Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

ЯгодкаИришка писал(а):

Кекс получился бесподобный, на завтрак с мужем половину схомячили

ЯгодкаИришка писал(а):

А мы ж как худеем - оооооо, пару кг ушло и начинаем Жрать А приходит три и опять все по новой

да уж..нам все нипочем

Приветик,девочки))
Время первый час ночи,а я котлеты жарю -ну нереально днем ниче делать,34 градуса
Нашла сегодня на iHerb какао полностью обезжиренное Теперь вообще в шоколаде буду Все думала про атаку,ЧБ дни...Ну не люблю я диеты без фруктов Смотрела сегодня группу в контакте,там девочка с таким же ростом как у меня худеет с веса 65,5,уже 60 весит,собирается еще худеть...

irosd
Ириша.приветик
Как все вкусно у тебя на дочу не успела посмотреть...

Девочки, привет всем!
Мы вернулись домой! Сейчас пока все перестирываю и раскладываю по местам...
Вас не читала последние 5 страниц!
В отпуске не поправилась, но и не похудела как планировала!)
Светик, хочу к вам в марафон - возьмете?) вес по линейке начальный можно ставить...)

девочки!!!!
сегодня мимо весов

Редиска Кэт писал(а):

к вам в марафон - возьмете?

Редиска Кэт писал(а):

вернулись домой

долго отдыхали

Ирунчик89 писал(а):

делать,34 градуса

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-899862279.html][/URL]

Ирунчик89 писал(а):

65,5,уже 60 весит,собирается еще худеть...

каждый сходит с ума по своему
ООО табличка готова ой а я прям в переди девочки стараемся [URL=http://[censored smayliki]/smilie-743358855.html][/URL]

Ирунчик89 писал(а):

Время первый час ночи,а я котлеты жарю -ну нереально днем ниче делать,34 градуса

даа...у нас тоже жара

Ирунчик89 писал(а):

Нашла сегодня на iHerb какао полностью обезжиренное Теперь вообще в шоколаде буду

дай ссылку..может я созрею..а доставка дорогая выходит?

Ирунчик89 писал(а):

Смотрела сегодня группу в контакте,там девочка с таким же ростом как у меня худеет с веса 65,5,уже 60 весит,собирается еще худеть...

Редиска Кэт писал(а):

Мы вернулись домой! Сейчас пока все перестирываю и раскладываю по местам...

супер

Редиска Кэт писал(а):

В отпуске не поправилась, но и не похудела как планировала!)

ну главное что не набрала лишнего

Редиска Кэт писал(а):

Светик, хочу к вам в марафон - возьмете?) вес по линейке начальный можно ставить...)

конечно...тоесть начальный ставить 65,8? ты тогда в пятницу мне отчет присылай- начальный вес и вес на пятницу

Лиаза писал(а):

каждый сходит с ума по своему

точно

Лиаза писал(а):

девочки стараемся

Приветики)))
Начинаю уже переживать,на завтра к врачу записалась...

Ляночка08 писал(а):

ылку..может я созрею

6$ без отслеживания посылки,если меньше 1.8 кг посылка,8$ с отслеживанием.но там на сайте странну сводишь,он сам рассчитает
http://ru.iherb.com/

ЯгодкаИришка писал(а):

Читала недавно статью,

Ну да, поэтому мы на постоянной диете

Ляночка08 писал(а):

отчет по марафону

Спасибо, Светик!

Ляночка08 писал(а):

Ну и еда:

Как всегда на высоте!!!!!!!!

Редиска Кэт писал(а):

Мы вернулись домой!

С приездом! Как отдохнули?
[quote="Редиска Кэт"]В отпуске не поправилась[/quote
Умничка!]

Лиаза писал(а):

ой а я прям в переди

Молодечик

Ирунчик89 писал(а):

,на завтра к врачу записалась

Надо! Зачем мучаться в сомнениях?????

Приветик!!!!!!!!!!!!!
Где я вчера была
Вчера был день рождения моей дочери. И мы ездили в горы на Эльбрус!
Красота!!!!!!!!!! Я пыталась кушать правильно, но.....Вечером в кино ходили и я ела поп корн Вообщем, сегодня + 500
Я опять в строю. Буду сгонять этот привес ....

Ирунчик89 писал(а):

Начинаю уже переживать,на завтра к врачу записалась...

конечно сходи

Ирунчик89 писал(а):

6$ без отслеживания посылки,если меньше 1.8 кг посылка,8$ с отслеживанием.но там на сайте странну сводишь,он сам рассчитает

ясно,а ссылку на какао?

