Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

Были в японском ресторане, но самое большое огорчение - диссерт в конце))) мусс в черной смородиной и небольшим, но бисквитом!) привет плюс!!!))

irosd писал(а):

Приветик,девусечки

привет, пропажа
еда вся, отвал башки

irosd писал(а):

Так,что хочешь-не хочешь,а ДД рулит и есть все продукты для этого

точно

irosd писал(а):

Если есть разнообразно ,то очень дорого

не согласна...можно обойтись без дорогих продуктов, кроме сахзама хорошего и СОМ...я когда до Б сидела, этого ничего не было( ширатаки,клейковина ит.д.) и я прекрасно похудела и ела разнообразно...просто готовить надо

Алычка писал(а):

С покупочками

Натка..-- писал(а):

ваш позор и позорик по сравнению с моим ПОЗОрищем ничто

да ладно...сколько ж ты наела

Натка..-- писал(а):

у нас вот то ли сад норм,то ли воспитатели(ттт)-но дети реально не хотят уходить домой

классно как

Натка..-- писал(а):

вот купила сухое молоко+фитпарад -500р-а ведь ничего не купила

ну это ж надолго...Фит в пакете 400гр? мне такого хватает больше чем на месяц

Натка..-- писал(а):

а колбаску я так и не нашла у нас по дюкану

сама сделай в пакете из- под молока или сока

Натка..-- писал(а):

сыр для меня очень дорого обезжир. покупать

а я по нему не страдаю как-то купила,он у меня и провалялся, пока своим не скормила

Натка..-- писал(а):

Мы в закупках к школе

мы уже готовы вроде

Натка..-- писал(а):

сегодня у мужа днюшка-пойдём тусить

мужа с днюшкой

Елена60 писал(а):

Что хочу сказать: за время гостей и безмерного кол-ва еды у меня + 100г

молодца

Алычка писал(а):

У меня сегодня еще -400, итого -1200 за 2 дня

Алычка писал(а):

Там какой расход в нем? Надолго хватит или не очень ?

выше написала, там мерная ложка равна двум чайным сахара

Лиаза писал(а):

вес снижается,привес отваливается и я в линейке почти 68,6 сегодня

Редиска Кэт писал(а):

слишком большая доза

Привет, девочки!
Я сегодня спала до 10 вместе с Савкой, красотааа...давно так не дрыхли

Лиаза писал(а):

соскучилась по вам

Приветик! Чего так редко появляешься ?

Редиска Кэт писал(а):

У моего мужа тоже днюшка -

И тебя с именинником, Катюш !

Редиска Кэт писал(а):

мусс в черной смородиной и небольшим, но бисквитом!) привет плюс!!!))

Зато вкусно навернооооо .

Стафенка писал(а):

.просто готовить надо

Ага! Да на любой диете надо готовить в принципе .

Стафенка писал(а):

а я по нему не страдаю как-то купила,он у меня и провалялся, пока своим не скормила

А я сегодня ДОП на него потратила . И второй ДОП на шоколадку . Какой рай мне сегодня - столько всего можно кушать !

Стафенка писал(а):

мы уже готовы вроде

Мы в школу тоже. А вот в сад смотрю Машу надо одеть, тааак выросла за лето .

Стафенка писал(а):

выше написала, там мерная ложка равна двум чайным сахара

О, спасибо! Я заказала сегодня, после выходных придет ! Только я 180г, зато еще агар заказала и пудинги шоколадный и карамельный (у нас в продаже только ванильный и сливочный, и то не всегда есть ). Еще наверное надо заказать бездопное какао и изолят видела там соевый, для выпечки наверное пойдет? И СОМ купила недорого совсем, в общем довоооольная я сегодня .
Ирочка-украиночка, какое какао у тебя?

Стафенка писал(а):

Я сегодня спала до 10 вместе с Савкой, красотааа...давно так не дрыхли

Алычка писал(а):

А я сегодня ДОП на него потратила . И второй ДОП на шоколадку . Какой рай мне сегодня - столько всего можно кушать !

ага, ну у меня бывает тоже находит...вот вчера купила, а я сижу риккоту с сиропом хомячу
борща сварила себе

Алычка писал(а):

Только я 180г

в банке что ли?

Алычка писал(а):

зато еще агар

я тоже на днях прикупила, давно хотела, но пока ещё не готовила с ним...

