Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

photo2011
Наташа,спасибо!

Австралийский художник Robert Hagan
https://www.liveinternet.ru/users/5559804/post416195492/

Распахните окошко в лето!
И послушайте пенье птах,


Когда лучик зари рассветной
Заиграет на небесах...



Когда ветер бодрит прохладой
И пьянит ароматом трав,



Полной грудью вдохните радость,
Прочь стряхнув всех сомнений страх.

Восхититесь красой рассвета,
Поздоровайтесь с новым днём,



Подарите улыбку ветру,
Погуляйте вдвоём с дождём...



Распахните окошко в лето
И впустите его в свой дом,



Подарите себе рассветы
С восхитительным соловьём!



Плясовая https://www.youtube.com/watch?v=sJC73pXb810

олина писал(а):

Полной грудью вдохните радость, Прочь стряхнув всех сомнений страх.

Леночка, это же волшебные слова!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Пластика лица... своими руками? Японский массаж Коруги!
Внимание! Перед вами - совершенно эксклюзивный материал, созданный на базе демонстрационного видео и других источников. Нигде в интернете вы пока не найдете такой вариант массажа. Прошу уважать чужой труд и копировать информацию только с активной ссылкой на мой канал! Спасибо!
Безоперационная пластика, остеопатический массаж - каких только дополнительных названий не придумают для Коруги! Но суть остается одна: техника предназначена для формирования лица во всех смыслах этого слова.

Изначально такой массаж придумали корейцы. А японцы попробовали и решили: что-то слишком больно. 😉Поговорка о том, что красота требует жертв, явно не актуальна для жителей Страны восходящего солнца. Они изменили технику "сдвигания костей черепа" и сумели довести массаж Коруги до совершенства.

Вам не почудилось: массаж воздействует не только на мягкие ткани, но в первую очередь - на кости. Конечно, с помощью массажа они не смещаются существенно, но постепенно возвращаются в нормальную позицию.


Японцы - большие фанаты "маленького лица". Им нравится, когда личико - аккуратное, сердечком. Не расплывчатое, не птозное. Ну мы бы от такого тоже не отказались, не правда ли?

А если правда, то - вперед! Узнаем о массаже Коруги подробнее.

👇Самых терпеливых в конце ожидает ВИДЕО!👇
Кратко о Коруги

Впервые я прочитала об этом массаже в блоге Яны Зубцовой. Той самой, которая принимала участие в написании книги "Бьюти-мифы" совместно с известнейшим косметологом Тийной Орасмяэ-Медер. О них я еще напишу. Сейчас речь о другом. Яна была моделью на презентации массажа Коруги. И на себе испытала все прелести пластического массажа под прицелом 20 телефонных камер свидетелей.


По словам Яны, во время массажа было ощущение, что голову зажали тисками. И 70% времени специалист работал с головой и шеей, а только 30% - с лицом.

Изменения были заметны после первой же процедуры. И, в отличие от любого поверхностного массажа, эффект от Коруги держится месяц, а не пару дней.

❗Важно понимать: массаж Коруги - очень сильнодействующий! Его нельзя делать чаще, чем 1 раз в 2 недели!
Массаж имеет противопоказания! Консультируйтесь с врачом!

Учитывая концепцию моего канала, я в первую очередь предлагаю такие варианты омоложения и оздоровления, которые любая женщина может выполнить в домашних условиях. Поэтому и массаж Коруги мы будем осваивать сами. Конечно, выполняя упрощенную версию. И, соответственно, с первого же раза суперэффекта не будет. Но постепенно результат проявится.

На чем основана эффективность массажа

Техника массажа Коруги была разработана президентом японской ассоциации по проблемам заболевания костей - господином Чийо Хаяси. Он описал свое изобретение в книге "Новейший метод восстановления костей".

Массаж Коруги помогает значительно улучшить микроциркуляцию в тканях и сформировать молодой рельеф лица благодаря возвращению лицевых костей на место.


