Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)

ой, девченки..какие ж вы молодцы!
оч. по вам всем соскучилась!
просмотрела все ваши фотки за время своего отсутвия
как ж я за вас довольна и рада за ваши результаты!!!!
Судя по линеечкам многие за месяц уже почти впритык приблизились к цели, а кто-то уже на поддержание ушел

Так держать

а я пока сойду с пути и буду со стороны следить за вами и вашими успехами и обещаю вернуться вследующем году...

очень надеюсь, что не раньше

Silvana , выглядишь - супер!!!!!!!!!!
и груууууууууууудь!!!!
так держать!
Поздравляю с достигнутым результатом!

Silvana писал(а):

Наверное , мне есть чем гордиться.

Олечка, ты просто молодчинка!!! Осанка грудь и талия -просто замечательная девушка красавица!!
Sheala
Поражена, ты так изменилась мотивирует просто замечательно!

Ореховая соня
Наташа ты в положении что ли?

hala2 писал(а):

Наташа ты в положении что ли?

есть немного
не могу держать систему из-за того, что-то "тяжелое" (мясо, рис, речка) не лезет, а молочкой, овощами и фруктами за 3 раза в день не наедемся...

Ореховая соня писал(а):

есть немного

Поздравляю тебя солнышко!!![URL=http://[censored smajliki]/smilie-861542151.html][/URL]Питайся так, как тебе удобнее!!! Надеюсь все будет отлично! А после возвращайся к нам! Мы еще будем здесь... ну некоторые точно..

shevchonok писал(а):

Silvana , выглядишь - супер!!!!!!!!!!

Мамочкаптица писал(а):

Олечка, ты просто молодчинка!!!

Татоша26 писал(а):

ОЛЕЧКА, ТЫ МОЛОДЕЦ! Ты проделала тааааааааакууууууууууую работу над собой, это тебе!

Дашуля-ля писал(а):

Какая же ты стройняшечка стала

maera писал(а):

Оля, молодечик! Кстати, шея заметно вытянулась! Успехов тебе на пути к намеченому результату!!!

tempted писал(а):

Олечка! пусть там что-то и полновато (ты же это уберёшь) - зато результатище такой!

TVik писал(а):

Оленка - отличный результат!!

Lelya25 писал(а):

СУПЕР!!!!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

УМНИЧКА! Мы гордимся тобой!!!

hala2 писал(а):

Оля, зато ГРУДЬ на месте и очень красивая!!!!

Chelsi писал(а):

Я в восторге от твоих ножек, тем более с боку...вообще прям красотища! Грудь на месте!

Finik)) писал(а):

Тебе теперь только нужно футболку поменять на боее обтягивающую

Я эти футболки перешивать не успеваю. Только недавно ушила, опять висят.
Девочки, спасибо вам всем! Так приятно!
Спасибо!

Я очень надеюсь, что никого не пропустила!

Ореховая соня писал(а):

есть немного

Мои поздравления, Наташенька! Здоровья тебе!
И возвращайся к нам! Мы будем ждать...

Девчонки, не судите строго мой отчётец - пока выложила те фото, что имею. Попозже выложу другие и получше

Это я первого июня по весу 67,5, сейчас уже вешу 65 кг

Таким муж был полтора года назад
-муж про себя сказал, что здесь он чебурек

а такой он после почти полугода системы и -32кг
не знаю какая из фот получше, может эта

Сегодня выведу-пофотаю А то эта футболка ещё на старый размер была куплена и карман, который призван находиться на груди, у мужа на животе А эти джинсы мы купили в конце мая - сейчас (вторая неделя июня) уже слезают, хотя покупали уже на размер меньше.
Кстати, из высказываний народа. Все говорят, что когда показывают передачи типа: - вот я весил столько, а потом похудел и стал весить вот столько, так вот все думают что это фотошоп. Теперь уже так не думают, оказывается можно так и в реале похудеть!!!!!

Ореховая соня писал(а):

есть немного

Натусик, поздравляю!!!!!!!!! УРАААААААААААААААААААААААААААААААА

zabiiaka_ писал(а):

не судите строго мой отчётец

СУУУУУУУУУУУУУУПЕР! ВЫ МОЛОДЦЫ!!!!!!!!!!!!!!А муж вообще теперь красавец мужчина.
Цветочки тебе, за твой труд. [URL=http://[censored smajliki]/smilie-813656775.html][/URL]

zabiiaka_ писал(а):

карман, который призван находиться на груди, у мужа на животе

Ой и правда.

