Болталка о ЗОЖ - 8

вообще эта ложка там не для жирности..а для вкуса обжаренного чесночка и лука...думаю можно вполне без него..главное специи))))ну или по упрощенной ка Чеширик..чтоб совсем аскетично я с учетом выкинутого решила немножка изначально приукрасить ))

Larisssss писал(а):

исчи)))

бум искать
сегодня сделала(вернее еще готовится) из 1 курицы:
ноги в кефире с травками в рукаве
голубцы с фаршем из куриной грудки
осатки на заливное из курица

и йогурт(не забыть бы включить и завтра в холодильник) молоко остывает

Pulemet4ica писал(а):

Да, Наташ, я про сахзам

ясно

Плюшик писал(а):

Аааа, вот еще че, Лилюш, Пуха жалею, Стеффи подельчивая девочка какая, соску не пожалела!

он потом кефир свой тоже не пожалел. точнее куда ему 2 кг-шному с ребзем тягаться)))) сижу я значит на полу с Оливией и мы с ней расматриваем книжку про цвета, там кот Леопольд стишки рассказывает, ну и я с ним за одно. Стефания на кухне ползает, смотрю присела возле угла где собачьи миски стоят. ну думаю Руслан вроде убрал. хм больно тихо она там сидит и что-то колупает. наверное срыгнула и размазывает! решила посмотреть. картина маслом: ребёнок сидит возле миски(!!!!) мокает туда соску и облизывает...

lilidzhan писал(а):

окает туда соску и облизывает...

Всем приветик

Ничего не читала 2 дня и чето сеня меня с сайта выкидывает каждые 2 минуты попытаюсь почитать вас

==ната== писал(а):

олубцы с фаршем из курин

вот это на очереди..очень хочу

lilidzhan писал(а):

. картина маслом: ребёнок сидит возле миски(!!!!) мокает туда соску и облизывает...

Larisssss писал(а):

когда вся печень схватилась..бац туда 1-2 ст.л белого сухого вина…

irina1973 писал(а):

Ничего не читала 2 дня

ничего интересного они худеют.

lilidzhan писал(а):

решила посмотреть. картина маслом: ребёнок сидит возле миски(!!!!) мокает туда соску и облизывает..

ой Лиля,какие же они смешные и смышленные)))
девочки,а паштет только из печени можно делать????

taskia писал(а):

почему? я в магазе беру

Я тоже охлаждённую печень беру в магазинах

*Лилия* писал(а):

Здравсвтуйте девочки-худелочки!

Здравствуй, Лиля, рада познакомиться

таня-МАМА писал(а):

зубы вроде, собакам не вставляют

Таняяяяяяяяя

Larisssss писал(а):

по мне они само то)) а Вождь не знаю шо скажет))

Тада ладно, одобрение получила, буду дальше хрустеть

Larisssss писал(а):

кароче...очередные зожные "впомойку" запеканска творожно-банановая без сахара-хавно

перевод продуктов, однако. Причём, из холодильника на мусорку

Чеширская писал(а):

яйцо, соль, кефир (тут можно творог и молока чу

1

Чеширская писал(а):

и этот же вариант но без соли - с сахзамом и если есть йогуртом - тогда кекс получится

2

Чеширская писал(а):

паштет из дома вечером покажу

3

Чеширская писал(а):

омлет - вчера два раза делала по разному

4 и 5
А Лена-то выготавливает напиши луЧЧи, чем за это время своих мужчин кормила? Ишь ты, разошлась

Larisssss писал(а):

два дня на зоже-два дня помойка гуляет

Larisssss писал(а):

эт у меня муж еще не видит шо я туда отправляю килограммами

Larisssss писал(а):

точно сдаст..в психдом))

Larisssss писал(а):

мимо помойки проходила..она скотина подмигнула мне)

Да просто сволочь

Шульдих писал(а):

принципы ПП

Юля, перечитала - спасибо, думаю, не только от меня Есть вопросы:

Шульдих писал(а):

между приемом углеводов и жиров пройдет примерно час времени. После этого можно спокойно съесть сочный кусок мяса.

Мясо это жеж белок, это описка? или углеводы и от белков отдельно, ты же писала, что белки в каждый приём

Шульдих писал(а):

после тренировки вовремя закрывать "углеводное" и "белковое" окна

Здесь, пож, поподробнее - через сколько и чем закрывать

Шульдих писал(а):

У каждого есть свой уровень ккал, съедая которые он не будет поправляться или худеть. Этот уровень называется основной обмен веществ. РАссчитать свой можете быстро с помощью нашего калькулятора обмена веществ

Юль, дай ентот калькулятор и чтобА худеть, то надА полученный уровень понизить, ага?

