Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Gannet писал(а):

надо идти, и в семье отметиться.. , а то уж косо смотрят на меня..

У меня вчера вообще муж возмущался,говорит что можно делать так долго на форуме?! Вот наивный....

Gannet писал(а):

Еще раз спасибо.

и хватит спасибкать, я ещё ничего не сделала

инга тюмень писал(а):

Ингусь,а где новая ава

повторюсь!!!

инга тюмень писал(а):

зато теперь хвалится!!!я как папа-гонщик

Ох уж эти мальчишки! Я тоже с ужасом думаю, что меня ждет. Папа у нас шнурок еще тот. Вроде сидит чего-то делает, голову поверну - бах, он уже в другом месте.... Если и Тимон такой же будет, то все - мне амба.

Ингульчик писал(а):

Папа у нас шнурок еще тот.

Ингульчик писал(а):

Если и Тимон такой же будет,

будет-будет!!! в кого ему еще быть -они же своих пап копируют,аж страшно иногда!!!
Вот мои вчера футбол смотрели папа-слово,Ваня тоже за ним повторяет!!!папа-нуууууууууу-нуууууууууу(болел за наших) и этот тоже-нююююююююю-нююююююю так ржачно наблюдать1причем все с таким же серьезным лицом как и у папы

Алена!!!!!!!!ты там строчишь нам меню

Инга-Хде новая ава Смотри че делается!!!!смотрит на меня и молчит упорно

до вечера.Рада знакомству!

инга тюмень писал(а):

Инга-Хде новая ава

А какую надо? Красивую, одну меня, с Тимоном, семейное фото?

Ингульчик писал(а):

А какую надо? Красивую, одну меня, с Тимоном, семейное фото?

Хде видно твои растаявшие объёмы!!! (ты выше писала фантастические цифры)

alenka-missis писал(а):

до вечера

куды????? а меню-нехочешь что ли!!!!

Ингульчик писал(а):

А какую надо?

красивую одну тебя,а остальные в галлерею

меню: 1 день
завтрак: 1 ложка меда,стакан воды
творог+ банан, кофе без сахара
обед: салат из свежей капусты, перца, раст.масла + курица
чай или кофе без сахара
ужин: гречка с кефиром


2 день: завтрак: 1 ложка меда,стакан воды
бутерброд( 2 шт) с сыром и черн.хлебом, кофе без сахара
часов в 10 на работе кофе без сахара и овсяное печень ( 3 шт)
обед: то же самое
ужин: курица в цепторе + овощи

alenka-missis писал(а):

ужин: гречка с кефиром

на ужин молочка и крупы не совместимы.

alenka-missis писал(а):

ужин: курица в цепторе + овощи

Мясо должно быть без ничего,на ужин ни с чем сочетать нельзя

и что скажите, друзья более опытныехудующие??????

alenka-missis писал(а):

завтрак: 1 ложка меда,стакан воды бутерброд( 2 шт) с сыром и черн.хлебом, кофе без сахара часов в 10 на работе кофе без сахара и овсяное печень ( 3 шт

а здесь между завтраками сколько времени прошло???

Сафира писал(а):

на ужин молочка и крупы не совместимы.

Сафира писал(а):

Мясо должно быть без ничего

Ириш-точно!!!!!!! молодец

инга тюмень писал(а):

Ириш-точно!!!!!!! молодец

Инга,ну я уже как Отче наш... иногда уже ночью снится что я что то не то съела,просыпаюсь в холодном поту...

alenka-missis писал(а):

и что скажите, друзья

Алён,вот варианты ужина,выбери что тебе больше по душе(какой нибудь 1 вариант)
УЖИН
1 вариант: ФРУКТЫ+МОЛОЧКА
2 вариант: ФРУКТЫ+ОВОЩИ
3 вариант: ФРУКТЫ+КРУПЫ
4 вариант: ОВОЩИ+МОЛОЧКА
5 вариант: ОВОЩИ+КРУПЫ
6 вариант: МЯСО
7 вариант: СЫР+КРИСПЫ+МОЛОЧКА


Ладно мои хорошие,пойду немного от компа отдохну,попозже надеюсь выйду в эфир,если у меня не будет очень поздно.

Сафира писал(а):

холодном поту...

я по-первости-тоже прокручивала в голове,что не так мож чет съела

Сафира писал(а):

пойду немного от компа отдохну,

пока
я значит пошла торт делать

Лучше не получается, дома нет никого, чтобы сфотографировали.
Кстати, я влезала только в эту юбку и то со скрипом.

Всем огромный приветище!!!!ща пойду обедать и вас читать ,а то наболтали тут уже стока что не догнать наверно

Ингульчик писал(а):

Лучше не получается,

Ингульчик -класс!!!!!столько места в юбке-Тимон твой влезет точно!!!!!!!! Инга,посмотрела галлерею!!!!Тимон просто очаровашка!!1вот ты себе навышивала вышей мне девочку года через 2

Морская королева писал(а):

приветище

Светик-Светлячок!!!!кормила через не хочу сегодня Ванька салатом из свеклы-чет тебя вспомнила думаю потом мож не портить жизнь ребенку,чтоб хоть шубу-то ел потом на НГ

painkiller34369

Сашка, я твой торт видела

profEGO33 писал(а):

Сашка, я твой торт видела

где торт? а нам показать??

Итак, сделал я наконец-то медовик с пчелами.Только я назову его не "Пчелка", а либо "Запасной аэродром", либо "Штрафбат".Войска низшего эшелона из пчел-инвалидов.

\качество фоток удалось не очень- брал фотик на пять минут у приятеля, тыкал наугад.но представление о получившемся торте получить можно\.

Я делал три маленьких тортика, для удобства раздачи.На третий пчел не хватило, да и фиг с ним.


Аселька, выбирай любой, а лучше все забирай, чтобы уберечь меня от привеса.Ведь ты-то сладкое ешь.Для тебя старался.

Лапа, спасибо за идею.Подводные камни сегодня выяснил, в следующий раз расчитываю сделать значительно лучше.Не казни за святотатство))))


Итак, можете хихикать:

инга тюмень писал(а):

Светик-Светлячок!!!!кормила через не хочу сегодня Ванька салатом из свеклы-чет тебя вспомнила думаю потом мож не портить жизнь ребенку,чтоб хоть шубу-то ел потом на НГ

Правильно мыслишь! Хорошая мамочка!
А я пошла в кино. Низачто не догадаетесь ,как называется.
Иринка с утра раздразнила. Приду часика через 4 .

инга тюмень писал(а):

вышей мне девочку dance2 wacko1 года через 2

Не, дорогая, ты сама должна, а то получится, что я себе опять наваяю!

painkiller34369 писал(а):

Итак, можете хихикать:

Ух ты Так аппетитно выглядят!!! Саш,молоток!!!
А хихикнула я когда пчёл увидела, они правда,как на плацу,по линеечке.

painkiller34369 писал(а):

Итак, можете хихикать:

Саша,а чего смеяться то?! Красоту такую испёк и ещё не поленился украсить! Молодец, уважаю! я на такие подвиги не способна!