В нашем черепе - более 20 костей. В течение жизни они смещаются. С возрастом кости расходятся, жировые отложения сползают вниз, мягкие ткани "отслаиваются" и в итоге лицо "расползается". Коруги помогает вернуть смещенные кости в изначальное положение. А также существенно улучшает лимфоотток и стимулирует кровеносные сосуды. Благодаря этому в первую очередь уходит отечность, лимфоузлы возвращаются к нормальной работе.

Наша привычка спать на одном и том же боку или жевать на одной и той же стороне месяц за месяцем приводит к асимметрии лица: кости постепенно смещаются справа или слева. Даже привычка носить сумку на одном и том же плече влияет положение лицевых костей. Массаж Коруги помогает улучшить внешний вид и вернуть симметрию.

Преимущества массажа Коруги:

✅ Более выраженный и длительный эффект в сравнении с поверхностными массажами.

✅ Коррекция положения костей лица.

✅ Ликвидация отеков.

✅ Устранение провисаний (птоза).

✅ Активизация кровообращения.

✅ Улучшение лимфооттока.

✅ Поднятие щек и формирование мякоти щеки.

✅ Устранение двойного подбородка.

✅ Подтяжка мягких тканей лица.

✅ Профилактика остеопороза лицевых костей. По словам Чийо Хаяси именно остеопороз является основной причиной возрастных изменений в лицевом скелете. А это, в свою очередь, приводит к изменению мягких тканей лица (кожи и мышц).

✅ Уменьшение или полная ликвидация носогубных складок.

✅ Подтяжка овала лица.

✅ Увеличение глаз (благодаря уменьшению отеков, поднятию бровей).

✅ Придание рельефа в средней трети лица (молодые щеки).

✅ Визуальное уменьшение объема лица до 20%.

✅ Устранение асимметрии лица.

Правильная техника массажа Коруги


Массаж выполняется строго перед зеркалом, чтобы можно было следить за точностью выполнения и техникой.
Недопустимо образование синяков и сильных покраснений кожи.
На лицо обязательно наносится массажное масло или крем, чтобы трение было минимальным.
Самомассаж не должен вызывать болезненные ощущения. Это только у квалифицированного специалиста по массажу Коруги возможно контролируемое более сильное воздействие. При самостоятельном выполнении вы НЕ должны ощущать боль.
Воздействие оказывается фалангами пальцев, суставами пальцев и подушечками пальцев.
Ногти лучше коротко обрезать. Потому что при интенсивном воздействии подушечками пальцев вы просто будете травмировать кожу.
Для усиления эффекта мы в некоторых приемах опираемся на локти. Поэтому массаж удобнее делать, сидя за столом.
Перед началом массажа потрясите кистями рук. Это помогает снять напряжение, повысить подвижность суставов.
Массаж Коруги в домашних условиях

Это - упрощенная версия массажа, которую можно выполнять самостоятельно.

1. Расслабляем "шлем"


В первую очередь нужно расслабить так называемый сухожильный шлем - волосистую часть головы. О том, как важно массировать эту область, я уже рассказывала в своих статьях неоднократно. С возрастом наша кожа в этой области головы становится все менее эластичной и подвижной. Чем жестче ткани сухожильного шлема, тем сильнее будут проявляться возрастные изменения на лице. И наоборот: подвижный сухожильный шлем - основа красоты нашего лица.

Морщины на лбу? Пошевели ушами!

Упрямая межбровка! Нет вертикальным морщинам! Почему появляются и как избавиться?

Мышцы крепятся к костям. И прежде, чем заниматься костной тканью, нужно расслабить мышцы. Запускаем пальцы в волосистую часть головы и с нарастающей интенсивностью массируем сухожильный шлем.

Продолжительность этой части массажа у всех людей - разная. Зависит от того, насколько жесткими уже стали ткани. Но, конечно, с первого же раза нельзя слишком долго массировать "шлем". Тем более, с непривычки пальцы быстро устанут. Помассируйте около 2-3 минут для начала. Старайтесь пройтись по всей волосистой части головы. Возможно, вы и сами сможете понять и "нащупать" наиболее жесткие части.

