Салат-конструктор или Что приготовить из морской капусты?
Сообщение | Автор | |||||
---|---|---|---|---|---|---|
02 Ноя 2009 20:01
|
Утро
52 года Новосибирск |
|||||
Салат-конструктор из морской капусты.
Милые дамы и господа, предлагаю вам сегодня поиграть в кубики. Это не очень серьёзно, зато весело. Собирать будем салатик. Все знают о пользе морской капусты, но не все любят. А между прочим у неё масса достоинств: высокое содержание йода, низкая цена, удобная упаковка (вскрыл баночку и готово), а главное умение идеально сочетаться с другими полезными и вкусными продуктами, которые случайно завалялись к утру в холодильнике - горсточка отваренного риса, например, или филе селёдки, или яблоко, которое никто не хочет есть уже неделю. И если взяться за дело с умом - получается очень вкусный салат в самых разных вариантах, который с удовольствием едят мужья и дети. Нам понадобится морская капуста и 4 кубика, у каждого из которых 6 сторон. В салат берём только одну сторону,один продукт из каждого кубика. Третий и четвёртый - взаимозаменяемы. Перед нами настоящий простор для кулинарного творчества! 1. Кубик первый - сытный: Варёный картофель, авокадо, варёный рис, яйцо вкрутую, фасоль консервированная, горошек консервированный 2. Кубик второй - морской: крабовые палочки, сельдь маринованная или соленое, красная рыба солёная, кальмары, креветки, мидии или другие морепродукты (23.03.2023 иногда заменяю кубик "морской" на "грибной", еще девочки писали, что использовали куриное мясо). 3. Кубик третий - остренький: маринованный или солёный огурчик, маслины, зелёный лук, репчатый лук, морковка корейская и другие корейские овощные вкусности. 4. Кубик четвёртый - свежий: яблоко, огурец свежий, кукуруза консервированная, оливки, апельсины, помидоры Например: 1. В салатике который на фото: "Зимний, витаминный" морская капуста, горбуша малосольная https://forum.say7.info/post6605300.html#6605300, маринованный огурчик , яйца и оливки. Заправлен майонезом. Присмотритесь к картинке повнимательнее - видите: витамины так и подпрыгивают. Готовится он на завтрак за 5 минут, а заряжает бодростью на целый день! 2. Салат "Летний, язык проглотишь" 1 отваренная в мундире картофелина, 5 крабовых палок, 1 помидор, 1 луковица с пером-порея или батуна, банка морской капусты. Очень вкусно добавить в майонез столовую ложку икры трески, или ложечку горчички, или мелкопорубленной зелени. Приятного аппетита! Да, и ещё: надеюсь. что та банка морской капусты, которая пылится у вас уже которую неделю, завтра пойдёт в дело |
||||||
02 Ноя 2009 20:20
|
Танюх@
39 лет Украина, г. Славутич |
|||||
Наташеньк..каккая ты умница!!!! Я очень люблю морскую капусту...и люблю делать из неё салатики...вот теперь, благодаря тебе, у меня всегда будет подсказочка!!!!
|
||||||
02 Ноя 2009 20:25
|
Утро
52 года Новосибирск |
|||||
Танюша, спасибо, очень приятно. Буду очень рада, если и ты своими рецептами поделишься. Салатов много не бывает |
||||||
02 Ноя 2009 20:29
|
alena-solena
Россия, Западная Сибирь, Тюмень |
|||||
Натусенька, прекрасно ! Я ведь та ещё капустопожирательница, и мне одинаково любезна как "наземная", так и морская !
|
||||||
02 Ноя 2009 20:30
|
Танюх@
39 лет Украина, г. Славутич |
|||||
Это точно....У меня самый любимый: морская капуста, солёненький огурчик на тёрочке, чесночёк через пресс и майонез...или масло растительное... Во время эппидемии гриппа в нашей стране - это очень даже полезненький салатик
|
||||||
02 Ноя 2009 20:32
|
Ирочка
Россия |
|||||
Здоровско!!!! Банка капустки пылится уже который месяц . . . . . . . . .
Наталья спасибо!!!! |
||||||
02 Ноя 2009 20:34
|
Lakshmi
55 лет Украина,г.Кременчуг |
|||||
Ой,Натусик!Нафантазировала целый короб И у меня никак не получилось мимо пройти У меня правда нет завалявшейся баночки морской капусты ,но на заметочку возьму
Как сложу какой-нибудь кубик - так и принесу пробу снимать Надо однако капустки прикупить Признаюсь очень честно - я покупала только остренькую по-корейски,а вот консервированную - никогда Честно сказать даже не обращала внимание есть ли она в магазинах Ну вот повод будет подольше в супермаркете полазить по полочкам да поискать ДОРОГАЯ МОЯ!! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-1064400807.html][/URL] |
||||||
02 Ноя 2009 20:37
|
Утро
52 года Новосибирск |
|||||
Знаем, знаем, давно уже пора своими салатиками делиться. Представляю твои вкусняшки!
