Болталка о ЗОЖ - 4

Аллара писал(а):

Злющий северный олень!

а что это у него за выхлоп с заду то

Шульдих писал(а):

что это у него за выхлоп

Это он, видимо, так топотит усердно... ну, чтоб все услышали!

Аллара писал(а):

Это он, видимо, так топотит усердно... ну, чтоб все услышали!

а я то подумалаааа
привет, Ленок

Юльк, ты работаешь, да?
Я вот что-то ну никак не могу себя заставить...

Аллара писал(а):

Юльк, ты работаешь, да?

неее...обед перевариваю и на спортивном форуме торчала

Шульдих писал(а):

на спортивном форуме торчала

Это дело полезное!
У меня тут со спортзалом дилемма... мне пора бы уже поменять программу по-хорошему, но дорого, блин! Если в долларах, чтоб понятнее, то около 30 баксов одна тренировка, а надо их три... Чтоб для трех раз в неделю и для всех мышц и частей тела... Ну и блин, сто долларов отдать... Сижу кумекаю, нельзя ли чего грамотного в интернете найти? Или заниматься по той же, но килограммы и повторения наращивать?

Эх... ну что ж вы за люди-то сегодня такие?
Ушла на совещание, чтоб вернулась - все были!

Аллара писал(а):

Сижу кумекаю, нельзя ли чего грамотного в интернете найти?

можешь мою взять...но если есть результат, то зачем менять? просто наращиваешь в зависимости от цели (рельеф или похудение) количество раз и весА

Всем привет)))))

Аллара писал(а):

Ну и погодка на фотках у вас!

мда это у нас нормально, на большее и не надеемся. лета ждем , которое будет как ваша весна)))

Чеширская писал(а):

Вот такая у нас весна!

и у нас такая)))

Всем доброе весеннее утречко

А Ларка то в четверг явится? че то подзапуталась я...

привет, девули....я седня первый раз короткие боты одела..ну и че - уделала джинсы до коленок..мне, блин тока в ботфортах и ходить....

Шульдих писал(а):

коленок..мне, блин тока в ботфортах и ходить....

эта грязь хуже некуда ребенок ходит так , что по уши грязный, стираю раз в два дня , скорее бы всё растаило и высохло)))

у меня дети, слава богу чистые..но вот собака..по уши приходит..у нее посадка то низкая, так по три раза на дню моем до бровей))

Я гляжу- тут выпекальные выходные были
Мурча
с покупочкой аппетитные вафли получились
А мы вчера снова грилили

а это Линка вечером- вот такое вечернее солнышко у нас

ну и Эмка сосиску ждет

Шульдих писал(а):

я седня первый раз короткие боты одела..ну и че - уделала джинсы до коленок..мне, блин тока в ботфортах и ходить....

Мурча писал(а):

эта грязь хуже некуда ребенок ходит так , что по уши грязный, стираю раз в два дня , скорее бы всё растаило и высохло)))

Ну вот, хоть полюбуйтесь на солнышко

Schurix писал(а):

я тоже угощаю вас тортиком

какой тортик
погоду обсуждаете
а у нас снег,сугроб с машины сметали с утра

Шульдих писал(а):

.у нее посадка то низкая

он как маленький ребенок))

Nuss писал(а):

с покупочкой аппетитные вафли получились

спасибо))))

Nuss писал(а):

А мы вчера снова грилили

аааа не дразни меня))))))) ведь хочу уже такой . муж выгонит
хочу сегодня лазанью делать

Nuss писал(а):

Ну вот, хоть полюбуйтесь на солнышко

ой спасибо))))

taskia писал(а):

сугроб с машины сметали с утра

я тоже)))

Nuss писал(а):

ну и Эмка сосиску ждет

гы..а похожа, что она гордо отвернула физию от Линки..прикол

Nuss писал(а):

а это Линка вечером- вот такое вечернее солнышко у нас

симпатяшки обе
про сосисоны деликатно промолчу

taskia писал(а):

а у нас снег,сугроб с машины сметали с утра

дык и у нас снег..а к обеду чача привет

Всем доброе утро

Larisssss писал(а):

Всем доброе утро

руссо туристо? как дела?

Мурча писал(а):

ведь хочу уже такой

Весчь! Хоти и при возможности бери Обалдительно на ём грилить. Единственное- у нас раньше была по-проще грильница, лет наверно у нас 10 она была, ну и эту нам подогнали- тефаль блин в общем- та без имени-звания лучше была, чем фирменная

Шульдих писал(а):

про сосисоны деликатно промолчу

taskia писал(а):

а у нас снег,сугроб с машины сметали с утра

Отличненько) лежу в кровати еще) счас помоемся и вперед) ноги все мышцы болят) все дни выходили в 7 утра и пешком все время, возвращались в 8 вечера))) чую икры и ляхи как у качка) погода класс, жарко солнце все цветет)

Nuss писал(а):

А мы вчера снова грилили

сосискиии-хочуу
я уже дней 7 хочу сосиски

Nuss писал(а):

а это Линка вечером- вот такое вечернее солнышко у нас

Линка
как Эма??чувствует себя уже нормуль?

Nuss писал(а):

ну и Эмка сосиску ждет

и я подожду... вышлешь!???

Шульдих писал(а):

про сосисоны деликатно промолчу

я не могуу
ты кстати как вчера с волком попарилась

Шульдих писал(а):

а к обеду чача

у нас и чачи нет

taskia писал(а):

ты кстати как вчера с волком попарилась

ээээ...в общественной то бане тока если бабки в роли волка

taskia писал(а):

у нас и чачи нет

ну это дело наживное....

Larisssss писал(а):

Всем доброе утро

все скупила!????????

Nuss писал(а):

Весчь! Хоти и при возможности бери

а чем она и аэрогриль отличается!??
у Мурчи аэрогриль же есть