2. Подготавливаем щеки

Локти ставим на стол. Складываем пальцы в кулак и костяшками пальцев упираемся в область под скулы. Кладем лицо на костяшки пальцев и расслабляем мышцы. Побудьте в таком положении несколько секунд, ощущая расслабление в мышцах и небольшое давление на скулы. Не перестарайтесь!!! Лучше недо-, чем пере-!


3. Подготавливаем лоб

Слегка отклоняем голову назад и так же костяшками пальцев нажимаем на верхнюю часть лба у границы с волосами. Отпускаем и нажимаем чуть ниже по линии волос, ближе к вискам. Проходим так по линии роста волос до мочек ушей и мягко проводим костяшками пальцев по боковой стороне шеи вниз, до ключиц - помогаем лимфе опуститься с лица.

На этом этапе тоже важно не давить сильно!

Двигаемся от лба вниз по линии роста волос, до мочек ушей
Двигаемся от лба вниз по линии роста волос, до мочек ушей

3. Формируем среднюю треть лица

Складываем руки в замок. Большие пальцы - прямые. Действие ведется боковой поверхностью больших пальцев.

Делаем разглаживающее движение от уголков рта - к ушам. Ощутимое, с давлением не просто на кожу.


И сразу же делаем завершающее движение пальцами от мочек ушей по боковой поверхности шеи - к ключицам. 2 раза проглаживаем шею вниз.


4. Разглаживаем лоб

Руки - в кулаках. Воздействие на лоб - фалангами пальцев.

Ставим кулаки на лоб по линии роста бровей и проводим точно вверх, к линии роста волос. Теперь смещаем руки чуть в стороны и проводим так же вверх от середины бровей - к волосам. Теперь ставим кулаки еще шире и снова проводим по лбу вверх.

Таким образом прорабатываем всю площадь лба.


5. Раскрываем глаза

Чем выше держатся наши брови, тем более распахнутыми остаются глаза, а веки не нависают.

Собираем руку в кулак и делаем "тиски" из указательного и среднего пальца. Проводим "тисками" от начала брови - к кончику. Очень ощутимо. Количество повторений - от 4 раз.


Этот прием также помогает избавиться от межбровных складок. Выполняйте строго перед зеркалом. Вы должны видеть, что на протяжении всего движения бровь не опускается вниз! Она должна только приподниматься.

Выполнять этот прием удобнее с опорой на локти.

6. Улучшаем форму носа

Руки - в кулак. Из указательных пальцев делаем "крючок". Воздействие - фалангами указательных пальцев.

Ставим костяшки указательных пальцев к крыльям носа. И ведем пальцами вверх до самой переносицы, там задерживаемся на пару секунд и уже без сильного давления делаем завершающее движение: немного опускаем пальцы по боковым частям носа - к щекам.


Это - сложное в объяснении упражнение. Рекомендую посмотреть видео. Упражнение идет с 53-й секунды.

7. Формируем щечки

Собираем руки в замок. Один большой палец оставляем вытянутым. И выполняем его боковой поверхностью разглаживающее движение по щеке от крыльев носа - к вискам.

Воздействие - только одним пальцем. Повторите 4 раза. Затем - с другой стороны.


8. Формируем нижнюю треть лица

Пальцы собраны в кулак, из указательного и среднего делаем "тиски". Воздействие - костяшками средних пальцев.

Достаточно резкими и сильными движениями подергиваем кожу от подбородка чуть ниже уголка рта - к вискам. Получается около 7 движений. На видео сначала может показаться, что выполняются щипки, но на самом деле воздействие идет только костяшкой среднего пальца.


9. Завершающее движение

Ставим теплые ладони на лоб и мягко ведем пальцами к вискам.


На висках останавливаем кончики пальцев.


И ведем руки дальше так, чтобы лицо оказалось в ладонях.


Дальше я бы все-таки помогла лимфе уйти с лица вниз, не оставшись в щеках. Поэтому лучше выполнить завершающее движение из массажа Асахи: от щек провести пальцами по боковым поверхностям шеи вниз, к ключицам. И 3 раза нажать боковыми частями ладони на впадины над ключицами.

