Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Marisabell`ka
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-710627079.html][/URL]

Девочки, а если на обед съела гречку с вареной говядиной и творожок с джемом - это плохо? Про творожок, всмысле...[URL=http://[censored smajliki]/smilie-889077351.html][/URL]

Marisabell`ka писал(а):

творожок с джемом

Marisabell`ka писал(а):

Про творожок, всмысле

Джем то уж точно нельзя.Сладкое до 12

Alwina писал(а):

Джем то уж точно нельзя.Сладкое до 12

ну вот...опростоволосилась...
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-462167175.html][/URL]

Marisabell`ka писал(а):

ну вот...опростоволосилась

Да,ладно,тебе с кем не бывает. исправишся

Marisabell`ka писал(а):

ну вот...опростоволосилась...

на будущее будешь знать Всякие творожки и питьевые йогурты после 12 только без добавок

Alwina писал(а):

Да,ладно,тебе с кем не бывает. исправишся

Nanika писал(а):

на будущее будешь знать Всякие творожки и питьевые йогурты после 12 только без добавок

Да просто гречки с говядиной было мало...и я решила заточить творожок...дуреха...Буду исправляться...[URL=http://[censored smajliki]/smilie-473358663.html][/URL]

oxakal писал(а):

Наконец-то люди начали замечать мое похудение!!! Я так [рада,что нет слов!!!

Урррраааааа! Поздравляю!

shinshila писал(а):

, но я уже была снова беременной (а кормила я не долго-6 месяцев)

AqqA писал(а):

То же самое было и у меня)))

Ну вы даете девченки! А мне муж когда я ему пожаловалась на привес, тоже сказал "А ты не беременна?" Я так перепугалась! Но нет, не беременна!

Alwina писал(а):

При твоем весе были бы удивительны большие изменения в объёмах А у меня уменьшения: грудь на 12 см талия на 21см бедра на 20 см

sunnysashka писал(а):

good2 good2 good2 good2 good2 good2

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-532413351.html][/URL]
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-550841607.html][/URL]

sunnysashka писал(а):

сказал "А ты не беременна?" Я так перепугалась! Но нет, не беременна!

Это ж сколько у тебя привес был, что он так подумал???????????

Девушки, хочу выразить вам свое восхищение. Вы такие молодцы!!!




Я надеюсь, что ваши успехи помогут мне достигнуть запланированного результата.

Здравствуйте девочки! Принимайте к себе. На системе - 60 с конца мая. За это время сбросила 5,5 кг. Рост 163 см вес начальный 90 кг. Давайте дружить!

Люд@ писал(а):

Здравствуйте девочки!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-472301607.html][/URL]

Люд@ писал(а):

Давайте дружить!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-814248135.html][/URL]

Люд@ писал(а):

Принимайте к себе.

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-115415847.html][/URL]

Люд@ писал(а):

На системе - 60 с конца мая. За это время сбросила 5,5 кг.

Молодчинка! Отличный результат! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-473366055.html][/URL]

Люд@ писал(а):

За это время сбросила 5,5 к

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-457916775.html][/URL]

Mulika Mariya писал(а):

Это ж сколько у тебя привес был, что он так подумал???????????

700 гр! У меня вчера необъяснимо появился этот привес! Я не нарушала, физрой как обычно занималась!

Девчата, всем новеньким[url=http://[censored smajliki]/smilie-531918087.html][/url]

Напоминаю! Завтра отчитываемся мне ( Валенти-n@ ), т.к. Лена ещё на отдыхе.
Всем хороших отвесиков!!!

Валенти-n@ писал(а):

Всем хороших отвесиков!!!

Спасибо Валя,за добрые слова!Я только хотела написать:кому завтра отчет сдавать,но ты меня опередила

Валенти-n@ писал(а):

Завтра отчитываемся мне

Alwina писал(а):

Я только хотела написать:кому завтра отчет сдавать,но ты меня опередила

Так ведь мы же из одной стаи!!!

Валенти-n@ писал(а):

Так ведь мы же из одной стаи!!

Ага,как в "маугли"одной крови

sunnysashka писал(а):

700 гр! У меня вчера необъяснимо появился этот привес!

Возможно у тебя просто вода задержалась.Попей зеленый чай и все будет ОК

Валенти-n@ писал(а):

Всем хороших отвесиков!!!

Приветик Валюш и спасибочки

Alwina
Наташ, я мельком глянула, у тебя хорошие результаты! Поздравляю!!!
А я с ездой по больницам вернулась к результату прежней пятницы

Аллуша_777
Аллочка, рада, что тебе понравилось в санатории. Удачно съездить ещё разок!!!