Алычка писал(а):

заказала и пудинги шоколадный и карамельный (у нас в продаже только ванильный и

а у нас ванильный и шоколадный, раньше ещё карамельный был, но как- то пропал и усЁ...а их многооо разных

Алычка писал(а):

видела там соевый, для выпечки наверное пойдет

ага

Алычка писал(а):

СОМ купила

а СОМ у вас дешевле, мне кажется

Стафенка писал(а):

ага, ну у меня бывает тоже находит...вот вчера купила, а я сижу риккоту с сиропом хомячу

А что за сироп у тебя? Приятного аппетита .

Стафенка писал(а):

борща сварила себе

И я ! Зеленого , своим варила и себе параллельно. Только вышло на 2 дня, придется теперь 2/2 чередоваться . Ты как чередуешься, Лен?

Стафенка писал(а):

в банке что ли?

Ага, такая только была . Попробую вообще, это ж на пробу я взяла.

Стафенка писал(а):

а СОМ у вас дешевле, мне кажется

Ага, 10грн за 300г ! Но это самый дешевый и я случайно его увидела, это я так на рынке искала точку где Света на развес покупает, там 65грн/кг, а я по дороге еще дешевле случайно нашла .

Алычка писал(а):

А что за сироп у тебя? Приятного аппетита

спасибо, ща покажу

Алычка писал(а):

Ты как чередуешься, Лен?

я решила 3/3

Алычка писал(а):

Ага, такая только была . Попробую вообще, это ж на пробу я взяла.

Приветик,девочки
У меня есть отвесик поправила линеечку

Алычка писал(а):

Главное, что есть отвесы, так и продолжай

Спасибо,Аллочка,стараюсь.
Видела ты спрашивала о бездопном какао,вот этот купила-нормально http://re-live.com.ua/bezdopovoe_kakao конечно от др Оеткера получше,но оно же ДОП.
Я с этого сайта брала-вермишель с кук. крахмала,соев. изолят,клейковину,шок. пудинг,ширатаки,СОМ и все вроди бы.
А с другого сайта-брала спленду(классная,вообще без запаха,как сахар ),я ее в кофе 2 табл. бросаю,варю пудинг на 500 мо молока бросаю 10 табл(мне удобно),фит парад добавляю во все остальное-тоже нравится Еще брала сироп для панкейков,там он еще 94 грн,а уже по 115 на др. сайтах,брала гранул. отруби с клюквой(вкусные ),молотый лен,отруби польские,мне больше всех нравятся...много еще чего,все и не прпомню.

Алычка писал(а):

Вот это да . И мы уже не раз обсуждали это

да,Аллусь,это так.
Вот Леночка-Стефанка говорит,что нет,а у меня наоборот.
Все себе отдельно покупаю,даже тот же творог обезжир. 250 гр стоит как на рынке почти 1 кг деревенского,да и молоко и т.п.Амясо-телятина,говядина,рыба свежая...да много чего.А что то вкусное на бутрик -в разы дороже.
Вот вчера муж был в "Фуршете" спрашивал о "Фитнес линии"от Алан так говорят,что заказывать уже не будут,потому что дорого и люди такое не берут ,а единицы
А курятиной я не могу одной питаться,честно,мне противна она,ну не могу Единственное,что покупаю филе .То котлетки,то рубленные котлетки,но с овощами протушиваю,то на отбивные.
Печень-фууу ,бедра и др. запчасти мне воняют,особенно возле кости...
Ну вот такая я переборчивая не воспринимает организм и все.Прям до тошноты

Алычка писал(а):

У меня сегодня еще -400, итого -1200 за 2 дня, Дюкан насчитал -1100 за 3 дня атаки, поэтому не буду пугать организм, перехожу на чередование

Поздравляююююююююю

Натка..-- писал(а):

сегодня у мужа днюшка-пойдём тусить

Наташенька,приветик,дорогулька Мужу-ЗДОРОВЬЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Пускай тебя любит и ценит

Елена60 писал(а):

Привет девочки!!!!!!!!! Пока мои гости отъехали на пару часиков- я к вам! Что хочу сказать: за время гостей и безмерного кол-ва еды у меня + 100г

Приветик,Леночка Умничка,так держать ТТТ на тебя

Лиаза писал(а):

вес снижается,привес отваливается и я в линейке почти 68,6 сегодня

Светочка,умничка

Редиска Кэт писал(а):

У моего мужа тоже днюшка

Катюш,поздравляй мужа!!! Здоровья ему крепкого и пускай все у вас будет замечательно

Стафенка писал(а):

привет, пропажа еда вся, отвал башки

Привети,Леночка!И тебя с приездом

Стафенка писал(а):

