Болталка о ЗОЖ - 4
| Сообщение | Автор | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
27 Мар 2012 11:40
 |
Schurix
 Александра 42 года Киров-Сыктывкар   |
|||||
я просто подумала, у меня есть варешки из 100%-ой натуральной шерсти овцы, может они пойдут...попробовала, тереть не больно, даже приятно, но может от них эффекта не будет, нужен наверное именно длинный ворс, раз щетка
спасибо, буду изучать пока, а когда у мужу учеба по вечерам закончится обязательно иду в тренажерку 
Юль, а фитнесы, аэробики, степы там всякие - это все ерунда -да ? нужны обязательно тренажеры ? |
||||||
|
27 Мар 2012 11:45
|
Шульдих
 Юля 54 года Сибирь |
|||||
ну не ерунда, конечно - любое движение лучше, чем лежание на диване. Но вот как на этот вопрос отвечает очень грамотный тренер и я с ним полностью согласна "С точки зрения создания красивого тела, силовой тренинг — это единственный вид спорта, имеющий смысл, так как только силовые упражнения прицельно воздействуют на интересующие вас зоны. Слово «бодибилдинг» в переводе означает «строительство тела». Вы делаете свое тело таким, каким вы хотите. Где нужно — увеличиваете объемы, где нужно — работаете над формой. Поверьте, это очень увлекательно, особенно для женщины, которая всегда знает, где и что ей нужно изменить. Возможно, вы когда-нибудь слышали слова «метаболизм» или «обмен веществ»? Когда ваша мышечная система не развита, тело не только становится дряблым и мягким, но и существенно снижается скорость метаболизма. Это означает, что ваш организм начинает медленнее сжигать калории, вы быстро поправляетесь и медленно худеете. Занятия в тренажерном зале позволяют ускорить обменные процессы, восстановив способность организма избавляться от излишков жира, даже при более калорийном рационе." |
||||||
|
27 Мар 2012 12:09
|
Аллара
 |
|||||
|
Всем привет опять!
 |
||||||
|
27 Мар 2012 12:11
|
Larisssss
Лариса Красноярск |
|||||
|
Юля Аллара а у вас сколько время сча?
Всем прИветик  |
||||||
|
27 Мар 2012 12:11
|
Шульдих
Юля 54 года Сибирь |
|||||
ты чего..у нас даже сайт уже не зимний - убрали снежинки..а ты опять хороводы кружишь....весна идет - весне дорогу..сказала Юля придя с обеда по колено в снегу |
||||||
|
27 Мар 2012 12:12
|
Шульдих
Юля 54 года Сибирь |
|||||
привет, дорогая..как дела? |
||||||
|
27 Мар 2012 12:14
|
Аллара
|
|||||
9.13... а шо? 
И привеееет! 
Не вздумай исчезнуть!  Быстро расскажи вкратце, как вы там! 
Так холодно у нас, пасмурно и противно...   |
||||||
|
27 Мар 2012 12:18
|
Larisssss
Лариса Красноярск |
|||||
|
Паа, у меня 8 тока, я и думаю откуда ты так рано)у нас класссно очень преочень!!! Отдых супер!) сегодня последний полный день, завтра отчаливаем)
|
||||||
|
27 Мар 2012 12:20
|
Аллара
|
|||||
Так часы же перевели у нас на выхах!
Я теперь всегда буду на час раньше обычного!
Как быстро... жалко прям...  Но вечером хоть? 
Что самое-самое яркое было? |
||||||
|
27 Мар 2012 12:33
|
Чеширская
 Лена 45 лет Сибирь |
|||||
|
О! Лара тут!
Ты дома уже завтра будешь или в четверг? Наталка! Кино посмотрела? |
||||||
|
27 Мар 2012 12:36
|
Чеширская
Лена 45 лет Сибирь |
|||||
 Вот такая у меня есть типа варежка, ток оранжевая  |
||||||
|
27 Мар 2012 12:36
|
Аллара
|
|||||
То есть то, что Аллара тут, никого и не волнует в принципе, да?  |
||||||
|
27 Мар 2012 12:39
|
taskia
 Наталка 49 лет Ленинград-Санкт Петербург-Севастополь |
|||||
неа..смотрела по телеку очередную серию...но скачала
 и у меня оранжевая
Какая - то тварь за зиму ушила весь мой весенний гардероб.... Ни одной вещи не пропустила, зараза трудолюбивая!!! |
||||||
|
27 Мар 2012 12:41
|
Чеширская
Лена 45 лет Сибирь |
|||||
ты всегда тут - а некоторые из Италии считай и не заходят |
||||||
|
27 Мар 2012 12:42
|
Чеширская
Лена 45 лет Сибирь |
|||||
как то меня назит оно, но досмотрю... |
||||||
|
27 Мар 2012 12:43
|
Аллара
|
|||||
Это шо же получается... дабы меня заметили и заскучали, мне надо сначала в Италию надолго уехать? 
А я их подругами считала...  |
||||||
|
27 Мар 2012 12:52
|
Nuss
 Наталья 47 лет Germany |
|||||
|
Всем приветик
 |
||||||
|
27 Мар 2012 12:53
|
Чеширская
Лена 45 лет Сибирь |
|||||
тааак... КД ты вчера отвергла, не они это... Климакс тогда чтоли? |
||||||
|
27 Мар 2012 13:05
|
Аллара
|
|||||
Ээээээээ... мне шо, уже и пошутить низяяяя? 
Я же там вроде нормальные смайлы ставила!
Nuss Привет!  |
||||||
|
27 Мар 2012 13:06
|
Чеширская
Лена 45 лет Сибирь |
|||||
то есть на климакс ты тоже не согласная?
Типа это просто обычная Алларка и не стройте тут какие попало предположения,да? |
||||||
|
27 Мар 2012 13:11
|
Nuss
Наталья 47 лет Germany |
|||||
|
Аллара
чо, Юльчик, второй день под раздачу попадаешь 
А нам вчера объявили, что погода хорошая в четверг заканчивается  и кое где даже снежок пойдет. Хорошо, что это кое-где от нас очень далеко и нас не заденет. Но похолодает все равно  зато отменится субботник на даче свекров в субботу вскопали 3 грядки, я их ровняла- до сих пор руки ломит с непривычки-то стара видать становлюсь для такого рода развлечений |
||||||
|
27 Мар 2012 13:20
|
Аллара
|
|||||
Вообще ничо не пойму, шо за дела?
А шо, нееееет? 
Сами же тут годами мне внушали, что я вредная! 
Огоооо, уже огород?! |
||||||
|
27 Мар 2012 13:26
|
Nuss
Наталья 47 лет Germany |
|||||
у моих в теплице уже редиска зеленеет- наливается  вот щавель на суп рвали свежий да и журавли уже курлыкали неделю назад- по идее не должно быть уж холодно-то |
||||||
|
27 Мар 2012 13:27
|
Аллара
|
|||||
Клево, я тоже видела уже в продаже ее!
А у нас только-только тюльпаны полезли, зелень свежая начала появляться, цветочки маленькие, даже почки на деревьях кое-где, как бац - похолодание... |
||||||
|
27 Мар 2012 13:33
|
Nuss
Наталья 47 лет Germany |
|||||
а у вас разве ее не продают круглый год? У вас же не так холодно как в Сибири
У нас вишня дикая возле дома растет- так отцвела уже у моих плодовые разные деревья стоят- но не знаю кто цвел, кто нет. Нарциссы кое-где цветут уже, тюльпаны хорошо повылазили, но еще не цветут |