Шульдих писал(а):

Finn Crisp они не само то по составу, Которые Лорик Юльчику посылал самое оно. Корнер

Сравнила в Finn Crisp Бородинских: цельнозерновая ржаная мука, пшеничная мука, сах.сироп, кориандр, соль, дрожжи, Б-11, Ж-2,9, У-62, кк-370, клетчатка-16%.
У Корнера сегодня купила Черничные, а Клюквенные были дома: пшеница, рис, фруктоза, гречка, ароматизатор черничный, соль, подсластитель сукралоза, сок черничный, Б-9, Ж-2, У-66, кк-320, пищев.волокна-10,7.
Юль, объясняй, чо всё-таки мне предпочесть? Или тот же хрен, только в левой руке?

Чеширская писал(а):

такс... теперь с хлебцами заморочилась

Вон и Ленчик задумалась

Larisssss писал(а):

если уж совсем аскетично на всю посмотреть..то и те и те хаят в смысле истинного зожа)))а состав вроде и неплох

Карочччччччи,народ ждётЬ истины

taskia писал(а):

Девочки,ну и поздравьте нас с новым членом семьи

Мур@шк@ писал(а):

такой лапочка!!!рассказывай как звать то?как дети?в восторге?

Ой, Наташ, какой милашка это Хто? маЛчик?

Pulemet4ica писал(а):

бляха...как жить без сладкого, например без рафаэлло и горького шоколада

рафаэло мне параллельно, а шоколад горький Абажаю

Чеширская писал(а):

вот он - мой паштет

Лен, отлично смотрится, я бы сама сейчас угостилась мне даже цвет нра

Аллара писал(а):

Вот третий день только держусь, а будто вечность прошла

Аллара писал(а):

Девочкииии, я за вами не успеваю!

Я тож Сейчас вот вАпЩе первый раз вышла пока перечитаю, Сибирь и Д. Восток спать лягут

Шульдих писал(а):

настоящего горького, который полезен больше дольки и не съешь

Я вот такие жру в основном



100% кусковой - большая редкость, но я и его мАгу заточить многа: не жую, а таю во рту Папа приносил с воен.части, получали для кухни в коробках, как раньше масло сливочное, говорил, что кололи топориком для мяса

Продолжаю:
В кабинке довезли нас до середины пути,

а дальше вверх по спирали ножками.
Того, кто создал такие дорожки-
там бы и прибила- камушки торцом стоят


Вот такое чудо загорало у приемной станции

А рядом вот такие монстры
что только природа не придумает
дерево, плоды, корень



Короче -кругом обман
-вместо музея военного там стояли только несколько пушек,
-крепость не понравилась- все комнаты закрыты,
- да еще и дорога к ней кошмарная, ветер






только цветочки да аллея апельсиновая порадовали


Домой мы пошли мимо Олимпийского стадиона,
на площади перед ним в металле сделаны отпечатки обуви тогдашних
чемпионов(1992г.) Одно имя вроде вспомнила Размер 48-50

"Милая полянка"

Музей Каталонии


Вид с площадки перед музеем -
на переднем плане (4 белых колонны)-
не работающие в это время года
фонтаны, вдалеке две башни на площади Италии.
Получилось, конечно не айс, но иначе никак не сделать фото
Днем солнце, а ночью фонари

Вниз с площадки идут лестницы и (ооооооооооо!!!)
эскалаторы- это меня убило!


__________
Продолжение попозжее

Сахзамы никакие не употребляю

Larisssss писал(а):

хочу или апельсинового или сельдереевого фреша не могу

сельдерей обожаю в салате, писала ужо

Чеширская писал(а):

Юльк Ты помнится утверждала что и вина сухого больше бокала не выпить - а жизнь показывает другое

И Оксана

Аллара писал(а):

А то я когда ржу, то выгляжу как лошадь прям! Отакая примерно:

Сцыканула чутка в нижнее - хоть снимай когда вас читаю - ужо второй раз

Аллара писал(а):

Я и с Димкой когда познакомилась, он брекеты носил и ничо - не стеснялся девок клеить, паразит! Они у него еще и с каменьями зелеными были какими-то!

