Обливание холодной водой

Здравствуйте всем посетителям этого замечательного сайта!!!

Мне очень хотелось бы пообщаться с Вами на эту тему!Много читала в нашем любимом интернете про это все дело,существует много разнообразных методик и отзывов.Но хотелось бы услышать мнения людей,которые реально практиковали обливание на себе.Как повлияло или влияет это на Ваш организм,какие ощущения или результаты.
Кому это интересно,пожалуйста пишите свои отзывы и мнения на этот счет,делитесь своими наблюдениями,как это у Вас происходит и т.д.

Надеюсь будет очень интересно и познавательно для всех!

Привет, Полечка!

Я когда-то обливалась по методике Порфирия Иванова "Детка".
Ну, не совсем по методике, так как выйти в большом городе с ведрами во двор, окруженный многоэтажными домами, и устроить шоу для соседей способен далеко не каждый.
Обливалась по утрам в ванной. Две недели пообливалась, а потом мой организм восстал против такого насилия и как результат - люмбаго.

Больше не обливалась. Когда хочется взбодриться, мне прекрасно помогает контрастный душ.

Ну это все от организма зависит. У всех ведь организмы разные. Подруга обливалась - спасалась от депрессии после развода. У нее хорошо пошло. Но она обожает холодную воду. Плавает в Балтийском море, даже если вода холоднющая. А Черное море ей совсем не нравится, вода там для нее слишком теплая.

Потом она это дело забросила. Надо ведь с головой обливаться, волосы сушить, а когда детей в садик и школу собирать и вести, на работу самой бежать, утром такая круговерть, что вечно времени на все не хватает.

Другая знакомая даже на снег с ведрами выходила обливаться, вообще героиня. Это она таким образом разрыв с мужем переживала, стресс снимала. Потом ей чуть-чуть легче стало. Боль, обида немного отпустили, и тоже все забросила. Говорила, одно дело во дворе своего частного дома, другое - на глазах соседей всех окрестных девятиэтажек. Не комфортно ей было.

Из всех моих знакомых ни у кого это обливание не прижилось, чтобы вот так постоянно, каждое утро, изо дня в день. Но некоторым из них реально помогло привести себя в порядок, когда им было трудно в психологическом плане.

Так что думаю, если организм не протестует, то почему бы и не заняться. Дело полезное. Главное ориентироваться на свои ощущения. Как пойдет.

Девочки всем привет ,я тоже в этом году начала обливаться ,но прихватил остеохондроз ,поехала на массаж к доктору ,а он меня ошарашил говорит ,что нельзя мне обливаться.Я так долго к этому шла ,ну не мое это было ,а вот в этом году на Крещение начала обливаться и так целый месяц получала от этого удовольствие , растирала тело снегом. Вот такие дела .

!Возможно,какдый организм реагирует по разному. Я много литературы перечитала по поводу переохлаждения,и там говорится,что за те секунды,когда ты на себя опрокидываешь ведро воды,организм не успевает переохладится(а именно внутренние органы),а напротив,если под душем прохладным постоять,то можно замерзнуть и простудиться.
Столько разных мнений на этот счет

По-этому мне очень интересны Ваши отзывы,как говорится на себе проэксперементированные

Лия и Татьяна,скажите пожалуйста,это вам врач сказал,что вы застудились именно от обливания да?

Полечка75515 писал(а):

Лия и Татьяна,скажите пожалуйста,это вам врач сказал,что вы застудились именно от обливания да?

Да.
Других причин и поводов просто не было. Никогда ни до ни после больше такого заболевания в моей жизни не случалось. (ТТТ)
А скрутило где-то через пол-часа после последнего обливания. До этого чувствовала себя нормально, потому и продолжала обливаться. Хотя был некий дискомфорт от холодной воды, но думала, что со временем он пройдет и втянусь.

Лия и Татьяна,скажите пожалуйста,это вам врач сказал,что вы застудились именно от обливания да?
Нет ,я не от обливания застудилась ,я не боюсь холодной воды ,это у у меня соли о себе дают знать ,еще в прошлом году делала снимок ,и показал остеохондроз, надо было походить на массажи ,а я не пошла поболело и перестало ,а вот в этом году прихватило ну я пошла к массажисту ,а он мне и сказал ,что мне нельзя резкое переохлаждение . Не знаю даже как поступать правильно кому верить ,но я наверное все равно еще разок попробую ,но начну уже не с зимы ,а с осени ,чтобы тело лучше подготовить к холодам.

