Болталка о ЗОЖ

Мурча писал(а):

это как ? как отдельный приём пиши?

ну вот вычитала на спортивных форумах, что кофе, выпитое во время приема пищи замедляет процесс пищеварения и способствует накоплению жиров минимум через пол часа после приема пищи надо..ну или до пить его
в конце концов это все лишь дело привычки и не так уж и трудно

Мурча писал(а):

а сколько примерно она стоит?

блин.....нету памяти то на цены у меня(((((( помню, что выгоднее покупать большую банку..щас позвоню спрошу примерно

Юль... Мы тебя тут терзаем вопросами с утра пораньше! Но я тоже хотела спросить - вот я выпила лён с кефиром, кушаю я обычно через три часа. А пить начинать через какое время можно? А то меня прям сразу сушит!

Марусь, в районе 560, это 60 таблеток ...прям на полноценный курс, мы даже делили его с подругой на двоих и то хватило

Шульдих писал(а):

что кофе, выпитое во время приема пищи замедляет процесс пищеварения и способствует накоплению жиров wacko1 минимум через пол часа после приема пищи надо..ну или до пить его

понятно)))) те отдельный прием пищи получаеться))))...эх я кофе с сыром люблю ...но чаще всего просто отдельно пью его конечно)))

Шульдих писал(а):

, в районе 560, это 60 таблеток .

блинн дороговато))) .но...

Аллара писал(а):

А пить начинать через какое время можно? А то меня прям сразу сушит!

Юльчик, а я сразу пила.......
я тут вот как думаю, во все тонкости физиологии и химические процессы в организме мы вряд ли вникнем, да оно и не к чему, слава богу проблем со здоровьем глобальных нету Но еду я всегда стараюсь не запивать ничем хотя бы час....одно время давала себе слабинку, но сейчас четко слежу за этим...по крайней мере это самое просто, что можно сделать. Вот можно ли считать лен за отдельный прием пищи ......думается, минимум минут 30 все-таки выдержать надо.

Аллара писал(а):

Мы тебя тут терзаем вопросами с утра пораньше!

хиии...мне это реально интересно если уж что-то затеял делать, то хочется делать это грамотно, учитывая все нюансы

Шульдих писал(а):

еду я всегда стараюсь не запивать ничем хотя бы час....

И я! Раньш любила пить во время еды, но потом начиталась, как это вредно, и... Не всегда получается, конечно, но в основном!

Шульдих писал(а):

думается, минимум минут 30 все-таки выдержать надо

Тоже думаю, что какое-то время все же должно пройти, обычно ждала час. Но сегодня так пить хочется, не могу прям - буду через полчаса!

Шульдих писал(а):

если уж что-то затеял делать, то хочется делать это грамотно, учитывая все нюансы

Пойду собираться потихоньку...

Мурча писал(а):

блинн дороговато))) .но...

ага...это я спросила у подружки с которой пили......щас отписалась мне - или 90 там таблеток, короче тоже не фига не помнит...походу реально 90
я же на этот счет нудная (налоговское прошлое))))) я скрупулезно выверила состав по инету и цену за единицу - вышло, что они весьма даже выгодны, но именно большая банка, дешевле обходится
Еще мне нравиться Алфавит..разные там и Биоритм беру и другие..и детям его покупаю

Аллара писал(а):

Пойду собираться потихоньку

Давай, заходи скорее

Мурча писал(а):

эх я кофе с сыром люблю ...но чаще всего просто отдельно пью его конечно)))

Мурчик, вот кофе с сыром как раз можно..с парой ломтиков, спецом на этом заострила внимание ибо тоже уважаю
было и объяснение сему процессу, но я решила не париться, а просто принять к сведению

Шульдих писал(а):

Еще мне нравиться Алфавит..разные там и Биоритм беру и другие..и детям его покупаю

вот это есть у нас точно))) обещаю обязательно куплю))) спасибо за заботу Юль

Шульдих писал(а):

Мурчик, вот кофе с сыром как раз можно..с парой ломтиков, спецом на этом заострила

вот это хорошая новость)))))...сыр кофе мммм...только вот надо ещё себя отучить сластить его...я хоть и не много полложечки на 200 мл))))
кстати сахарозаменители я против них...это как ложный сахар п организм тоже неправильно на него реагирует, читала об этом но не помню
что юль думаешь об этом?

ушла работать
пока всем

Мурча писал(а):

кстати сахарозаменители я против них..

против категорически
кофе тоже пью с пол ложечкой сахара, но надо убирать...блин

Мурча писал(а):

пока всем

Доброе утро, мои кракозяброчки любимые))))а также красоточки и красотун

Шульдих
я ж в четверг поставила..значчит только сегодня 7 дней!!! у меня все на подсчете

Larisssss писал(а):

Доброе утро, мои кракозяброчки любимые))))а также красоточки и красотун

Larisssss писал(а):

я ж в четверг поставила..значчит только сегодня 7 дней!!! у меня все на подсчете

ну я не сомневалась же

Лорка, а мне сегодня приснился дурацкий сон - как будто мы втроем я, ты и Сашка пили в аэропорту Толмачово в черную голову и метались там как придурошные.......видимо насмотрелось про взрыв
и помню, главное мысль во сне - надо сфотать встречу и девочками показать

Шульдих писал(а):

Лорка, а мне сегодня приснился обалденный сон - как будто мы - я, ты ну фиг с ним пусть и Сашка пили в аэропорту Толмачово в черную голову и метались там как счастливые.......видимо так сильно тебя люблю больше всех тут, что схожу с ума и помню, главное мысль во сне - надо сфотать встречу и девочками показать чтоб завидовали громка, а не молча!!!!!

так то лучше...ПЕРЕЧИТАТЬ ВСЕМ!!!!!

Шульдих

Larisssss писал(а):

ПЕРЕЧИТАТЬ ВСЕМ!

Всем привет! Я уже на работе...

Larisssss писал(а):

так то лучше...ПЕРЕЧИТАТЬ ВСЕМ!!!!!

гыыыыыыыыыыыыыыыы
а я тут ссыль забежала перед обедом вставить для изучения - хорошая инфа, грамотно расписано и понятно все
http://dmitriysh.livejournal.com/963639.html

Аллара
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-712105479.html][/URL]

Аллара писал(а):

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш.

Юлька))) ты все-таки смогла вставить

Шульдих
очень интересная статья!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!читаю

Шульдих писал(а):

ты все-таки смогла вставить

Ага! Убрала свою блестящую девочку и всё поместилось!
Спасибо за ссыль, иду изучать!