***

❗Хочу еще раз напомнить о том, что массаж - достаточно сильный. Но это не означает, что нужно делать его через боль! Вы же не собираетесь себе навредить? Тогда начинайте выполнять такой массаж в достаточно щадящем варианте. Прислушивайтесь к своим ощущениям. Мне, например, приятно делать интенсивно, но я уже в какой-то степени привыкла к массажам лица и чувствую мышцы под пальцами. Если же вы - новичок, то начинайте аккуратно!
Домашняя версия массажа может выполняться чаще, чем раз в 2 недели. Можно делать раз в 5-10 дней, в зависимости от вашей исходной ситуации.

Помните о том, что такой массаж приводит к похудению лица. Поэтому если оно у вас уже изначально "треугольником", то выбирайте другие техники

Девочки тут только без фото

nataliat писал(а):

Помните о том, что такой массаж приводит к похудению лица. Поэтому если оно у вас уже изначально "треугольником", то выбирайте другие техники

Cпасибо, Наталья!
Можно попробовать по чуть-чуть

photo2011 писал(а):

Можно попробовать по чуть-чуть

Да Наташа кое какие упражнения можно для себя подобрать и попробовать

nataliat писал(а):

Пластика лица... своими руками? Японский массаж Коруги!

Наташенька, очень замечательно, что ты следишь за новыми достижениями науки красоты!
Однако(!)
Дорогие девочки! Очень важно, чтобы ваши действия были не в ущерб здоровью!
Давайте заботится о красоте и при этом оставаться здоровыми, не нанося непоправимого вреда своему организму!

nataliat писал(а):

из массажа Асахи:

массаж Асахи (то что мы с вами делали, кто делал - Юкуко Танаки) - проводит лимфу с лица до области ключиц (только), в результате ключичные и подключичные лифатические узлы оказываются настолько забиты лимфой - что область ключиц оплывшая и самих ключиц не видно (это патология, ключицы должны быть видны, если вы хотите оставаться и здоровыми и красивыми!!!)
У нас с вами итак с возрастом половина лимфоузлов оказывается забитыми из-за заболеваний, стрессов. Весь лимфоотток затруднен! И перегружать область ключиц очень вредно!

nataliat писал(а):

выполняем его боковой поверхностью разглаживающее движение по щеке от крыльев носа - к вискам.

давайте посмотрим как расположены мышцы лица:



это движение бесполезно - так как мышечная система лица расположена по косой к данному движению, а молодость кожи лица формируют именно мышцы (особенно жевательная мышца)...

nataliat писал(а):

сформировать молодой рельеф лица благодаря возвращению лицевых костей на место.

недостаточно вернуть кости на место, важно еще снять мышечные спазмы и привести в порядок сбившиеся ткани.
Кроме того, кости подвержены резорбции, поэтому важно заниматься ее профилактикой, но ставить кости важно с ее учетом (полностью избежать резобции невозможно)

nataliat писал(а):

нужно расслабить так называемый сухожильный шлем - волосистую часть головы.

нет, апоневроз содержит и фиброз (как патологию) и слипшиеся ткани, тоже как патологию и поэтому просто таких движений недостаточно и они не будут эффективными

Я взяла только нескольк тезисов...

возможно сам метод Коруги имеет научное обоснование и содержит множество нюансов и тонкостей.
А возможно он исследован недостаточно.
Ведь никто не исследовал методы различных силовых подтяжек лица, наносящих прямой ущерб здоровью и доволящий до пареза лицевых нервов.

Я за то, чтобы мы занимались красотой и при этом улучшали здоровье, которое тоже является залогом красоты!!!

Наташенька, дорогая - не в обиду!!! Прошу понять правильно!!! Я переживаю за твое здоровье и конечно же за всех!!!

Еще раз! Дорогие девочки!
Берегите свое здоровье и подходите к методам сохранения красоты грамотно!!!

Посмотрите бесплатный вебинар по омоложению от специалистов



http://revitonica.ru/webinarfree

там же эффективные приемы, влияющие и на наше здоровье позитивно!