Спасибо большое Вам за ответы.

Татьяна я думаю если есть большое желание возобновить обливания,но сомневаетесь,может быть посоветоваться конкретно с тем врачом,кто занимается остеохондрозом,он то уже наверняка скажет можно или нет.Тогда уже Вы спокойно будете этим заниматься или наоборот,не навредите себе!








Что-то никто не пишет . Может быть есть еще кто-нибудь,кто занимается обливанием?

Я по утрам обликаюсь и обливаю с шести месяцев свою дочку.Славо Богу все хорошо!не болели простудой вообще!(сейчас Миланке 1.3мес.)
Обливаться начали сразу холодной водой без поэтапности.,так советовал наш врач. и еще,нужно сначала облиться,а после если хотите принять теплый душ,а не наоборот,как я раньше думала!так для организма будет полезный шок.
когда у Миланки высокая тем-ра(на зубки)мы,как противники лекарств))),тоже лечимся холодной водой.обливаемся кажые 1-2 часа и делаем холодные клизмы и укутываем малышку мокрой холодной пеленкой,а сверху клеенка и сухая ткань на 2 часа.Жутко,но тем-ра сбивалась в течении 1-2 днуй даже 39.1. Славо Богу!
Вода обливания-12-18.
Такой образ жизни нам привил Закревский Вячислав Николаевич-врач-акушер из Одессы.

Юлечка какае Вы молодцы!!!

Я тоже читала,что самая полелезная температура воды это от 12 градусов и ниже,тогда это "стресс" для кожи и начинают включатся тепловые рецепторы.Эту информацию я взяла из статьи о Парфирии Иванове.

Вам желаю крепкого здоровья и так держать !

Юля:

Цитата:

Я по утрам обликаюсь

Скажите ,в каком колличестве вы выливаете воды на себя?И какие ощущения у Вас после этого,сразу по телу тепло?

Полечка,лью ровно ведро.сразу и привда тепло,ну а потом обычно холодно и хочется быстрей обтереться.,ну такая благодарность себе,бодрость и вера в правильность процедуры.
Я православная,а церковь как-то не очень к Детке относится...
И вам крепкого,крепкого здоровья!Спасибо за позетив!)))

Юлечка,а почему церковь не очень относится к "Детке"?

Но вообще,обливание холодной водой многие советуют,не только П.Иванов.А в "Детке" там целый ряд пунктов,которые нужно соблюдать,не только закаливание,ну это кому как угодно.
Я вообщем заинтересовалась закаливанием,так сказать для поднятия настроения, тазик с водой плохие мысли "вышибает" только так !

Если вкратце, Церковь не против обливания водой - Церковь против обожествления природы, а к тому же, Профирий еще и обожествляет себя, как учитель.
http://protigor.narod.ru/school/heresy/ivanov.html

Юленька,спасибо за ответ!

molyavkayula
Юленька, с огромным удовольствием почитала о ваших обливаниях, так приятно читать твои сообщения!!!
Полечка75515
Полечка, можно еще заглянуть в болталку хлебопеков-девочки фотографии публикуют как в проруби в морозы купаются, по снежку босичком-и вопросы даже можно задать. там очень добрая атмосфера. Я тоже люблю это и группы вела оздоровительные,мне нравится.

Цитата:

Полечка, можно еще заглянуть в болталку хлебопеков-девочки фотографии публикуют как в проруби в морозы купаются, по снежку босичком-и вопросы даже можно задать

Лена спасибо большое!
Я зашла на этот форум(он на этом сайте находится,если я правильно искала),читала,читала,там столько страниц и все про выпечку,что-то я не нашла про обливание холодной водой unknown[/code]

Всем привет!

Тоже хочу рассказать о своем опыте обливания. Начала сразу после рождения ребенка. Обивалась вместе с ним. Сама садилась на корточки ребенка поворачивала спинкой к своему животу и нас обливали с ведра. Воду лили мне на затылок и вода как бы сливаясь таким водопадом с моего тела поподала на ребенка. Обливались на улице. )))

Лиа писал(а):

выйти в большом городе с ведрами во двор, окруженный многоэтажными домами, и устроить шоу для соседей

ну примерно так это и было ))))))

Ребенок реагировал отлично! Благо родился он летом, обливались на улице раз в неделю (потому как ходили на йогу и там обливались компанией - все мамы с детками), дома каждый день. ПРОСТО НЕСРАВНИМО! Обливание на улице просто непередать словами. Когда ты стоишь на солнышке впитываешь энергию, чувствуешь землю - это совсем другое нежели стоять в холодной искуственно-освещенной ванной.

