Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

НеЛесная писал(а):

С отвесиком!!!

Ай спасибки

Ляночка08 писал(а):

приветик всем. у меня после фруктов -400 и я вернулась в доновогодний вес

Супер, супер! Я тебя Поздравляю! Как хорошо у тебя лепесточки прошли!!!!!!

Ляночка08 писал(а):

это вчера так было у нас..Сегодня с утра 0,5...туман..снег тает...

Красота вас! Вот бы и нам тепло такое...

Ляночка08 писал(а):

в какую табличку? тут вроде идет марафон к 8 марта..у СВеты Ангел посмотри там где линейки

Просто раньше в этой болталке было, я в общую не хотю.. я только с вами))

Алычка писал(а):

! Накатала пост, полезла Саше искать ссылку на марафон и ---- Все пропало, Шеф, все пропало . Аж расстроилась ...

Аллусь, прости, эт я виновата со своими табличками

Алычка писал(а):

У меня -500 сегодня, привес отвалился !!!!

Ура, ура!!!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

Алычка писал(а):

с отвесом

Спасибо!!!!!

infizma писал(а):

Марафон к 8 марта http://forum.say7.info/post5588341.html#5588341

Танечка, мерси за ссылочку!

infizma писал(а):

У нас старшенький заболел

Пусть скорее поправляется Так жалко деток.

infizma писал(а):

С отвесиками, девчонки

пасиб!

infizma писал(а):

У меня тоже привес ушёл Хочу уже 69 видеть

Супер! Еще чучуть и увидишь! А я хочу четверочку на весх увдеть!

Натка..-- писал(а):

Александра22 с отвесиком

Спасибо Наташечка!

Алычка писал(а):

Открыла для себя чай с имбирем, вкуснотища

Я про него забываю постоянно! А так оч люблю с ним чаек!

ANGEL29 писал(а):

моя старшая тоже лежит, сегодня в школу не пошла.Живот болит, вчера вечером рвота была

Ой ё мае, детки что то разболелись, пусть скорее доча поправляется!

Ляночка08 писал(а):

пока стараюсь понемножку- по типу системы...не обьедаясь утром...а с 1 числа и с девочками иду на второй круг

Свет а рыбу заменить ни чем нельзя? У меня на неё сильная аллергия, а так очень заманчивая диетка!

Алычка писал(а):

... в ОБЩЕМ НАПИЛАСЬ Я ПУСТЫРНИКА ПЫТАЮСЬ УСПОКОИТЬСЯ ...

Это пипец! Я даже не представляю что бы было со мной...ох уж наши детки... успокаивайся!

Ляночка08 писал(а):

..но поехала не в сторону больницы..а в противоположную..и заехала в село Сабаров

Повеселила меня, я аж в голос посмеялась!

Ляночка08 писал(а):

егодня вообщем вес у меня

Молодец!!!

Ляночка08 писал(а):

а с 1 числа и с девочками иду на второй круг

Ты настроена решительно!!! Пусть все легко пройдёт!!!

infizma писал(а):

старшенький заболел

ANGEL29 писал(а):

тоже лежит,

Пусть детки выздоравливает!!!

Алычка писал(а):

ки, Даша моя учудила

Все хорошо, что хорошо заканчивается!!! Теперь будет внимательнее!!! Я думаю, она сама тоже переживает!!! С другой стороны: в незнакомой ситуациии все правильно сделала - позвонила домой, а не стала самостоятельность проявлять!!! Ребёнок действовал по инструкции, правильной инструкции родителей!!!

Александра22 писал(а):

было, я в общую не хотю.. я только с вами

, мы конечно не ревнуем,но все равно прЫятно

Александра22 писал(а):

У меня на неё сильная аллергия, а

На любую?

Александра22 писал(а):

рыбу заменить ни чем нельзя? У

Если уж аллергия, то наверное на белковыймоно день надо попробовать. Хотя там по условиям диеты важна последовательность и чередование дней. ( я её тоже годик назад проходила, норм результат был - больше 3 кг!!) Но все никак не соберусь

Доброе утро, дорогие мои!!!
Я сегодня стою на месте, ну слава Богу что не плюс после такого болього минуса.)) Хочу приготовить макароны н обед с фасолью стручковой, а как сделать фасольку чтоб в соусе была и вкусно?

НеЛесная писал(а):

мы конечно не ревнуем,но все равно прЫятно

НеЛесная писал(а):

На любую?

Ага.. и на все морепродукты, на морскую капусту. крабовые палочки и тд...

