Болталка о ЗОЖ - 2

D ВОТ ЭТО Я ПОНИМАЮ ВСЕНАРОДНАЯ ЛЮБОВЬ, ПОПУЛЯРНОСТЬ И ПРИЗНАНИЕ

ржала счас так, что аж кубики пресса на животе образовались)))))))))))))))))это помимо того что я без цылюлита, теперь я еще и с прессом)))а все благодаря Юлькам-пи..лькам

Юльки-завидульки, дразнюльки и козульки)))))

ЛюбоФь
молодчинка, Любаша
тоже хочу от 3-4 избавитсяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя

Larisssss писал(а):

ВОТ ЭТО Я ПОНИМАЮ ВСЕНАРОДНАЯ ЛЮБОВЬ, ПОПУЛЯРНОСТЬ И ПРИЗНАНИЕ

Larisssss писал(а):

помимо того что я без цылюлита, теперь я еще и с прессом

Вот зря ты это сказала... рискуешь вызвать новый шквал... хм... оваций!

Larisssss писал(а):

тоже хочу от 3-4 избавитсяя

А я от пяти! И больше мне ничего не надо!

Larisssss писал(а):

молодчинка, Любаша girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping give_heart give_heart give_heart give_heart give_heart тоже хочу от 3-4 избавитсяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя Embarassed Embarassed

спасибо Лоричек...
..а откуда у тебя 3-4 лишних кг...ты же говорила 1-2 ....это Италия боком вылазит или просто планку подняла?

Аллара писал(а):

А я от пяти! girl_in_love И больше мне ничего не над

а ты еще не далала контрольное взвешивание,как у тебя результат?

ЛюбоФь писал(а):

как у тебя результат?

Никак - батарейки в весах сели, всё не куплю!
И потом... блин... меня сбивает с толку мысль, что когда начинаешь заниматься, за счет мышц масса тела увеличивается... Это как мне знать, я просто не сдвинулась с места или подкачалась? Впрочем, на третьем месяце занятий в спортзале второй вариант, наверно, рассматривать рано!

Аллара писал(а):

Впрочем, на третьем месяце занятий в спортзале второй вариант, наверно, рассматривать рано! sharik

ничего не рано...в самый раз...молодец ,аж три месяца...ты наверное уже давно их сбросила.Я ж рассказывала,моя подруга ходит 5-6 раз в неделю в спортзал,и мышцы есть и килограммы уходят(за месяц минус 5 кг ),не боись....
а в спортзале разве нет весов?

ЛюбоФь писал(а):

в спортзале разве нет весов?

Есть, конечно! Но я не рискую... Во-первых, в кроссовках и в костюме. Во-вторых, далеко не на пустой по сравнению с утром желудок - как бы в обморок не упасть, увидев ЭТИ цифры!

ЛюбоФь писал(а):

аж три месяца

Не три, а третий! Апрель - это третий.

ЛюбоФь писал(а):

ты наверное уже давно их сбросила

Не... я в питании часто косячу...

ЛюбоФь
я не вешалась после италии ты чо)))я ж не самоубивец))))нафик-нафик))) я вешаюсь очень редко))тока когда я уверена в том что увижу))))
но чую что увижу циферку побольше чем была в декабре к примеру килограмм на 4-5 поди)))))))))))))))))

Larisssss писал(а):

тока когда я уверена в том что увижу

Аллара писал(а):

как бы в обморок не упать, увидев ЭТИ цифры!

сестра
я теперь наверное на весы бы встала после сильнейшей, простите, диареи)))))))))))))))и то подумала бы сто раз)))))))))))))))))))))и ваще во мне не весу если чо прибавилось)) а доброты))))

Larisssss писал(а):

а доброты))))

Ага! Мы заметили.....

Larisssss писал(а):

а доброты

Кто бы сомневался, глядя на столь милые, нежные, душевные и трепетные слова, как

Larisssss писал(а):

Юльки-завидульки, дразнюльки и козульки

Аллара писал(а):

Есть, конечно! Но я не рискую... Во-первых, в кроссовках и в костюме. Во-вторых, далеко не на пустой по сравнению с утром желудок - как бы в обморок не упасть, увидев ЭТИ цифры! girl_haha girl_haha girl_haha

ну и что...ты же понимаешь,что весы покажут немного больше,учитывая все эти факторы,зато знала бы разницу до и после...

Аллара писал(а):

Апрель - это третий.

а число видела...уже почти середина

Аллара писал(а):

Не... я в питании часто косячу...

я тебя умоляю... это делают все...ты же не ежедневно нарушаешь ...