Елена60 писал(а):

Спасибо, Светик!

Елена60 писал(а):

Как всегда на высоте!!!!!!!!

мерси

Елена60 писал(а):

Где я вчера была Вчера был день рождения моей дочери. И мы ездили в горы на Эльбрус!

ух ты- доченьку с прошедшим днем рождения!!! а фоточки будут?

Елена60 писал(а):

..Вечером в кино ходили и я ела поп корн Вообщем, сегодня + 500

да и не сильно много

Елена60 писал(а):

Я опять в строю. Буду сгонять этот привес ....

сама написала:

Елена60 писал(а):

поэтому мы на постоянной диете

Дневник мужа:
ВОСКРЕСЕНЬЕ
Я остался один. На целую неделю. Жена вчера уехала. Гоша запрыгнул ко мне на постель, виляет хвостом. Обнялись. Поднялся, настроение хорошее. Хожу по квартире — солидно, не спеша. Теперь курить могу везде. Прикинул распорядок дня. Посчитал, сколько времени уйдет на умывание, бритье, прогулки с собакой. Да у меня еще остается масса свободного времени! Не понимаю, почему жена так часто жалуется на его нехватку? Вечером включил настольную лампу, протер стол свежим полотенцем — создал праздничную обстановку. Уборку, мытье посуды отложил на завтра.
ПОНЕДЕЛЬНИК
С работы вернулся поздно. Грязной посуды не убавилось. Надо бы слегка пересмотреть распорядок дня. Гоше объяснил, что праздник не всегда с нами, а довольно редко и чаще уже вчера, чем завтра. На ужин поджарил вчерашние пельмени.
ВТОРНИК
Взял выходной — домашнее хозяйство отнимает у меня больше времени, чем я предполагал. Поспал подольше. Собака не дождалась утренней прогулки — хорошо хоть в коридоре не сдержалась. Убрал, но любовь к Гоше уже проходит. Запах остался, пришлось побрызгать дезодорантом. На кухне обнаружил, что сосиски можно подогревать в супе и есть прямо из кастрюли. Решил, что пылесосить ежедневно, как того хотела жена, не надо. Главное — разуваться на пороге и мыть Гоше лапы.
СРЕДА
Уже обед — постель заправлять сегодня не буду. Псу никаких сложных блюд. Он переходит на сухой корм. Себе открыл банку сайры в масле. Проблема с раковиной — она забилась картофельной кожурой, остывшим жиром и макаронами. Попробовал пробить. Не поддалась. Решаю, что ежедневное бритье — анахронизм и пустая трата времени.
ЧЕТВЕРГ
Я больше не подметаю пол. Эта работа стала меня раздражать. Собаку взял с собой на работу, оставил на проходной. Пусть лучше несет службу с вахтером, чем разбрасывает свой «Педигри» по всем углам. Девиз вечера — долой консервы! На ужин только то, что не требует открывания, намазки, нарезки. Попил чай с батоном.
ПЯТНИЦА
Бардак в квартире перешел в неуправляемый хаос. Разгневанный пес порвал ночнушку жены и пару туфель. Я хотел ему сделать устный выговор, но он уже не виляет хвостом. Он чем — то взбешен. Вечером решил не раздеваться. Какой смысл — утром снова одеваться. Да и постель застилать легче — только поправить одеяло.
СУББОТА
Мы с собакой решили поесть вместе. Прямо из холодильника. Сделали это быстро, чтобы не держать его долго открытым. Он уже не морозит, и из него чем — то пахнет. Решаюсь на единственно верный поступок — забираю собаку и ухожу гулять. Доживу до завтра и все выскажу жене. Так нельзя поступать — бросать меня, инвалида семейной жизни, на целую неделю. Да еще и с собакой!

Ляночка08 писал(а):

а фоточки будут?

Будут. Доча обрабатывает

Ляночка08 писал(а):

не сильно много

Ого!!!!!!!!!!!

Ляночка08 писал(а):

Дневник мужа

Я не успела пообедать до 2х.... Что делать???????????
Готовятся типа пельмени Их же нельзя теперь?????

Елена60 писал(а):

Будут. Доча обрабатывает

Елена60 писал(а):

Ого!!!!!!!!!!!

Елена60 писал(а):

Я не успела пообедать до 2х.... Что делать??????????? Готовятся типа пельмени Их же нельзя теперь?????