НеЛесная писал(а):

Если уж аллергия, то наверное на белковыймоно день надо попробовать. Хотя там по условиям диеты важна последовательность и чередование дней. ( я её тоже годик назад проходила, норм результат был - больше 3 кг!!) Но все никак не соберусь

можно было бы на курицу заменить.. я была бы рада мне кажется без проблем бы выдержала её (после любимой" мне эта диета покажется очень вкусной и сытной). Больше 3 кг для меня было бы супер мега хороший результат!!!

привет девочки
я чуток минус от плюса
что ем:
з)салко ,бутер,венкская вафелька с маслом
о)греча, мясо с сыром в духовке(170), свеколка сЯблоком(150)
у)попробую фрикадельки с бульоном

А-а-а. Вместо желаемых 69 на весах сегодня 72. И это +1,5кг от вчера Сильно надеюсь, что это КД, низ живота тянет
Всем привет! Детёныш мой оклимался немного. Хочет сладкого. А я вредная мамка на диету его. Утром омлет давала из микры, в обед планирую пюре картошка, морковка на воде + ёжик куриный на пару. Что ещё можно?

Александра22 писал(а):

и на все морепродукты, на морскую капусту. крабовые палочки и тд...

Натка..-- писал(а):

чуток минус от плюса

Хоть что-то

infizma писал(а):

Вместо желаемых 69 на весах сегодня 72. И это +1,5кг от вчера

не расстраивайся-икд, и нервы- болеете ж

Приветик, красотули !

infizma писал(а):

Всем привет! Детёныш мой оклимался немного. Хочет сладкого. А я вредная мамка

Танюш, надо сладкое ему, тем более если хочет . Крекер, сушку, сладкий чай, компот, яблочко запеки чуть с сахарком. Ему нужна глюкоза!!! Иначе может подняться ацетон .

infizma писал(а):

сегодня 72. И это +1,5кг от вчера Сильно надеюсь, что это КД, низ живота тянет

Ну да перед КД может быть плюс .

Александра22 писал(а):

можно было бы на курицу заменить.. я была бы рада мне кажется без проблем бы выдержала её

Я думаю, что можно заменить ...

Александра22 писал(а):

а как сделать фасольку чтоб в соусе была и вкусно?

Я в соусе не умею ее готовить ... если найдешь рецепт, то расскажешь . Часто что-то у тебя макарошки , или это мне кажется ?

НеЛесная писал(а):

Ребёнок действовал по инструкции, правильной инструкции родителей!!!

Да, Марин, она правильно себя повела, только вот мама в неадекват упала , что-то я испугалась что ли.... в общем накричала на нее... капец, потом извинилась конечно, но стыдно до сих пор за свое поведение ...

Натка..-- писал(а):

я чуток минус от плюса

И это уже хорошо!!!!

infizma писал(а):

Вместо желаемых 69 на весах сегодня 72. И это +1,5кг от вчера Сильно надеюсь, что это КД, низ живота тянет

наверное кд, они всю картину вечно портят

infizma писал(а):

Детёныш мой оклимался немного. Хочет сладкого

Ну и хорошо. сладенького организм значит требует, сушки и печеньки тверденькие можно (сухие))))

Алычка писал(а):

Я думаю, что можно заменить

надо у Светы спросить еще мне она точо знать должна..наверное)))

Алычка писал(а):

что-то у тебя макарошки , или это мне кажется ?

да...(( позавчера были, знаю что надо раз в неделю...но надо было что то быстренько приготовить и попались мне на глаза фарфалле-бабочки))), теперь недели их есть не буду, наелась.)))

Алычка писал(а):

в общем накричала на нее... капец, потом извинилась конечно, но стыдно до сих пор за свое поведение

это от стресса, не переживай, доча тебя поймет, знает же что ты не со зла, просто перенервничала.

Алычка писал(а):

Крекер, сушку, сладкий чай, компот, яблочко запеки

Спасибо за совет. Яблоки запекла, так недоверчиво смотрел на меня а когда есть стал, сказал, что это безумная вкуснотища ещё бы, после дня голодовки то

Алычка писал(а):

что-то я испугалась что ли.... в общем накричала на нее... капец, потом извинилась конечно, но стыдно до сих пор за свое поведение ...

Со всеми бывает. Я потом, после неадеквата, стараюсь поговорить, объяснить, мало помогает конечно, всё равно гадостно как то на душе, но мы ж не роботы. Только говорить надо о своих чувствах " я очень расстроилась" "накричала, потому что люблю тебя и не хочу потерять" и т.д., но это когда остынешь, потому что в неадеквате лезут только гадкие словечки "ты такой-сякой"

infizma писал(а):

ёныш мой оклимался

Вот и хорош!!!

Алычка писал(а):

ко вот мама в неадекват упа

Мама есть мама!!! Я в молодости не понимала родителей, когда они волновались за меня а теперь дети растут и я НЕ представляю как их можно куда отпускать и не контролировать!!