не согласна...можно обойтись без дорогих продуктов, кроме сахзама хорошего и СОМ...я когда до Б сидела, этого ничего не было( ширатаки,клейковина ит.д.) и я прекрасно похудела и ела разнообразно...просто готовить надо

Леночка,у меня вот так получается,я не все могу есть,а однообразие меня убивает.Но я не жалуюсь,мне все нравится
Поверь,готовлю,но перед готовкой думу думаю,что и как

Алычка писал(а):

И СОМ купила недорого совсем, в общем довоооольная я сегодня

Главное,что довольная

Алычка писал(а):

10грн за 300г

а это какое?????
Я вот такое купила http://re-live.com.ua/SOM еще не пробовала.А пользуюсь вот этим,вкусный http://dukan.com.ua/catalogue/dry-milk/

Покажу,чем завтракала все не влезло


Кофе с молоком,бутрик -это лепешка из отрубей с копч. курочкой и сыром Бри ,и блинчик с творожком и ч.ложкой 1% йогурта.
Обедала-перцами фаршированными и кола-лайт
Вечером-сладкая твор. лепешка из отрубей с закваской 0%

А это лепешки от нашей Светочки http://forum.say7.info/topic73752.html
Пекла на 250 гр творога-вышло 3 для бутриков и 2 сладкие с клюквой и бездопным какао.
Это на 2 дня.Вкусно

Стафенка писал(а):

в банке что ли?

Лен,у нас в банке в пересчете на 100 гр дешевле всего получается.Мне понравился конечно фит парад Но быстро он идет

Стафенка писал(а):

раньше ещё карамельный был, но как- то пропал и усЁ...а их многооо разных

Карамельный он самый невкусный,прям химией попахивает ванильный-самый вкусный.А если нет шоколадного,то добавляю сама ч.л. какао и вуаля.
В Польше много разных,мне привезли-ягодных много,банановый,с кокосои,разные.А у нас один-два и все

Алычка писал(а):

придется теперь 2/2 чередоваться

я не строго чередуюсь бывает и 1 ЧБ,а 2 БО

Стафенка писал(а):

спасибо, ща покажу

Классно А вкусный?
У меня вот такой http://dukan.com.ua/catalogue/souses-bottle/wf-sirop-dlia-blinchikov-v-butilke/
купила,но можно и обойтись.На вкус как шоколадно-кофейный сиропчик

Стафенка писал(а):

я решила 3/3

Леночка,тяжело же будет Почему так решила?

irosd писал(а):

У меня есть отвесик поправила линеечку

умница

irosd писал(а):

Все себе отдельно покупаю,даже тот же творог обезжир.

я тоже себе отдельно беру,творог на развес беру 194р/ кг,а 5% стоит примерно так +- 10р, у Вас, кстати, Аля писала, на рынке творог из обрата( обезжиренный ) копейки стоит, она его берёт и довольна. Молоко 35-45 руб, за литр, но у нас и 2,5% 42р/л, своим беру...Единственное, что ты печень и т.д. неешь, а я люблю , говядину я не оч часто( я не оч. её люблю), так, в охотку...я б свининки лучше , колбасу нашла, которую показывала 242 р/кг...средняя цена любой колбасы , единственное, что сыр дороже, но его я не часто беру...и йогурты обезжиренные фруктовые дороже, но без них тож можно обойтись, а обычный и самой можно сделать...

irosd писал(а):

И тебя с приездом

irosd писал(а):

Лен,у нас в банке в пересчете на 100 гр дешевле всего получается

у нас 400гр- 350р стоит...выгодней всего, ещё в саше брала, но это, если куда- то идти, чтоб с собой взять..

irosd писал(а):

Польше много разных,мне привезли-ягодных много,банановый,с кокосои,разные.А у нас один-два и все

вот и у нас так

irosd писал(а):

А вкусный?

вкусный, мне больше нравится, чем тот, который у тебя...у меня есть такой и дешевле в три раза ...у меня он стоит уж полгода, оочень его редко, по мне так, какой- то не такой

irosd писал(а):

Леночка,тяжело же будет Почему так решила?

пока нормально...раньше сидела 2/2, просто думаю, организма..он же хитрый, помнит может и не будет жир отдавать , но если тяжко будет, перейду на 2/2

Стафенка писал(а):

Аля писала, на рынке творог из обрата( обезжиренный ) копейки стоит

Купила раз и ...выбросила ужасный,честно.Но он недешевый,по нашему-28 грн за кг.
Я говядину только в фарш пускаю,а вот телятина-это вкусно.
Леночка,да не будем о ценах,зачем они нам,все равно же себе покупаем,а не соседу Лишь бы мы здоровые были-заработаеи и купим,не сможем купить,что то придумаем.
Главное-здоровье и мир
Как твой Царь?

