Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

Ляночка08 писал(а):

утро дорое.у меня -300г и вес 79,1 и за неделю -600г

Ляночка08 писал(а):

я солю, масло добавляю и заливаю кипятком в соотношении 1 крупы и примерно 1,5 воды... накрываю крышкой чтоб напарился

он мягкий должен становится?

Ляночка08 писал(а):

не плакай, минус же все таки

Ляночка08 писал(а):

мне Идеальный вес

а мне фигню какую- то

Алычка писал(а):

общем, позор, за 2 месяца у меня -100г ... не похудела ни фига ...Эээээх...

Алычка писал(а):

Я на воде, как гарнир к котлеткам или просто с маслом. На молоке не пробовала

как сладкую кашу я сделала...только варить надо по ходу..

Алычка писал(а):

Не плакай , у тебя хоть за неделю, у меня за 2 месяца , это мне плакать надо, и не плакать, а рыдать .

Привет девочки! Всех с отвесиками.
У меня-200 ля ля ля-потихоньку уходит вес

Алычка писал(а):

ак это и по линейке твоей видно

по мне так толстовато еще у меня лишний вес на боках

Лиаза писал(а):

У меня-200

молодчинка!

Алычка писал(а):

мне плакать надо, и не плакать, а рыдать .

НУ НЕ ПЛАЧЬ плакать мне надо
а руки меня удручают больше всего
Света- я ж сдалась ещё утром

Натка..-- писал(а):

плакать мне надо

а чего? так плохо???линейку убрала и ничего не видать теперь :Search
ем сегодня
з- икра и рыбка жареная все доедаем кофе с кусочком пирога
2з на рынке была и заточила баунти с чаем в 10 часов
о-филе по- царски. огурец.редиска ну и зеленушка
у-творог и 2 яблока .......усе

Алычка писал(а):

В общем, позор, за 2 месяца у меня -100г ... не похудела ни фига ...Эээээх...

друХ,я на 200г похудела

Алычка писал(а):

это мне плакать надо, и не плакать, а рыдать .

да ладно,Не плакай -главное же что не в плюсе

Алычка писал(а):

И там мне Сибарит в числе других порекомендовали как систему питания, читала вчера немножко

и мне его советовали..там что коктейль утром делать из творога что ли? когда-то что-то читала

Стафенка писал(а):

он мягкий должен становится?

ага,он разбухает хорошо

Стафенка писал(а):

а мне фигню какую- то

какую?

Стафенка писал(а):

как сладкую кашу я сделала...только варить надо по ходу..

а зачем варить? мало может молока дала? у меня такой мягкий выходит мягкий...покажи какой у тебя..

Лиаза писал(а):

У меня-200 ля ля ля-потихоньку уходит вес

умничка

Натка..-- писал(а):

Света- я ж сдалась ещё утром

извини- потом увидела

еще Иришка не сдала вес и мама Алены...подожду немного..может появятся

Натка..-- писал(а):

плакать мне надо

Лиаза писал(а):

а чего? так плохо???линейку убрала и ничего не видать теперь

ну это она прибедняется -500 г от начала марафона все таки имеет перегнала нас с Аллусиком

ааа понятно
что-то я где-то вирус видать подхватила горло болит....голова тяжелая-горло полоскаю

Лиаза писал(а):

ааа понятно

посчитала уже всем данные..остались девочки только ..подождем- может хоть Иришка к вечеру появиться...

я на зумбу сегодня еще иду.. так что если вечером не зайду -то завтра табличку покажу...

смотрела на этой неделе вот этот сериал-такой милый...
http://www.stb.ua/tvproject/h-f-oj-ma-moch-ki/

Лиаза писал(а):

филе по- царски

а что это за вкусняшка?