Никакие массажи вам не помогут сформировать угол молодости! В отличие от любой другой гимнастики для лица, «Ревитоника» опирается на знания о биомеханике старения.
Наше тело анатомически структурировано за счет соединительной ткани - фасций.
Глубокое понимание внутренних взаимосвязей, основанное на схемах фасциальных цепей, дает возможность не только понять причины большинства возрастных изменений, но и моделировать наше лицо, менять его черты и форму, сознательно участвовать в процессе его омоложения.
В основе - метод нейро-мышечной релаксации...
Основан на принципе обратной лицевой связи (Р. Ekman, R. Levinson, W. Friesen, 1983).
Кроме того без работы над осанкой невозможно справится ни с одной проблемой на лице.
Приемы ревитоники являются одновременно приемами оздоровления.
Любите себя девочки и доверяйте свою красоту и здоровье проверенным и научно подтвержденным методам...

галерея результатов http://revitonica.ru/results/gallery.html

сайт http://revitonica.ru/

олина писал(а):

это движение бесполезно -

очень интересно!!

Кроме того коррекция лица должна начинаться с шеи. Если править кости черепа имея при этом гиперлордоз шейного отдела или текстовую шею, то это может привести к проблемам позвононика, это можно наглядно увидеть из иллюстраций:


гиперлодоз шеи, котрый как правило имеют почти все ...


укорочение шеи (вследствие гиперлордоза), для сравнения - норма - А

текстовая шея:



в данном случае нагрузка на шейные позвонки окло 30 кг.
При деформациях шейного отдела позвоночника изменяется нагрузка на позвонки и изменение положения костей черепа в данном случае может привести к перераспределению нагрузки на итак деформированные тела позвонков и вызвать усугубление.

Проверить состояние своей шеи можно при помощи зеркала сбоку (чтобы был виден профиль), волосы надо заколоть вверх и освободить от одежды врхнюю половину туловища.

Как правило можно обнаружить, что от шеи осталось всего 2-3 см (а бывает и меньше) в то время, как норма должна составлять 8-10 см (минимум - это у всех).
Но это поправимо и шею можно привести в порядок!!! ))
И тогда, бывает и с лицом не нужно ничего делать.

олина писал(а):

Но это поправимо и шею можно привести в порядок!!! )) И тогда, бывает и с лицом не нужно ничего делать.

Леночка, ты абсолютна права!!!!!!!!!!!!!
Сплю без подушки на спине!! Сразу легче дышать и шея восстанавливается!
Какие упражнения стоит поделать, чтоб вернуть шейку в норму?????????????
Я тебе в личку еще написала

День полного солнечного затмения https://www.timeanddate.com/eclipse/solar/2019-july-2

