Болталка о ЗОЖ - 6

...

Мармариска) писал(а):

ЧЕ вы едите

ну так то тушеныы-вареные можно - фасольку там, капусты типа цветной и брокколи...
но от свежих пользы ж больше....клетчатка там и все такое.... Хотя наверно от тех что сейчас продают - никакой

Мармариска) писал(а):

ней,с мясом и луком жареным

и майонезом

Аллара писал(а):

Он поздний - вот этот момент меня даже напрягает.

почему? спать ты вроде похдно ложишься..в чем напряг тогда? за два-три часа до сна, ну и просто семгу не кушай в это время. а почему на работе не поесть перед выходом домой?
сейчас мне перчик болгарский нравится - очень сочный. делаю тазик салата из капусты и его ну и заморозка в ход идет овощная

Мармариска) писал(а):

Мне кроме капусты свежей и квашеной,рыбки запеченой,курогруди и белков яичных ниче на ум не идет

ну стартовый набор продуктов как бы одинаков, а вот как ты извернешься из него сугубо твоя фантазия - вон видела ссыль как девочка готовит, я прям поражаюсь такой фантазии. тут про попкорн рассуждали, ну я теперь только со своим нутовым хожу..ну да - не в карамели он..ну и пофик как то..зато на жопе карамели не будет я как то так рассуждаю

Мармариска) писал(а):

взяла себе за правило и прям с утреца стаканчик выпиваю

Я тоже - давно уже так делаю! Но в течение дня надо больше, намнооого больше, чем я пью. Блин, а зимой так хочется чаю!

Мармариска) писал(а):

кроме капусты свежей и квашеной,рыбки запеченой,курогруди и белков яичных ниче на ум не идет А ну и творог еще.

Ну вот... то и едим! Я еще утром овсянку ем... отруби ем... чернослив к чаю на первый перекус...

Мармариска) писал(а):

редька

Я ее, по-моему, даже не ела никогда!

Шульдих писал(а):

за два-три часа до сна

Вот у меня как раз ровно так и получается!

Шульдих писал(а):

а почему на работе не поесть перед выходом домой?

Можно чего-то похомячить... салат, например, да?

...

прибежала с обеда - затарилась индейкой

Мармариска) писал(а):

эх нынче я ее мало запасла

она не дорогая
У нас пакетик 400 грамм стоит рублей 45, но если на развес - дешевле)
Я нашла вообще 60 рублей килограмм

Шульдих писал(а):

затарилась индейкой

филешкой? у нас продают, но дорогая зараза

Я тут крутанулась
Нашла ж по телефону стевиозит этот, и за 240 рублей - но далековато... А тут звонит девочка которая раньше у нас работала, справку ей от меня надо, говорит приеду завтра. А я прям во время вспомнила что она в том районе живет и не скромно предложила баш на баш
Завтра привезет

Шульдих
Юлька, а сыр ты варила? Творог какой брала?

Шульдих писал(а):

затарилась индейкой

Круть!

Мармариска) писал(а):

и потом с туалета не вылазить

Я в холода и так с него не вылажу!

Чеширская писал(а):

Завтра привезет

Здорово!
А я завтра начинаю тренировки! Хотела недельки две назад так-то... но шото здоровье подводит... Ноги так болят - пипец, старость не радость! Подозреваю, таки настиг меня наследственный варикоз - каждую вену чувствую! И если долго хожу, правая нога немеет, а иногда до такой степени, что и на корточки не могу присесть... И вот в раздумьях я была - спортзал улучшит или ухудшит такое состояние? Ну щас чуть попустило, решила начать с пилатеса и посмотрю, как я себя поведу после этого!

оххх как приятно зайти в партию и читать как в былые времена о попытках похудения прям ностальжи))))приветик еще раз всем

Larisssss писал(а):

прям ностальжи

Точно! Еще и вождик чаще выходит и пинки раздает - ваще как раньше всё! И я опять в начале пути. Сегодня ехала на работу, слушала американскую р-н-бишную попсу и прям такая легкость в теле ощущалась, будто я не только начала худеть, а уже скоро заканчиваю! Бодряк, в общем!

Аллара писал(а):

будто я не только начала худеть, а уже скоро заканчиваю! Бодряк, в общем!

ты как моя мама))))))))она месяц уже под моим присмотром худеет))и тут неделю уже ходит и исподтишка грит мне 25-м кадром шо она шибка похудела и щеки обвисают)) я грю не льстите себе. мама, все на месте))))а то знаю я ее, если она поверит что уже похудела то расслабится

Larisssss писал(а):

не льстите себе мама

Злючка ты!
Ну я-то пока следами похудения ни в одном месте не обезображена - только весам и видно мои старания!

Larisssss писал(а):

она месяц уже под моим присмотром худеет

и чем ты ее кормишь?

Чеширская писал(а):

и чем ты ее кормишь?

Папоротником, черемшой и обезжиренным кефиром! А вообще ведет такую политику, что важнее пища духовная и пропагандирует увлечение живописью!

Аллара писал(а):

Злючка ты!

нифига я не такая

Аллара писал(а):

похудения ни в одном месте не обезображен

я маме сказала шо ты присоединилась к марафону похудельцев)))она за полтора месяца грубо гря скинула 5 кг

Чеширская писал(а):

и чем ты ее кормишь?

утром все что хочет разрешила)) а дальше ест что и я

Аллара писал(а):

то важнее пища духовная и пропагандирует увлечение живописью!

Larisssss писал(а):

она за полтора месяца грубо гря скинула 5 кг

Офигенно! Мне кажется, у меня так не будет за такой срок...

Larisssss писал(а):

дальше ест что и я

а это то что Алларка написала?

Аллара писал(а):

Офигенно! Мне кажется, у меня так не будет за такой срок...

вот увидишь будет!!!!!я почему то уверена что ты легко сбросишь

Larisssss писал(а):

я маме сказала шо ты присоединилась к марафону похудельцев)))

а про меняяяяя сказала????????????

Чеширская писал(а):

а это то что Алларка написала?

духовно и живопись?)))))))))))пока не прокатывает такой вариантец