Болталка о ЗОЖ - 8

Mamochka1 писал(а):

смотря как кушать я могу и поправится

Не знаю, если кушать, как бы мы все тут хотели \из нормальных\, то можно и на тренажере пухнуть.

Larisssss писал(а):

была..но как по мне туда летом лучше...ну не зимой))чтоб совместить поглазеть с приятным

Ну я как раз и хочу июнь- июль, выбрать когда есть дешевый перелет и гостиница по нормальной цене зимой точно не хочу мрачно наверное
Спасибо, теперь точно хочу

Fat Boy писал(а):

Не знаю, если кушать, как бы мы все тут хотели \из нормальных\, то можно и на тренажере пухнуть.

это точно скажу по секрету, что вечером буду есть сушеного ляща и пить пиво ляща муж аж из Минеральных вод привез, пахнет обалденно
Сань, а можно злой вопрос у тебя какой вес рост можно не отвечать

Fat Boy писал(а):

Саграда Фамилия там ведь ?

там ага

Mamochka1 писал(а):

почему- то мне кажется там вкусно

испанская кухня??ну да..вкусна..морепродукты, паэлья....хамон,чоризо и прочие колбасы, сыры , сангрия и етот..блин ...гаспачо и тортитья их с картошкой во

Fat Boy писал(а):

то можно и на тренажере пухнуть.

как я

Mamochka1 писал(а):

очу июнь- июль, выбр

Mamochka1 писал(а):

у есть сушеного ляща и пить пиво

одобрям))мы с мужем пиво с креветками ели вечером))))

Larisssss писал(а):

испанская кухня??ну да..вкусна..морепродукты, паэлья....хамон,чоризо и прочие колбасы, сыры , сангрия и етот..блин ...гаспачо и тортитья их с картошкой во

блин, так мне срочно нужно туда хамон люблю, паэлью еще не пробовала, но уже кажется, что люблю, морепродукты очень люблю короче буду хотеть

Larisssss писал(а):

лежа на мостике тогда

мне тут сказали - надо стоять в "планке". ну короче что-то типо верхней точки в упражнении "отжимание", но на локтях. и вроде на вытянутых руках тоже можно. типо стоишь минуту в сутки и будешь стальной и худой навроде Шульдика. Я короче в тот день еле на работе досидел до конца рабочего дня, домой мчался как на ракете, приехал, сразу встал, секунд 10 простоял, у меня все затряслось, вытерпел еще секунд 10, свалился на пол. больше не делал.
и не похудел нисколечко, главно.

Larisssss писал(а):

сантьяго барнабе

вот на тот стадион хочу, дада.

Larisssss писал(а):

одобрям))мы с мужем пиво с креветками ели вечером))))

и ты прям пиво пила я ж если рыбу пью то пол литра легко могу выпить, это если по скромному поэтому стараюсь не часто но сегодня я заслужила прям чувствую, такой хорошей девочке и пива с рыбкой не во вред

Mamochka1 писал(а):

Сань, а можно злой вопрос у тебя какой вес рост можно не отвечать

165\65 примерно. иногда 67.

Mamochka1 писал(а):

аэлью еще не пробовала, но уже каж

не кажется!! она оченно вкусная ммм..захотела

Fat Boy писал(а):

ять в "планке". ну короче что-то типо верхней точки в упражнении "отжимание", но на локтях. и вроде на вытянутых руках тоже можно. типо стоишь минуту в сутки и будешь стальной и худой навроде Шульдика. Я ко

а чо мне никто не сказал??тое сть вместо полутора часов в тренажерке всего надо минуту так простоять????

пысы..встала ведь..стою

Fat Boy писал(а):

мне тут сказали - надо стоять в "планке". ну короче что-то типо верхней точки в упражнении "отжимание", но на локтях. и вроде на вытянутых руках тоже можно. типо стоишь минуту в сутки и будешь стальной и худой навроде Шульдика. Я короче в тот день еле на работе досидел до конца рабочего дня, домой мчался как на ракете, приехал, сразу встал, секунд 10 простоял, у меня все затряслось, вытерпел еще секунд 10, свалился на пол. больше не делал.

Я еще когда в зал ходила, давно это было, тоже делали такое упражнение, пресс хорошо подтягивает типа ну я правда тоже минуту не выстаивала 30 секунд и все

Larisssss писал(а):

пысы..встала ведь..стою

ну и че там у тебя ? скинула сколь, нет ? Ты погугли, я может плохо объяснил.

Fat Boy писал(а):

165\65 примерно. иногда 67.

блин, у меня муж 108 я его толстым не считаю Мне кажется мужчинам простительнее немного

Mamochka1 писал(а):

блин, у меня муж 108

дак он подика повыше, муж-то.
Я раньше тоже был почти столько же - 106.

Mamochka1 писал(а):

прям пиво пила

грамм 200 пила аг)))чот меня тошнит..погода гуляет а я зависима..поэтому больше не выпила сегодня свекровка предлагала мне водки выпить...добрая женщина

Mamochka1 писал(а):

сегодня я заслужила

чемм??похудела чтоли?))))

Fat Boy писал(а):

65\65 примерно. иногда 67

вот брат я имею в виду что рост вес у меня больше..но в такой же пропорции...174/72-73

Larisssss писал(а):

вот брат

ну мы ж добазарились, что нас разлучили в роддоме.

Fat Boy писал(а):

бя ? скинула сколь, нет ? Ты погугли, я может плохо объясни

я простояла минуту ровно...я поняла как встать чо я ж не дура совсем))тяжело действительно стоять..но еще постоять я б смогла..наверное

Fat Boy писал(а):

скинула сколь, н

гыыыы)))не...взвешиваться мне через месяц теперь ткоа))))я нончи взвешалась..хватит

Larisssss писал(а):

я простояла минуту ровно...я поняла как встать чо я ж не дура совсем))тяжело действительно стоять..но еще постоять я б смогла..наверное

нук и все, нафиг тренажеры! стой каждый день.

Larisssss писал(а):

чемм??похудела чтоли?))))

Я две недели почти у мамы была, там похудеть просто не реально о не поправилась, и это уже хорошо я уже больше мечтаю о том, как начну спортом заниматься, и тело подтягивать, чем похудеть потому как до родов у меня такой же вес был, но он меня устраивал

Fat Boy писал(а):

что нас разлучили в роддоме.

я минуту постояла,ничего так упражнение,но его одного мало кажется.У меня муж 176/85 и ничего вроде не толстый.Животик немногои всё.

Fat Boy писал(а):

к и все, нафиг тренажеры! стой каждый день.

блин..в тему о экономии))это ж скока времени и денег я сэкономлю

Mamochka1 писал(а):

просто не реально о не поправилась, и это уже хорошо я уже больше мечтаю

а как у тя счас рост-вес?

Mamochka1 писал(а):

ому как до родов у меня такой же вес был, но он меня устраивал

ну вот если честно говорить..то зимой, до спорта у меня тоже вес был 73 кг..но тело выглядело совсем иначе..поэтому наверное я немножко узбагоюсь с гонкой по цифрам..буду придерживаться этого веса и спортом продолжать