Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

sunnysashka
Сашуль! Сынулька просто лапочка!!!!
Весёлый!!!! Так бы и зачеловала!!!!

ой, как же вы много наговорили, даже все не перечитать!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-429671943.html][/URL] девчоночки,милые мои!
Ну никак не получается посидеть с вами поболтать,да и почитать вас в последнее время удается с трудом,не успеваю.....пока погода хорошая много гуляем с маленьким,а потом домашние дела или жесткая конкуренция!

Танечка,поздравляю тебя
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-586641063.html][/URL]

здоровья тебе,семейного благополучия,больших и бОльших отвесиков ,БУДЬ СЧАСТЛИВА !

sunnysashka писал(а):

Кому заряд позитива?

Сашенька,действительно позитивчик[URL=http://[censored smajliki]/smilie-473439975.html][/URL],такой лапусик!!!!!

sunnysashka писал(а):

Я даже не знаю почему ему так нравится под покрывалом прятаться!

Саш,в этом возрасте (и старше) все детки любят такие "прятки"-это даже в книгах прописано .

Девочки, тут как-то не вовремя стали менять опоры линий электропередач и отключили утром свет, только дали Тороплюсь систематизировать табличку, возможно придется до завтра подождать НЕ ВИНОВАТАЯ Я!!!!

Привет,Ленусь!
Леночка,не переживай ты так ,мы же терпеливые,всё понимаем.... и ждём!
я пошла на 175...даже не знаю успею ли прочесть до возвращения сыника?!...

Валенти-n@ писал(а):

Девчата, представляете, мне сейчас муж привез новые весы - ЭЛЕКТРОННЫЕ!!!!!!!!!

поздравляю с обновкой! молодец муж!

sunnysashka писал(а):

Мой сына с папиком резвятся!

Сашуль - видео прелесть!Какая лапуля сынишка!!!Прям потискать хочется!

Валенти-n@ писал(а):

Питались в столовых и кафе, выбирать было очень трудно, но двигались очень много. В результате +1 кг

Валюш,молодец! Это не много +1кг

sunnysashka писал(а):

Ты объемы замеряла? Они должны уходить, если все правильно делаешь. А еще как себя чувствуешь? У меня появилась в начале системы легкость в теле, которой до нее не было. Это тоже дорогого стоит!

Объемы я не замеряла, но по одежде особенно ничего похудательного не чувствуется. А вот в теле приятная гибкость таки образовалась
да еще лицо вроде бы осунулось, но оно меня меньше всего волнует на самом деле. Замеряться буду, прямо сегодня и через неделю посмотрю результат.

sunnysashka писал(а):

И не жди чуда - за неделю 5 кило!

Да я не особенного чуда и ждала на самом деле - каких-нибудь 0,5 кг всего-то для поддержания так сказать боевого духа :smile

:

Ленчик П. писал(а):

А вот еще я подумала, может для начала не сильно нагружать себя упражнениями? Хотьба пешком уже дорогого стоит!!! При нашем сидячем образе жизни хотьба-это подвиг

Я просто в эти дни была в отгулах и дома отсыпалась и подумала, что поскольку снижена дневная активность, то упражнения как раз в тему будут.

Спасибо, девочки, всем за поддержку буду стараться. Я тут просто на днях прикупила книжку Соловьев против Солвььева "Худеть или не худеть". У меня просто волосы на голове дыбом встали, как он над своим организмом издевался: диеты, сначала на Монтиньяке, потом по Королевой, пробежки, часы в тренжерных залах в утеплителях, какие-то пилюли и т.д. и т.д. И при всем при этом организм очень медленно отдавал все свои кгшки, и у меня тут же сразу мысль возникла, а вдруг и у меня та же история...

ОК, вооружимся терпением и подождем... Вместе с вами веселее в любом случае

Домогуляйка писал(а):

придется до завтра подождать Sad НЕ ВИНОВАТАЯ Я!!

Подождем,Ленусь!

Enigma писал(а):

и у меня тут же сразу мысль возникла, а вдруг и у меня та же история...

Мариш, а ты на первой страничке почитай наши "волшебные заклинания", можешь распечатать, (сейчас растущая луна), и у тебя отпадут всякие сомнения и мысли поменяются на другую волну - волну своей истории похудения. Может сама книгу напишешь

oxakal писал(а):

Подождем,Ленусь!

LEX писал(а):

Леночка,не переживай ты так ,мы же терпеливые,всё понимаем.... и ждём!

Спасибо, девочки, вроде ФСЁ

Домогуляйка писал(а):

Тороплюсь систематизировать табличку, возможно придется до завтра подождать

Ленчик, сегодня никто не торопит с табличкой (раньше такого не было, всем хотелось побыстрей), так что не торопись, всё успеешь (может просто кто-то запоздал с отчётиком и поэтому так сложилось со светом )

Enigma писал(а):

Я тут просто на днях прикупила книжку Соловьев против Солвььева "Худеть или не худеть". У меня просто волосы на голове дыбом встали, как он над своим организмом издевался: диеты, сначала на Монтиньяке, потом по Королевой, пробежки, часы в тренжерных залах в утеплителях, какие-то пилюли и т.д. и т.д. И при всем при этом организм очень медленно отдавал все свои кгшки, и у меня тут же сразу мысль возникла, а вдруг и у меня та же история...