Алычка писал(а):

Приветик, красотули !

Люблю твоё приветствие !!!

Девочки. Всем привет!!!! Пусть грамм и килограммы уходят и не возвращаются!!!

infizma писал(а):

Яблоки запекла, так недоверчиво смотрел на меня а когда есть стал, сказал, что это безумная вкуснотища

мой Ваня всегдамои системные печёные трескал-надо запечь

infizma писал(а):

о всеми бывает. Я потом, после неадеквата, стараюсь поговорить

правда

Александра22 писал(а):

Супер, супер! Я тебя Поздравляю! Как хорошо у тебя лепесточки прошли!!!!!!

ага..но сегодня вернулось уже 700г ну я то ожидала привес после моно-диеты..но не 700г же

Александра22 писал(а):

Красота вас! Вот бы и нам тепло такое...

не хочется нам еще..сегодня _5..все тает- прям весна-весна на улице

Александра22 писал(а):

Просто раньше в этой болталке было, я в общую не хотю.. я только с вами))

ааа,это давненько уже было..

Александра22 писал(а):

Свет а рыбу заменить ни чем нельзя? У меня на неё сильная аллергия, а так очень заманчивая диетка!

можно морепродукты, если не кушаешь- да бери просто белковую еду- творожный день..или куриный... тут принцип диеты- чередование белковых дней с углеводными..

Александра22 писал(а):

Повеселила меня, я аж в голос посмеялась!

НеЛесная писал(а):

Молодец!!!

спасибо

НеЛесная писал(а):

Ты настроена решительно!!! Пусть все легко пройдёт!!!

да вот после привеса сегодняшнего чЁт уже сомневаюсь ..может просто калории считать

Натка..-- писал(а):

я чуток минус от плюса

infizma писал(а):

А-а-а. Вместо желаемых 69 на весах сегодня 72. И это +1,5кг от вчера Сильно надеюсь, что это КД, низ живота тянет

явно КД,не переживай

infizma писал(а):

етёныш мой оклимался немного. Хочет сладкого. А я вредная мамка на диету его. Утром омлет давала из микры, в обед планирую пюре картошка, морковка на воде + ёжик куриный на пару. Что ещё можно?

яблочки печеные можно..печенье галетное,сушки не очень сладкие.. компотик из сухофруктов

Алычка писал(а):

Танюш, надо сладкое ему, тем более если хочет . Крекер, сушку, сладкий чай, компот, яблочко запеки чуть с сахарком. Ему нужна глюкоза!!! Иначе может подняться ацетон

100% согласна

Алычка писал(а):

, только вот мама в неадекват упала , что-то я испугалась что ли.... в общем накричала на нее... капец, потом извинилась конечно, но стыдно до сих пор за свое поведение ...

ну и тебя понять можно- ты ж переживала,испугалась за нее

Александра22 писал(а):

надо у Светы спросить еще мне она точо знать должна..наверное)))

infizma писал(а):

. Яблоки запекла, так недоверчиво смотрел на меня а когда есть стал, сказал, что это безумная вкуснотища ещё бы, после дня голодовки то

НеЛесная писал(а):

Девочки. Всем привет!!!! Пусть грамм и килограммы уходят и не возвращаются!!!

взаимно

Дорогульки мои, спасибо за поддержку, золотые вы мои !!!

Алычка писал(а):

Дорогульки мои, спасибо за поддержку, золотые вы мои !!!

девочки смотрите какой пирожок системный на обед



http://forum.say7.info/post3456630.html#3456630
там на последней страничке осистемленый вариант( с рисовой мукой )
я правда сделала пирогом( были причины муку намолола слишком крупненько)
вот-угощайтесь начинка- фарш с лучком (не пробовала- но мои на запах слетелись- Ваня 2 кусочка съел-похвалил )

Натка..-- писал(а):

девочки смотрите какой пирожок системный на обед

Супер ! Такой аппетитный ! На работу с собой или в дорогу - самое то !!!
Прям аж захотела я этих смаженок, Наташ . Ты не видела там в теме, с ржаной мукой никто не делал? Не получится наверно ... Можно в принципе мне и с рисовой сделать в крахсод, расскажешь завтра, как на вкус .

Алычка писал(а):

! На работу с собой или в дорогу - самое то

ага- на работу ж беру

Алычка писал(а):

расскажешь завтра, как на вкус

вкусно получилось-и начинки можно менять- там девочки и с капустой, и сладкие и с рисо, и с яйцом
привет девочки
вчера прям плохая была девочка прям вечером наелась...нис того ни с сего стыдно всю ночь компот-молоко пила- как будто после пьянки великой
корону поправляю
и дальше в строй

Натка..-- писал(а):

девочки смотрите какой пирожок системный на обед

большой

Натка..-- писал(а):

вкусно получилось-и начинки можно менять- там девочки и с капустой, и сладкие и с рисо, и с яйцом

Натка..-- писал(а):

корону поправляю и дальше в строй

вот и молодец.

