Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

Лиаза писал(а):

Поздравляю!!!

Спасибо!!!!!!!!

ЯгодкаИришка писал(а):

пятый зуб прорезался

с зубиком вас!!!!

Eleno4ka4 писал(а):

собственного огорода банку огурцов замариновала, и варенье наварила с крыжовника сегодня буду яблочное варить

хозяюшка!!! умница!

Ирунчик89 писал(а):

нас +35 прогулялась с мелким,тыква заболела

у нас тоже жара под 40

Ирунчик89 писал(а):

шлифанула это дело пепси лайт и блинчиком с творогом

у меня тоже аппетит звЭрь

Ирунчик89 писал(а):

красный-нет,вот сегодня купила))

ого у тебя маек и с покупачкой!

Елена60 писал(а):

прививку укололи. Одна родинка на всей попе

каЧмар

Елена60 писал(а):

кабачковую икру варю

Елена60 писал(а):

с вареньем системным

надо и мне попробывать

Ляночка08 писал(а):

показывай

Ляночка08 писал(а):

- почему?

Моя любимая вкусняшка

Ляночка08 писал(а):

100/65 давление

Елена60 писал(а):

Красиво сказала!!

Лиаза писал(а):

у тебя маек и с покупачкой

Штук 7,немного

Ирунчик89 писал(а):

Штук 7,немного

ого не много а майка хорошая и ты худушка

Лиаза писал(а):

хорошая и ты худушка

Пасибки

Ириша!!!!! Какая ты стройняшка!!!!!!
Про варенье: я200г творога навернула с вареньем и не жу-жу!!!

Елена60 писал(а):

кая ты стройняшка!!!!!! Про варенье: я200г творога навернула с вареньем и не жу

Пасибки))Я в основном на системе всегда так ужинала
Блин...ем целый день(разрешенку),поужинала в 6 рагу овощным,пришла,съела 3 краб.палки,потом съела банку творога с клюквой(в 10 вечера!!!),опять есть хочу....И кд че-то не идут...Хотя,может,из-за лечения...

Доброе утро! Я сегодня первый раз с удовольствием отчитываюсь: -300. Итого 74 Моей радости предела нет! Убежала

Доброе утро!!!у меня тоже -300 [URL=http://[censored smayliki]/smilie-885174375.html][/URL] итого 68700

Елена60 писал(а):

первый раз с удовольствием отчитываюсь: -300. Итого 74

:Yaho[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1315573575.html][/URL]o!: Всем хорошего настроения!!!!
Утро 8 часов а уже жарень [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1078142535.html][/URL]

Всем доброе утро
Елена60, Лиаза с отвесиками!!! Молодцы!

А у меня плюсик (лишний кусочек арбуза вчера все таки съела).
Но в линеечке. В итоге за неделю НОЛЬ.

Привет, стройняшки! Всех с отвесами у кого есть...У меня тоже мину, с этими весами точно не знаю граммы...между 88 и 89 , вот и не знаю какой вес...Света пиши 88,5 , чтоб не туды и не сюды

Лиаза писал(а):

у меня тоже -300

Поздравляю!!!!!!!!
Я сегодня летаю от счастья!!!!!!!!!!!!! Неужели жир уходит!!!!!

Лиаза писал(а):

итого 68700

Это моя мечта, перевалить за цифру 70

Лиаза писал(а):

Утро 8 часов а уже жарень

У нас тоже очень жарко! Кондёр дома постоянно включен А на кухне ну просто сауна!!!!!!!!!!

ЯгодкаИришка писал(а):

с отвесиками!!! Молодцы!

Спасибо!

ЯгодкаИришка писал(а):

А у меня плюсик

От арбуза это вода! Завтра будет хороший минус!!!!!!!!!!!

Стафенка писал(а):

Привет, стройняшки

Приветик!!!!!!!!!!! как отдыхается?????

Стафенка писал(а):

88,5

Какая ты умница!!!!!!!!!!! Даже в гостях держишься!!!!!!!!!!!!!!

приветик. почитала уже -все умнички- с отвесиками. Одна я буду с плюсом- ушел прошлонедельный привес осталось в плюсе 100г..81,6 сегодня... ну да ладно..Хотела с сегодня на Дюкана но посоветовалась с Иришкой Иросд она говорит такое как у меня было-с поджелудочной и давлением- это звоночек..особенно за поджелудочную- могут быть проблемы серьезные..Так что я рисковать не буду..пойду потихоньку по варианту минус 60 здоровье важднее да и что-то последние дни по утрам почки слышу.. думаю не стоит их нагружать белком сейчас...

Елена60 писал(а):

Ой, красоточки, похвастаюсь... Сегодня платье померила, в которое 2 недели назад не влезла (48р-р). Сегодня я его надела Не скажу, что ооочень хорошо сидит, нет. Жира ещё НО: я его надела!!!!!!!!

яхооооуу!!! поздравляю!!!

Ирунчик89 писал(а):

Ляночка08 писал(а): показывай

красивая маечка и ты худышка

Елена60 писал(а):

Про варенье: я200г творога навернула с вареньем и не жу-жу!!!

Ирунчик89 писал(а):

Блин...ем целый день(разрешенку),п

на здоровье- главное что разрешенку

Елена60 писал(а):

Я сегодня первый раз с удовольствием отчитываюсь: -300. Итого 74 Моей радости предела нет!