Танюша, замечательный рецепт, чесночёк не добаляла раньше, потому что на завтрак всегда готовлю. А теперь поробую, только вечером. А то клиенты разбегутся
Молодым мамочкам вдвойне полезно! Заодно, Ириш и холодильник подчистишь. Спасибо, что заглянула! |
||||||
02 Ноя 2009 20:46
|
alena-solena
Россия, Западная Сибирь, Тюмень |
|||||
|
||||||
02 Ноя 2009 20:57
|
Утро
52 года Новосибирск |
|||||
Анжелика, обязательно должна быть, посмотри. Думаю у вас, поскольку море рядом, дефицит йода не так ощущается, а у нас с этим делом напряженка - поэтому морская капуста пользуется спросом и стоит во всех супермаркетах на виду. И стоит всего 13 рублей. Приготовь обязательно, надеюсь потом тапками в меня кидаться не будешь Спасибо, что заглянула!
Очень надо, я регулярно на форуме пробегаю, не встретится ли один из обещанных рецептиков, давай уже, мы ждём |
||||||
02 Ноя 2009 21:13
|
svetlana-sp
56 лет Россия, Донское, Оренбургская область |
|||||
Наташенька, классный философский салатик! Попробую! Спасибо за рецепт!
|
||||||
02 Ноя 2009 21:18
|
Утро
52 года Новосибирск |
|||||
Светуля, спасибо, очень приятно, особенно по поводу философского ! |
||||||
02 Ноя 2009 22:48
|
Julia & Ko
Санкт-Петербург |
|||||
Наташенька, еще какой простор!!!! Спасибо за такие подсказки! Обязательно чего-нибудь "сложу из кубиков"!! |
||||||
02 Ноя 2009 23:15
|
Утро
52 года Новосибирск |
|||||
Юленька, очень рада тебя видеть, готовь своим домашним на здоровье. |
||||||
03 Ноя 2009 2:47
|
Апполинария
|
|||||
Утро
Натуся - придумщица !!! Из обычной морской капусты столько вариантов разных вкусностей ! Молодец !!! |
||||||
03 Ноя 2009 10:07
|
Утро
52 года Новосибирск |
|||||
Наташенька, спасибо! Очень приятно, угощайся! |
||||||
03 Ноя 2009 16:29
|
Моисейка
56 лет |
|||||
Наташенька, спасибо за кубики!!! В нашей семье морская капуста не залеживается, обычно салат из неё делает дочка, вот и подкину ей ещё вариантик, пусть развлекается!!!!
|
||||||
03 Ноя 2009 18:27
|
Утро
52 года Новосибирск |
|||||
Ольга, буду очень рада, если кубики ей понравятся! |
||||||
15 Дек 2009 3:16
|
полесье
Ростов-на-Дону |
|||||
15 Дек 2009 8:33
|
Утро
52 года Новосибирск |
|||||
Леночка, спасибо что заглянула на салатик и за цветочки , Так приятно что он тебе понравился! |
||||||
16 Дек 2009 0:43
|
Aterra
Россия, Киров |
|||||
спасибо за такой интересный рецепт
никогда не любила морскую капусту, недавно убедила себя, что она полезна и теперь довольно часто ее ем. но просто капуста и капуста с яйцом уже надоели. обязательно попробую этот салат в нескольких вариациях! спасибо! |
||||||
16 Дек 2009 9:06
|
Утро
52 года Новосибирск |
|||||
Aterra
Ещё какая полезная!
Так приятно, что рецепт пригодился, спасибо большое за отзыв. Кстати, вместо селёдки или красной рыбки можно положить грибы. Тоже хорошо. |
||||||
16 Дек 2009 16:47
|
tanyshka 7
44 года г.Днепродзержинск Украина |
|||||
Наташечка спасибо большое за рецепты! Моя семья очень любит морскую капусту! Беру на заметку твои салатики! Я вот делаю еще такой с морской капустой салат: морская капуста+ краб. палочки+ часнок ( немного по желанию)+ яйцо.
|
||||||
16 Дек 2009 19:00
|
Утро
52 года Новосибирск |
|||||
Танечка, самое приятное когда рецепт востребован!!! Тебе СПАСИБО, что заглянула.
Готовь на здоровье
|
||||||
26 Мар 2010 6:15
|
djeniss
50 лет Вологда |
|||||
Отлично просто! С рисом-крабовыми палочками-огурчиком очень-очень понравилось! Совсем другие нотки в привычном салате! И хочется теперь ещё как-нибудь попробовать! А возможностей-то!!!!
Спасибо, Наташа! |