Larisssss писал(а):

я не вешалась после италии ты чо)))я ж не самоубивец))))нафик-нафик))

а я видимо самоубийца... я просыпаюсь на весах...если день не взвесилась-день насмарку...я наоборот так себя контролирую...мне кусок в горло не полезет,если я не знаю сколько сегодня вешу

ЛюбоФь писал(а):

ты же не ежедневно нарушаешь ...

Бывает и такое... То намешаю между собой что-то не то... То сразу после еды кофе выпью со сливками... То конфетой соблазнюсь... Вот так по чуть-чуть и набегает!
На Пасху и майские вообще не знаю, что будет! Я буду стараться, конечно, но свекровь - мастер по запихиванию в меня всяких калорийностей!
Зато потом - решила - опять антицеллюлитные процедуры и строгий контроль за пищей... очередной...

Larisssss писал(а):

)и ваще во мне не весу если чо прибавилось)) а доброты)))) sharik sharik sharik

..

Аллара писал(а):

Бывает и такое.

у меня тоже бывают нарушения...мелкие,вот я для этого и взвешиваюсь,чтоб видеть как это сказывается на весе...если мелкие-то никак,а вот если по серьезному накосячила-жди привеса в пол кило .

Аллара писал(а):

На Пасху и майские вообще не знаю, что буде

Мдааа...это искушение будет для всех...а мы еще и в гости едем... ,так что мне до поездки полюбасу нужно будет до 65-ти доползти...не знаю как это выйдет
...а я еще и куличи на Пасху печь собралась ...люблю это дело и праздник этот люблю...

ЛюбоФь писал(а):

куличи на Пасху печь собралась

Ни разу не пекла, но так хочу!!! У меня, блин, возможности нет. Пекут же их в четверг, и дело это не быстрое... А и четверг, и пятница рабочие дни... Как тут успеть? Поздно в четверг не ляжешь, раньше с работы не уйдешь...
Эх... у меня даже рецептик есть классный, Лапуля когда-то присылала...

Аллара писал(а):

Эх... у меня даже рецептик есть классный, Лапуля когда-то присылала...

а какой
...а в субботу не получится испечь?...и муж доволен будет ...я и в прошлом году пекла...но в этом буду другие пробовать варианты...потом поделюсь впечатлениями

Аллара писал(а):

у меня даже рецептик есть классный, Лапуля когда-то присылала...

Юль, кинь мне в личку!

ЛюбоФь писал(а):

а в субботу не получится испечь?

С пятницы на субботу мы домой едем... а после 14 часов в поезде вряд ли мне захочется... Тем более что ночью еще идти святить.

САРАНЧА писал(а):

кинь мне в личку!

Там большой файл с пошаговыми фото, давай в личку мне почту электронную, я тебе скину!

Аллара писал(а):

С пятницы на субботу мы домой едем... а после 14 часов в поезде вряд ли мне захочется... Embarassed Тем более что ночью еще идти святить.

ааааааа ...ну тогда конечно...но можно еще на следующую неделю...как-раз"антипасха" будет...тоже пекут куличи.

Аллара писал(а):

Там большой файл с пошаговыми фото,

а это с нашего форума рецепт?как называется,не скажешь?

ЛюбоФь писал(а):

можно еще на следующую неделю

А после Пасхи я еду обратно!
САРАНЧА
Юль, у меня почта на рамблере, а он щас так тупит! Я тебе вечером скину!

ЛюбоФь писал(а):

а это с нашего форума рецепт?

По-моему, с куктока... Иначе Лапа бы мне ссылку дала, а не вордовский файл.

Аллара писал(а):

А после Пасхи я еду обратно!

ну короче отмазалась

Аллара писал(а):

По-моему, с куктока.

ясно...а можешь потом глянуть и рассказать....хотя бы основные ингредиенты...подобных рецептов много,поэтому я пойму ,есть у меня такой или нет,ага?

Вот, скопировала, что там нужно для приготовления хотя бы:
• 1 кг муки
• 2 стакана (400-450 мл) молока
• 6 желтков
• 3 белка
• 350 грамм размягченного масла
• 2 стакана сахара
• 11-13 грамм сухих дрожжей или 40-50 грамм обычных
• 3/4 чайной ложки соли
• 100 грамм изюма
• 100 грамм цукатов (лучше цитрусовых)
• 3 пакетика ванильного сахара (каждый весом 7 грамм) или один пакетик жидкой ванили
• 1 чайная ложка молотого кардамона
• 1 чайная ложка тертого мускатного ореха
• Щепотка шафрана (можно заменить имеретинским шафраном - т.н. желтым цветком)
• Маленькая пробирка лимонного масла (можно заменить лимонной цедрой, снятой с одного лимона)

А всего файл 18 страниц с большими фотками!