куриное филе в панировке-разогрела в микроволновке

Приветик,девочки))
Я в плюсе-кд,живот,как шар..
Настроение паршивое,нанервничалась,голова заболела,кофе с сахаром попила..с бухгалтером поругались на работе
А у меня вот что
по Полю Брока: 54.5 кг
по М.В.Черноруцкому: 60.5 кг
по индексу массы тела: 65.1 кг
Так что худеть еще надо

Приветик,девочки!!!
Я на минутку,всех перечитала,в курсе всех событий.У меня КД,т.ч. от линейки плюсище + 1.5 кг Буду позорницей в табличке сегодня.
А мне тот сайт,что Аллочка давала ссылку, предложил диету "Любимую",но там каллораж не больше 400ккал,интересно ножки не протяну за неделю


Светочка,еда твоя суперрр ,да,то тархун

Ирунчик89 писал(а):

Я в плюсе-кд,живот,как шар.. Настроение паршивое,нанервничалась,голова заболела,кофе с сахаром попила..с бухгалтером поругались на работе

Ирусь,ты как меня описала только я с медсестрами вчера поругалась,а живот,не как шар,а как шарище,фу
Буду позже и уже всех откоменчу

Стафенка писал(а):

как сладкую кашу я сделала...только варить надо по ходу..

У меня был в пакетиках, то на коробке было написано варить, правда недолго, минутки 3. А тот, что типа развесной, знаю, что запаривают его, но я такой не пробовала, только собираюсь купить .

Лиаза писал(а):

У меня-200 ля ля ля-потихоньку уходит вес

Шту4ка писал(а):

по мне так толстовато еще у меня лишний вес на боках

Очень сильно сомневаюсь . Скорее проблема в голове. С нами так часто бывает, к сожалению.

Натка..-- писал(а):

НУ НЕ ПЛАЧЬ плакать мне надо

И ты не плачь ! Ладно, не будем плакать, не плюс - и то хорошо .

Натка..-- писал(а):

а руки меня удручают больше всего

Упражнения делаешь какие-то? Обертывания не помогают ?

Ляночка08 писал(а):

друХ,я на 200г похудела

Ляночка08 писал(а):

и мне его советовали..там что коктейль утром делать из творога что ли? когда-то что-то читала

Коктейль типа из творога и фруктов в течении дня. Плюс еще завтрак и обед - человеческая еда . Не уверена, осилю ли столько творога, хотя с фруктами олжно быть вкусно. Попробовать что ли .

Ляночка08 писал(а):

перегнала нас с Аллусиком

Мы что-то в отстающих в этот раз .

Лиаза писал(а):

горло болит....голова тяжелая-горло полоскаю

Не разболевайся !

Ляночка08 писал(а):

смотрела на этой неделе вот этот сериал-такой милый...

Я видела его как-то тоже - неплохой !

Лиаза писал(а):

куриное филе в панировке-разогрела в микроволновке

Что за панировка?

Ирунчик89 писал(а):

Я в плюсе-кд,живот,как шар..

irosd писал(а):

У меня КД,т.ч. от линейки плюсище + 1.5 кг

irosd писал(а):

но там каллораж не больше 400ккал,интересно ножки не протяну за неделю

Ой, можно и протянуть , пойду гляну хоть что кушать там .

Девочки, похвастаюсь, Даша пришла, все 3 ДПА у нас на 12 (у единственной в классе , еще подружка ее тоже хорошо шла, но запорола математику ).

Алычка писал(а):

Девочки, похвастаюсь, Даша пришла, все 3 ДПА у нас на 12

Умничка! ТТТ !
Маме-цветы,Дашульке-игрушку

Поздравь доченьку и от меня

irosd писал(а):

Маме-цветы,Дашульке-игрушку Поздравь доченьку и от меня

Спасибо, Ирочка !

эх..зумбу отменили... так что я с вами.. вот табличка- Иришка, не переживай- все равно не в плюсе а водичка уйдет Олеся только не отчиталась -ее в самый низ вывела таблички..

Лиаза писал(а):

что-то я где-то вирус видать подхватила горло болит....голова тяжелая-горло полоскаю

лечись и не разболевайся

Ирунчик89 писал(а):

Я в плюсе-кд,живот,как шар.. Настроение паршивое,нанервничалась,голова заболела,кофе с сахаром попила..с бухгалтером поругались на работе

держись

irosd писал(а):

Буду позорницей в табличке сегодня.