Стафенка писал(а):

чем тот, который у тебя...у меня есть такой и дешевле в три раза ...у меня он стоит уж полгода, оочень его редко, по мне так, какой- то не такой

да он не очень...но пускай стоИт у нас др. нету

Стафенка писал(а):

пока нормально...раньше сидела 2/2, просто думаю, организма..он же хитрый, помнит может и не будет жир отдавать , но если тяжко будет, перейду на 2/2

ТТТ на тебя,держись Что хитрый,то точно
Честно,я бы не смогла.Мне и 2/2 тяжело

irosd писал(а):

Леночка,да не будем о ценах

да и ладно

irosd писал(а):

Главное-здоровье и мир

это да

irosd писал(а):

Как твой Царь?

спит...приболел чуток, сопельки у нас...а так..шкодааа

irosd писал(а):

ТТТ на тебя,держись Что хитрый,то точно

держусь..мне норм

irosd писал(а):

Мне и 2/2 тяжело

так 1/1 делай

Стафенка писал(а):

спит...приболел чуток, сопельки у нас...а так..шкодааа

Бубочка маленькая не болейте Да жалко масика
Я ж чуток нарушаю но держусь конечно.Но нарушения минимальные совсем
Сегодня я молоток,угостили(типа знака внимания ) целым тортом "Трюфельный",а я ни-ни,только понюхала и все,наелась
Даже не хочется,странно

До вечера,дорогульки,убежала

irosd писал(а):

Бубочка маленькая не болейте

стараемся

irosd писал(а):

целым тортом "Трюфельный",а я ни-ни,только понюхала и все,наелась

мммм....вкусно, но ты молодец

девочки-спасибо за поздравлялки
про дюканаи другие типЫ питания-правда-везде нужен НАСТРОЙ ,Желание и готовить-готовить
вот не приготовила-и налопалась чего нибукдь(к примеру)
на днях сделаю линейку и в путь
самое главное-на фитнесс хожу-а с питанием
пошли с Ваней на 3Д фильм-а там один билет остался
в итоге он смотрел, а я по магазинам шлындала

Стафенка писал(а):

мммм....вкусно, но ты молодец

держусь

Стафенка писал(а):

стараемся

Савушке,для быстрейшего выздоровления

Натка..-- писал(а):

везде нужен НАСТРОЙ ,Желание и готовить-готовить

Наташенька,полностью поддерживаю.Но для меня главное продержаться первую неделю,а потом и по кайфу.

Натка..-- писал(а):

а я по магазинам шлындала

и...что прикупила?

irosd писал(а):

.что прикупила?

ничего только вошла во вкус-домой позвали-Яна проснулась

Стафенка писал(а):

спасибо, ща покажу

А, спасибо! Состав не видно что там .

irosd писал(а):

У меня есть отвесик поправила линеечку

irosd писал(а):

Видела ты спрашивала о бездопном какао,вот этот купила-нормально http://re-live.com.ua/bezdopovoe_kakao конечно от др Оеткера получше,но оно же ДОП.

Ага, спасибо, тоже его закажу наверное, раз нормальное .

irosd писал(а):

много еще чего,все и не прпомню.

Ого, много всего назаказывала ! Я по-скромненькому ...

irosd писал(а):

А курятиной я не могу одной питаться,честно,мне противна она,ну не могу

irosd писал(а):

а это какое?????

А такое , сказали наше местное, написано только СОМ и все ... Сделала конфетки коровка, растворилось все хорошо, цвет такой красивый и вкуснооооо , эт я только лизнула, завтра буду есть .

irosd писал(а):

Покажу,чем завтракала все не влезло

Вкусненько !

Стафенка писал(а):

у Вас, кстати, Аля писала, на рынке творог из обрата( обезжиренный ) копейки стоит, она его берёт и

Творог у нас такой почти как жирный стОит , и это еще надо знать где он есть . Я вот сегодня на рынке была где он бывает и забыыыылаааа .

Стафенка писал(а):

колбасу нашла, которую показывала 242 р/кг...средняя цена любой колбасы , единственное, что сыр дороже, но его я не часто беру...и йогурты обезжиренные фруктовые дороже, но без них тож можно обойтись, а обычный и самой можно сделать...