(современные астрологи рассматривают иногда как позитивные - дни затмений), однако по моим впечатлениям, все же важно стараться максимально контролировать действия и проявлять собранность и осторожность...
явление 127 сароса. Это затмение является повторением через сарос полного солнечного затмения 21 июня 2001 года. Полную историю дракона от зарождения и, соответственно того, что он несет иногда рассматривает Волынкин, там же интересно об определении возраста о возничем и дорифории (это уже всвязи с Раху или Кету), исторические события.
Мы вступили в коридор затмений (через 2 недели будет лунное затмение, частичное, однако ...).
Важно в это время больше всё подвергать анализу и контролю. Еще несколько дней после затмения тоже потребуют аккуратности.
Скорее всего у наблюдательных людей выработались свои ритуалы и поведение в день затмения....
Немного нашда у авестийцев: (из истории дракона) Мистерия градуса Раху описана у Д. Толкиена во «Властелине колец». МС в градусе Гэндальфа, который успешно прошёл через стихию огня.
Огненная планета Юпитер на Асценденте Парижа. События на фоне этого затмения в Париже могут быть связаны с политикой, событийно может быть опасность от огня ....
Повышается вероятность деструктивных огненных ситуаций, пожаров вообще.
Переводя на язык авестийской системы, это мистерия борьбы с АнграМанью, голубая мечта которого вырваться из замкнутого кольца в раскрытую бесконечно вечную часть нашей Вселенной, но «пограничники» (Вакшья, её дети и братья) его не пускают, граница на замке. АнграМанью мечтает и надеется, хотя был момент, когда Ахура Мазда показал ему, что его ждёт дальше, потому что с точки зрения разомкнутого времени прошлое, настоящее и будущее можно увидеть и почувствовать одновременно. Увиденное, конечно, не понравилось злому духу, но он не поверил, неверие и безверие – это отличительная особенность АнграМанью (если ты не веришь, и тебе нужны доказательства, это от лукавого), и продолжил свою деструктивную деятельность. Основные извращенцы – это люди с Хварной, среди обычных рядовых рабочих людей их, как правило не бывает. Это не случайно. Люди из творческих тусовок не сами по себе такие, но у них через вирусную систему работает искушение, которому трудно противостоять.
Если Восходящий Узел в этом градусе, значит с приходом этого затмения всем нам, каждому по-своему, придётся пройти через искушение этим кольцом всевластия. Простых хоббитов оно делало невидимыми, правда, при этом, чем дольше они им пользовались, тем больше шла деградация как на внутреннем, так и на внешнем уровне. Очень непростой градус, связанный с искушениями. Искушения бывают разные: знаниями, силой, властью, деньгами. Где у нас есть червоточина, через неё и будут ловить. Пожалуйста, тебе ни за что не надо платить, трудиться, ты вообще избранный. Мы верим этим сказкам, глотаем этого червячка, а через несколько минут — сковородка. Это Узел, хочешь не хочешь, но роль хоббита придётся проиграть. Фродо, получив кольцо, несколько раз его использовал, вплоть до самого последнего момента у жерла вулкана, и только Горлум помог ему от него избавиться.
С другой стороны, Уран может включить противоположный разрушительный 100Льва, связанный с опасностью разрушения Благой стихии Вода (Луна)
В первую очередь затмение будет касаться Скорпионов, Овнов и частично Львов ...
Давненько не было таких затмений!
Положением Плутона именно в этом градусе затмение говорит нам: пришёл непростой выбор, которым ты внутри себя что-то рвёшь. Выбор может идти на самых разных уровнях: по месту работы, жительства, в рамках семьи, общественной организации, в городе, стране, на континенте поляризация будет проявлять себя особо.
Марс в градусе Загогулины 180Козерога. Загогулина – это что-то ураническое: начинаешь одно, а в результате получается чуть ли не прямо противоположное.
Надо быть аккуратнее с огнём, электричеством, как природным, так и неприродным.
Сатурн в градусе Хамелеона: у человека есть одни цели, но он будет их маскировать какими-то совершенно другими вещами, декларироваться будет одно, а реальные цели могут быть совершенно противоположны. Нам бы не попасть ещё и на этот крючок.
Нептун на Алмазной дороге в 70Стрельца. Через нептунианские темы музыки, поэзии, мифологии, опять-таки молитвы нам даётся сила для решения задачи восстановления целостности Благой стихии Огонь (Юпитер), которая связана с внутренним огнём Веры. Нептун для этой цели подходит очень хорошо.
Вероятность природных катаклизмов резко повышается. Ураганы, ветра, смерчи, молнии, землетрясения, извержения вулканов.
В лучшем случае сохранение спокойствия в экстремальной ситуации, помощь другим и себе, и в конечном счёте преодоление деструктива.
Восходящий Узел в 180Рака. Безнравственность, аморальность, не различение добра и зла. А мы сегодня неоднократно проговаривали о всеобщей задаче на год различать Добро и Зло. Затмение осложняет эту задачу, добро и зло перепутываются в загогулину, которая в противоположном градусе Заходящего Узла 180Козерога. Картёжник за столом. Сцена Германа в игорном доме – знак Водолея. Графиня его предупреждала, но он перепутал живую и мёртвую воду.
Зато очень хорошо завершать старое, какие-то моменты восстанавливать, для Раху в знаке Рака это самое подходящее. В знаке целей и достижений Козероге Кету, долгосрочные планы пока не выстраиваем, живём сегодняшним днём, восстанавливая фундамент и день вчерашний, по Марсу двойная мёртвая вода.
Марс в 10Льва тоже в соединении с Вакшьей. Значит, не только не говорить, но и активно не начинать что-либо, принять выжидательную позицию. Марс – это борьба, действие. Хочется стукнуть кого-то в лоб – забудь об этом, хочется начать что-то новое, быть пионером – подожди до лучших времён.
Не будем забывать о соседнем градусе изгнания Плутона 70Тельца, который может включить Уран. Это опасность для метро, преимущественно в тельцовских городах, а также для ядерных, атомных электростанций.
Неприятность в плане сект, затуманивания мозгов, интриг и подковёрных процессов проецируется сейчас на нас.
(подробнее http://asha-piter.ru/zatmenija-leta-2019/ )

