Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею
| Сообщение | Автор | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23 Янв 2015 16:01
|
Лиаза
42 года Белогорье |
|||||||||||||||||
|
23 Янв 2015 16:16
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||
бедолажка, поправляйтесь поскорей ик тому еще-не забывайте про питьевой режим- следи чтоб много пила- но маленькими порциями -чтоб не было обезвоживания
спасибо ,и тебя с отвесиком
ну в принципе верно... но хочется поменьше одежду аХась
зажала кофе нам
спасибо
предложи-предложи а чего ж
и у нас...ливень прям утром не было..я пока выбралась- ходила комунальные платить- такое пустилось капец- вот это зима
ну зачем сырые,поджарю |
||||||||||||||||||
|
23 Янв 2015 16:17
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||
ну так что -заметен эффект ужО? |
||||||||||||||||||
|
23 Янв 2015 16:20
|
ЯгодкаИришка
42 года Муром |
|||||||||||||||||
|
Алычка про худеть мне...я не спорю...
Просто когда набираю килограмма два (вот как за праздники), так сразу бока из джинсов вылазят А начну ограничиваться, до 55 дойду и сразу хорошо
У каждого своя циферка, в которой мы себя любим )))))) Девульки, спасибо за поддержку и пожелания выздоровления
А я ж себе книжку наконецто скачала, нашла для андроида, чтоб с телефона можно было читать. Вы меня уже совсем заинтриговали. Но вот муж мой уверена - точно читать не будет. |
||||||||||||||||||
|
23 Янв 2015 16:21
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||
это точно
ну хоть ты почитай |
||||||||||||||||||
|
23 Янв 2015 17:22
|
Стафенка
42 года Санкт- Петербург |
|||||||||||||||||
|
Привет, болтушки
Я на работе, думала посижу с вами, а не до того..
А моему не надо читать и так всё как надо, а то не буду знать, кудЫ прятаться |
||||||||||||||||||
|
23 Янв 2015 17:23
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||
во как нас обула
у нас ,в принципе, тоже все ОК |
||||||||||||||||||
|
23 Янв 2015 17:26
|
Стафенка
42 года Санкт- Петербург |
|||||||||||||||||
я не хотела обидеть, сижу в голос ржу...а без таких мыслей писала |
||||||||||||||||||
|
23 Янв 2015 17:29
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||
я и не обиделась просто как-то так прочиталось |
||||||||||||||||||
|
23 Янв 2015 17:31
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||
так-так,смотрю Аллочка отчетики разносит ждем фоточки |
||||||||||||||||||
|
23 Янв 2015 17:33
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||
|
а я поджарила грибы..думаю с чем их кушать
решила к ним сделать кабачек на сковородке гриль...поела..и как-то не то не хватает что -то доела с кофиЁм еще остатки тортика я ж не на ДД на ужин сделаю сердечки на шпажках..что-то вспомнила о них... |
||||||||||||||||||
|
23 Янв 2015 17:39
|
Алычка
Украина |
|||||||||||||||||
Рассекретила меня . Ага, пытаюсь хоть что-то разнести . Несколько диет-отчетиков пока :
Хек под горчичным соусом (диета Дюкана)
http://forum.say7.info/post5070442.html#5070442 Лепешки из отрубей (диета Дюкан) http://forum.say7.info/post5070438.html#5070438 Оладьи как настоящие (диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic76769.html Вареный омлет http://forum.say7.info/post5070415.html#5070415 Шоколадно-сливочные конфеты от Иришки. http://forum.say7.info/post5070423.html#5070423 |
||||||||||||||||||
|
23 Янв 2015 17:40
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||
ммм ,как у тебя вкусно как конфетки? тоже хочу сделать..не совсем ледышки? |
||||||||||||||||||
|
23 Янв 2015 17:41
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||
о, а тут тебя еще не было жду |
||||||||||||||||||
|
23 Янв 2015 17:42
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||
|
ладно..пошла сердечки на ужин замариную
|
||||||||||||||||||
|
23 Янв 2015 17:46
|
Алычка
Украина |
|||||||||||||||||
Как это не было, я ужО !
У меня еще куча недиетных с праздников , или ну их уже ... Или по частям - муторно так .
не совсем... но ледышки . Если чесно, то меня еще ни одни дю-конфеты не впечатлили ... Вот сделала, съела пару штук и лежат ... Как-то не по конфетам я, то булкам больше ...
Конечно, считай одних овощей поела - не наелась ... |
||||||||||||||||||
|
23 Янв 2015 17:55
|
Ляночка08
|
|||||||||||||||||
давй все махом загружай а то так и уйдут в неизвестность
а шоколадные от Ани не делала? мне нравились - как подтаят как шоколадные- даже муж ел их http://forum.say7.info/topic68332.html
ага.. |
||||||||||||||||||
|
23 Янв 2015 18:10
|
Алычка
Украина |
|||||||||||||||||
Настроиться надо .
Делала ... Коровка мне нравились помню, надо сделать. |
||||||||||||||||||
|
23 Янв 2015 18:16
|
Стафенка
42 года Санкт- Петербург |
|||||||||||||||||
я аж слюну сглотнула.... я взяла на обед себе фарш обжаренный с макаронами( макмастер)... на завтрак лепешка была печенью минтая( как паштетом мазала) и кофе, на ужин не знаю...у меню БО, а овощей не ела ещё |
||||||||||||||||||
|
23 Янв 2015 19:13
|
Алычка
Украина |
|||||||||||||||||
|
Девочки - Фастаюсь
! Приехала кровать наша двухэтажная , жалко только муж не может забрать сегодня, завтра заберет, но ее ж еще все равно собрать надо . И постельки девченкам купила новые, сейчас заберу, тоже сегодня пришли . А матрасы завтра привезут.... Вооот, новогоднюю премию с пользой потратили !!! |
||||||||||||||||||
|
23 Янв 2015 19:14
|
Алычка
Украина |
|||||||||||||||||
Вкусненько, ты 3 раза ешь? Не перекусываешь? А то у меня на дю прям беда - весь день хомячу ...
И что-то меня сегодня так тошнит подозрительно , давление опять что ли ... |
||||||||||||||||||
|
23 Янв 2015 19:16
|
Стафенка
42 года Санкт- Петербург |
|||||||||||||||||
по разному...и перекусываю тоже...и пью чай- кофе в перерывах между едой... |
||||||||||||||||||
|
23 Янв 2015 19:25
|
Алычка
Украина |
|||||||||||||||||
У меня бывают такие дни - прям поела и через час опять караул , не наедаюсь белками, организм гад требует углеводов ... А бывает нормально ... |
||||||||||||||||||
|
23 Янв 2015 19:42
|
INNULA
53 года Киев |
|||||||||||||||||
А может уже наследничек?
Привет девчата! |
||||||||||||||||||
|
23 Янв 2015 19:44
|
Стафенка
42 года Санкт- Петербург |
|||||||||||||||||
|

спасибо ,и тебя с отвесиком
это точно
. Ага, пытаюсь хоть что-то разнести
:





, жалко только муж не может забрать сегодня, завтра заберет, но ее ж еще все равно собрать надо