Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

Лиаза писал(а):

у Саши конюктевит начинается

Елена60 писал(а):

Это и есть мой больной вопрос Надо упражнения поискать. Всё не соберусь...

Ирунчик89 писал(а):

Я сегодня жрушка,у брата мужа др,а вес с утра был на месте завтра плюс наверное,нормальный будет.Ну вот так-и буду вечно на этой цифре топтаться

может это твой вес

Лиаза писал(а):

и я жрушка у мужа рыбку утащила и пару глотков пива

ай-я-я-й

Ирунчик89 писал(а):

))Блин,и сиськи совсем исчезли,итак-то не было особо,и попы нет уж совсем

ну и куда дальше уж худеть-то?

Александра22 писал(а):

Вчера вес не сдавали? А то табличку не вижу.

сдавали..и табличка на месте... я тебе значит оставил что было

Александра22 писал(а):

. Валерочка заболел, кашель сильный и сопли, даже не заходила сюда. Только думала его уже днем без сиси пробовать оставлять и заболел сразу, подожду значит ещё!

выздоралвивайте

Александра22 писал(а):

Вчера в 8 вечера ела вареники с картошкой и грибами, со сливочным маслом, а вечером в 11 выпила стакан пива, думала утром буду в плюсе, а наоборот минус 300 грам!!! Не в первый раз замечаю, что от пива всегда минус...почему так? Странно?

повезло..я не знаю..я от пива плюсую..

Елена60 писал(а):

Привет!! Похвастаюсь вам. За 2 дня 1 кг ушел . Даже побоялась вам вчера сказать,думала вернется сегодня.... Ан нет!!!!!

классно

Ирунчик89 писал(а):

Ну,конечно же,+800

кто бы сомневался

Стафенка писал(а):

Привет, девули! У меня - 300

супер

Ирунчик89 писал(а):

Девчонки,сейчас талию померила -4 см за месяц

молодец

irosd писал(а):

Я чего то с утра в +600 гр была,странно и от чего,скорее всего от таблеток от простуды, но не расстроилась

и правильно -это водичка

irosd писал(а):

даже свежую клубнику-вкусная и оч. ароматная.Свет,по 50 грн. у нас.А у вас?

не знаю..я даже не спрашивала но за 50 грн я ее точно покупать не буду у мамы своя есть- подождем

irosd писал(а):

потом я постриглась,покрасилась(девочка на дом приехала-красота никуда не едишь,не сидишь в той парикхмахерской и мужа постригла и дочке челку )

irosd писал(а):

Ну "типа" по системе

правильно

irosd писал(а):

Девочки,пишите меню!!!

ну раз так просишь
я утром ела кекс безДОПный с заварным кремом без яиц и кофе, в обед- протушила куриные сердечки с грибами и отварила спаржу..на ужин бЭз понятия..пока не хочу ничего.. у меня горло болит-чаи гоняю- желудок заполнен все время вернее..хочу творога..но нету есть только домашний..вот думаю- мож его тяпнуть или не рисковать... я и так вчера ПИРанула(муж вкусняшек притащил..не устояла )... сегодня в плюсе..ну и я ж не знаю что там вчера на весах было- из-за недосыпов-то...

irosd писал(а):

Светочка,как всегда красота и вкуснота Умничка ты наша,Хозяюшка Как мальчишки?

спасибо.. мальчикам не хуже,ТТТ..а вот мужа разобрало- тоже ларингит..такой кашель-капец просто...

irosd писал(а):

ДруХ еще один ДруХ И еще один

и как мы тут все собрались-то

irosd писал(а):

Где наш Светик-Семицветик?

тут...смотрела повтор шоу Холостяк

Елена60 писал(а):

Думаешь мало? Я 3 дранника съела и 1 огурец. Вроде наелась.....

мне мало..ну кАнеш-смотря какой диаметр драников у тебя

Елена60 писал(а):

Да, Светик сегодня не появлялась

уже есть я..парней своих лечу еще к тому- пока всем лекарства повыдаю-пол дня проходит

Стафенка писал(а):

я каждый день выпиваю около 2л воды, кроме кофе, чая, молока...

и я

irosd писал(а):

Я что бы так выпила,с унитаза не поднималась,а перед сном,там бы и спала

приветик, девочки..ну ..я все новости в коментах рассказала- так что читайте я пришла-все разбежались)

Александра22 писал(а):

- 1 киви, 2 мандарина, половина яблока, 2 кусочка сыра и стакан кефира

Это что еще за ужин такой,Саша???Хде еда-то???