да Бог с тобой..пообедай до 3 а потом ужин смести на пол часика- не в 6 а в 6.30 что ж ты будешь голодной до вечера ходить что ли?

Ляночка08 писал(а):

да Бог с тобой..пообедай до 3

Спасибо за разрешение! Будет привес. скажу Света виновата!!!!!!
Я хотела уже только салата поесть. Тогда будет человеческий обед

Елена60 писал(а):

Спасибо за разрешение! Будет привес. скажу Света виновата!!!!!!

да ладно если не пообедаешь- точно привес будет

Ну в принципе- я ж в тебя не запихиваю боишься плюса- не ешь

Елена60 писал(а):

Я хотела уже только салата поесть. Тогда будет человеческий обед

ну смотри сама
сделай ужин легкий

Ляночка08 писал(а):

сделай ужин легкий

я тоже пообедала уже -как раз к 2 успела

а вообще- почему после 2 нельзя обедать? можно.. это масло можно до 14..а если обедаешь после 14 то уже масло использовать нельзя

сейчас фотки загружу

Ляночка08
Светик,вот http://ru.iherb.com/Nestle-Hot-Cocoa-Mix-Rich-Milk-Chocolate-Flavor-Fat-Free-7-33-oz-208-g/36084 ,там все по нулям прям

Ляночка08 писал(а):

пообедала уже -как раз к 2 успела

а я в себя прям впихиваю сегодня...очень нервничаю(я вообще человек-паника ),прям не лезет ниче...
Свет,я лоханулась(извиняюсь за мой французский ),там жира-то нет,зато 4г сахара есть...Ну и ладно,попьем так Хотя вот эту ссылку девочка давала,которая на Дю больше года и всегда его заказывает и пьет... правда по норме допов

Ирунчик89 писал(а):

Светик,вот http://ru.iherb.com/Nestle-Hot-Cocoa-Mix-Rich-Milk-Chocolate-Flavor-Fat-Free-7-33-oz-208-g/36084 ,там все по нулям прям

Ирунчик89 писал(а):

Свет,я лоханулась(извиняюсь за мой французский ),там жира-то нет,зато 4г сахара есть...Ну и ладно,попьем так Хотя вот эту ссылку девочка давала,которая на Дю больше года и всегда его заказывает и пьет... правда по норме допов

бывает ну по норме допов я и обычный какао могу приготовить

Ирунчик89 писал(а):

а я в себя прям впихиваю сегодня...очень нервничаю(я вообще человек-паника ),прям не лезет ниче...

не паникуй раньше времени

Ляночка08 писал(а):

не паникуй раньше времени

Свет,да вот такая я...ну аж трясет...

Ляночка08 писал(а):

обычный какао могу приготовить

Нет,Свет,я все-таки по ходу не лоханулась....Вот смотри,я молоко беру http://ru.iherb.com/Now-Foods-Real-Food-Certified-Organic-Non-Fat-Dry-Milk-Powder-12-oz-340-g/21134 ,там вообще сахаров 13г,но мне Аля говорила,что оно бездоповым считается....Надо у нее,наверное,спросить...Может,я вообще чего напутала...
Написала Але,надеюсь,ответит...Подождем...

вот мое меню:
на завтрак ела как настоящая системщица вареники с творогом и клюквой

и 2 бутера с колбасой

на обед -
Салат с нутом и овощами http://forum.say7.info/topic75441.html -выложила рецепт -заходите




тут косякнула- забыла что бобовые с мясом нельзя сочетать и к салату протушила в мульте куриные желудки

на ужин планирую творог с натуральным йогуртом

йогурт неплохой 2 раза получается уже -из закваски Виво йогурт



и вот полка для обуви- муж сам сделал

Ирунчик89 писал(а):

Свет,да вот такая я...ну аж трясет...

Ирунчик89 писал(а):

Нет,Свет,я все-таки по ходу не лоханулась....Вот смотри,я молоко беру http://ru.iherb.com/Now-Foods-Real-Food-Certified-Organic-Non-Fat-Dry-Milk-Powder-12-oz-340-g/21134 ,там вообще сахаров 13г,но мне Аля говорила,что оно бездоповым считается....Надо у нее,наверное,спросить...Может,я вообще чего напутала...

ага,спроси..ведь по Дюкану главное жиры...

Ляночка08 писал(а):

тут косякнула- забыла что бобовые с мясом нельзя сочетать и к салату протушила в мульте куриные желудки на ужин планирую творог с натиуральным йогуртом