Питание кормящей мамы

У всех всё индивидуально очень проходит кто-то как мы с тобой Людмилочка можем лопать практически всё и без проблем, а кто-то сидит на списке из 10 продуктов Всё надо пробовать чуточку и узнавать

Капуста - зло! Вчера наварила щей, жирненьких, добавила еще немного фасольки, с детства помню, бабушка всегда горстку добавляла в щи. Налопалась... Ну и громко же пукал мой Сява! Причем, как пукнет - так какнет чуток. Я замаялась мыть попу ему, а у нас там еще раздражение... Вот мне капустка и аукнулась да фасолька. Вернее, не мне, а Сяве.
Я-то думала, колики прошли - теперь можно расслабиться.
Причем на некоторые аллергены у нас абсолютно все нормально - грейпфрут, дыня (все по дольке, но все же!), клубнику ем уже без опаски, но по-немногу.

Малышева писал(а):

Капуста - зло! Вчера наварила щей, жирненьких, добавила еще немного фасольки, с детства помню, бабушка всегда горстку добавляла в щи. Налопалась...

Я думаю, что это фасолька сыграла роль Максюха на борщик никак не отреагировал. Значить бум кушать / только без фасольки /, а еще кваску вчера попила, тож ничееее

Малышева
Это точно фасоль и жирный бульон Думаете раз колики закончились можно есть всё подряд, ан нет. Всё надо аккуратненько, тем более сомнительную еду

Девочки, скажите, а мариннованные овощи в небольших колличествах можно? Помидорчики там, огурчики?
Спасибо!

Мышечка Викуся
Нет, однозначно нельзя. Немного можно соленых, но не маринованных.

Marineska писал(а):

Немного можно соленых

понятно , спаисбо за ответ, Мариш...
Так жаль, что маринованных нельзя, я их просто больше люблю, чем соленые, думала, хоть иногда грамульку смогу себе позволить...

может после 6 месяцев детячих, когда прикорм введете без проблем и сможешь, а пока забудь даже на дух Лучше во время беременности ввести ограничения, чем потом после родов ахнуть

Marineska писал(а):

Лучше во время беременности ввести ограничения, чем потом после родов ахнуть

Это точно!
Мариш, спасибо!

Нам почти 4 месяца, а животик до сих пор болит у малыша Все ждала пока 3 исполниться, в надежде, что привыкнет животик и все пройдет, но нет...
Ем я очень скромно... Что делать, как помочь малышу? Может кто-то сталкивался и знает какую-нибудь строгую диету? Я бы с удовольствие сидела на хлебе и воде, если бы знала, что это поможет...

У нас тоже колики были до 4,5 месяцев, ну особенность организма такая . Я в питании ничего не меняла, само прошло, не ела только капусты, бобовых, огурцов, ну и вредностей типа майонезов и сладких газировок. А так все как обычно. Вот почитай публикацию
http://www.u-mama.ru/read/article_print.php?id=4533 там точно поймешь, от чего колики у детей, и это не всегда связано с питанием мамы. Конечно, от прямых газообразовующих продуктов лучше отказаться, ибо если капуста пучит маму, то и малышу будет тоже самое. Но если мама нормально переносит капусту, то почему бы ее не есть?

Интересно, а как на счет цветной капусты? Я сегодня отварила, хочу в кляре приготовить Мне зя или низзя ?

Людмилочка писал(а):

а как на счет цветной капусты?

вроде бы можно цв. капустку есть

Людмилочка писал(а):

Интересно, а как на счет цветной капусты?

ну раз цветная капуста, одна из овщей, что даются при первых прикормах, то думаю можно. В крайнем случае посмотришь на реакцию сына. У меня малого сыпало на соленые огурцы (соленые, маринованых даже не пробовала), хотя мандарины и шоколад прошли без проблем. Так что все очень индивидуально!

Спаисбо, попробую немножко

Ируська, спасибо за ответ! Ссылочку сейчас гляну!
Мне кажется на сладкое тоже сильно реагирует... Я тут с дуру наелась сгущенки (вычитала, что лактацию повышает). Надо в чай добавлять , а я ложкой и чаем запивала... В итоге мучились мы с ним сутки((( Так сладкого хочется просто жутко... Вот попробовала зефир - прокатило, на очереди мармелад (натуральный - вкусно и полезно).
Бум ждать 4.5 месяцев


Людмилочка, попробовали капусту? Рассказывайте)))

KREMFRECH
А ты сама свари сгущенку! http://forum.say7.info/topic10544.html Вот там много рецептов, поищи, что нибудь подойдет. Правда, у меня так и не загустела дол состояния сгущенки, но очень вкусная была. А покупные все равно вряд ли на 100% натуральные, вот поэтому и дает такую бяку. Наши мамы же раньше без проблем пили чаи со сгущенкой, правда тогда сгущенка натуральная была. А сейчас уже говорят даже в масло сливочное растительные жиры добавляют, так как молока не хватает.

Ирюська писал(а):

А сейчас уже говорят даже в масло сливочное растительные жиры добавляют, так как молока не хватает.

Не из-за нехватки молока, а из-за снижения себестоимости
KREMFRECH
Сладкое, да и все продукты, кормящим мамочкам надо пробовать крайне аккуратно

Marineska писал(а):

Не из-за нехватки молока, а из-за снижения себестоимости

Ну в Украине еще и из-за нехватки молока, так как коров у нас все меньше и меньше, а запросы всегда на высоком уровне.

Я тоже хотела написать про домашнюю сгущенку!
У Настеньки очень хороший рецепт http://www.say7.info/cook/recipe/256-Sguschenka.html - всегда получается, конечно на магазинную не похоже, но уж лучше кушать домашнюю

Мышечка Викуся
спасибо, я этот рецепт еще раньше видела, но так и не нашла в ближайших магазинах сухого молока,
а ехать искать с грудным ребенком не всегда возможно. Мне тоже кажется, то этот рецепт тем хорош, что консистенция будет ближе к сгущенке.

Ирюська писал(а):

но так и не нашла в ближайших магазинах сухого молока,

да, Ирочка, согласна , его не всегда есть возможность достать

Ирюська писал(а):

а ехать искать с грудным ребенком не всегда возможно

конечно

Ирюська писал(а):

Мне тоже кажется, то этот рецепт тем хорош, что консистенция будет ближе к сгущенке.

Это да. У меня бабушка уваривает не сухое молоко, а обычное с сахаром 1:2 (молоко и сахар) - тоже неплохо получается, только варить долго, попробуй, может получится

эххх....купила и я молока, только нужно решиться и поставить згущенку варить. А то раньше тут конденс милк покупали - та же згущенка, да видимо, она не пользуется спросом, вот и нет уже в магазе, а нашу згущенку купили в русском магазине, так она пару дней постояла открытой , я добавила ее в чай, а тут опппаньки и она свернулась. Прокисла , значит Капец какой то.... бум свою варить

Людмилочка
Людочка, можешь попробовать как я выше написала - часа 4 варить надо, при очень маленьком огне, ну и помешивать постоянно, она вкусная получается, хоть и жидковата

Спасибо, девчонки! Ну, не скажу, что у меня времени много... Так как одна с малышом (муж на работе), то просто не реально 4 часа посвятить сгущенке.
Но все равно спасибо! Как появится возможность, так сразу же испробую рецептик
А из этой сгущенки вареную можно сделать? Или тогда два дня варить придется?