молодец

Лиаза писал(а):

Доброе утро!!!у меня тоже -300 итого 68700

еще одна молодец

ЯгодкаИришка писал(а):

А у меня плюсик (лишний кусочек арбуза вчера все таки съела). Но в линеечке. В итоге за неделю НОЛЬ.

ну это ж водичка- за денек уйдет

Стафенка писал(а):

..У меня тоже мину, с этими весами точно не знаю граммы...между 88 и 89 , вот и не знаю какой вес...Света пиши 88,5 , чтоб не туды и не сюды

тоже молодец- вот как все взялись- умнички

Елена60 писал(а):

Я сегодня летаю от счастья!!!!!!!!!!!!! Неужели жир уходит!!!!!

точно он самый

Елена60 писал(а):

Приветик!!!!!!!!!!! как отдыхается?????

нормально, только жараааа

Елена60 писал(а):

Какая ты умница!!!!!!!!!!! Даже в гостях держишься!!!!!!!!!!!!!!

всего как пару дней стала

Ляночка08 писал(а):

Так что я рисковать не буду..пойду потихоньку по варианту минус 60 здоровье важднее

естессно важнее, не шути с этим

Ляночка08 писал(а):

по утрам почки слышу.. думаю не стоит их нагружать белком сейчас...

тем более

Девочки, я сегодня купила рисовую бумагу и фунчозу. Нам же можно рисовую лапшу в обед????????? И что делать с рисовой бумагой?

Свет, тебе бы к врачу сходить..... Дюкан тебе точно не нужен (может временно), а в систему я не очень то верила. Я системилась и считала каллории. Не могла понять, как превышая так калорийность можно похудеть?????? Но наша Иришка-худышка пример для подражания! У нас всё получится! У меня ещё куча вещей, в которые я не влезаю Не пропадать же добру!!!!!!!!!!!
Я когда похудела- все вещи большие отдала. А их было столько!!!!!!! А поправилась- носить нечего Теперь подумаю, прежде чем отдавать...Авось пригодится....

Елена60 писал(а):

Девочки, я сегодня купила рисовую бумагу и фунчозу. Нам же можно рисовую лапшу в обед????????? И что делать с рисовой бумагой?

рисовую лапшу да,в обед можно. у меня там в рецептах кстати с ней запеканочка есть вот http://forum.say7.info/topic53968.html а с бумагой вот эти почти голубцы мне нравились http://forum.say7.info/topic22966.html там и отчетики мои есть

Елена60 писал(а):

Свет, тебе бы к врачу сходить.....

постараюсь ,хочу анализы на сахар сдать еще -поджелудочную проверить

Елена60 писал(а):

... Дюкан тебе точно не нужен (может временно),

Елена60 писал(а):

а в систему я не очень то верила.

ну вот как-то же мне удалось на системе -почти без спорта похудеть на 12 кг после первых родов

Елена60 писал(а):

Я системилась и считала каллории. Не могла понять, как превышая так калорийность можно похудеть?????? Но

да..это секрет..но я наверное тоже буду калории считать ..ну постараться не обьедаться утром разрешенкой

Елена60 писал(а):

Но наша Иришка-худышка пример для подражания! У нас всё получится!

конечно

Елена60 писал(а):

! У меня ещё куча вещей, в которые я не влезаю Не пропадать же добру!!!!!!!!!!!

аналогично..у меня атк же куча вещей на вес 70-75 кг лежит..

Елена60 писал(а):

Я когда похудела- все вещи большие отдала. А их было столько!!!!!!! А поправилась- носить нечего Теперь подумаю, прежде чем отдавать...Авось пригодится....

я так же-маме отдавала.

так, еще Натуся, Алллочка и Елено4ка4 не очтитались.. девы, ждуууу

Светик, спасибо за рецепты!

Ляночка08 писал(а):

ну вот как-то же мне удалось на системе -почти без спорта похудеть на 12 кг после первых родов

вот ещё один пример
Так что, Светик, давай осистемливай рецепты и будешь вкусно нас кормить!

Ляночка08 писал(а):

у меня атк же куча вещей на вес 70-75 кг лежит..

А у меня на 65-70
Я вот такую штучку сделала.http://forum.say7.info/topic40416.html
Сегодня уже готова. Буду пробовать!

http://forum.say7.info/topic22966.html
Ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я завтра пельмени буду есть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Девочки с отвесами!!!
Свет а ты давай правда на систему-не шути со здоровьем
на днях фоткала - мой старший в шляпе на прогулке

Лиаза писал(а):

фоткала ребят своих

Какой лапусик!!!!!!!!!!!!!

Приветик,девочки)))
Все топчусь на цифре 65,но столько,сколько я вчера съела-это караул,конечно...После вечернего творога с клюквой еще добила кефиром с отрубями

Лиаза писал(а):

днях фоткала

красотульки какие)))

Елена60 писал(а):

ебе бы к врачу сходить..... Дюкан тебе точно не нужен (может временно), а в систему я не очень то верила

система-это здорово!!!Но,все-таки,считаю,что когда лишнего веса нет,на ней уже не особо будешь худеть..Сейчас потопчусь на Дюкане и попробую опять питаться на системе...

Ляночка08 писал(а):

маечка и ты худышка

Ляночка08 писал(а):

что я рисковать не буду..

ну и правильно!!
Блин..Че-то я переживаю...КД так и нет...С этим проблем не было никогда...На Дюкана не думаю,т.к. питаюсь по закрепу,ЧБ и атак не делала...Думаю,может из-за лечения...