Кто на какой диете сейчас???

http://zdorovvsegda.com/prichiny-bolezni-2/nelzya-ozdoravlivatsya/vred-ot-diet
Вред от диет.

Результат диеты 6 лепестков http://www.diets.ru/post/415503/?page=1

Тоже чтоли для рывка на диете посидеть. На своей капустной. а то точно не влезу в новые джинсы к субботе ((((((

У меня сейчас подруга сидит на диете 6 лепестков. Говорит, что самая гуманная диета. Но вот на следующей недельке отчет будет у нее по отвесам. Погляжу, что и как у нее будет. Я сама сидела недели три назад на бонском супе, есть хорошие результаты и пока удается удерживать вес. Но вот хочу убрать еще 2 кг, с понедельника наверное испробую липисточки .

Кузькина мама писал(а):

Тоже чтоли для рывка на диете посидеть.

Ольга, давай!!! Я с тобой! Я на кашах опять)))

JuliaMagnolia писал(а):

следующей недельке отчет будет у нее по отвесам

Поделись потом с нами ее и своими результатами

Kiziridu писал(а):

Ольга, давай!!! Я с тобой! Я на кашах опять)))

ну что, стартуем? и до субботы. Правда я капусты вчера не намариновала, так что пока голодом сижу.

Кузькина мама писал(а):

ну что, стартуем?

Стартуем!!! В субботу отчет о проделанной работе

Кузькина мама писал(а):

Правда я капусты вчера не намариновала

А что за диета такая? Все время на маринованной капусте? Сама ее делаешь?

Kiziridu писал(а):

А что за диета такая

это я диету на капустном салате так под себя переделала. Мариную в смеси воды, масла, соли, сахара, уксуса. Получается очень вкусно. И без диет ем тоже как гарнир к мясу.

Кузькина мама писал(а):

это я диету на капустном салате так под себя переделала

А кроме салата такого кушаешь что-нибудь?
Я вот такую капустку пробовала делать http://forum.say7.info/topic34276.html, ОООООООООООчень вкусно получилось Ты примерно такую же готовишь?

Kiziridu писал(а):

А кроме салата такого кушаешь что-нибудь?

конечно! курицу или рыбу обязательно, кефир ещё. Фрукты малость тоже себе позволяю.
рецепт глянула, я практически так же делаю, только лук в капусту сразу добавляю и масло тоже.

Лучше изначально не толстеть, чтобы потом не сидеть на диетах.

Ars32fuul писал(а):

Лучше изначально не толстеть, чтобы потом не сидеть на диетах.

Вобщем-то да, но не всегда это получается!
Но все-равно, Арсений, спасибо за ценный совет!

я сидела 4 недели на диете Усама Хамдий. Сбросила 7,8 кг.Уже больше недели прошло, как диета закончилась, вес колеблется +-0,5 кг. В принципе диета далась мне легко, хотя до этого больше 2-х дней не могла выдержать ни одну

Nikulya писал(а):

я сидела 4 недели на диете Усама Хамдий.

Вера, что это за диета такая?

Nikulya писал(а):

Сбросила 7,8 кг

Поздравляю!!!!!!!! Прекрасный результат!!! Молодец

Kiziridu писал(а):

Вера, что это за диета такая?

Я тебе в личку отправила ссылку с описанием этой диеты Хотя ее просто найти - достаточно в любом поисковике название забить

Kiziridu писал(а):

Поздравляю!!!!!!!! Прекрасный результат!!! Молодец

Спасибо

А я девчата 5-й день на диете 3 кулака. Ссылка есть только на блог ее создателя в ЖЖ. С утра понедельника с 62 кг до 58.700 кг. Вполне такое здоровое и "питательное" питание Не знаю как зимой, но пока есть овощи и фрукты стоит попробовать. Ну и еще 2 месяца занятий с Джилиан Майклз и чтение фитнес-блогера Лены Миро

Всем привет! Я с сегодняшнего дня на этой
1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.
2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.
3 день - 1 бут. минералки в течение дня.
4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.
5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.
6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.
В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
Полдник - яблоко.
ужин - яблоко.
В 9 вечера - яблоко.
7 день - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая.
8 день-бутылка минералки (делить на 4-6 частей)
9 день- литр молока (также делить на 4-6 раз) с 20 до 21 можно съесть зеленое яблоко
10 день- снова бутылка минералки по тойже системе
11 день-литровая банка салата из зелени (петрушка,укроп,сельдерей и т.д.),немного масла,чуть-чуть соли
12 день-литр молока(делить на 4-6 частей)
13день-утром вареное без соли яичко,днем обезжиренный творожок
14 день- минеральная вода
плюс БФ и уксусное обертывание

bmw777
тяжеловато. я например не выдержала бы.

Такой диетой здоровье себе подпортишь скорее.

Я на диете Дюкана сижу. Нравится, не голодаю. На первой фазе отвес -3,500... Продолжаю дальше )

Я сейчас сижу на соковой диете) завтра уже последний день)

и я худею, но диеты не люблю. В общем-то главная проблема у меня - это сладости, я могу их есть в немыслимых количествах, а потом конечно же немыслимо быстро поправляюсь. При росте 166 вешу 66 кг. А хочу 59-58.
Занимаюсь спортом. исключила по максимуму сладости, не ем продукты, сделанные из белой муки. и конечно же жирное - никаких майонезов, кетчупов (где много сахара). Ну и стараюсь придерживаться правила "5 A Day" - 5 овощей и фруктов в день.
А еще занимаюсь спортом - 4-3 раза в неделю. Нашла для себя подходящее видео.
Ну мне, наверное, немного проще в этом плане, так как я живу еще одна.