Приветик, девочки. завтра у Максика день рождения..мама с папой приедут..и максим 2 мальчиков хочет позвать- так что я пропаду- надо чутко подготовиться..да и тортик никто не отменял так что буду с телефона видать забегать..еще зумба вечером..Очень хочу пойти...
Я как и Наташа- корону поправляю сегодня..вчера делала своим пельмени- поела в обед..вечером соседка в гости позвала- на чай..попили чай +салатик из пекинки с овощами..а потом решили ликерчиком шлифануть...в итоге +1,3 кг и в итоге половина сброшенного на лепестках вернулась..Эх..Ну теперь прям очень-очень сомневаюсь стоит ли на второй круг идти...6 дней мучаться на одном продукте (ну честно не очень кайфово) а потом за два-три дня набрать обратно.. понимаю. что пельмени и ликер не каждый день ...но все же...

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ СИДЯЩИХ НА СТРОГОЙ ДИЕТЕ


1. Еда из чужой тарелки едой не считается.

2. Если никто не видит, что Вы едите, то в еде нет калорий.

3. Если Вы едите стоя, калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы

4. Если вы пьете диетическую газировку с десертом, они взаимоисключают друг друга.

5. Еда, используемая в медицинских целях, едой не считается, включая шоколад, потребляемый для энергии, мороженное в качестве антидепрессанта и т.д.

6. Соус к салату и любые ингредиенты в салате (сыр, ветчина, тунец, авокадо...) не считаются. Так как Вы едите просто салат.

7. Еда которую Вы едите в кинотеатре, не содержит калорий, потому что является частью развлечения, а не частью вашего личного горючего.

8. Отломанные кусочки печения не считаются. Только целое печение содержит калории.

9. Когда Вы едите с кем-то еще, калории не считаются, если вы оба съели одинаковое количество.

10. Еда, которую Вы пробуете во время готовки, не содержит калорий.

И фоточки:
творог



салат из красной капусты с овощами


ленивые вареники ПП с вишней


ела с вишневым соусом
Ягодный крем-соус http://forum.say7.info/topic64637.html


вареники с картошкой




пельмени


заготовка на торт


и вот участвовали в акции- собери 3 наклейки -наклей на картинку--раскрась картинку-отправь три картинки-получишь рюкзак разводняк чистой воды- но мальчики любят этот йогурт

Ляночка08 писал(а):

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ СИДЯЩИХ НА СТРОГОЙ ДИЕТЕ 1. Еда из чужой тарелки едой не считается. 2. Если никто не видит, что Вы едите, то в еде нет калорий. 3. Если Вы едите стоя, калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы 4. Если вы пьете диетическую газировку с десертом, они взаимоисключают друг друга. 5. Еда, используемая в медицинских целях, едой не считается, включая шоколад, потребляемый для энергии, мороженное в качестве антидепрессанта и т.д. 6. Соус к салату и любые ингредиенты в салате (сыр, ветчина, тунец, авокадо...) не считаются. Так как Вы едите просто салат. 7. Еда которую Вы едите в кинотеатре, не содержит калорий, потому что является частью развлечения, а не частью вашего личного горючего. 8. Отломанные кусочки печения не считаются. Только целое печение содержит калории. 9. Когда Вы едите с кем-то еще, калории не считаются, если вы оба съели одинаковое количество. 10. Еда, которую Вы пробуете во время готовки, не содержит калорий.

Не надо иметь медицинского образования, интернет мне в помощь, поставила диагноз Семья наша перенесла кишечный грипп: сначала муж-ни с того ни с сего (извините за подробности) верхом, низом, потом сын, а сегодня сама маюсь с животом и голова болит. Причём почиталась, что у взрослых симптомы 12-48 часов, у детей до 5 суток и ничем это не лечится - поддерживать водный баланс (правильно детеныша регидроном отпаивала) и диета и всё Правда дитю ещё анаферон даю, но это больше для профилактики и успокоения себя самой. Так что у меня сегодня постельный Лежим

infizma писал(а):

Семья наша перенесла кишечный грипп:

бедолаги, держитесь -это все проходящее Есть и положительный момент - зато отвес у тебя потом будет

Ляночка08 писал(а):

получишь рюкзак разводняк чистой воды- но мальчики любят этот йогурт

Почему разводняк? Получила же Главное, что мальчишки любят йогурт, а этот мешок для обуви так, бонусом