К колбасе я равнодушна, я ее и для семьи очень редко покупаю . Сыра моего обезжиренного все сегодня захотели попробовать , и таки-да, мамин вкуснее конечно же, пол пачки слопали . А йогурт сама делаю !

Стафенка писал(а):

но если тяжко будет, перейду на 2/2

Или на 1/1 .

irosd писал(а):

Главное-здоровье и мир

Стафенка писал(а):

спит...приболел чуток, сопельки у нас...а так..шкодааа

ВЫздоравливайте .

irosd писал(а):

целым тортом "Трюфельный",а я ни-ни,только понюхала и все,наелась

Ну ты прям молоток сегодня !

Натка..-- писал(а):

вот не приготовила-и налопалась чего нибукдь(к примеру)

Да уж... что правда, то правда .

Натка..-- писал(а):

пошли с Ваней на 3Д фильм-а там один билет остался в итоге он смотрел, а я по магазинам шлындала

Тоже хорошо . А на какой фильм ходили?
Мы вот кстати на днях скачали Малефисенту посмотрели с девченками - понравился нам !

Натка..-- писал(а):

только вошла во вкус-домой позвали-Яна проснулась

Алычка писал(а):

Состав не видно что там .

состав: вода, лимонная кислота, подсластитель, загуститель, ароматизатор с красителем, консервант ( бензоат натрия), L-Carnitine

Алычка писал(а):

сказали наше местное, написано только СОМ и все

а жирность 1,5%?

Алычка писал(а):

Или на 1/1

нее, не интересно мне 1/1

Алычка писал(а):

мамин вкуснее конечно же

Алычка писал(а):

ВЫздоравливайте

спасибки

Привет девулички.
вес сегодня такой же как и вчера, уже позавтракала я,рыбой соленючей скумбрией с картошкой в мундире,кайфа не получила тк ооочень соленая оказалась.
Кто болеет выздоравливайте, а то читаю и у Светланы, Лены,Ирины малыши тоже приболели,выздоравливают пусть скорее,Саня кашлиет и сопливится.
Аллачка спрашивала почему редко захожу.... не не редко,это редко пишу а читаю постоянно, я же книги читать начала опять....50 оттенков 3 часть читаю...,не оторваться ...блин.....так что извиняйте но я с Вами постоянно.
Воот читаю....многие перешли на Дюкана....может и мне перейти.....только не понятно много мне там........неужели на Дюкане легче,кому как а? вот теперь в раздумьях......

Алычка писал(а):

К колбасе я равнодушна,

я без неё не можу

Алычка писал(а):

Сыра моего обезжиренного

Алычка писал(а):

А на какой фильм ходили?

стражи галактики

Лиаза писал(а):

многие перешли на Дюкана

ну как перешли
я никак не решусь
разнообразно я не смогу наверное
я все пытаюсь на систему
привет девочки
едем дальше школьный закуп проводить

Всем приветик!
Пусть малявочки скорее выздоравливают! У нас вот тоже сопли вторую неделю не проходят. К врачу пришли, а соплей нет, она нас послушала, посмотрела и говорт - по мне, так абсолютно здоровый ребенок. А дома опять сопли

Девы, мы похоже с ГВ скоро закончим. Катюха днем стала отказываться от груди. За день один раз только пососет, для сна, и молока мало стало из-за этого. Зато которую ночь по 4-5 раз вскакивает. Муж вчера смесь купил, может она голодная, поэтому так плохо спит. Так вчера вечером налила полнормы, а потом на груди думала доедим и спать. А она высосала бутылочку и уснула, до 3:40 утра. Давно так много не спала.

Я не особо диетюсь, яблоки свои, ну как их не есть то...выйдешь в огород с девченками погулять и 1-2 не обходится ))))) и арбууууууз, ну сезон же, потом не будет до следующего лета.

ЯгодкаИришка
Привет привет,
вы тоже быстрее выздоравливайте, а про ГВ может и еще покормиш,но не расстраивайся ,нам уже 1 г 4 мес на днях а мой тааакой сисятник....пора заканчивать а вот как и не знаю ,старший в 7 мес закончил ГВ и без проблем а этот как что так лезет к сисе.... и муж говорит хватит уже , а про яблочки ...я тоже хрумкаю их а арбузик особенно на днях с мужем в сад яблочный ездили за яблочками мммммм.....вкуснотаа ..я и пирог цветаевский напеклааа и себе и соседям,вкуснота мммм...... когда назад с сада ехали муж дал на опеле нашем прокатиться ,первый раз села за 2 года,воотЬ, думаю что пора за правами идти , в школу водителей