Гречневый кисель

Нашла информацию о гречневом киселе:" Целебный рецепт на основе гречневого киселя поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление, обменные процессы".Может кому-то рецепт пригодится! Гречневый кисель нельзя назвать очень вкусным напитком,может быть с медом он будет вкуснее.Овсяный кисель мне нравится с добавлением домашней сметаны, а вот гречневый пока не придумала как буду употреблять.Приятного аппетита!




Ингредиенты:

Гречневая мука (тонкого помола) -3 ст.л.
Вода – 1 ст.

Способ приготовления:

1.Гречневую муку развести в стакане холодной воды, тщательно перемешать и медленно добавить в один литр кипящей воды. Варить помешивая деревянной ложкой приблизительно в течение 5-10 минут до готовности, прежде чем снимать с огня следует добавить 1 столовую ложку оливкового масла.( в другом источнике масло не добавляют)

2.Для профилактики атеросклероза,мягкого очищения сосудов и кишечника необходимо два раза в день, за полчаса до завтрака и ужина выпивать по 100-150 мл гречневого киселя, после каждого приема следует съесть 1 чайную ложку меда. Курс очищение – 1 месяц.( В некоторых источника до 2-х месяцев)

какой интересный рецепт..надо своей маме рассказать -у нее как раз проблемы с холестерином и давлением...
спасибо!!

Светочка, я тоже сразу же о свое маме подумала!Здоровье вашей маме и вам!

Александра c писал(а):

Светочка, я тоже сразу же о свое маме подумала!Здоровье вашей маме и вам!

спасибо!!! взаимно!

Александра c
Саша, как интересно!

Олечка спасибо что заглянула!

Сашенька, спасибо, что познакомила с еще одним видом полезного киселя!!! О овсяном мне известно, вот теперь гречневый!

Dellamisa писал(а):

Сашенька, спасибо, что познакомила с еще одним видом полезного киселя!!! О овсяном мне известно, вот теперь гречневый!

Любочка, на здоровье!!! На вкус это не очень вкусно,но зато польза какая!

ой какой рецепт - такая ностальгия! это рецепт из моего детства! всегда в деревни бабушка с дедушкой его делали! я его даже в деревне (на Украине) на свадьбах встречала . это не только полезно - это очень вкусно: только готовили не из муки , а из натуральной хорошей ароматной гречки - которую заранее обжаривали и подсушивали (саму крупу). И потом только мололи меленько и варили кисель. Застывший кисель резали кубиками в салатницу и поливали щедро вкусным ароматный настоящим подсолнечным маслом (не то что сейчас все рафинированное). А сверху присыпали себе либо сахарком, либо солью - кто как любит. В общем блюдо моего детства )))
спасибо что напомнили - обязательно сделаю!

Очень интересный рецепт!Спасибо Оля! Я такого никогда не пробовала!Но здорово!