Ореховая соня писал(а):

есть немного

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-772461159.html][/URL]
Поздравляю от чистого сердца!!!!

zabiiaka_
Какие вы умнички!!!!!
Светик, это тебе [URL=http://[censored smajliki]/smilie-985919943.html][/URL]
А это мужу [URL=http://[censored smajliki]/smilie-683121447.html][/URL] (красное сухое)

zabiiaka_, Светик, вы конечно оба просто СУПЕР похудели!!!
Но фоткаться ты ну как-то совсем не любишь - мужа аж 3 фотки выложила - а себя 1, в прошлый раз - тоже - мужа 2 (или 3 - не помню), а себя 1 и только "после"!!!
Ты видимо рада за мужа и любишь его безумно, но и себя тоже надо любить и своими достижениями ТОЖЕ надо гордиться!

zabiiaka_
Светланка вы оба молодцы, просто замечательно похудели. Поздравляю вас, так держать
А я эгоистка, не хочу что бы мой муж худел. Он большой и теплый.

shevchonok
Не то чтобы я себя не люблю, я себя не люблю на фото это видимо из детства, не считаю себя фотогеничной

Девчонки спасибо за поддержку, куда без неё, а сами знаете как народ начинает жутко завидовать, так что за поддержкой всегда к любимому форуму бегу и к вашей тёплой компании

Мамочкаптица писал(а):

Он большой и теплый

Да это точно, когда большой то тёплый

zabiiaka_
Света! просто супер! стройнаяяяя....
а муж вообще герой - правда все знают, что это полностью твоя заслуга
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-720628455.html][/URL]

Наташечка (ореховая соня) сердечно поздравляю!! сейчас твое здоровье и здоровье будущего малыша самое важное!![URL=http://[censored smajliki]/smilie-500088135.html][/URL]

Мамочкаптица писал(а):

А я эгоистка, не хочу что бы мой муж худел.

И я ! А я говорю, что на его фоне я еще более выигрышно смотрюсь.

Silvana писал(а):

Это минус 20,5

Ольга, Ёперный театр! Супер! И, главное, грудь на месте!

zabiiaka_ писал(а):

пока выложила те фото, что имею.

У меня нет слов - в восторге от проделанной работы! особенный респект мужу. Знаю, что мужика заставить худеть - труд поистине непостижимый. А он еще и сам стремился! Ну, просто молодцы!

Ореховая соня
Наташа поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Здорово то как!!!!! Мы тебя будем ждать через годик обязательно!!!

zabiiaka_
Света вы с мужем просто молодцы!!!!! Такой результат!!! Муж прям другим человеком стал его и не узнать на фотографии до системы!!!!!!!!!!

До - январь 2010. Моя первая попытка питаться по системе. Весила до 77 кг. Сорвалась.
После - это июнь 2011. С марта месяца 2011 года снова начала питаться посистеме и уже без срывов похудела на 9 кг. Весила в марте около 75 кг.

Результат меня устраивает. Мой рост 176-178 см.
Я не останавливаюсь на достигнутом и иду дальше. Вижу что нужно работать над бочками. Но основная цель достигнута. Я одеваю купальник и больше не комплексую.
Удачи всем начинающим и продолжающим!

Zebramarina, отличный результат!!
Я сейчас тоже 77, при росте 176.
Теперь я вижу - к чему стоит стремиться!!!!!

Zebramarina писал(а):

Результат меня устраивает.

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-457924167.html][/URL]

Zebramarina писал(а):

Я одеваю купальник и больше не комплексую.

Ой ты такая умничка Маришка!! Так держать.

Еще раз решила выставить фото, новая фотка удачная
минус 30,900

annet13
Аня я тобой восхищаюсь!!!!!!!!!!!!!!!!! Такие результаты!!!!! Ты стала выглядеть на много моложе!!!!! Два разных человека на фотографии Анечка нет слов смотрю и восхищаюсь!!!!!!

Silvana
Ольга очень-очень заметно!
Ореховая соня
Наташа! поздравляю!
Zebramarina
Марина, молодчинка!

Finik))
Спасибо Светик!