да и не позорница- еще позорнее тебя а вообще в эту неделю все молодцы- без плюсов так держать

irosd писал(а):

А мне тот сайт,что Аллочка давала ссылку, предложил диету "Любимую",но там каллораж не больше 400ккал,интересно ножки не протяну за неделю

400 ккал очень мало..а мне целая табличка диет была..а из стилей питания сибарит и еще что-то не помню..

irosd писал(а):

Светочка,еда твоя суперрр ,да,то тархун

спасибо! что-то нет запаха у тархуна этого на рынок все атки возьму с собой

irosd писал(а):

только я с медсестрами вчера поругалась,а живот,не как шар,а как шарище,фу

Алычка писал(а):

У меня был в пакетиках, то на коробке было написано варить, правда недолго, минутки 3. А тот, что типа развесной, знаю, что запаривают его, но я такой не пробовала, только собираюсь купить

у меня в коробке...но атм написано запаривать его...

Алычка писал(а):

Коктейль типа из творога и фруктов в течении дня. Плюс еще завтрак и обед - человеческая еда . Не уверена, осилю ли столько творога, хотя с фруктами олжно быть вкусно. Попробовать что ли

если желудок выдержит-попробуй..чего ж нет..пару дней...

Алычка писал(а):

Мы что-то в отстающих в этот раз .

зато не в плюсах

Алычка писал(а):

Я видела его как-то тоже - неплохой

ага..я помню он шел..но я тогда 1 серию только видела..

Алычка писал(а):

Девочки, похвастаюсь, Даша пришла, все 3 ДПА у нас на 12

умничка поздравляю

а я с утра рыбы наелась завтра точно в плюсе буду..еще и передоп сделала- испекла лепешки -на 2 дня а схомякала к рыбе все 4 сегодня вообщем..надеюсь к следующей пятнице отвалится

Ляночка08 писал(а):

. вот табличка- Иришка, не переживай- все равно не в плюсе

ну если считать,что на пасху была 71.3 ,то даже ничего,но если сравнить с прошлой пятницей,то + 1.5 кг
Уже меня не плющит так,думаю,что ввойду в диетку а то стыдно,чесслово
Елена60,Леночка,ты же больше уже сбросила или снова +?
Сашенька и Лена-Стефанка-ПЕРЕДОВИКИ!!! Поздравляю!

Ляночка08 писал(а):

400 ккал очень мало..а мне целая табличка диет была..а из стилей питания сибарит и еще что-то не помню

почитала эту "Любимую" диетку,голодно,но только неделя,можно попробовать но я с голода ножки протяну

Ляночка08 писал(а):

нет запаха у тархуна этого на рынок все атки возьму с собой

странно

Ляночка08 писал(а):

а я с утра рыбы наелась завтра точно в плюсе буду..еще и передоп сделала- испекла лепешки -на 2 дня а схомякала к рыбе все 4 сегодня вообщем..надеюсь к следующей пятнице отвалится

вот как обидно,раз нарушение сделаешь,а потом неделю жди отвеса

irosd писал(а):

ну если считать,что на пасху была 71.3 ,то даже ничего,но если сравнить с прошлой пятницей,то + 1.5 кг

ну будем на Пасху ориентироваться

irosd писал(а):

Уже меня не плющит так,думаю,что ввойду в диетку а то стыдно,чесслово

давай входи

irosd писал(а):

почитала эту "Любимую" диетку,голодно,но только неделя,можно попробовать но я с голода ножки протяну

да не мучай организм

irosd писал(а):

странно

irosd писал(а):

вот как обидно,раз нарушение сделаешь,а потом неделю жди отвеса

да по сути-то я и не нарушила..ведь все можно... вот что плюсану точно.. тем более сегодня овощи ем- и практически мяса-белка и не ела сегодня завтра ЧБ то думаю отвалится большая часть плюса...

на ужин варила суп из спаржи- вкусный завтра уже или послезавтра фотки скину

Приветики!!!!!!!!!
Лапулечки, прокоменчу всех позже. Пришла с работы без сил

irosd писал(а):

Елена60,Леночка,ты же больше уже сбросила или снова +?

А потом +, а потом стоим......
Я сегодня нарушала. Ела конфеты днём. Оправдания: до 14-00, штуки 4.
Поужинала творожком и яблочком.