Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)
Сообщение | Автор | |||
---|---|---|---|---|
21 Мар 2012 3:12
|
Anilag58
66 лет Батайск |
|||
[quote="hala2Anilag58
Ну очень изменилась, помолодела сильно Галь! [/quote] Светик, спасибо! я старалась |
||||
21 Мар 2012 8:03
|
Озидея
47 лет Волгоград |
|||
то фотка была хитрая, а теперь по честному там было ещё плюс 2 -3 кг спасибо, что не прошла мимо, скоро к вам прийду
Спасибо Юль |
||||
21 Мар 2012 15:26
|
Yanuska
51 год Израиль |
|||
Прочитала и просмотрела ваши фотографии и воодушевилась на подвиги. Принимайте и меня!
|
||||
22 Мар 2012 3:51
|
Anilag58
66 лет Батайск |
|||
Конечно принимаем! ты сразу в ЖиХ иди там и меню проверят и совет по питанию дадут |
||||
22 Мар 2012 13:46
|
Chelsi
43 года Тверская область |
|||
Yanuska
давай к нам..................в ЖиХ |
||||
22 Мар 2012 16:48
|
Yanuska
51 год Израиль |
|||
Спасибо, девочки!
А что это за зверь такой - ЖиХ? |
||||
22 Мар 2012 16:52
|
эспрессо
42 года Московская область |
|||
Yanuska
Живем и Худеем. Темка такая для худеющих по системе -60 |
||||
22 Мар 2012 17:33
|
Yanuska
51 год Израиль |
|||
Аааа, нашла! Живём и худеем!
|
||||
25 Мар 2012 16:03
|
Мамочкаптица
44 года Россия |
|||
Озидея
Анна красотка! Лицо очень изменилось, ручки подтянулись, талия появилась. Ты молодчинка maera Мариночка выглядишь очень гармонично, так держать! |
||||
26 Мар 2012 7:59
|
Озидея
47 лет Волгоград |
|||
Спасибо Кать большое |
||||
26 Мар 2012 18:29
|
gentos
40 лет Челябинск |
|||
Здравствуйте девушки!Я худела в кустах с 3октября 11г.Итак вЕс был 58,5 при росте 155
На новый год я уже была такой.Хотя фоткалась сегодня. Не особо ощутимо,конечно.У других девочек вообще супер.Сейчас я на системе,но часто разрешаю себе как на поддержании.Вроде хотелось бы еще,ну может до 45,но вес встал.А полностью перейти на поддержание не могу оттого,что вес опять идет вверх.Вот так Забыла сказать что я совсем без спорта была.Не нахожу времени хоть убейте! А из минусов-стала очень слабой,не в смысле здоровья(на системе только 1раз простыла),а в смысле сил нет,Тяжело сына на руки поднимать,быстро устаю на работе.Наверное витаминов не хватает.Ка поем что-то не системное в обед так тяжко.Ругаю потом себя.На ужин в основном: детское пюре без сахара,из яблок+фрукт(на киви и ананас аллергия)и чай,А дома когда одолевает голод вечером-кофе |
||||
26 Мар 2012 19:15
|
Fazylka
45 лет Лесосибирск |
|||
Не особо ощутимо,конечно.
Очень даже ощутимо! Попа, живот, ноги - все уменьшилось! Только вот ужин, наверное, голодноватый - на пюрешках далеко не уедешь. Отсюда и слабость. Ешь мясо или творог. |
||||
27 Мар 2012 20:07
|
Yanuska
51 год Израиль |
|||
[quote="gentos"]Здравствуйте девушки!Я худела в кустах с 3октября 11г.Итак вЕс был 58,5 при росте 155
Не особо ощутимо,конечно. Ничего себе не ощутимо. Очень даже здорово и красиво!!! |
||||
27 Мар 2012 20:28
|
Озидея
47 лет Волгоград |
|||
прекрати!! конечно ощутимо и заметно очень!! но нельзя так ужинать, я ем мясо запеченое и рыбу а ты истощаешь себя. потому и вес встал, что ужины слабоваты! так что про нагрузки забудь, а вот ужины пересмотри там столько всего вкусного можно!!! |
||||
27 Мар 2012 22:57
|
gentos
40 лет Челябинск |
|||
Спасибо девушки за поддержку!Теперь моя цель сбросить еще хотябы 3кг.
|
||||
28 Мар 2012 0:39
|
Ruslana Muhtarova
43 года Москва |
|||
gentos
Ну здравствуй приехали - незаметно! Женечка, прекрати, очень все заметно - посмотри на бедра и низ спины (поясница) - в принципе скинуть 7 кг при весе 57,5 это хорошо. и намного труднее чем 15 при большом весе. Поздравляю - у тебя будет всем веснам весна - стройняшечка! |
||||
28 Мар 2012 9:45
|
Озидея
47 лет Волгоград |
|||
я могу в личку писать ответы хоть пять раз на дню, а можешь посмотреть тут http://forum.say7.info/post2874218.html#2874218 у меня сегодня допустим скумбрия запеченая, а вчера был творог+апельсин+яблоко+ 2 л.ст.кефира у меня даже дочь ест все мои ужины с удовольствием |
||||
28 Мар 2012 10:29
|
lula-lula
42 года красноярск |
|||
gentos
Жень. еще как видно!!!! Молодец - попа и бедра выглядят супер! Так держать! |
||||
28 Мар 2012 12:56
|
Chelsi
43 года Тверская область |
|||
gentos
Жень, у меня первая мысль была...Прям как рубаночком по всем ненужным местам прошлись ....подточили... Умница!!! |
||||
29 Мар 2012 14:02
|
Мамочкаптица
44 года Россия |
|||
Начинала с веса 85кг. Рост у меня маленький 1м 54см. По этому выгляжу колобком.
Сентябрь 2010 -85кг Январь 2011-74 кг Май 2011г-65 кг и 2011 конец сентября 69 кг, позади 26кг эта кофточка, что была в обтяжку на 74кг, был валик И так результат 53 кг (округляю ) на 29 марта 2012 Думаю уйти на поддержание. Худеть до маленькой девочки не хочется, а так нормально. За все время ушло: талия было 97 стало 64 см (-33) рука было 39 стало 26 см (-13) ляжка было 67 стало 49 (-18 ) бедра было 102 стало 82 (-20) под грудью 96 стало 74 (-22) вес был 85 стал 52.8 (-32.2) |
||||
29 Мар 2012 14:06
|
lula-lula
42 года красноярск |
|||
Катя - ты красотка!!!!! как тебе хорошо в голубом платьице!!!! Статуэточка! Спасибо за такие классные результаты и фотки! это отличный стимул!!!!!!!!! |
||||
29 Мар 2012 14:11
|
Ирюська
Киев |
|||
Мамочкаптица
я просто в ауте Два совершенно разных человека. Катюша, ты большая умница! |
||||
29 Мар 2012 14:19
|
Наташа-Ключик
|
|||
Мамочкаптица
Каааатя,ты просто потрясающе выглядишь!!!!!! Ты большая молодец,такой результат у тебя !!!!!Уверенна,что ты получаешь каждый день 100000000 комплиментов!!!!! |
||||
29 Мар 2012 14:27
|
Chelsi
43 года Тверская область |
|||
29 Мар 2012 14:35
|
VlaDinka
Наталья |
|||
Очень, оочень даже заметно! Молодец!
Результат просто супер! |