Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 9

profEGO33 писал(а):

худей давай, не отвлекайся

Работы ведутся.

oxakal писал(а):

вот это да wacko1 girl_haha girl_haha girl_haha ты прям экстрасенс,Аселькин Wink

ну почти
кому погадать?
могу по крайней мере угадать русский ли вы человек или нет

oxakal писал(а):

я уже и не надеюсь...

главное не запускать
а так не переживай, пройдет боль

ладно, мои любимые , побрела я домой

не болейте, активно худейте, пешеходов не сбивайте, чебуреки не хватайте, а все остальное - уже смотрите по обстоятельствам

Пойду посплю часа 4 с половиной. Всем до завтра.

http://www.youtube.com/watch?v=mwFYUFnTD9Q&feature=rec-HM-rn

profEGO33 писал(а):

ладно, мои любимые , побрела я домой

споки,аселечка Удачи

Цитата:

oxakal

ксю,приветище
Выздоравливай

profEGO33 писал(а):

приходи

painkiller34369 писал(а):

Или приплывай )).

пришла или приплыла аки лебедь

oxakal писал(а):

снова начало после блокады....месяц еще не прошел а оно снова житья не дает

жалею

painkiller34369 писал(а):

http://www.youtube.com/watch?v=mwFYUFnTD9Q&feature=rec-HM-rn

Почти колыбельная...
Доброй ночи

onascko писал(а):

onascko

С легким паром!

profEGO33 писал(а):

побрела я домой

удачи надеюсь уже из дома к нам придешь скоро

painkiller34369 писал(а):

Всем до завтра.

споки Санек-да приснится тебе чебурек

оленька77 писал(а):

С легким паром!

спасибо отлично поплавала с аромолампой и солью для ванн

onascko писал(а):

отлично поплавала с аромолампой и солью для ванн

вот это кайф!молодцаааааа

Потопала и я спать -второй час ночи
Всем споки ноки

profEGO33 писал(а):

главное не запускать sharik а так не переживай, пройдет боль

Спасибо солнце.

оленька77 писал(а):

ксю,приветище give_heart give_heart Выздоравливай

Приветик Олечка
спасибо у меня чет с инетом...выкидывает меня

onascko писал(а):

жалею

спасибо мои хорошие

Я совсем вылетела с истемы,не поняла что это було...пришла нема никого
Всем добрых снов и удачного дня

profEGO33 писал(а):

ладно, мои любимые give_heart , побрела я домой

onascko писал(а):

Потопала и я спать -второй час ночи Всем споки ноки

и я пошла....
чмоки всех

oxakal писал(а):

у меня чет с инетом...выкидывает меня

Воть,воть.....паразитство... :

oxakal писал(а):

и я пошла

Спокойной ночи,тебе,ксюнь
я тоже ушла,на работу завтрева

Доброе утро!!

АУУУ! Всем привет! Неспящие есть?

Доброго всем утречка.....четко осознала, что работа это зло ......дремлю и надуваюсь кофе Лен, Сань, как у вас вставание прошло?

oxakal писал(а):

Ага,сустав,Юль.... unknown Вперед поднять руку могу,назад то-же,а вот в сторону когда отвожу (снизу вверх),так капец....

Оксан, а не похоже ли у тебя эта ситуевина на бурсит?
Бурсит (от позднелат. bursa — сумка) — воспаление слизистых сумок преимущественно в области суставов.
Cимптомы бурсита
- боль, воспаление, отёк в области сустава, особенно при растяжении или разминании во время тренировочных упражнений,
- ограниченный объём движений, сопровождающийся резкой болью, или без неё,
- покраснение кожи и локальное повышение температуры над областью сустава.

Что можете сделать вы
Как можно меньше используйте больной сустав при движениях, дайте воспалению стихнуть. Если поражён локтевой сустав, сделайте эластичную повязку на руку, чтобы исключить движения дать суставу отдохнуть.
Чередование холодных и горячих компрессов может ослабить болевые ощущения.
Для снижения болезненности и воспаления можно использовать отпускаемые без рецепта противовоспалительные лекарственные средства.
Когда острая боль спадёт, начинайте совершать легкие движения в суставе, постепенно увеличивая их объём.
Было у мамы моей похоже. Очень долго лечилась.

Щас встретилось мне стихотворение на просторах инета - вот смутно чую где то я эти слова уже неоднократно слышала! Санек, это не ты в графоманы подался? Я даже проснулась, вспоминая твою притчу, как ты в ворота садика не проходил

Когда я был ребенком, я рос не вдоль, а вширь,
И был похож в пеленках на вздувшийся пузырь,
Прохожие пугались при взгляде на меня,
Коляски все ломались, не выдержав и дня!
Когда пошел я в школу солидно, не спеша,
Мне вслед всегда приколы кричали кореша,
Мне дали клички "Бочка", "Медведь" и "Колобок" -
Такая вот заточка на паре жирных ног!

Меня все обзывали, повсюду и во всем,
Девчонки не желали дружить с таким лосем,
Когда всех вечерами автобус забирал,
За мною присылали дежурный самосвал!
Я ночью просыпался, когда все люди спят,
На кухню пробирался и ел там все подряд,
Когда же холодильник закрыли на замок,
Я папин съел мобильник и кожаный сапог!

Но вот промчались годы, я начал понимать:
Я толстый от природы и нужно все менять,
Мне жить так надоело, и я себе сказал:
"Чувак, займись-ка телом!", и двинулся в спортзал!
Я стал стремиться к цели, и я все делал сам:
Я стал тягать гантели и бегать по утрам,
Заохали девчонки, ведь я теперь другой -
Из толстого бочонка стал длинный и худой!

Смотри как все удачно закончилось

Чет как ни зайду - никого ...

Шульдих писал(а):

Оксан, а не похоже ли у тебя эта ситуевина на бурсит?

Немного не так у меня....

Шульдих писал(а):

- боль, воспаление, отёк в области сустава, особенно при растяжении или разминании во время тренировочных упражнений,

это имеется ввиду внутри или снаружи прям видно что плечо отекло?
у меня такого нет снаружи...

Шульдих писал(а):

- покраснение кожи и локальное повышение температуры над областью сустава.

тож нет такого...

Шульдих писал(а):

Чередование холодных и горячих компрессов может ослабить болевые ощущения.

Вот он мне сказал только холодные компрессы - тепло ни в коем случае....

Шульдих писал(а):

Когда острая боль спадёт, начинайте совершать легкие движения в суставе, постепенно увеличивая их объём.

она у меня не сказать что острая...наоборот ноющая и только при определённых даижениях простреливает острой болью...

Шульдих писал(а):

Было у мамы моей похоже. Очень долго лечилась.

Бедненькая мама
а чем она лечила ?
Спасибо Юльчик тебе за информацию
я как пойду к врачу о все-равно обязательно спрошу на этот диагноз
мне еще и в лопатку отдает и к локтю стреляет...
караул блин дожила - ("А я ещё и вышивать умею..." )
ВСЕМ ПРИВЕТ

Чеширская писал(а):

Чет как ни зайду - никого

Привет Ленусь
я тут одним глазом