Модный прикид

Чеширская писал(а):

я даже спрашивать не буду что ты в рот себе хо

==ната== писал(а):

Печени около дома опять нет, после треньки зайду в ленту еще

Третий раз-то? пиши адрес вышлю

Аллара писал(а):

Как-то не по душе мне подобный вид украшений, тем паче у мужчины

Канеш, женШине красивше

Чеширская писал(а):

Переплюнули твои пьяные пляски обоих девок

Было дело?

Мур@шк@ писал(а):

сокращает,например, конструктор у нее инструктор

Аллара писал(а):

Я сюда пришла не стишок рассказывать, а только подарок от Деда Мороза получить!

Арине риспект и уважуха - пЭрлами сыплет

Ира_Дачница писал(а):

"Милая полянка"

Ира, привет, я первая на продолжение фотосессии Действительно полянка симпатишная
Ждём продолжения

Сейчас немножко фоточек без комментов.
Рынок Бокерия( чур держать себя в руках )
Специально для мазохистов- нажми на фотку и будет тебе...

Pulemet4ica писал(а):

счастливая мама, сколько помощников растет

Спасибо да помощники растут.

Larisssss писал(а):

какие у нас кустики то приятные оказывается...прям мм

Larisssss писал(а):

и я мне вообще смерть если прописано съешь то то и тото...я умеретьневстать буду хотеть в тот момент хоть отруби но тока не то, что в предписании меню диеты))

Ага, не говори, вот то что нельзя, того и захочется.

Larisssss писал(а):

ооооо а это ты большая умочка заходи к нам, располагайся, будем говорить о ЗОЖ в том числе авось и похудеем за кмпанию у меня счас один вопрос в голове сидит))задам однако))тяжело с четырьмя?)))) ты оставила позади Танюшу дальневосточную))

Спасибо, Ларис. Ну надеюсь,что похудею. Не так много и надо сбросить, но лучше вовремя. С четырьмя детьми тяжело... Да как сказать, как когда. Если, как моя старшая дочь говорит встали не "вверх ногами" то жить можно. С ними интересно. Они у меня один другого шустрее. Эдик так вообще такой заводила.

Шульдих писал(а):

привет, Лиль и добро пожаловь. А принципы ПП то очень просты))

Привет Юль, спасибо за инфо.

Мур@шк@ писал(а):

Лиля,привет!!!

привет Мариш.

Чеширская писал(а):

ну и сам паштеЦ - красавеЦ у контейнерочке))))

Нямка, люблю паштеты. Моя Эммка обрадовалась бы такому паштету. Она у меня бОООООльшой любитель его.

Аллара писал(а):

Приветик! Заходи-располагайся!

Привет Юль, спасибо за гостеприимство

Аллара писал(а):

А мне большая-большая проблема, огромная! Без всего могу - а без сладостей нет. Вот третий день только держусь, а будто вечность прошла.

Юль, сестра. Я без сладостей нЕЕЕЕЕЕЕ могу.

taskia писал(а):

А,Лилечка привет!!!!!очень рада тебя видеть у нас.

Натусь,спасибо.

taskia писал(а):

добрый человечик!человечище

Ага, добрый если с утра съест сладости. Иначе все доброта исчезает и все достается от меня.

taskia писал(а):

юлькааа ты сестра мне только по фигуре но и по ржачк

И я тоже с вами. Раньше сильно комплексовала по этому поводу, сейчас как-то все равно. Главное зубы не болят.

Мур@шк@ писал(а):

Я ее пою.и спрашиваю:"почему сама кружку не хочешь держать?".Она прекращает пить,смотрит на меня и отвечает :"потому что!"и уходит с кухни......

О, у нас такое каждый день, как выдадут что-нибудь, так хоть стой, хоть падай.

lilidzhan писал(а):

ребёнок сидит возле миски(!!!!) мокает туда соску и облизывает...

Проходили такое. Эдьк маленький был так в унитазе любил играть.

Oksanchik! писал(а):

Здравствуй, Лиля, рада познакомиться

Спасибо Оксан, я тоже.

Oksanchik! писал(а):

Я тож Сейчас вот вАпЩе первый раз вышла пока перечитаю, Сибирь и Д. Восток спать лягут

Не переживай, я как раз не сплю.

Приветик всем.

Мур@шк@ писал(а):

"Итя, включи мультики, и дай сяду".