Александра22 писал(а):

Ириш, а ты Обруч же крутишь?

Ага,по полчаса,иногда больше-меньше
Меню не пишу,косячное

Ляночка08 писал(а):

может это твой вес

Скорее всего...

Ирунчик89 писал(а):

Это что еще за ужин такой,Саша???Хде еда-то???

правильное замечание

Ирунчик89 писал(а):

Ага,по полчаса,иногда больше-меньше

а обруч у тебя какой?а то я свой с шипами атк и не могу крутить-пару дней кручу- все болеть начинает- бросаю да и кручу недолго

Ирунчик89 писал(а):

Скорее всего...

Ляночка08 писал(а):

ну раз так просишь

дисциплинирует,лишнего точно не сьем,надеюсь вы тоже не сьедите стыдно будет перед вами

Ляночка08 писал(а):

не знаю..я даже не спрашивала но за 50 грн я ее точно покупать не буду у мамы своя есть- подождем

ага,дорогая еще

Ляночка08 писал(а):

меня горло болит-чаи гоняю- желудок заполнен все время

гоняй чаи это все погода такая

Ляночка08 писал(а):

есть только домашний..вот думаю- мож его тяпнуть или не рисковать... я и так вчера ПИРанула(муж вкусняшек притащил..не устояла )... сегодня в плюсе..ну и я ж не знаю что там вчера на весах было- из-за недосыпов-то...

Я бы точно поела,если бы так сильно хотела
Муж молодец мой такой же все подсовывает вкусноту

Ляночка08 писал(а):

спасибо.. мальчикам не хуже,ТТТ..а вот мужа разобрало- тоже ларингит..такой кашель-капец просто..

Лечи мужа

Ляночка08 писал(а):

и как мы тут все собрались-то

просто у нас секта,где папы-КондЫтЭры

Ляночка08 писал(а):

мне мало..ну кАнеш-смотря какой диаметр драников у теб

ага и мне мало,не думаю,что драник на ладошку

Ляночка08 писал(а):

я пришла-все разбежались)

я есть,лежу свое читаю и на вас подглядываю

Ирунчик89 писал(а):

Ирунчик89

Ирусь,я тебе вчера писала,спрашивала-тебе хоть каналы почистили?
Что то ты мои сообщения игнорируешь постоянно или не видешь

irosd писал(а):

дисциплинирует,лишнего точно не сьем,надеюсь вы тоже не сьедите стыдно будет перед вами

ага..правда

irosd писал(а):

ага,дорогая еще

irosd писал(а):

гоняй чаи это все погода такая

спасибо..погода..ну и вирусняк дома...

irosd писал(а):

Я бы точно поела,если бы так сильно хотела

подумаю еще

irosd писал(а):

Муж молодец мой такой же все подсовывает вкусноту

ага... старается)

irosd писал(а):

Лечи мужа

лечу -куда он денется

irosd писал(а):

просто у нас секта,где папы-КондЫтЭры

точно

irosd писал(а):

я есть,лежу свое читаю и на вас подглядываю

ясно

Стафенка писал(а):

жидкость и нужно пить, ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!! я каждый день выпиваю около 2л воды, кроме кофе, чая, молока...

Поддерживаю)) У меня на холодильнике висит листочек, я туда записываю сколько стаканов воды выпиваю, что бы не забывать, 7-8 пью в день!

irosd писал(а):

О,дисциплина у нас,меню пишите!Умнички!!! Вкусное меню

Стараемся))) спасиб_)))

Ляночка08 писал(а):

повезло..я не знаю..я от пива плюсую..

Вот странная реакция точно, и главное не в первый раз, сестра смеётся, говорит может теперь каждый день будешь на ужин пиво

Ляночка08 писал(а):

.. у меня горло болит-чаи гоняю- желудок заполнен все время

лечи горлышко!

Ирунчик89 писал(а):

Это что еще за ужин такой,Саша???Хде еда-то???

муж тоже так сказал, где еда?))) я на велике сейчас прокатнулась часик по даме-замерзла жесть! зато кайф! Утром в пол 8 поеду еще кататься)))

Ирунчик89 писал(а):

Ага,по полчаса,иногда больше-меньше

в разные стороны или только в 1? Я сегодня начинаю крутить, после перерыва в месяц! Я в обе стороны кручу по 15 мин

Ляночка08 писал(а):

правильное замечание

не буду больше, исправлюсь
Мужу тоже выздоровления!!!!!

Александра22 писал(а):

У меня на холодильнике висит листочек, я туда записываю сколько стаканов воды выпиваю, что бы не забывать, 7-8 пью в день!

а я себе бутылку на 2 л наливаю- и к вечеру выпиваю... сегодня что-то не идет...только литр где-то выпила...

Александра22 писал(а):

Вот странная реакция точно, и главное не в первый раз, сестра смеётся, говорит может теперь каждый день будешь на ужин пиво

рискнешь проверить?

Александра22 писал(а):

лечи горлышко!

Александра22 писал(а):

Мужу тоже выздоровления!!!!!

спасибо

Александра22 писал(а):

не буду больше, исправлюсь

Ляночка08 писал(а):

а я себе бутылку на 2 л наливаю- и к вечеру выпиваю... сегодня что-то не идет...только литр где-то выпила...

Я тоже раньше наливала, но она греется в течении дня, теплую воду не люблю))

Ляночка08 писал(а):

рискнешь проверить?

Неее))) сопьюсь ведь)))

Ляночка08 писал(а):

смотря какой диаметр драников у тебя

Смейтесь-смейтесь! Вот выйду на работу в понедельник на полный день- и капец моей системе.... Пыпаюсь выстроить питание, попробую....

Александра22 писал(а):

Поддерживаю)) У меня на холодильнике висит листочек, я туда записываю сколько стаканов воды выпиваю, что бы не забывать, 7-8 пью в день!

Здорово!!!!!!!!

Александра22 писал(а):

я на велике сейчас прокатнулась часик

Александра22 писал(а):

Я тоже раньше наливала, но она греется в течении дня, теплую воду не люблю))

а я наоборот -с вечера наливаю в бутылку- не могу пить холодную воду

Александра22 писал(а):

Неее))) сопьюсь ведь)))

Елена60 писал(а):

Смейтесь-смейтесь!

да мы- ни за что

Елена60 писал(а):

Вот выйду на работу в понедельник на полный день- и капец моей системе.... Пыпаюсь выстроить питание, попробую....

старайся

Елена60 писал(а):

Вот выйду на работу в понедельник на полный день- и капец моей системе.... Пыпаюсь выстроить питание, попробую....

А график какой? По сменам? тогда трудновато конечно, а если нет, то с собой на работу брать и обед и ужин (если возможно))

Елена60 писал(а):

Здорово!!!!!!!!

Ляночка08 писал(а):

а я наоборот -с вечера наливаю в бутылку- не могу пить холодную воду

У всех по разному))

Александра22 писал(а):

У всех по разном

ага

irosd писал(а):

Ирусь,я тебе вчера писала,спрашивала-тебе хоть каналы почистили? Что то ты мои сообщения игнорируешь постоянно

Иришка,прости,пожалуйста!!Вчера не читала просто...Ниче она мне не чистила..Просто сковырнула мышьяк,поставила временную пломбу.записала на среду.Но денег не взяла,типа эта их вина..

Ляночка08 писал(а):

а обруч у тебя какой?а то я свой с шипами

У меня большой с шипами,попробую щас фотку кинуть.Тоже поначалу болело и синяки были,а сейчас привыкла

Ляночка08 писал(а):

правильное

Не,ну правда

Александра22 писал(а):

ж тоже так сказал, где еда?

Саш,я серьезно!так кушать нельзя!Во-первых,такого варианта ужина нет,а во-вторых,ну вообще нет еды!Мое любимое выражение-ТЫЖЕЖМАТЬ!!!должна хорошо кушать!

Александра22 писал(а):

яц! Я в обе стороны кручу

А разница?

Александра22 писал(а):

, 7-8 пью в день!

вот это подход

Ляночка08 писал(а):

а я наоборот -с вечера наливаю в бутылку- не могу пить холодную воду

и правильно делаешь,надо теплую пить

Ирунчик89 писал(а):

Иришка,прости,пожалуйста!!Вчера не читала просто...Ниче она мне не чистила..Просто сковырнула мышьяк,поставила временную пломбу.записала на среду.Но денег не взяла,типа эта их вина.

Да все нормально,я не обиделась я помочь хоть информационно хочу.
Врач твой НЕ права! Надо было каналы почистить ОБЯЗАТЕЛЬНО,а то может быть медикаментозный периодонтит.Какие то подходы у них в лечении Ириш,прости,но они точно тупые,древние что ли.Кто так лечит сейчас.Мне тебя жаль,точнее твои зубки
Смотри,что бы в среду все вычистила с каналов и запломбировала!!! И конечно-рентген-контроль пломбирования корневых каналов!!!
Слов нет
Только не подумай,что я здесь "типа такая умная" просто это норма в КАЧЕСТВЕННОМ лечении зубов

irosd писал(а):

с.Мне тебя жаль,точнее твои зубки

Так ведь еще не понятно,как почистят?!А то бывали нехорошие случаи..Я вот своего врача люблю,она так мне все безболезненно и сразу без мышьяка все делает

Ирунчик89 писал(а):

Я вот своего врача люблю,она так мне все безболезненно и сразу без мышьяка все делает

Ты не можешь к ней попасть?

Ирунчик89 писал(а):

Саш,я серьезно!так кушать нельзя!Во-первых,такого варианта ужина нет,а во-вторых,ну вообще нет еды!Мое любимое выражение-ТЫЖЕЖМАТЬ!!!должна хорошо кушать!

Вариант "фрукты и молочка", я вроде наелась, сейчас обруч покручу и спать))

Ирунчик89 писал(а):

А разница?

в одну сторону нельзя вроде как крутить, талия будет с одной стороны больше выражена, чем с другой, ну я не проверяла, читала так))

irosd писал(а):

вот это подход

irosd писал(а):

и правильно делаешь,надо теплую пить

да??? я не знала даже...но теплую я столько не выпью, не пью ледяную, но прохладнее комнатной температуры.

Приветик! Ну вы и болтушки в последнее время, я вас только почитать успеваю, а коментить уже сил нет.

Я попрежнему на одном месте, но я ж и не на строгой системе.

Ирунчик89 возьми меня в компанию поддержки веса . А то тут все активно худеют, а я то так...уже особо и не стараюсь, больше поддерживаю.

Александра22 к варианту "фрукты и молочка" сыр не относится. Здесь должна быть молочка не более 5% жирности, а сыр - это уже другой вариант (не помню номер, там где криспы и творог)

Ирунчик89 писал(а):

У меня большой с шипами,попробую щас фотку кинуть.Тоже поначалу болело и синяки были,а сейчас привыкла

ясно

Ирунчик89 писал(а):

Не,ну правда

я ж не против

irosd писал(а):

и правильно делаешь,надо теплую пить

Александра22 писал(а):

в одну сторону нельзя вроде как крутить, талия будет с одной стороны больше выражена, чем с другой, ну я не проверяла, читала так))

надо же-не знала

Александра22 писал(а):

да??? я не знала даже...но теплую я столько не выпью, не пью ледяную, но прохладнее комнатной температуры.

я наоборот читала что для похудения лучше пить прохладную воду- типа организм на ее согревание тратит калории

ЯгодкаИришка писал(а):

Я попрежнему на одном месте, но я ж и не на строгой системе.

ну и хорошо

irosd писал(а):

так это вообще дешев у вас,классно!

ну ещё привозная, но я была очень удивлена...оказалась вкусная..

irosd писал(а):

просто такая сцыкушка прости за слово

irosd писал(а):

удачки!!! Бассейн-это круто

нам для спины надо, он у меня батутами занимается 5 раз в неделю, уже пятый год...

Ляночка08 писал(а):

и так вчера ПИРанула(муж вкусняшек притащил..не устояла

чё притащил?

Ляночка08 писал(а):

а вот мужа разобрало- тоже ларингит..такой кашель-капец просто...

Ляночка08 писал(а):

приветик, девочки..ну ..я все новости в коментах рассказала- так что читайте я пришла-все разбежались)

я вернулась

irosd писал(а):

просто у нас секта,где папы-КондЫтЭры

irosd писал(а):

мой такой же все подсовывает вкусноту

а мой меня одергивает ...

Александра22 писал(а):

воды выпиваю, что бы не забывать, 7-8 пью в день

я раньше тоже палочки ставила на листочке

irosd писал(а):

и правильно делаешь,надо теплую пить

нее, холодную, калории тратятся, чтоб согреть

Стафенка писал(а):

чё притащил?

сладостей

Стафенка писал(а):

я вернулась

Стафенка писал(а):

а мой меня одергивает ...

блин..девы..сижу и так хочу конфет- птичье молоко башку срывает..думаю может пойти кекса из отрубей сделать но это уже будет двойная норма отрубей..что вреднее- 2 нормы отрубей1 или конфеты?

а вообще я заболеваю..чую уже не знаючто делать..притивовирусное выпила..чаи пью..горло пшикаю..все равно разбирает

я и так на ужин ела домашний творог