Болталка о ЗОЖ - 2

taskia писал(а):

там дуб

Larisssss
Лорааа! Скажи чего на завтрак съесть? а то я чет заладила яйца с помидорами но чую надоедають

Larisssss писал(а):

или на порносайтах вдвоем заседали

Чеширская писал(а):

нараскоряку?

какая бурная фантазия

Larisssss писал(а):

вечерние заседания прогуливает, на дневных через пень калоду появляется

ты сама вчера где была ааааааааааааааааа.......модра наглая

Чеширская писал(а):

Скажи чего на завтрак съесть?

Кашу?

Аллара писал(а):

Кашу?

Кашу мы решили пока мне на нать, сала у меня много

Чеширская писал(а):

а то я чет заладила яйца с помидорами

ооох как я хочуууууууууууууу
омлетик с помидорками,болгарским перчиком,лучком и зеленью с ума сойти

Аллара писал(а):

Кашу?

не ты шо..кака каша она ж похудеть хочет...с вечера себе мути что то..или творог ешь..

taskia писал(а):

кака каша она ж похудеть хочет

Я думала, даже если похудеть, утром можно ее все равно...
Тогда при табу на каши, картофель, макароны, мучные изделия, выходит, если хочешь похудеть, надо есть только мясо и рыбу три раза в день?
Ну, яйцо там какое или творожок еще...
Я че-то считала, что та же гречка с салатом с утра не повредит... Не?

taskia писал(а):

или творог ешь..

О! Точно! Я про него че то забыла совсем... Кураги какой-нить еще или черносливу кинуть чуток и будет пэсня
Пасиб!

Аллара писал(а):

только мясо и рыбу три раза в день

Овоща еще! И перекусывать яблоком-грушей можно но до обеда

Чтой то Лора как то подозрительно затихла... Не иначе че то затевает

Аллара писал(а):

надо есть только мясо и рыбу три раза в день?

творог и тому подобную молочку,овощи,фрукты,орехи,..

Чеширская писал(а):

Овоща еще

Кроме капусты, щас же ничего нет! Ну, у нас правда первые тепличные огурчики украинские начинают появляться...
Я ускакала на ж/д вокзал за билетами домой на Пасху! Буду через пару часов!

taskia писал(а):

орехи

По-моему, в каше меньше калорий...
Хотя... я такой знаток!

Аллара писал(а):

Кроме капусты, щас же ничего нет!

Моей любимой
Фасоль стручковая замороженая, морковка, огурцы-помидоры...
А больше я из овощей пожалуй и не ем ничего - ну редиску, но она ток летом.
А еще свекла! Но ее я есть саавсем не могу...

Чеширская
Лен а вы поле покупали для бакуганов?по чем оно у вас?

Чеширская писал(а):

помидоры

Вода...

Чеширская писал(а):

Фасоль стручковая

Оооо, это дааа!

Чеширская писал(а):

морковка

Не люблю...

Ну вот... глянула в таблице калорийности...
В 100 г гречневой каши 329 калорий, в 100 г грецких орехов - 648...
А вот в 100 г стручковой фасоли всего 32 калории!
Ушлаааааа... Целую!

так..я поесть отходила кто тут меня лихом вспоминал??

Лен,овсяной кашой можно вкусно позавтракать))))я вообще завтракаю чаще всего капитально)))то, что например хочу сильно вечером))ту же картоху с мясом в духовке))мои ее едят вечером, а я утром, это как по системе)))))единственное что я сладкое мучное стараюсь всеж не есть если худею

Аллара писал(а):

Тогда при табу на каши

Юля, ты забыла у тебя же спорт есть)))
я вернулсо
Короче, Ленок..ежели ничего не случится с 25 апреля заезд))) встречай

Larisssss писал(а):

кто тут меня лихом вспоминал??

чего ела?

Шульдих писал(а):

чего ела?

салат из салатных листьев, помидор, базилика, прокаленых кедровых орешков и заправлено бальзамикой и каплей мсла оливкового
и терпуг в фольге

Larisssss писал(а):

салат из салатных листьев, помидор, базилика, прокаленых кедровых орешков и заправлено бальзамикой и каплей мсла оливкового Rose nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 и терпуг

Шульдих писал(а):

Короче, Ленок..ежели ничего не случится с 25 апреля заезд))) встречай

не вижу таких слов!!!!

taskia писал(а):

Лен а вы поле покупали для бакуганов?по чем оно у вас?

У нас продают они в таких пакетиках и к каждому карточка магнитная, а чтоб прям поле - такого нет

Аллара писал(а):

В 100 г гречневой каши 329 калорий, в 100 г грецких орехов - 648...

Ну орехов то штук пять кушать

Larisssss писал(а):

))ту же картоху с мясом в духовке

Ну мне то картоху с мясом рановато даже по утру
Вот кааак сгоню хотя б десяточку так кааак наемся! Колбасы! У меня Юлька ее отобрала

Шульдих писал(а):

захотела сильно такого))))))))))))))ресторанного блюда))и купила вчера себе листьев зеленых всяких)))и 5 минут салат готов приучаюсь уже к итальянской кухне