Ты главное не мечись из стороны в сторону. Надо просто для себя решить как ты худеешь. Если решила, что по системе, то по системе. И не надо уже ни монтиньяков и т.д. Не получается у того кто толком не делает ничего!
И подход типа: сегодня объемся конфет, а завтра буду пить один кефир, нам такое не подходит. Так что решайся!

Цитата:

Настёна а что случилось то? или опять в порыве написала заявление?( помнишь?)

Цитата:

Настен а что случилось, почему увольняешься? girl_sad

довели меня, долго нервы мотали, вот и вымотали до конца, ни за какие деньги не стану в такой атмосфере работать, а уж тем более за те что имела!
Короче отношение как к половой тряпке, если не хуже, ужас просто!
В понедельник дорабатываю и снова безработная Уж не знаю куда дальше податься!
Короче настроение на нуле...

sunnysashka писал(а):

Ты главное не мечись из стороны в сторону. Надо просто для себя решить как ты худеешь. Если решила, что по системе, то по системе. И не надо уже ни монтиньяков и т.д. Не получается у того кто толком не делает ничего! И подход типа: сегодня объемся конфет, а завтра буду пить один кефир, нам такое не подходит. Так что решайся!

Мама в квадрате писал(а):

Я себе наконец-то купила две формы для пирогов и

Обнимемся сестра! Я тоже вчера в ИКЕИ прикупила себе две формочки "для хлеба" (так написано было),но я их взяла чтобы печь в них кексы,они прямоугольные - у меня их в печку как раз две штуки стало.Сегодня уже испробовала-испекла вот такой кексик (у меня два) http://forum.say7.info/post226466.html#226466 ,тем более что купила клубнику,а она такая не вкусная,вернее она здесь такая и есть.Какой кексик на вкус скажу завтра,его еще даже мужички мои не ели ,но запах стоял очумелый !

Домогуляйка писал(а):

НЕ ВИНОВАТАЯ Я!!!! Embarassed

Ленусь, главное все отчитались, а табличка и завтра будет той же самох табличкой, спасибо вам с Наталией

Сашка, прелестный ребенок, солнце нет слов

Galchonok.P писал(а):

Мариш, а ты на первой страничке почитай наши "волшебные заклинания", можешь распечатать, (сейчас растущая луна), и у тебя отпадут всякие сомнения и мысли поменяются на другую волну - волну своей истории похудения. Может сама книгу напишешь

Спасибо за поддержку, пошла сейчас позанимаюсь, поскраблюсь, а потом читать, читать, читать...

sunnysashka писал(а):

Ты главное не мечись из стороны в сторону. Надо просто для себя решить как ты худеешь. Если решила, что по системе, то по системе. И не надо уже ни монтиньяков и т.д. Не получается у того кто толком не делает ничего! И подход типа: сегодня объемся конфет, а завтра буду пить один кефир, нам такое не подходит. Так что решайся!

Да я не из "мечливых" просто месяц худела-худела, и в результате привес. Печально, но ладно Продолжим процесс похудения на системе, посмотрим, что дальше будет.
Ребятенок у тебя просто прелесть. Ничего позитивнее, чем малыши, в жизни по-моему нет

Nanika писал(а):

довели меня, долго нервы мотали, вот и вымотали до конца, ни за какие деньги не стану в такой атмосфере работать, а уж тем более за те что имела! Короче отношение как к половой тряпке, если не хуже, ужас просто! В понедельник дорабатываю и снова безработная girl_sad Уж не знаю куда дальше податься! Короче настроение на нуле.

Насть,конечно неприятно это! Ну ты уж старайся держаться.Что не делается - все к лучшему! Надо надеяться что все образумится и встанет на свои места!

Девочки, привет, а суп-харчо можно (ну, на обед)
http://www.say7.info/cook/recipe/238-Sup-KHarcho.html
500 г филе говядины (баранины)
200 г риса
100 г грецких орехов
150 г соуса ткемали или сацебели
150 г лука
3-4 зубчика чеснока
2 ч.л. хмели-сунели
красный перец
перец горошком
соль
зелень по вкусу

или из-за орехов нельзя?