Я получала удовольствие от обливания и ребенок тоже. Он и по сей день обливаеться. Я иногда устраиваю перерывы. Все из-за нехватки времени (вышла на работу и все!) Сыну очень нравиться.

molyavkayula писал(а):

огда у Миланки высокая тем-ра(на зубки)мы,как противники лекарств))),тоже лечимся холодной водой.обливаемся кажые 1-2 часа

НАС ТОЛЬКО ЭТО И СПАСАЛО! Я просто набирала ванну холодно воды и пускала его там поплавать. Когда температура то плаванье нам шло лучше. Минут на 5.

Я кстати беременная уже практически перед родами подхватила грипп. И чтобы сбить температуру просто набрала целую ванну холодной воды и там полежала мин 5. Температура спала!!!

Полечка75515 писал(а):

(он на этом сайте находится,если я правильно искала),

Да, на этом сайте. страничек действительно много. Но можно вполне и задать там такой вопрос. ведь это болталка и общаться можно на любые темки, а девочки там очень доброжелательные. Так как на страничках действительно непросто сразу найти. но приблизительно по датам на крещение есть фотографии и в начале зимы (где-то серединка декабря). Но не стесняйся спрашивать, если что-то интересует
Болгарка
Настюшенька, полностью с тобой во каждому из пунктов согласна. очень приятно было читать

molyavkayula писал(а):

Такой образ жизни нам привил Закревский Вячислав Николаевич-врач-акушер из Одессы.

Вот какой замечательный врач!!!

Всем привет!

Я обливалась почти три недели,ощущаешь себя бодрячком, после холодной воды.Но я приостановила это дело,т.к. побоялась,честно говоря.А вот из-за чего..Параллельно с обливанием,я занималась физическими упражнениями,и у меня так получилось,что между левой лопаткой и позвоночником,стало болеть,там ведь какие-то точки и мышцы находятся.Так вот ощущения боли прямо в точке(по крайней мере точечно,в одном месте заболело) между лопаткой и позвоночником и так,что прямо было повернутся трудно,если глубоко вздохнуть или покашлять,тоже ощущалась прилично. Я сначала подумала вдруг я нерв застудила,но обливаться не перестала,прошло.А через неделю опять повторилось,так же.И я вот не знаю,либо я сильно переусердствовала с упражнениями и потялула мыщцу в том месте или всетаки от воды холодной.Хотя по идее застудить не должна была,т.к обливалась из тазика одним махом, раз и все.,за это время тело не успевает переохолодиться.


Может кто-нибудь знает что-то об этом или сталкивались??? А я очень очень хочу продолжить заколяться ,но пока думаю,как быть дальше

Полечка75515 писал(а):

Может кто-нибудь знает что-то об этом или сталкивались???

мне кажется, что тебя продуло или потянула мышцу хорошо. Я бы продолжала все делать. И обливалась и упражнения делала. Так как обливания помогают улучшить кровообращение, тем самым быстрее проходят восполения. А упражнения помогают разогреть мышцы и снять напряжение. По крайней мере когда у меня такое случаеться, я обязательно прорабатываю упражненями эту мышцу - гораздо быстрее все проходит. Я еще пластырь перцовый на это место наклеивала на 2 дня, он прогревает хорошо - но тогда надо обливания прекратить - мочить пластырь нельзя. Ну или обойтись холодными обтираниями, обходя это место.

И еще важный момент - после обливания нужно вытираться насухо! Одевать теплый халатик и хорошо прогреться, можно попить травяной чаек. Но прохлаждаться не стоит - можно продуть мышцы. Я к сожалению имею такой горький опыт - застуживала грудь. Теперь наученная, после обливания хорошо просушиваюсь.

Всем привет!

Что-то давно никто здесь не пишет

Кто-нибудь занимается обливанием?

Поделитесь пожалуйста своим опытом и результатом,очень очень очень интересно

Наверное, это полезно, но все-таки как-то страшно. Единственное, что я могу себе позволить - это принять чуть теплый душ, а так чтобы совсем холодной водой, Б-р-р-р-р. Но восхищаюсь теми, кто на это способен

Муж обливается уже много лет с утра, я все как-то урывками, отрывками, не достает времени, может теперь, прочитавши тему, начну более серьезно обливаться, мне сосуды нужно закалять, вот