Привет, Июль! Пришёл? Ну, заходи и принимай владенья - твой черёд!
Малиной сладкой всех нас угости...Не зря тебя мы ждали целый год!



Открой сезон походов, отпусков,исполни долгожданные мечты,
Порадуй буйством луговых цветов,рассветами волшебной красоты...



Экспрессией закатов в небесах,дорожкой лунной на ладонях вод
И поцелуем сладким на губах,который чью-то жизнь перевернёт...



Пожалуйста, порадуй нас, Июль,не пожалей тепла и доброты...
Дай отдохнуть нам от житейских бурь и круговерти вечной суеты.



Но только, друг Июль, не торопись...Дай насладиться от души тобой...
Прошу тебя! Так быстротечна жизнь...Ты не спеши, пожалуйста, постой!..

олина писал(а):

Но только, друг Июль, не торопись...Дай насладиться от души тобой... Прошу тебя! Так быстротечна жизнь...Ты не спеши, пожалуйста, постой!..

хорошо уметь время приостановить

Лена, замечательные стихи!
Интересно, что отражение у лебединой шеи сильно волнообразно

олина писал(а):

Малиной сладкой всех нас угости...

забавная девчушка с ложкой

FotoTanya





В сорок лет жизнь -
Сплошной десерт!



Из сладкой любви, коктейля друзей
Фруктовых и ягодных солнечных дней!

Дорогая, с юбилеем!
Сорок лет ведь в самый раз,

Чтобы стать мудрее и
В расцвете сил все совершать!

Такой душевной красоты
Встречать не часто удается.



Мы счастливы, что рядом ты,
Что сердце трепетное бьётся!

Глаза прекрасны и добры,
На нас взирают с умилением,

И признаёмся в день рожденья:
Тебя,Танюшка, любим мы!

Для тебя: хор Пятницкого https://www.youtube.com/watch?v=H4Cz9dcVGb0

Татьяна, поздравляю!!!

Танюша, с днем рождения!!!
Здоровья, удачи, радости, улыбок и счастья!!!

FotoTanya

Доброго дня всем !

олина писал(а):

FotoTanya

Таня !
Поздравляю !

олина писал(а):

Кроме того без работы над осанкой невозможно справится ни с одной проблемой на лице. Приемы ревитоники являются одновременно приемами оздоровления. Любите себя девочки и доверяйте свою красоту и здоровье проверенным и научно подтвержденным методам...

осанка- это главное!

Таня !
Поздравляю !

Танечка с днем рождения!!!

Девулечки, привет!


Танюша, с Днем Рождения!

Русский танец "Лето". https://www.youtube.com/watch?v=MOzJDPRulvM

Нежным шёпотом трав, красотою рассветов,
Что пылают на небе сильнее огня,



Нас чарует не зря сарафанное лето,
По утрам тишиною хрустальной звеня.


Земляникою сладкой так манят поляны,—
Каждой ягодки красной желанная плоть.



После встречи с природой страновишься пьяным,—
Подарил это счастье навечно Господь.



Лес встречает прохладой, цветами лесными,
На опушках — столь щедрою лаской лучей.



И любуешься снова полями родными,
Что навечно тебе стали сердцу милей.


Ах, цветное, российское звонкое лето,
Ты — подарок для любящих наших сердец,



И любая букашка, что солнцем согрета,
Жизнь свою обретает с теплом наконец.



© Copyright: Элла Гоник, 2012