Творожный рулет без муки( Диета Дюкан)

Сообщение Автор
Творожный рулет без муки( Диета Дюкан)
25 Авг 2012 15:12

Распечатать сообщение
Фото






Творожный слой:
400 грамм мягкого пастообразного творога
1 яйцо
3 ст.л. обезжиренного молока
сахарозаменитель по вкусу(сукралоза примерно 1 ст.л.)
ваниль
Всё взбить миксером, вылить на протвень, застеленный пекарской бумагой это первый слой.

Для бисквита:
4 ст.л. овсяных отрубей-не перемалывать
1 ст.л. кукурузного крахмала
1-2 ст.л. какао
0,5 ч.л. разрыхлителя
сахарозаменитель по вкусу( сукралоза жидкая примерно 1 ст.л.)
4 яйца ИЛИ взять 3 яйца+ 2-3 белка
Бзбить белки в плотную пену, добавить сахзам по вкусу, по одному вбить желтки.
Сухие ингридиенты хорошо перемешать, чтоб не было комков. Всыпать их к яичной смеси, всё перемешать. Аккуратно вылить на творожный слой и разровнять ложкой/лопаткой.

Выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 15-20 минут.
Затем перевернуть на полотенце бисквитом вниз и плотно завернуть, остудить, убрать в холодильник. Бисквит получаеться в меру сочным за счёт творожного слоя.
Marishkaa25

Марина

35 лет
Испания-Эстония

Marishkaa25Мои рецепты
 
25 Авг 2012 17:57

Распечатать сообщение
girl_claping girl_claping girl_claping однозначно в закладки- спасибо!!!! Rose Rose Rose Rose
Ляночка08

Светлана

43 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
25 Авг 2012 23:40

Распечатать сообщение
Мариш, рецепт замечательный!!!!! Wink sharik Romashki
корделия

елена

51 год
Ростов

корделияМои рецепты
 
26 Авг 2012 0:02

Распечатать сообщение
Ляночка08
Свет, только пусть он там долго не залёживаеться, рулет стоящий Wink
самая сложность в переворачивании, первый раз пекла, немного треснул, не беда, всё равно скушали, а во второй раз всё отлично получилось dance2

корделия
Елена sharik Romashki friends
Marishkaa25

Марина

35 лет
Испания-Эстония

Marishkaa25Мои рецепты
 
26 Авг 2012 2:45

Распечатать сообщение
Мариночка,какого размера у тебя противень?
Julliet

Юлия

41 год
Израиль-Австралия

JullietМои рецепты
 
26 Авг 2012 2:56

Распечатать сообщение
Julliet
Юль, я не на полный протвень сделала, растягиваю творожную начинку по максимуму, а сверху покрываю слоем теста... примерно 28 на 35 получаеться
Marishkaa25

Марина

35 лет
Испания-Эстония

Marishkaa25Мои рецепты
 
26 Авг 2012 2:58

Распечатать сообщение
Какой необычный и очень аппетитный рулет! girl_in_love
Обязательно приготовлю. girl_yes3
После ряда праздничных застолий неплохо бы и разгрузиться. Wink wacko1
Спасибо!!! girl_in_love girl_in_love girl_in_love
Разик

Разия

23 года
Казахстан

РазикМои рецепты
 
27 Авг 2012 13:20

Распечатать сообщение
Разик
Разик, обязательно испеки, половину рулета в день можешь смело скушать dance2 nyam2 morning1




!!!Рецепт подправила, изначально забыла в творожной начинке яйцо указать Embarassed Romashki friends !!!
Marishkaa25

Марина

35 лет
Испания-Эстония

Marishkaa25Мои рецепты
 
28 Авг 2012 13:40

Распечатать сообщение
Ну это просто не диета, а обжорство. girl_haha
Оригинальная

Татьяна


Калуга

ОригинальнаяМои рецепты
 
28 Авг 2012 13:54

Распечатать сообщение
Оригинальная
Это точно-объедайся и худей girl_haha girl_haha girl_haha
Marishkaa25

Марина

35 лет
Испания-Эстония

Marishkaa25Мои рецепты
 
29 Авг 2012 1:34

Распечатать сообщение
Рецептик очень заинтересовал, но у нас не все ингредиенты доступны. Sad Если заменить овсяные отруби пшеничными молотыми (или кусочками которые взять?), а вместо кукурузного крахмала взять картофельный? Embarassed Как думаете, получится?
Шишарик

Наташа

36 лет
Краснодарский край, Лабинск

ШишарикМои рецепты
 
30 Авг 2012 14:52

Распечатать сообщение
Шишарик
Наташ, давай на ТЫ friends
честно скажу- не заню, я крахмал картофельный не покупаю, тем более его только в русском магазине можно купить Embarassed Пшеничные отруби пробовала перемалывать, они не измельчались у меня в кофемолке.
Можно поспрашивать у продавцов в крупных сетях магазинов, может привозят овсяные отруби, а их быстро ращзбирают?
Будет время я в группе в вконтакте поищу, может кто писал магазин, где можно отруби и крахмал кукурузный купить friends
Marishkaa25

Марина

35 лет
Испания-Эстония

Marishkaa25Мои рецепты
 
30 Авг 2012 21:28

Распечатать сообщение
Марина, спасибо за ответ! Крахмал попытаюсь найти, а вот пшеничные отруби у меня уже молотые есть. Попытаюсь как-нибудь попробовать, о результате напишу. mail1
Шишарик

Наташа

36 лет
Краснодарский край, Лабинск

ШишарикМои рецепты
 
01 Сен 2012 2:39

Распечатать сообщение
Марин, только сейчас заметила этот рецептик. Буду пробовать. Рулетов никогда не пекла girl_haha , а значит и не сворачивала unknown . Надо учиться. Smile
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
11 Ноя 2016 16:08

Распечатать сообщение
Все получилось! Замечательный творожный вкус!
Chianna

Анна


Хайфа

ChiannaМои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |