Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

Ава45 писал(а):

Мой рост около 167, а вес примерно 60 кг,а может уже и больше((

Юль, у тебя совсем не критично!!!!!!!!!!!! А возраст?

[quote="Стафенка"] проблема ни в весе после беременности..а сейчас! Ведь я после родов уже набираю и конкретно.примерно 5 уже.... С моими этим приступами обжорства,подругому назвать не могу. Как и сказала,начались от этого проблемы со здоровьем(( я хочу кушать,как нормалтный человек,убрать кг,которые накушала и поддерживать себя в форме! А не быть такой((

[quote="Елена60"]Юль, у тебя совсем не критично!!!!!!!!!!!!
Елена,мне 25 лет.

Вот я,вчера например, покушала,попила чай. Потом я пошла стряпать пирожки на сегодня,и что вы думаете? Услышала,что муж говорит по телефону и началось!! Слопала две пироженки, пачку печенек, а потом и за пирожки принялась!!(благо,маленькие они из теста "фило") дак штук 10 я и скушала!!пока муж не видел(( потом меня начало тошнить,заболел живот и до сих пор болит(

Ава45 писал(а):

Мой рост около 167, а вес примерно 60 кг,а может уже и больше((

да у тебя и с весом нормально всё , ты загоняешься...тебе просто нужно научиься контролировать приёмы пищи и будет тебе счастье

Юль, начинай уже сегодня. Прежде чем что то скушать, подумай, нужно ли? Постарайся отвлечь себя чем нибудь. Сейчас прийдёт наша вторая смена (они деток спать укладывают) и обязательно тебе подскажут что то полезное!

Ава45 писал(а):

Услышала,что муж говорит по телефону и началось!!

а при чём тут разговор мужа по телефону? ты заедаешь что- то?

Стафенка писал(а):

тебе просто нужно научиься контролировать приёмы пищи и будет тебе счастье

Согласна!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Стафенка писал(а):

да у тебя и с весом нормально всё , ты загоняешься...тебе просто нужно научиься контролировать приёмы пищи и будет тебе счастье

Вот поэтому и я написала сюда(( я раньше вела пищевой дневник,записывала все,что скушала. Потом смотрела и было аж стыдно.но сама себя потом успокаивала и начинала сново. Если б кто то помог мне( мне нужен контроль чей то.

Стафенка писал(а):

а при чём тут разговор мужа по телефону? ты заедаешь что- то?

Нет,я просто поняла,что он занят и не зайдет на кухню,значит не увидит меня и понеслось!

Елена60 писал(а):

Юль, начинай уже сегодня. Прежде чем что то скушать, подумай, нужно ли? Постарайся отвлечь себя чем нибудь. Сейчас прийдёт наша вторая смена (они деток спать укладывают) и обязательно тебе подскажут что то полезное!

Вы правы,Елена,когда я чем то отвлекаюсь,то забываю о еде,но не всегда получается ,увы(

Ава45 писал(а):

,я просто поняла,что он занят и не зайдет на кухню,значит не увидит меня и понеслось!

Огромное спасибо вам за поддержку,за то,что слушаете меня. Ведь мне просто не с кем было этим поделится.

Юлечка, Леночка, я убежала. Буду вечером!

ПРИВЕТИКИ!!!!

Ава45 писал(а):

Доброго времени суток,девочки))

Приветик,Юленька!

Натка..-- писал(а):

привет девочки читаю вас -пока не пишу-времени нет

Приветик,Наташенька!!! Как ты,дорогая?

Елена60 писал(а):

Девочки, порадуйтесь за меня Сегодня -800

Умничка,ттт на тебя!
Что прям настоящие котлеты по киевски в панировке и с маслом внутри? или типа диетвариант?

Елена60 писал(а):

Попробовала с вами- и всё получилось!!!

УРА! Я искренне рада за тебя!!!

Ава45 писал(а):

Девочки,я обжора

да мы все такие здесь,как не стыдно и признать ...ну почти все

Ава45 писал(а):

Мне нужна ваша помощь,девочки....у меня начались проблемы со здоровьем,с кожей,с весом....девочки,помогите мне.

Юленька,спрашивай,поможем

Стафенка писал(а):

Привет, красотки!

Приветик,Леночка

Стафенка писал(а):

всё зависит от тебя...главное не сорвись

Правильно!

Ава45 писал(а):

После родов я решила,что буду кушать все и по-тихоньку.сначала срывов не было,но потом они начались снова. Последний был вчера

я думаю,что это психологическое у тебя,ты что то заедаешь что то тебя мучает,не может человек,кот. полностью доволен своей жизнью,домом,семьей,вот так без причины наедаться.Этим ты стараешься "заглушить " что то в себя внутри.Подумай! Я могу ошибаться,но на 90% это так и есть
Сама так часто делаю

Стафенка писал(а):

..тем более до боли да ещё прячась от мужа.

мужу не нравится то,что ты набрала кг?

Ава45 писал(а):

набрала примерно 9-10 кг

ерунда,сбросишь быстро,если будешь придельно откровенна и послушной

Ава45 писал(а):

Мой рост около 167, а вес примерно 60 кг,а может уже и больше(

ой,Юленька,не издевайся над нами,где у тебя лишний вес?
Я 159 и вес почти 70,вот это я ЖИРТРЕСТ,я понимаю,а ты....совершенно не жирная

Ава45 писал(а):

Елена,мне 25 лет.

наш золотой ребенок у тебя все-все получится.Вот увидешь.А у тебя мальчик или девочка и сколько уже(может я пропустила )

Стафенка писал(а):

да у тебя и с весом нормально всё , ты загоняешься

Правильно,Леночка

Ава45 писал(а):

Огромное спасибо вам за поддержку,за то,что слушаете меня. Ведь мне просто не с кем было этим поделится

Юленька,делись обязательно!!!
Только если мы что то будем тебе говорить,НЕ Обижайся,Ок?
Попробуй выслушать и понять

Девочки,а я в шоке от своего веса,сегодня + 900 хоть бери и плачь,достал он меня,с горя наелась сладкого стыдно,но признаюсь.
Что то непруха у меня,плакаююю
Линейку поставила на правдивую,буду сбрасывать

irosd писал(а):

ПРИВЕТИКИ!!!! Юленька,делись обязательно!!! Только если мы что то будем тебе говорить,НЕ Обижайся,Ок? Конечно я не буду обижаться,я буду только рада вашим советам)) Ох, лишнего веса может и не так много,но,как я писала выше,проблемы не только в весе,со здоровьем стало плохо,с кожей. Я боюсь,что если так и буде продолжаться,я точно в дверь не пролезу! Я тоже думала,что это психологическое,...но не могу понять что! Вроде бы все хорошо,семья,муж,ребенок.я не могу на что то пожаловаться. Проблема моя одна-боюсь поправится. Я плачу,когда вижу прибавку на весах.во время беременности я просто боялась кушать,лишь бы не потолстеть.дура конечно.потом вроде полегче с этим стало. Я на себя в зеркало смотрю и кажусь себе толстой,сама себе не нравлюсь.мне кажется,это основная проблема.боюсь стать толстой-грушу,переживаю-ем! Замкнутый круг какой то. У меня сын)) Девочки,а я в шоке от своего веса,сегодня + 900 хоть бери и плач,достал он меня,с горя наелась сладкого стыдно,но признаюсь. Что то непруха у меня,плакаююю

А Вы главное не грустите, давайте я за вас погрущу,а вы улыбайтесь))
Спасибо вам за добрые слова и за поддержку.

А можно вопрос?) у Вас написано :" до Рамадана 48 дней", Вы Мусульманка?)

Ава45 писал(а):

А Вы главное не грустите, давайте я за вас погрущу,а вы улыбайтесь)) Спасибо вам за добрые слова и за поддержку

Давай на ты

Ава45 писал(а):

, Вы Мусульманка?)

ДА!!!

Что то я как то не правильно ответила

irosd писал(а):

ДА!!!

Давай) я тоже Мусульманка,поэтому и спросила)) очень приятно)

Ава45 писал(а):

давайте я за вас погрущу

Грустить на надо никому. Да я и не грущу ,просто зло берет,не нарушаешь,а оно + и +..Ничего и это пройдет

Ава45 писал(а):

Давай) я тоже Мусульманка,поэтому и спросила)) очень приятно)

классно! А ты соблюдаешь пост?
И если не секрет-откуда?

Елена60 писал(а):

Юлечка, Леночка, я убежала. Буду вечером!

Хорошего Вам дня до вечера

Ава45 писал(а):

Что то я как то не правильно ответила

Я все прочитала.А как сынишку зовут и сколько вам?

irosd писал(а):

классно! А ты соблюдаешь пост? И если не секрет-откуда?

Да,соблюдаю)) я раньше в России жила,теперь переехали заграницу, сначала на учебу,потом муж работать остался.вот так

irosd писал(а):

Я все прочитала.А как сынишку зовут и сколько вам?

Его зовут Ахмад, скоро полгодика будет малышу