Сырный супчик (система минус 60)

Ольга,благодарю за отличный рецепт.Действительно очень просто и вкусно!Принимайте фотоотчет


Только я еще малосольных огурчиков добавила немножко(от салата оставались),получилось просто замечательно,но уже,наверное,не по системе...

Рецепт интересный,нужно попробывать после Пасхи)

Илончик
Анастасик3906
Ritoletta
lucyx3
Н.Р.(Наталья)
сушия
Спасибо девочки большое за внимание к рецепту!
Извините, что давно не отвечала.
ДАвно не делала этот супчик. НАдо бы повторить.

и я пришла супчик принесла очень вкусный! спасибо! у меня осталась кость от грудинки а на ней мяско, отварила на бульон, ощипала мяско и еще добавила куриные пупочки (которые остались после вчерашнего ужина ) а, и еще чуток риса кинула -

Вариант: 2 плавленых сырка на терке или мелко порезать, растопить в кипящей воде, туда же зажаренные с луком до золотистой корочки грибы(шампиньоны граммов 150-200). Зимой можно мелко порезанную картоху для сытности. Не оторваться.

SantaMouse писал(а):

Вариант: 2 плавленых сырка на терке или мелко порезать, растопить в кипящей воде, туда же зажаренные с луком до золотистой корочки грибы(шампиньоны граммов 150-200). Зимой можно мелко порезанную картоху для сытности. Не оторваться.

но это не по системе минус 60 системщицам такой супчик как ты описываешь можно только утром

Оля, спасибо за рецепт! А почему грудку надо варить час? Она же и за полчаса сварится!

Ляночка08 писал(а):

но это не по системе минус 60 системщицам такой супчик как ты описываешь можно только утром

Если сырки взять низкокалориные (12 % и меньше) и не добавлять картошку, то тарелка такого супа никому не повредит, даже диетчице.
Там по сути грибы и лук (чтобы не добавлять много масла при зажарке, можно прожарить лук и грибы на воде - она сама выделяется из грибов, т.к. они полумороженные, а масла каплю добавить в конце, чтобы грибочки подрумянились).

девушки-красавицы!
приготовила я этот супчик- мммм...
только он у меня рыженький вышел из-за морковки (к сожалению фото нет)
и сыр весь слипся в кусочки.... но! это такие вкуснючие кусочки получились...
я как ярый фанат морковки скажу вам- супец отменный!
в следующий раз попробую с другим сыром!

я хоть не на вашей системе сижу, но своя диета тоже есть... а эти рецептики очень кстати!
Оленька, спасибо вам!

спасибо, уже в закладках, как села на диету минус 60