Яйца с сайрой (или горбушей)

Мой муж очень любит вареные яйца. И ест их много. А я, переживая за его здоровье и возможный повышенный холестерин из-за чрезмерного потребления желтков, химичу подобные закуски Просто варю ему яйца, а в начинку использую всего 2 желтка вместо 5-6

1. Вареные вкрутую яйца.
2. Консерва рыбная в собственном соку-чтобы в составе лишь рыба и соль, без масла, сахара и прочих вредностей... (Горбуша, сайра).
3. Лук.
4. 2-3 ст л сметаннообразного творога 0%.
5. Перец черный молотый. Можно зелень

Очищаем яйца, вынимаем желтки. Желтки и рыбную консерву смешиваем и разминаем вилочкой (сок от консервы не сливаем, а разминаем вместе с ним), добавляем мелко порезанный лук, творог, перец. Наполняем яйца!
Приятного аппетита!


Пы.сы. Последнее время творог не добавляю-по-моему, без него вкуснее

Очень вкусно! Иногда делаю такую начинку, только вместо творога использую майонез.

marta18 писал(а):

Очень вкусно! Иногда делаю такую начинку, только вместо творога использую майонез.

Это вкусно и правда! Но мы на диете, так что на обычный майонез ТАБУ А с творогом и специями ничуть не хуже!

Shony писал(а):

в начинку использую всего 2 желтка вместо 5-6

А остальные желтки куда используешь?

Чаница писал(а):

А остальные желтки куда используешь?

Собаке отдаю Изредка Дюмайонез могу сделать или соус какой-нибудь с них. Яиц и так много в выпечке едим.

Тоже люблю фаршированные яйца . С рыбкой надо попробовать.

Привет девули! Вот и объявилась я Всю неделю как белка в колесе! нам балкон стеклили жуть полная-думала зал не отмою! еще нам подарили попугаев теперь я мама еще и им . Алечка спасибо за новые рецепты- у нас завтра семейный праздничный ужин а я вот думала что ж мне приготовить и вкусное и ДЮ? яйца с рыбой обязательно сделаю и креветок. щас еще пошукаю че на стол то ставить чтоб и гостям было вкусно и нам! . Так же мой отчет . Сегодня 65.5 за неделю -1кг

елена ч
Лена,не в ту тему пришла

Аля, спасибо-попробую так приготовить!!!

приветик, делала сегодня на обед-вкуснятина!
делала с сайрой
это мои -с 1 желтком(3 половинки я уже скушала )

а это мужу делал на обед-понравилось!!!


спасибо! я вот почему-то всегда яйца фаршировала- желток,майонез,ну грибочки еще могла добавить..а с рыбкой очень вкусно получилось!!!

Аля, здравствуйте. Не много не по теме, но я прочитала, что Вы желтки собаке отдаете. Мы тоже так раньше делали, но через некоторое время у нее началась аллергия. Выяснили, что на желтки....

Инна_26 писал(а):

Аля, здравствуйте. Не много не по теме, но я прочитала, что Вы желтки собаке отдаете. Мы тоже так раньше делали, но через некоторое время у нее началась аллергия. Выяснили, что на желтки....

Здравствуйте! Спасибо за информацию! Это очень важно-не буду больше Мухтару желтки отдавать!

Ляночка08
Светочка, привет!
Очень аппетитный фототчет-прямо мне срочно завтракать захотелсь!
Рада, чт Вам с мужем понравилось
Спасибо тебе!
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-251968263.html][/URL]

Аля, если мне не изменяет память, то в неделю можно собакам только отварные яйца в размере двух штук.

Инна_26 писал(а):

Аля, если мне не изменяет память, то в неделю можно собакам только отварные яйца в размере двух штук.

Прямо как людям))) Спасибо за информацию!

Shony писал(а):

Светочка, привет! Очень аппетитный фототчет-прямо мне срочно завтракать захотелсь! Рада, чт Вам с мужем понравилось Спасибо тебе!

Аля, делала себе сегодня на обед яйца, я брала тунец.
Желтки все использовала в начинку, ее многовато получилось, остатки мы еще на хлеб мазали. Очень вкусно получилось!
Спасибо

irina-s
Ух ты, как красиво!
Спасибо за такой шикарный отчёт!
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-986149095.html][/URL]

Вот неказистые, но вкусные яички) не успела сфоткать

Сегодня завтракали яичками с сайрой

Алечка сделала и я такие вкусняшки)))

Аля, я к тебе с яичками в гости пришла

Ух ты!!! Сегодня столько отчетов!

Дремаша писал(а):

Алечка сделала и я такие вкусняшки)))

Спасибо, Ирочка! Очень аппетитно!

irina-s писал(а):

Аля, я к тебе с яичками в гости пришла [url=http://www.fotos-hochladen.net][/url]

Как красиво у тебя получилось! Яички супер! Спасибо!

Алечка, вкусно ! Уже не первый раз делаю, спасибо ! У меня с тунцом.

Аля, спасибо, что напомнила рецепт! Моя мама часто делает такое блюдо. а я вот забыла. Но я исправлюсь! и с отчетом прибегу!

Аля, я к тебе с отчетом.
В этот раз вместо творога, положила обезжиренный плавленный сыр.