Натала писал(а):

Меня муж вчера прикольнул,говорит,смотри в отпуск поедим,из-за чемодана не видно будет

,а мой тоже шутит-по телеку сейчас рекламу крутят МЕГАФОН тариф СКАЗКА,так вот там по ролику есть такие фразы - МНЕ НАДО УСПЕТЬ ДО 12..... и ещё Я ВСЯ УЖЕ ТАЮ...так и он мне -У ВАС ТОЖЕ СИСТЕМА СКАЗКА

omilo
Привет Оль!!! Так без орехов можно,но вот с соусами не знаю как. А так вроде вс остальное можно нам.

oxakal писал(а):

Так без орехов можно,

без орехов - не то, мож чуть-чуть - не страшно

oxakal писал(а):

с соусами не знаю как

в соусе - слива, сахар, соль, киндза

omilo писал(а):

Девочки, привет, а суп-харчо можно (ну, на обед)

В Ткемали входит сахар
ТКЕМАЛИ №2 «Классический»от TREST «В» - Кисло-сладкий, в меру острый, он очень хорош к жирным сортам мяса свинины, птицы и баранине. С точки зрения диетологии – самый гармоничный соус для жареной рыбы. Придаст яркость вкусовому и ароматическому букету овощных салатов.

Состав: красная слива Ткемали, сахар, кориандр, укроп, чеснок, соль, красный перец, пряно-ароматические специи.
Без консервантов.



Производятся: фасовка 270г,480г


ТКЕМАЛИ №3 «Молодой» от TREST «В» - Особенно хорош к рыбе отварной и жареной, молодым поросенку и картофелю, отварным говядине и баранине.

Состав: зеленая слива Ткемали, сахар, кориандр, укроп, чеснок, соль, красный перец, пряно-ароматические специи.
Без консервантов.





Производятся: фасовка 270г,470г


ТКЕМАЛИ №7 «Дамский» от TREST «В» - Сладко-острый букет с каплей кисленького. Бифштекс или шашлык, курица или свинина, экзотический авокадо или просто котлета – все неповторимо сочетается с насыщенным бордовым ткемали № 7. А смешанный с растопленным сливочным маслом он станет быстрой и ароматной приправой даже к обычным макаронам. Великолепен также как добавка к овощным салатам.

Состав: красная слива Ткемали, сахар, кориандр, укроп, чеснок, соль, красный перец, пряно-ароматические специи.
Без консервантов.

Производятся: фасовка 270г,480г

ТКЕМАЛИ №9 «Деревенский» от TREST «В» - Для любителей нестандартного. Остро-кислый вкус с ярким ароматом. Подходит к жирным сортам рыбы, мяса и морепродуктам. Вместе с растительным маслом хорош как витаминная добавка к овощным салатам.

Состав: красная слива Ткемали, сахар, кориандр, укроп, чеснок, соль, красный перец, пряно-ароматические специи.
Без консервантов.




А вот в Сацибели НЕТ
Соусы САЦЕБЕЛИ TREST «В»
Мякоть свежих помидоров, свежая зелень, чеснок, чуточку разных перцев - и вот уже готов соус, который дополнит вкус любой пищи. Соусы САЦЕБЕЛИ от TREST «В» своеобразный "жидкий салат" с огромным количеством витаминов и минеральных веществ, который можно есть ложечкой. Великолепно подходят для мясных блюд, вместе со сливочным или растительным маслом к макаронам, а также к овощным и даже рыбным блюдам.

САЦЕБЕЛИ №11 «Традиционный» от TREST «В» - Соус готовится из свежих натуральных продуктов и отличается нежным вкусом и богатейшим ароматом. Слабо-острый, душистый Сацебели № 11 хорош для всех членов семьи. Благодаря уникальному сочетанию пряно-ароматических добавок этот пикантный витаминный соус может использоваться как с любыми холодными и горячими блюдами, так и в качестве добавки в супы и салаты. Вместе с маслом станет быстрой и великолепной приправой к макаронам.

Состав: свежие томаты, кориандр, укроп, чеснок, соль, сухой голубой пожитник, перец красный молотый.
Без консервантов.

Производятся: фасовка 260г,470г

САЦЕБЕЛИ №12 «Оригинальный» от TREST «В» - Соус приготавливается только из свежих, натуральных продуктов и отличается очень нежным вкусом и богатым ароматом. Это умеренно острый сбалансированный по вкусу соус с добавлением сладкого перца. Благодаря сбалансированному сочетанию пряно-ароматических специй и трав этот витаминный соус может использоваться с любыми блюдами, а также добавляться в супы, салаты и макароны.

Состав: свежие томаты, сладкий болгарский перец, кориандр, укроп, чеснок, соль, сухой голубой пожитник, перец красный молотый.
Без консервантов.

Производятся: фасовка 260г,470г

САЦЕБЕЛИ №13 «Чертовка» от TREST «В» - Русский темперамент часто предпочитает поострее. Соус острый, но не чрезмерно, с ярко выраженным характером. Приготавливается только из свежей зелени, чеснока, разных трав и специй. Хорош к любым холодным и горячим блюдам, а также вместе с маслом к салатам и макаронам.

Состав: свежие томаты, кориандр, укроп, чеснок, соль, сухой голубой пожитник, перец красный молотый.
Без консервантов.

Так что нам можно со вторым
Без орехов если,то нам очень даже подойдёт,Оль!

Девчат кое какие фотки скинула себе в альбом, если интересно посмотрите!!!!

Девчёнки! Меня два дня не будет-еду на природку. Появлюсь только в понедельник наверно. Всем отличных выходных
Пошла дальше собираться