Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Света Svetlyachok
твои результаты на до и после очень вдохновляют. Я сама после родов была почти центнер, потом на диете скинула хорошо, а сейчас опять отъелась Пора за себя браться!

Чеширская писал(а):

у вас такая теплая атмосфера.

Грейся!

Чеширская писал(а):

Здравствуйте! После долгого наболюдения решила присоединиться

привет,Лена присоединяйся, конечно

Чеширская писал(а):

Света Svetlyachok твои результаты на до и после очень вдохновляют

Эт я ещё не самые страшные выставила Да...тётя Бегемот была.

Чеширская писал(а):

Пора за себя браться!

Буду рада,если наша тёплая компашка поможет тебе в твоём стремлении.


Девчёнки! Знаете,куда надо за мотивацией ходить? В баню! Вчера в парилку передо мной такая попа(пардон) шла,что мысли о нарушениях и спадах напрочь из головы вылетели.

Svetlyachok писал(а):

Вскочила в 11-50.

Отвес наспала? Так я, главное, когда утром вставала провожать даже кофе не попила, поэтому завтрак был почти в половине 12-го Обедать не хочется...совсем

Svetlyachok писал(а):

Вчера в парилку передо мной такая попа(пардон) шла,что мысли о нарушениях и спадах напрочь из головы вылетели.

Мне в этом плане еще пляж здорово помогает

Домогуляйка писал(а):

Отвес наспала?

Видно,переспала чуток.

Домогуляйка писал(а):

поэтому завтрак был почти в половине 12-го Обедать не хочется...совсем

Лен,ну мы ж с тобой не кажНый день так дрыхнем!

Я если честно уже пыталась питаться по системе,я ж давно тут подглядываю, но как правильно сказано находилась куча причин - и пивка хочется и чипсов. Я про первую попытку Svetlyachok читала и прямо себя узнавала

Svetlyachok писал(а):

Девчёнки! Знаете,куда надо за мотивацией ходить? В баню!

теперь так и будем говорить тем кто будет спадничать " шла бы ты в баню"

Чеширская писал(а):

Я про первую попытку Svetlyachok читала и прямо себя узнавала

Ой, Лена, это просто Светка у нас такая честная, все описывает. На самом деле тут бОльшая часть таких бывших любительниц найти причинки ( а некоторые и в настоящее время этим грешат но на них, чур, не равняться! )

Всем привет,помогите мне похудеть плиз,у меня обсолютно нет силы воли а весу лишнего куча,и забеременнеть не могу изза этого,в общем помогите девоньки.

Чеширская писал(а):

Я если честно уже пыталась питаться по системе,я ж давно тут подглядываю, но как правильно сказано находилась куча причин - и пивка хочется и чипсов. Я про первую попытку Svetlyachok читала и прямо себя узнавала

Лен,когда у тебя мотивация(да-да)настоящая появится, система,окажется лучшим выходом.
У меня последним шагом было зеркало. Ну не Я там была! Не я!!!

Домогуляйка писал(а):

На самом деле тут бОльшая часть таких бывших любительниц найти причинки ( а некоторые и в настоящее время этим грешат

а поподробнее???? что б в баню их послать ( меня не называть )

ДаШеЧкА писал(а):

Всем привет,помогите мне похудеть плиз,у меня обсолютно нет силы воли

мы можем только поддержать добрым ( иногда и не очень ) словом, а силу воли тебе придётся самой найти

ninaka писал(а):

теперь так и будем говорить тем кто будет спадничать " шла бы ты в баню"

ДаШеЧкА писал(а):

Всем привет,помогите мне похудеть плиз,у меня обсолютно нет силы воли а весу лишнего куча,и забеременнеть не могу изза этого,в общем помогите девоньки.

Даш,мы только поддержать можем,а ЗАХОТЕТЬ ты сама должна.

вроде хочется,действительно нет силы воли.Расскажите с чего начать???

ninaka писал(а):

а поподробнее????

Тут одна дЭвушка намедни Цветаемским на ночь баловалась, а еще одна пива напилась в субботу. Подробней не могу, мое имя не Павлик Морозов

ДаШеЧкА писал(а):

,и забеременнеть не могу изза этого

Это не мотивация?

ДаШеЧкА писал(а):

вроде хочется,действительно нет силы воли.Расскажите с чего начать???

Для начала сходи в галерейку "До и ПОСЛЕ", мож там вдохновение поймаешь

Домогуляйка писал(а):

Тут одна дЭвушка намедни Цветаемским на ночь баловалась, а еще одна пива напилась в субботу. Подробней не могу, мое имя не Павлик Морозов

усё понятно мы ж догадливые

доча моя вчера удачно сдала нормативы [URL=http://[censored smajliki]/smilie-765024807.html][/URL] и нас оставили дальше ...следующий отбор в январе
а сегодня ходила в школу- записала её на тестирование в 1 класс на эту субботу будут мою девочку собеседовать

Лично моя мотивация была такая. Отсутствовала в Москве почти полгода,приехала в октябре,а одежда не налезает.Денег нет.Я в слезы.
Пошла утешаться на любимы сайт,а тут такая тема!

сегодня ещё вот такой салатик пробовала http://forum.say7.info/topic20469.html необычно и вкусно

Всем добрый день!!!!!

AqqA писал(а):

Всем приветики

Свет,увидела тебя и сразу про маму вспомнила мою!!!она же тоже с нами!!!уже -4,5 кг!и давление правда улучшилось!!!!уже не каждый день таблетки пьет!!! я чесно говоря не думала,что она так за себя возьмется!!!но не зря же нас сектой иногда называют!!

ДаШеЧкА
Чеширская
Привет девочки!
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-551262951.html][/URL]
Конечно, присоединяйтесь! У нас тут весело, а это одно из главных условий, чтобы компания была в ТАКОМ великом деле!!!!!!!!

AqqA писал(а):

Скорее всего метро Площадь Ильича, а не застава

ЙЙЙЙессс!!! Это ж рядом с моей работой! Осталось только выяснить где конкретно?

Домогуляйка писал(а):

Тут одна дЭвушка намедни Цветаемским на ночь баловалась

я больше не буду..... наверное

ninaka писал(а):

доча моя вчера удачно сдала нормативы и нас оставили дальше

СУПЕРРРР!!!!! Молодцы!!!

а ссылочку не дадите на галерейку???

проблема то в том что располнела я только когда с мужем жить стала,я раньше кушала в основном овощи и рыбку,а с ним на мясо подсела(((он у меня кушает жирную пищу,а я ж слабохарактерная и ленивая,вот и начала с ним эту гадость кушать,в результате около 50 лишних кг за 2 года(((а раньше спортом занималась...всегда конечно пышечкой было,но не до такой степени...

ДаШеЧкА писал(а):

а ссылочку не дадите на галерейку???

http://forum.say7.info/topic14548.html