И Ксюшечка уже сыплет выражениями

taskia писал(а):

Девчат подскажите что делать с перловкой,с ячневой И их нельзя когда я с вами начну пп

Ячневая самая любимая моя каша, чаще всего готовлю её в духовке с фруктами, на завтрак жеж можно я думаю но лю и сгрибами, и с мяском
А перловка у мну только в рассольник, больше не знаю куды

Аллара писал(а):

Вкусно и с мясом, и с грибами, и с котлетой, с сосисками, с чем угодно!

Аллара писал(а):

Я еще оооочень люблю гороховый суп на копченых ребрышках с сухариками, ум отъесть!

Юль, любим одно и то же ,тока я не могу, не хочу и не буду хлеб и остальное с отрубями, клейковиной и т.п. Верю Юле, что полезно - подтверждение - её фигурка но чую, что потом понесу всё как Лариса, на мусорку

Аллара писал(а):

А я не представляю, как это - сладкая гречка, например

Гречку как гарнир подаю с жареным луком

taskia писал(а):

рыба чо с ней делать то еще и в томате

Суп и сыпани той же ячневой крупы туды

taskia писал(а):

Но на суп сколько там гороху этого стакан А у мну этих стаканов наберется

Вот бы к Новому году получить - всё бы в дополнение к подаркам поотсылала девочкам

taskia писал(а):

Так вот,он не жрет этот сухой корм. Воооще!!!!!а орет что жрать хочет.Ваня его печеньем накормил,тот ел,макаронами,кефир у меня воровал в чашке Хорошо я корма купила этого,он его слопатил токо так

Ещё котёнок, но далеко не дурак нах ему сухой корм, если есть печеньки, мясная консерва и кефир?

taskia писал(а):

Туалет кстати кха кха....более 2000 стоил и сама эта миска туалетная 850 что ли охринеть

КароЧЧЧи, фффффсе счастливы приобретением котейки, акромя Наталочки

Larisssss писал(а):

девочки..пришла рекомендовать вкусноту мной опробованную)

Пасибки я под ваши разговоры ужО который день про печёнку сегодня тож купила, бум пробовать

Larisssss писал(а):

паштет сделала..попозже напишу модифицированный из 3 источников рецепт))получился очень вкусный...все сказали что вкуснее ресторанного

Ждёмсссссссссссссссссссссссссссссссссссссссссссссссссссссссс

Larisssss писал(а):

)я грю-твой котбля))он-аааа ну рыжего не обижать))

КанеЧнА жалеет-переживает, для мужука яйсы - это ФФФФФФФФФФсё а рыжего жеж лишилиукрашения

==ната== писал(а):

вот и я понимаю, что буду жевать оладушки. А хотелось паштета

Чеширская писал(а):

Лар, скажи как паштет сотворила по итогу

И мну нада

Larisssss писал(а):

раскалила и туда чесночинки…потом лук крупными полукольцами туд

Омномномномном, как вкусно написала, да с винцом, но чую что несАвсем ЗОЖно. ЗОписала жеж, как Лена делала на водичке притушить........ Сделаю завтра по твоему рецепту, раз оч хвалишь. Вот видишь, Ларчик, как не ПП, так твои всё умяли, а на мусорку и выкинуть нечАго

==ната== писал(а):

сегодня сделала(вернее еще готовится) из 1 курицы: ноги в кефире с травками в рукаве голубцы с фаршем из куриной грудки осатки на заливное из курица

Талант - из 1 куры три блюда

lilidzhan писал(а):

мокает туда соску и облизывает...

irina1973 писал(а):

попытаюсь почитать вас

читай фффффффффсё, что пропустила и рассказывай, как прошла днюха

lilidzhan писал(а):

ничего интересного они худеют

Я - нет, я пытаюсь зожиться, по теории у мну 5+, практика хромает на обе ноги

Ира_Дачница писал(а):

Ира, я ж тебе про дерево там писала и показывала фотки, полистай странички назад - ты про это дерево спрашивала?

Ира_Дачница писал(а):

Рынок Бокерия

Какойнахрензож? (Вождику не читать )
Теперь всем понятно почему так нежно люблю Испанию? И ко всему этому чистое море и пляжи, песок, а не галька, как в Ницце, например, и еШо же сангрия на клубнике с шампанским во льду Да чо там говорить? пробовать нада

*Лилия* писал(а):

Эдьк маленький был так в унитазе любил играть

что именно делал? надеюсь, соску не обмакивал?

*Лилия* писал(а):

я как раз не сплю

Отлично
Я маленько выпала, дочитывала девочек, теперь вот догнала

Лиля, ты таво?

Не я тута... Девчонки со школы пришли, потом свекровь позвонила.

Девули, всем привет