Возвращаешься к своему сообщению
4. Вставляешь ВВкод в нужное место.
5. Будект картинка!
(если не совсем уверена, что получилось так, как надо, то, прежде чем отправить, щёлкни ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР).
У тебя всё должно получиться!

Наталика привет!

Всем привет девочки, кого сегодня еще не видела

Аня, Юля, привет!